ダイエットをしようとすると、筋トレを始めたり、ご飯の量を減らしたり、なんていうのは定番ですよね。
けれど、本当の痩せ体質になるためには、時にそれらの頑張りがアダとなってしまうことも・・。
本当の痩せ体質になるために大切なことは“内臓”の強化。
胃腸の疲れ、感じていませんか？
実はそれ、おデブへの第一歩です。
食べ過ぎやお酒の飲み過ぎ、
また冷たいものを食べ過ぎることで生ずる胃腸疲れ、
それは代謝が悪化していることのサインでもあります。
「筋肉をつけて代謝をあげて消費カロリーアップ！」
というフレーズ一度は聞いたことがあると思います。
しかし、人間の消費カロリーのうち筋肉による消費の割合はわずか2割程度。
実は、人間の消費カロリーのうちの6割を“内臓”が担っているのです。
今の季節はただでさえ体が冷えやすいのに、
食べ過ぎや飲み過ぎ・・なんてことがあると
内臓の代謝は大いに低下してしまい、痩せにくい身体に。
そんなときはいつもの食事よりも軽くすることや、
消化のよいものを食べることだけでも、
胃腸を休ませることができ、エネルギーの循環が向上し
代謝が回復します。
そんな置き換え食としておすすめなのが、
【エクセリティー Dr.セレクト プラセンタ16000ゼリー（高濃度美容ゼリー） 120ｍL】
プラセンタが16000mgも入っているのにくさみがなく、
腹もちがいいので置き換えダイエットに最適です。
またプラセンタだけではなく、
ヒアルロン酸やレスベラトールなども入っていて、まさに飲む美容液。
ダイエット効果だけではなく、お肌ぷるぷる効果も期待できちゃいます！
筋トレ50回、ランニング10キロなど、なかなか運動が頑張れない人も
日々のちょっとした内臓への気遣いで「痩せ体質」を目指しましょう♪
