はじめに
そうめんと一緒に食べるおかずとしてお勧めしたいのが甘辛味や甘味噌などの濃い炒めもの。ダイエットにお勧めの豪華なサラダのレシピもご紹介します。
こってり甘辛ソース
ヤンニョムチキン
韓国風の甘辛だれの唐揚げです。さっぱりしているそうめんには合いますよ。
イカのまる煮
屋台の味が家で食べれるレシピです。さっぱりそうめんと一緒に食べるとおいしい！
ナス・ピーマン炒め
栄養も満点。そうめんの上にのせてもおいしいです。
焼きナス
ナスとそうめんは相性抜群！一緒に食べたいレシピです。
濃厚甘味噌ソース
回鍋肉
野菜たっぷりの回鍋肉は栄養満点。食欲をそそります。
ゴーヤの中華みそ炒め
少しピリ辛ですが、味の薄いそうめんと食べたい一品です。
鶏肉のみそ炒め
そうめんをゆでている間に作れます。
さっぱりサラダ
アボカドチーズサラダ
そうめんの上にそのままのせてもおいしいサラダです。
温しゃぶサラダ
ダイエット中の人には嬉しい低カロリーなしゃぶしゃぶサラダ。満腹感もありますよ。
納豆サラダ
何もおかずになるものがない！というような時にお勧めです。そのまま冷やしそうめんの上にのせてもおいしいですよ。
おわりに
そうめんと一緒に食べたいおかずを集めましたが、冷たいそうめんの上に掛けてもおいしく食べられると思います。
急いでいる時でもすぐに食べれる便利なそうめんは、是非栄養のあるおかずと一緒に食べて下さい。
(image by PresenPic)
