受験勉強に、模試や期末テストなど、テスト勉強に忙しい12月。しかし、あまりの範囲の広さに「どこから手を付けていいかわからない」と嘆いてはみるけれど、「明日から本気出す！」と言いつついつまでも本気を出さないなど、やる気の出ない子どもも多いのではないだろうか。そこで、コーチングのプロ・石川尚子氏にテスト前にやる気を引き出すコツを伺った。
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「やらなきゃって思うんですけど、なんか気分がのらなくて動けないんです」
「やる気になったらやるんですけどね」
そんな声もよく聞きますが、本当にそうでしょうか？
【やる気が出る→行動する】 と考えるかたが多いですが、実際には【行動する→やる気が出る】 という場合のほうが多いのではないかと思います。
テスト勉強でも、日々の宿題でも、「まず、ここだけちょっとやってみようよ。ここだけでいいよ」と、初めの一歩を踏み出すきっかけを与えてあげると、しだいにやる気が引き出されていくようです。
「試しにちょっとやってみよう！」という軽さが大事です。
たとえば、「夏休みの宿題」を早めに終わらせる習慣がついたという小学生のお子さんの例があります。
終業式から帰ってきて、「明日から夏休み」という日に、お母さんが、
「今日、1ページだけやってみようか」
と宿題に一緒に取り組むそうです。ポイントは、
「今日は1ページだけでいいよ。夏休みは明日からなんだから、そんなにたくさんやらなくていいからね」
と伝えるところです。面白いもので、最初はしぶしぶだったお子さんも1ページできれば、「もう1ページぐらいやってもいいかも」とのってきます。最初の一歩ではずみがつくのです。
http://news.goo.ne.jp/article/benesse/life/benesse-17696.html
