住民安全ネットワークジャパン

私、実は、ここ二ヶ月間で10㎏以上の減量に成功しました。
最初は別にダイエットする気などなく、ただ少し理由があって夕飯の内容を変えただけでした。
まったく塩気のない料理を多めに食べていた…と言いますか、しょっぱくないものだから、何となく満足できずに沢山食べていたと言ったほうが正しいのかもしれませんが、とにかくそういった食事から、ちゃんと味の付いたしょっぱい料理を普通の量だけ食べるということに変えただけで、体重が2㎏、3㎏と見る見る減って行くではありませんか？
その内、「もう絶対はけないから捨てよう」と思っていたズボンがはけるようになり、そして高血圧ぎみだった血圧もやせ出すと同時に下がってきた…そうなってきますと不思議なもので、「ダイエットしよう」って思えてくるんですなー、これが。

いったん75㎏まであっという間に10㎏近く減った体重は、皮肉なことに、ダイエットを意識した途端にピタッと止まってしまいめげそうになりましたが、ようやくここに来て、また下降線を辿りはじめました。

考えてみれば、20代の頃の私は、どんなに食べても飲んでも、60㎏を超えることができなかった太れない体質の人間でありましたので、せめてもう少しやせて70㎏を切るところまで持って行きたいなーと考えています。

そんなある日、畳の部屋であぐらをかいた姿勢でワイシャツのアイロンがけをしておりましたところ、
腰にツキッと痛みが…。
やせていた若い頃は頻繁に出していたぎっくり腰を、やせだしたこの時期に久しぶりに出てしまいました。
友達からは「柄にもなく急激なダイエットなんかするからそうなるんだぞ」などと、アイロンくらいの重さでぎっくり腰を出したことを大笑いされていますが、たぶんきっとダイエットは関係ないと思うんだけどな－。
どうなんでしょうかね???