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[ カテゴリー:あんしんあんぜんトピックス ]
子どもの夏バテ 注意するサイン
横になってばかりいる?それは「子供の夏バテ」かも…小児科医が教える見逃してはいけない「2つのサイン」
夏はイベントが盛りだくさん。8月はもうすぐ終わるが家族で外出やレジャーなどを楽しんだのではないだろうか。ただ、その裏では子供に疲れがたまっているかもしれない。
【画像】こんな様子が見られたら注意!子供の「夏バテサイン」
みやのこどもクリニック（東京・江戸川区）院長で、小児科医の宮野孝一さんによると、子供は暑さの影響を受けやすく、夏の疲れが“ボディブロー”のように効いてくる。
本人も気づいておらず、新学期になってから体調を崩すこともあるという。そこで、子供の夏バテが疑われるサインを教えてもらった。ポイントは「帰宅後の行動」だ。
脱水と寒暖差が引き金になる
夏バテは「自律神経」が乱れ、疲れやだるさなどの不調を起こした状態だ。忙しい大人だけがなるイメージもあるかもしれないが、「子供こそ気を付けてください」と宮野さんは話す。
子供は大人よりも「体内の水分量の割合」が高く、個人差もあるが、体重の約65～75％は水分だ。それだけに代謝も盛んで、水分が汗や尿として出ていきやすい。また背丈も小さいので、太陽の照り返しによる“体感的な暑さ”も強く感じやすいという。
夏場は普通に過ごしているだけでも、水分やミネラルが足りなくなる「脱水」に陥りやすく、これが自律神経のバランスを乱してしまう。
自律神経には心身を活発にする「交感神経」、逆にリラックスさせる「副交感神経」があるが、脱水傾向になると、このうちの交感神経を強く刺激するというのだ。
「交感神経が刺激されると、体には興奮や緊張、体温の上昇などが現れます。車に例えると、ブレーキ（副交感神経）が利かないのにアクセル（交感神経）を踏んでいる状態なので、子供の体力もどんどん奪われるのです」（以下、宮野さん）
さらに、子供は冷房の温度を必要以上に下げ、部屋をキンキンに冷やしたりする。この寒暖差も自律神経に負担をかけるので、バテやすい。
見逃さないで!夏バテのサイン
子供は自分の体調をうまく伝えられない、夏バテしていることに気づいていないこともあるという。そこで、宮野さんは「2つのサインを見逃さないでほしいです」と話す。
ひとつが「外出先から帰ってきた後の行動」だ。ソファやベッドで横になることが増えた、いつもしない昼寝や夕方にも少し眠るようになったなら、バテを起こしている可能性がある。
「自律神経が乱れると夜に眠れなくなるので、外出先から帰ると横になることが増えます。いつもはゲームや運動をするのにしなくなったなど、その子にとって“当たり前の遊びや行動”ができなくなっているときも、注意が必要です」
もうひとつは「食事に時間がかかる・食べる量が減った」だ。自律神経の乱れで胃腸の機能が弱まり、無意識に食事を受け付けなくなっているかもしれないとのことだ。
このほか次の症状がみられても、夏バテが疑われるという。
・頭痛やだるさを訴えている
・手足に触れると冷たく感じる
・休みなのに眠そうな様子を見せる
・腹痛や下痢をよく起こしている
・機嫌が悪く、感情が不安定になっている
宮野さんは「大人は『だるい』と言えますが、小さいとうまく話せないこともあるので、様子を注意深く見てあげてほしいですね」と話す。もし、自分の子供に夏バテが疑われたら親はどんなことができるのか。次回は、生活を整えるためのポイントをお伝えする。
宮野孝一
帝京大学医学部卒業、弘前大学大学院修了。弘前大学医学部附属病院、関連病院などで勤務する傍ら、小児白血病や骨髄移植などの診療と研究に従事する。墨田区賛育会病院、江戸川区池下クリニックを経て、1998年にみやのこどもクリニックを開業。「わかりやすい説明」を診療のモットーとして、25年以上にわたり、地域のかかりつけ医として活動する。医学博士、日本小児科学会認定専門医、 日本アレルギー学会認定医。
▽▲ 豚肉を食べても、豚熱には感染しません ▲▽
▽▲ 豚肉を食べても、豚熱には感染しません ▲▽
８月14日に、県内の養豚場で豚熱の患畜が初めて確認されました。
豚熱は、豚やいのししの病気であり、人に感染することはありません。
また、豚は、獣医師が１頭ずつ病気や異常がないことを検査（と畜検査）し、
合格したものだけが市場に流通するため、豚熱に感染した豚の肉が市場に出回る
ことはありません。
市場に流通している豚肉は安全に食べることができますので、落ち着いて行動しましょう。
新潟県では「豚熱に関する情報」をまとめてホームページで公開しています。
また、豚熱に対する不安解消のため、県内の保健所では食の安全に関する相談窓口
を設置していますので、不安を感じる方はご相談ください。
○豚熱に関する情報
○食の安全に関する相談窓口（開設時間：平日8時30分～17時15分）
サポート詐欺やフィッシング被害にご注意！
サポート詐欺やフィッシング被害にご注意！
【サポート詐欺とは】
インターネット利用中に、突然ウイルス感染したかのような偽の警告画面が表示されたり、警告音が鳴ったりすることがあります。
偽の警告画面では、ウイルス駆除対応のため、電話連絡するように促され、連絡してしまうと、サポート名目で金銭を要求されます。
また、遠隔操作ソフトのインストールを要求されることがあり、インターネットバンキングの不正送金や情報流出被害に繋がるおそれもあります。
サポート詐欺に遭わないためには、
(1) 不審な警告画面に表示された番号には電話をしない
(2) 不審な警告画面は無視して、キーボードの「Esc」を長押しして偽警告画面を閉じる
ことが大切です。
【フィッシングとは】
実在する企業や団体をかたる偽メールが送られてくることがあります。
偽メールに貼られたリンクを開いてしまうと、フィッシングサイトに誘導され、ID・パスワード・クレジットカード情報などの個人情報が盗みとられてしまいます。
盗まれた個人情報が悪用され、インターネットバンキングの不正送金やクレジットカードの不正利用などの被害に遭う可能性があります。
フィッシング被害に遭わないためには、
(1) メールやSMSのリンクを不用意に開かない
(2) リンクを開いてしまってもID・パスワード、クレジットカード情報などを絶対に入力しない
(3) サイトへのログインは、公式アプリや公式サイトから行う
ことが大切です。
サポート詐欺やフィッシング被害は、セキュリティ対策ソフトを利用すると、被害を未然に防ぐことができる可能性が高くなりますので、使用しているパソコン等にセキュリティ対策ソフトの導入を検討してください。
添付ファイルはこちらからご確認ください。
[新潟県警察本部 サイバー犯罪対策課]
副業名目の詐欺に注意！！
副業名目の詐欺に注意！！
県内各地で、インターネットやSNS上の広告で
「動画を見るだけで稼げる。」「クリックするだけで報酬」
などと興味を持たせた後、
「高額報酬の作業がある。先に現金を振り込んで欲しい。」「作業に失敗したのでもう一度振り込んで欲しい。」
等と嘘を言ってお金をだまし取る特殊詐欺が多発しています。
［防犯ポイント］
○「簡単に稼げる」「儲かる」と強調する広告に注意しましょう。
○サイト上の会社の情報、事業内容をしっかり確認するようにしましょう。
[新潟県警察本部 安全安心推進室]
その電話、偽警察官かも！
その電話、偽警察官かも！
県内各地で、警察官を名乗り
「事件の捜査であなたが容疑者として浮上している。逮捕状が出るかもしれない。」「無実を証明するためにお金を預けてほしい。」
などのオレオレ詐欺予兆電話が複数確認されています。
犯人は、県内や他県の警察官を名乗り、容疑者として浮上している等と嘘を言い、お金をだまし取ろうとします。
［防犯ポイント］
○特殊詐欺は、誰でもだまされてしまう可能性があるので、たとえ警察官を名乗っても「電話でお金の話」が出たら詐欺を疑い、本物の家族への確認、最寄りの警察署への連絡をお願いします。
○防犯機能付き電話機の設置や留守番電話設定にするなど、犯人からの電話を受けない対策をしましょう。
[新潟県警察本部 安全安心推進室]
災害に便乗した悪質な修理業者に注意
災害に便乗した悪質な修理業者に注意
訪問したリフォーム業者に「台風で屋根瓦が浮いている」と言われ、屋根を見てもらったところ、写真を見せられ屋根の 修理を勧められた。「火災保険 が下りれば実費負担なく工事ができる。保険の申請は無料で代行する」と言われ、申込書にサインした。その後、知り合いの業者に写真を見せたら修理の必要はないと言われた。
申込書には「保険適用前にキャンセルすると10万円かかる」と書かれている。契約をやめたい。(80歳代 男性)
●災害に便乗して、不必要な住宅修理を契約させられたという相談が寄せられています。
●「火災保険が使えるので負担はない」「無料で保険の申請代行をする」などと勧誘されても、すぐに契約しないようにしましょう。
●災害により被害を受けたら、慌てずに複数の業者から工事の見積もりを取り検討しましょう。
●また、保険の適用対象となるか、申請はどのようにするかを自身が加入している保険会社に確認しましょう。
●家族や周りの人は、高齢者や障がい者の家に不審な訪問者が来ていないか、気を配りましょう。
●不安を感じたら、早めにお住まいの自治体の消費生活センター等にご相談ください。(消費者ホットライン188)
川で溺れる子どもの事故が相次ぐ 子どもに危険性をどう伝えればよいか #専門家のまとめ
川で溺れる子どもの事故が相次ぐ 子どもに危険性をどう伝えればよいか #専門家のまとめ
今日は東京・羽村市で、先週金曜日には広島市でそれぞれ中学生が川で溺れました。これらの川に共通することは、流れが穏やかで見た目では危険性を感じられないこと、深みに沈んだ状態で中学生が発見されたことです。夏休みとなり、子ども同士で近所の川に遊びに行くシーズンとなりました。子どもにはどのように川の危険性を伝えればよいでしょうか。
ココがポイント
▼急流ではない。下流の床固工により堰き止められて、穏やかな流れの現場。こういう場所こそ危ない
▼天端は水をかぶっている。ここを渡って遊ぶと、なおさら危ない。天端の上では急流となるから床固工の上には立ち入らない
▼穏やかな川では「歩いて溺れる」 だから水遊びは膝下水深にとどめるのが重要
▼広島の現場は「中州の下流」「岩肌に流れがぶつかる箇所」で、水深が急に深くなる条件が2つもそろっている
エキスパートの補足・見解
子どもに伝えることは次の通りです。
１．子ども同士で近くの川に遊びに行ってはいけない
２．歩いて深みに入って溺れる。だから子どもだけで川に入ってはいけない
３．堰のような構造物の周りは特に危険だから遊んではいけない
４．中州の下流はすぐに深くなるから、中州にわたってはいけない
５．川に遊びに行きたいのであれば、家族で救命胴衣を準備して出かけよう
よく「泳いでいるうちに溺れた」と想像しますが、子どもの溺れる川は川岸からしばらくは浅いことが多く、歩いて川の中央に向かうものです。そのうち、急に深くなり足から沈むのですが、こうなると元に戻ろうとしても川底の斜面が崩れて戻れなくなります。突然の沈水には「ういてまて」です。息を止めて水面に浮きあがるのを待ちます。そのまま背浮きになって呼吸を確保します。
陸の人は「ういてまて」と叫び、空のペットボトルなど浮き具を投げて渡します。そして119番通報をして救助隊を呼びます。
お断り フジテレビのニュースに掲載された写真はその後動画に差し替えられ、さらなる上流の床固工を映しています。
コロナ増 猛暑で「ドミノ感染」も
コロナ急増で薬が足りない！変異株「KP.3」が猛威、猛暑で免疫低下「ドミノ感染」も
新型コロナウイルスの全国の患者報告数が11週連続で増加するなか、都内の薬局ではせきどめなどの薬不足が起きています。
■薬不足の原因は、複数の感染症の流行
薬の収納棚を見てみると、1錠や数錠しか入っていないケースがあります。なかには、完全に空っぽになっているケースもあります。
かける薬局 上石神井店
阪口悟志さん
「せきどめを中心に風邪の薬が全般的に薬が足りていない状況。どんどん熱さましや痛み止めの薬も少なくなっている。（一部は）入ってきたとしても数日でなくなってしまう感じ」
薬不足の原因は、新型コロナをはじめとした複数の感染症の流行。高熱や喉の痛みなどに効く薬に需要が集中し、足りなくなってきているのです。
阪口さん
「この2～3週間で新型コロナ陽性の患者がとても増えてきて、子どもだと手足口病や溶連菌が多くいらっしゃった。（今週は）インフルエンザの方が出た。今週で2人ほどいらっしゃった」
■「ドミノ感染」猛暑で免疫低下
26日も薬局にはせきが止まらないという女性が…。
女性（35）
「（病院で）PCR検査をやって、検査結果はあすまでに。先週は手足口病に子どもも私もかかって。やっと治ったと思ったら、また風邪ひいちゃって…」
手足などに発疹が出る「手足口病」にかかったという女性。やっと治ったと思ったら、再び体調不良になりました。
いとう王子神谷内科外科クリニック
伊藤博道院長
「暑さで体が弱り、鼻や喉の粘膜機能が落ちて『ドミノ感染』が起こりやすくなった」
立て続けに感染症にかかる「ドミノ感染」。現在、新型コロナ感染者が急増しているのも、記録的な暑さが原因だと医師は指摘します。
伊藤院長
「（新型コロナが）5類に移行して初の非常に勢いある夏の感染状況。梅雨の前から暑さ対策が必要で、換気が不良になりがちだった。5類に移行して感染予防意識が薄れる中で不意を突かれた」
■感染力が強い新変異株「KP.3」
厚生労働省は26日、全国の新型コロナの患者について、11週連続で増えていると明らかにしました。
患者の数は6万7000人を超え、前の週のおよそ1.2倍に上っています。
現在、猛威を奮っているのが変異株の「KP.3」。医師は「感染者のおよそ9割がかかっている」と警戒を強めています。
伊藤院長
「（KP.3は）変異株の中で最も感染力が強いレベル。（新型コロナに）今まで感染してなかった人もかかりやすい状況。感染したことがある人も感染する」
（「グッド！モーニング」2024年7月27日放送分より）
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Xの災害画像でアダルトサイトに… 山形の大雨便乗で大量スパム？
山形と秋田の両県で降った記録的な大雨に関連して、X（旧ツイッター）上では26日、大雨災害に乗じたスパム（迷惑）とみられる投稿が相次いでいる。大雨に関する文字情報と共に投稿された画像をクリックすると、外部のアダルトサイトなどに誘導される仕組みになっており、注意が必要だ。
朝日新聞が26日午前に確認したアカウントの一つは、数十秒～数分おきに「こちらは、大雨特別警報が発表されている酒田市の映像と見られます」などと記して、道路が冠水している画像を投稿。この画像をクリックすると、Xとは別の、出会い系と見られるサイトにアクセスされた。
同様のアカウントは他にも複数あり、いずれもアカウント名は外国人名になっている。「【速報】山形県に大雨特別警報 山形県に大雨特別警報が発表されました（警戒レベル5相当）」として、雨雲レーダーの画像を投稿している例もある。画像のリンク先がアダルトサイトや通販サイトになっている投稿もあった。Xの検索機能で「山形県 大雨災害」などと検索すると、こうした投稿が表示される状況になっている。
東北大災害科学国際研究所の佐藤翔輔准教授（災害情報学）は「災害に便乗して、外部サイトに誘導したり、インプレッション（表示回数）を稼いだりするのが目的ではないか。トレンドを自動的に調べて機械的に投稿を生成するツールが使われていると思う」とみる。
その上で「このような投稿がたくさん出ると、公的機関が出している災害情報や避難情報が埋没してしまう。必要な人に、必要な情報が届かなくなる可能性がある」と危惧する。
こうした投稿は運営会社側で判別してフィルターして見えないようにすべきだと指摘。「利用者は、出どころがわからない投稿ではなく、公的機関や信用できる報道機関のXアカウントの投稿や、各機関の公式ウェブサイトから情報を得るのが重要だ」と話す。
朝日新聞はこうしたアカウントに意図を尋ねるリプライ（返信）を送ったが、午前10時現在、反応はない。（田中恭太、中野浩至）
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