一人が楽しいなんて強がりでは?――いえいえ、そんなことありません。一人でも楽しいこと、一人だからこそ楽しいことはいっぱいあるんですよ。
孤独な時間を侮るべからず。ここでは、一人だからできる楽しいことを集めてみました。
没頭系
1:マンガを全巻通して読む
誰にも邪魔されずに、心置きなくマンガの世界に浸れます。手元に食べ物や飲み物を用意しておくと、喉の渇きや空腹にも邪魔されません。携帯の電源の電源もオフすると完璧です。
好きな小説家の本を一気読みするのもいいですね。
2:海外ドラマを一気に見る
先ほどのマンガと似ているのですが、TSUTAYAでレンタルしたり、Huluなどのサービスを使って海外ドラマを一気に見るのもおすすめです。
ひと目を気にせずに、思い切り泣いたり笑ったりできます。
3:ひとりカラオケ
もはやこれは定番中の定番かもしれませんね。誰かの下手な歌を聞くこともなければ、自分の歌の上手い下手も気にすることもありません。
人前では歌えないマニアックな歌も心置きなく歌いましょう。アニメの曲を選んでみるのもいいかもしれませんね。
4:手の込んだ料理を作る
カレーをスパイスから作ってみたり、餃子を皮から作ってみたり。普段はやらない手の込んだ料理を作るのは、時間も潰れるし美味しいものも食べられるし一石二鳥です。
料理上手は、モテ要素のひとつ。ひとり時間を使ってどんどん腕を磨きましょう。
5:ジグソーパズルをする
黙々とやれば、余計なことを考えなくて済むので意外と頭がすっきりとしてきます。
自己鍛錬系
6:趣味を極める
写真、ネイル、ヨガ、料理、アートでもなんでも、好きなことをとことん極めましょう。何にどれだけお金を使おうが、時間を割こうが、誰も文句はいいません。
7:自分磨きをする
エクササイズで理想の体型を目指してみたり、メイクを研究してみたり、料理を習ったり、英語の勉強をするなど自分磨きに勤しむのはいかが?
いつどこで、良い出会いや仕事が巡ってくるかわかりません。この時間を使って思う存分、自分に磨きをかけましょう!
8:体を鍛える
マッチョなボディを目指すのもよし、体力をつけてマラソンにチャレンジするのもよし。
仕事においてもプライベートにいても、身体が資本です!
9:ボランティアをする
海岸のゴミ拾いなど、ボランティアをしてみるのもおすすめ。
普段気づかなかったことを知り、自分の世界が広がります。
いやし系
10:耳そうじ
ひとりだから、誰かがぶつかってくる心配がありません。心置きなくカリカリできちゃいます。
11:お風呂でのんびりする
家族がいると「いつまで入ってるの!!」なんて追い出されて、半身浴もままなりませんよね。
一人なら好みのバスソルトを入れようが、キャンドルを灯そうが、大声で歌おうが自由です。まだ外も明るいうちからゆっくり入るのも気持ちいいものですよ。
12:瞑想する
部屋に他の人がいると気が散りやすいので、一人のほうが断然向いています。
心の奥底から疲れが取れるので、心身のメンテナンスのためにも是非。
自由気まま系
13:一人旅
一人旅なら、興味のない観光名所やお土産の購入に付き合う煩わしさはありません。
好きな場所へ行き、好きなものを食べ、思う存分に旅行を満喫できます。
14:あてもなく出かける
自転車にまたがって、電車に乗って、あてもなく出かける。そんな気ままな行動ができるのも一人だからこそです。
どこへいくか、いつ帰るか、誰に何も告げることはありません。
15:美術館へ行く
美術館に誰かと行くと、待ったり待たせたりと気を使うものです。
一人で行けば、「この作品はじっくりみたい」「こっちはサッとでいいや」と、自分のペースで見て回れます。
16:全裸で過ごす
人目がないからこそできることのひとつです。
これほど開放感があるものも、なかなかないかもしれません。
暇つぶし系
17:断捨離
いらないものを手放すと空間も気持ちもスッキリ!「家族のものだから邪魔だけど捨てられない~」なんてこともないので、ポンポンと進みます。
手放したところには新しいものが入ってくるかも?
18:預金残高を見てニヤニヤする
仕事が忙しくて使う暇がなかったり、これといってお金のかかる趣味が無かったりすると、お金って貯まるんですよね。しかも、そのお金は全部自分のために使える…一人だから!
19:ひたすら妄想する
何をするでもなく、ひたすら妄想。そんなことが許されるのも一人だからこそです。
20:小説を書く
心に秘めているネタがあるなら、頭ではなく手を動かしてみませんか?誰でも生涯にひとつ、自分を主人公にした小説が書けると言われています。
自信があれば、出版社の賞に送ってみるのもいいかもしれませんね。
一人は今だけ!
「生涯結婚するつもりはない!」と思っていても、その考えを覆すような運命の出会いがあるかも知れません。それに、親の介護だってないとは言い切れませんよね。
一人なんて今だけです。貴重なひとり時間を思い切り楽しんでくださいね!
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