「食育」をテーマに活動している虹の輪交流会の木内です。
朝食を摂らない子どもはみんなと仲良く出来ない！？
朝食を摂らない子は、心がイライラしたり、疲れやすくなったり、キレやすくなったりするとお話ししましたね。それは、ヤル気中枢の神経が働かず無気力になり、絶えず気分がすぐれない状態になってしまうからです。そうなると、登園や登校をいやがったり、お友達と仲良く遊べずトラブルを起こしやすくなったり、１日中ボーっとしやすくなったりするのです。
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朝ごはんと食育5
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