インフルエンザの流行に備えて、１人ひとりが感染予防を心がけることが大切です。
- 手洗い・うがいの徹底
外出から帰ったら必ず手洗い・うがいを行いましょう。 - 十分な休養と栄養
体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。 - せきエチケット
せき、くしゃみの際は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、周りの人から顔をそむけましょう。使用済みのティッシュはすぐにゴミ箱などに捨てましょう。 - マスクの着用
熱やせき、くしゃみなどの症状があるときは、マスクを正しく着用しましょう。
