毎日の肌のお手入れ。自己流だと「これでよいのかな？」と思うことはありませんか？ 自分ではよかれと思っている肌のお手入れ方法って、実は「勘ちがい」な知識が多いことも。そこで、先日サンシャインシティにて開催されたセミナー「知れば変わるスキンケアの正解！ オトナ女子の『夏美肌』大作戦!!」に注目。
同セミナーでは、ポーラ・オルビスグループの敏感肌ブランド「ディセンシア」の商品企画部マネージャー・石塚紀美子さんと、商品企画、PR担当・堀奈々恵さんが、夏の時期の肌トラブルの原因について解説。紫外線対策や肌のお手入れ方法について、女性が勘ちがいしがちなスキンケア知識を挙げて、正しいスキンケア法をわかりやすくレクチャー。
セミナーで驚きだったのは、世の中の約8割の人が「敏感肌」だという石塚さんのお話。朝起きたときや、メイクをする前に、「なんだか昨日の肌とちがう」「急に肌の調子が悪くなった」という感覚を経験したことがある人も少なくないはず。これは、肌の「ゆらぎ」と言われるもので、肌が敏感になっているサイン。敏感肌は肌を守るバリア機能が弱っているので、外部刺激で肌がダメージを受けやすくなっています。
実は、夏場は敏感肌にとって、とても危険な季節。肌にダメージを与えてしまう外部刺激には多くの原因がありますが、この時期なんといっても気をつけたいのは紫外線。シミやくすみの原因になるだけでなく、乾燥や老化にまで影響します。
紫外線を防ぐには、やはりUVカットが重要。肌が敏感になっているときには日焼け止め成分の中の「紫外線吸収剤」を使用していないアイテムを使うのがオススメ。これは文字通り紫外線を吸収し、紫外線を無害化するときに発生する熱が、敏感肌の人には刺激となる場合があるからなんです。日焼け止めを新しく購入するときには、ぜひ参考にしてみて。セミナーで使用されていた「サエル ホワイト デイミルク クリアリスト」は、紫外線吸収剤フリーなので、安心して使えますね。
紫外線対策以外に、夏の敏感肌を守るために大切なのは、なんといっても「外部刺激をうけても影響しにくい肌をつくる」ということ。そのために、正しいスキンケアを行うのはとても重要なんです。
夏場になると、「冬に比べ保湿をしっかりしていない、洗顔後のお手入れは化粧水だけ」という人も少なくないのでは。そのお手入れ方法はNGなんです！ 化粧水は水分を補給しうるおいを与えても、どんどん蒸発していってしまいます。そのため、クリームやミルクでしっかりとフタをすることが必要。夏の室内は、エアコンによって冬と同じくらい乾燥していることもあるので、保湿は欠かせないんですよ。
加えて、お風呂上がりのスキンケアを「暑いし、飲み物を飲んで身体のほてりを冷ましてから……」とあとまわしにする人も要注意。肌の水分蒸発は、洗顔をして、顔を拭いた瞬間から始まっています。洗顔後5分以内に肌のお手入れをしっかり行うことが、夏美肌への第一歩。
また、セミナーの後半では、ディセンシアの商品を体験しながら、解説してもらったスキンケア方法を実践する参加者ワークも。堀さんにクレンジング、洗顔、化粧水のお手入れでのワンポイントを教えてもらいました。
◆クレンジング
肌が弱っているときは、肌との摩擦が少ないクリームやジェルタイプのものを使うのがオススメ。やさしくなじませたあと、洗い流す前にはぬるま湯となじませ“乳化”させる作業をすることがポイント。クレンジングはメイク汚れをしっかり落としつつ、肌にも負担が少ないものを選びましょう。
◆洗顔
「洗顔でいちばん大事なのはしっかりとした泡立て！」と力説していた堀さん。レモン約1個分の泡をつくるのは必須。こするのではなく、たっぷりの泡を肌にのせて、こするのではなく、肌と手の間にピンポン玉があるような感覚で、泡をころがすように洗顔するのがベストな洗顔法。泡の吸着力で汚れを落とすんです。また、洗顔料は適切な量を使うのが大事。洗顔料の量が多すぎても肌を痛める原因になるんだとか。
◆化粧水・クリーム（ミルク）
肌が弱っているときはコットンではなく、手で化粧水をつけるのがオススメ。化粧水を手ですりあわせるようにしてあたためて、肌になじませるのが効果的なお手入れ方法。化粧水のあとは油分を含んだミルクなどで、しっかりとフタをするのを忘れずに。
どのお手入れのポイントも、いつものお手入れに少し加えるだけなので、すぐ実践できそうですね。
今回のセミナーで実際に使われていたディセンシアの「サエル」シリーズは、敏感肌の人のための美白ライン。肌にやさしい上に、しっかりと美白効果が感じられるアイテムなので、「最近、肌が弱っている気がする」という人や「今年は透明感のある白い肌になりたい」という人にピッタリのスキンケアシリーズでした！
敏感になりやすい夏の肌。今年の夏は、正しい肌の知識と、お手入れ方法をしっかりと覚えて、肌の「ゆらぎ」に負けない美肌を手に入れましょう♪
（川原裕子／マイナビウーマン編集部）
http://news.goo.ne.jp/article/mynaviwomen/life/medical/mynaviwomen-384506.html
