心理学者によると、人間は5つのタイプの友人を持つと、生活のバランスを保ち、幸せに生きることができるのだそうです。
日本では「医者と弁護士は友達にしたい」なんて言いますが、心理学者ジョン・アイケン博士によると、「世話焼き」「チアリーダー」「宣教師」「リスナー」「幼なじみ」の5タイプの友人・知人を持つと、バランスのとれた人生が送れるそうです。
●世話焼き
脚を骨折したら車で買い物に連れて行ってくれたり、仕事の不満を相談したらあなたのために半日つぶしてネットで仕事探しをしてくれたり・・・見返りを求めない彼らのアクションは、多くの場面であなたの人生の方向性を定め、人脈を作ってくれています。
会いたいとき：困っているとき
合わない方がいいとき：自分で何かを探しているとき
●チアリーダー
仕事の面接の前、初めてのハーフマラソンに向けて練習している時。「すごいね。頑張ってね」と声をかけてくれる彼女は、あなたのその行動を心から尊んでくれています。彼らはそれまで気づかなかった自分の魅力や努力に気づかせ、自信を持たせてくれます。
会いたいとき：新しいことを始めるとき
会いたくないとき：それを継続していないとき
●宣教師
いつも正しいことを言う率直な先輩や友達も、あなたに気づきを与えてくれる大切な存在。アイラインはにじんでいたり、いつも同じ服を着ているようなタイプも多いのですが、上司の扱いを教えてくれたり、有意義な意見を述べてくれます。
会いたいとき：正直な意見を聞きたいとき
会いたくないとき：愚痴を言いたいとき
●リスナー
失恋したとき、仕事で失敗したとき、落ち込んでるあなたに必要なのは、ただ「聞いてもらう」こと。聞き上手さんは相づちをうちながら、いつの間にかあなたの心を地雷だらけの原っぱから救出してくれます。本当のあなたを理解してくれている、大切な存在。
会いたいとき：泣きたいとき
会いたくないとき：自分に満足しているとき
●幼なじみ
あなたのダイエットの推移も、髪型の歴史も、大変な仕事をやり遂げたことも何でも知っている友達はかけがえのない存在。心の底から分かり合える友達と過ごしてきた時間は、あなたの価値観や考え方の基本になっています。
会いたいとき：近況報告したいとき
会いたくないとき：彼女の知らない世界にいるとき
※ 当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー（http://www.worldjumper.com）の協力により執筆されました。
参考：Five Friends You Need
http://au.lifestyle.yahoo.com/marie-claire/lifestyle/news/article/-/7746876/five-friends-you-need/
http://news.goo.ne.jp/article/mynaviwomen/life/medical/mynaviwomen-616671.html
