毎週木曜日更新予定。
住民安全オフィスで働くようになってから1年で15キロ増量。
- いつも髪はボサボサ
- いつも同じような服
- ともすれば、ひげ面
最近、男らしくなったと言われ続け、一念発起！小川誠のダイエット宣言です。
現在、着ている服が、ニッセン・スマイルランド御用達の６L。
ぐんぐんですれ違う子供たちにはマコトデラックスと呼ばれ、お母さんたちには奇っ怪な目線が痛く、お父さんたちは目を逸らす( ；∀；)
これはマズイ！
そこで最近、オフィスから自宅（江陽団地の藤沢）まで片道歩いて通勤。所要時間1時間半。
若干、限界線ぎりぎりだったベルトが少し余裕が出てきた感じ。
目標は、とことんお得意様のニッセンの4LTが綺麗にキレる体型を目指して、のんびりダイエット中。
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MAKOTOのダイエット記録
Excelファイル（ここクリック）
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体脂肪計付きの体重計の寄付待ってます。
