「tenki.jp」によると、スギ花粉の飛散ピークは越えたものの、これからヒノキ花粉のピークがやってくるそうです。まだまだ花粉症対策には気を抜けません。そこで、自宅でできる花粉症対策をご紹介します。
・今年の花粉症はヨガで予防。「三日月のポーズ」で負けないカラダづくり
・ムズムズっときたら！ 花粉症予防の1本「ゴボウミスト」の作り方
・花粉症対策のキモは目薬。知らないと、もっとかゆくなるかも……。
（マイロハス編集部／下岸）
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