朝食におすすめな野菜氷活用レシピ
玉ねぎ氷と鮭フレークのおかずパン
たまねぎ氷を混ぜ込んで、鮭フレークがちょっと豪華なペーストに早変わり！朝から手軽に玉ねぎ氷が摂れますね。
黒豆味噌汁、えのき氷と乾燥わかめ入り
和食派にはお味噌汁で手軽に。えのき氷からいい出汁が出そうです。
えのき氷で旨味アップ★こんがり納豆トースト
納豆好きな方におすすめです。えのき氷を混ぜることで、新しい納豆のおいしさを発見できるかも！
冷たい料理での野菜氷活用レシピ
小松菜とバナナの玉ねぎ氷スムージー
異色の組み合わせでも美味しそうですね。野菜氷ならスムージーにも簡単に取り入れられるので便利です。
ほうれん草のおひたし（玉ねぎ氷と梅こぶ茶で）
おひたしにも使える、驚きのレシピです。一度に栄養をたっぷり摂れますね。
アボカド・トマトのたまねぎ氷和え
切って混ぜるだけの手軽さが魅力！おしゃれな一品です。
温かい料理での野菜氷活用レシピ
れんこん里芋もちの蟹肉包み★玉ねぎ氷入り
蟹肉と玉ねぎ氷を包み込んだ、茶巾だそうです。ふっくらしたあんで、身体が温まりそうですね。
醤油麹と玉ねぎ氷deトロトロ牛丼～♪
たまねぎ氷のおかげか、牛肉が長く煮たようにトロトロになるそうです。生のたまねぎとたまねぎ氷、どちらも使用するのがポイントですね。
簡単！残り野菜スープ
残り野菜で野菜氷を作っておけば、時短でスープが作れます。簡単に沢山の野菜が摂れるのが魅力ですね！
玉ねぎ氷入り☆野菜たっぷりチキンのトマトソース
やっぱり玉ねぎにはトマトがベストマッチ！夕食のメインにもおすすめです。
おわりに
いかがでしたか。筆者も早速作ってみようと思います！
(image by PresenPic)
