生活習慣病を予防・改善する食事など、健康に関する相談に保健師・栄養士が個別に応じます。
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日時 |
12月19日(月) 午後1時30分～3時30分 |
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会場 |
健康センター |
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定員 |
12人【先着】 |
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持ち物 |
健康手帳（ある人） |
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申し込み |
12月15日(木)まで健康課(TEL:32-5000)までお申し込みください。 |
少しの工夫でこんなに変わる！カラダよみがえりプロジェクト（お手軽運動編）
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日時 |
12月12日(月) 午後1時30分～3時 |
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会場 |
健康センター |
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内容 |
保健師の講話、運動実技など |
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対象 |
64歳以下（特定保健指導の対象者を除く） |
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定員 |
15人【先着】 |
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持ち物 |
健診結果、健康手帳（ある人） |
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申し込み |
当日の午前10時までに健康課(TEL:32-5000)までお申し込みください。 |
「夜眠れない」「気持ちが沈む」「アルコールの量が増えた」などはこころの疲れのサインかも。早めにご相談ください。
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日時 |
12月19日(月) 午後2時～4時 |
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会場 |
健康センター |
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相談員 |
臨床心理士 |
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定員 |
2人【先着】 |
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申し込み |
12月14日(水)まで健康課(TEL:32-5000)までお申し込みください。 |
