20代も半ばを過ぎ、後半、30代に差し掛かるともう職場の中では新人とはとても言えません。逆に新人の指導係や責任ある仕事を任されることが多くなっていきます。
やりがいのある仕事を与えられるのはうれしいけれど、毎日仕事に追われるだけの生活だと何だか女としての輝きが失われている気がしませんか。
アメリカのライフハックサイトに、そんな忙しい日々を送っている人たちのための「曜日ごとの過ごし方」が紹介されていました。
これを心の隅っこにおいてお仕事をすれば、気持ちの持ちようも変わってくるかもしれませんね。
●月曜日
その週のうちにやり遂げなければならない一番面倒くさい仕事にすぐに取りかかる。こうすると、花の金曜日に残業を夜遅くまでという悲劇を減らすことができます。一番面倒くさくて、大変なことは週の初めに終わらせてしまいましょう。
●火曜日
5分休憩を大切に。火曜日です。週の初めに取りかかった仕事が最初の山場を迎える頃です。アセらずに、自分を追い込み過ぎてエネルギー切れにならないように5分休憩をはさみながらお仕事をしましょう。
●水曜日
すべて終わらなくても大丈夫。週の半ばになると、仕事の遅れやあれもこれもやらなければという思いにとらわれてしまいます。でもすべて終わらなくても、今日できる分を精いっぱいという心構えでいれば、案外物事はすんなりいくものです。
●木曜日
苦労の素晴らしさを忘れない。締め切りが近づくと、思いがけない修正や急な変更が入ってきて、ストレスがたまることもあるでしょう。でも後一歩なので、苦労して良いものを作って行きましょう。苦労の分だけ得るものが大きくなり、仕事だけではなく、人間的にも成長できます。
●金曜日
できたことに目をむけて、自分をねぎらう。金曜日にもなると、できたことよりもできなかったことに目が向いてしまいがちです。それなNG。今後の仕事のモチベーションを上げるためにも、できたことに目を向けるようにしましょう。
曜日ごとの過ごし方―あなたのお仕事に役に立つでしょうか？さまざまな職種がありますが、週の初め、半ば、週の終わりと最後までエンジンをかけて仕事ができるように、自分のオリジナルのモットーを開発してみるのも良いでしょう。
A Simple 7 Day Plan To Help You Stay Productive!
http://www.lifehack.org/articles/productivity/simple-7-day-plan-help-you-stay-productive.html?ref=fbp&n=1
http://news.goo.ne.jp/article/mynaviwomen/bizskills/mynaviwomen-2148931.html
