あなたの朝ごはんを救う「土日の常備菜レシピ」Part3.　パプリカ・サラダ

朝ごはんを食べないなんて、もったいない！
毎日たった10分かけて朝ごはんを作るだけで、
晴れた日も、雨の日も、仕事で疲れた日も、ゆううつな日も、
「最高の一日」が始まります。

6回にわたる連載では1回に1つ、
名門・女子栄養大学オリジナルの常備菜レシピを紹介します。

土日に作り置く簡単レシピを活用して、
忙しい平日の朝でもパパッとすてきな朝ごはんを。
たった1種類の常備菜で、飽きのこないメニューを楽しめます。
3回目は、パプリカで作る色あざやかな常備菜。
ほんの15分で作れて、パンに挟んだりサラダに加えたりとても便利です。

あなたの朝ごはんを救う今日の常備菜：パプリカ・サラダ

この「パプリカ・サラダ」を使って、
たとえばこんな朝ごはんを10分以内に作れます。

【Ａ】バナナ・ミューズリー（左）と「パプリカ・サラダ」を使ったトマトのサラダ（右）
【Ｂ】卵とミルクのスープ（左）と「パプリカ・サラダ」を使った生ハムのベーグルサンド（右）
【Ｃ】りんごシリアル（左）と「パプリカ・サラダ」を使ったサーモンのサラダ（右）【Ａ】【Ｂ】【Ｃ】

【Ａ】【Ｂ】【Ｃ】の詳しいレシピはこちらに↓

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| カテゴリー生活, 食育 | 2013年9月20日 10時31分 |