目の下にクマができたり悪化したりする原因はさまざまで、睡眠不足のせいとは限りません。そのなかでも、あなたが知らないかもしれないクマの原因のひとつが、鼻づまりです。

米国の総合病院メイヨー・クリニックのサイトに、鼻づまりでクマができる理由と、その簡単な解決策が紹介されていました。

 

睡眠時間を増やしても、あなたの目の下のクマが治るとは限りません。よくあるクマの原因のひとつが、鼻づまりです。鼻がつまると、通常は目から鼻へ流れていく静脈が拡張し、色が黒っぽくなります。

食塩水（水500mlに対し塩小さじ1杯）か、市販の生理食塩水スプレーで鼻腔を洗えば、鼻づまりの改善と、ひいてはクマの解消に、役立つ可能性があります。

クマがいつもより濃くなっているのなら、少なくとも試してみる価値はあるでしょう。

Dark circles under eyes? Check your nose｜Mayo Clinic

Melanie Pinola（原文／訳：梅田智世／ガリレオ）
Photo by ShutterPulp.

http://www.lifehacker.jp/2014/12/141225panda_eye.html