厚生労働省は１４日、健康を保つ食事量の目安となる「日本人の食事摂取基準（２０１５年版）」を決めた。
体重（キロ・グラム）を身長（メートル）の２乗で割った体格指数の目標値を示し、それより高ければ食べる量を減らし、低ければ食べる量を増やして調整するとしている。
食事摂取基準は５年ごとに改定。参考として示した必要カロリー数は１８～４９歳の男性の場合、１日当たり２６５０キロ・カロリーで前回と変わりはないが、食事による摂取量や、運動による消費量の把握は困難だとして、体格指数を見て調整することを勧めている。
体格指数の目標値は、男女とも１８～４９歳が１８・５～２４・９（表参照）。国内外の研究から算出した。
http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/medical/20140314-567-OYT1T01130.html
