高齢者運動器疾患研究所代表理事で、伊奈病院（埼玉県伊奈町）の石橋英明・整形外科部長が５日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演し、腰と膝の痛みとその予防について解説した。
腰痛に悩む人は約２８００万人、膝の痛みは約１８００万人が抱えるとされる。足腰の骨や筋肉が弱まって歩行が難しくなる「ロコモティブシンドローム」の可能性もある。石橋部長は、予防には、上体そらしやスクワットなどの運動で、筋力と体のバランスを鍛えることを勧めている。
http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/medical/20140205-567-OYT1T01513.html
