あんしんあんぜんトピックス

　花づくりを通した学びと交流の場として、緑花センター「花テラス」が３０日、長岡市千歳１の市民防災公園にオープンした。
　花テラスは、鉄筋コンクリート造り２階建て（延べ８２３平方メートル）で、５枚の花びらをイメージした市民花壇（８５０平方メートル）もある。総事業費は４億６０００万円。１階に育苗温室や花と緑の情報コーナー、研修・展示コーナーなどがあり、２階には屋上庭園や、野菜づくりや生物とのふれあい体験ができる場が設けられている。市民花壇には、計２万本のパンジーと葉ボタンが植えられている。
　この日はオープン式典があり、関係者約３００人が参加。森民夫市長が「花テラスの完成で、長岡が全国一の花のまちに成長するきっかけになるのではないかと夢を持っている」とあいさつ。市民防災公園には、中越地震後の０４年１１月２４日～０７年８月末に４５９戸の仮設住宅があった。森市長は「市民防災公園は災害時にヘリコプターが着陸できるなど、防災拠点にもなる」と位置付けを話した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101031-00000030-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　肩やひじから手の指先に慢性的なしびれや痛みが生じる「胸郭出口症候群」。首から肩の部分の神経や血管が肋骨（ろっこつ）などで圧迫されて起こるのが原因だが、病名が知られていない上、他の疾患と間違われやすく、適切な治療を受けられないケースが多い。しかし、国内には１０００人に１人程度の割合でいるとの見方をする専門家もいる。

　大阪府に住む学校給食調理員の女性（４０）は昨年２月、両手の指先から肩にかけて強い痛みとしびれを感じるようになった。消炎鎮痛薬を服用し、夏休みになって、豊中市の病院を受診すると「頸椎（けいつい）ヘルニア」と診断され、首のけん引を勧められた。だが症状は改善しない。休職し、隣接する吹田市の病院に行くと、「すぐに治る」と医師から痛み止めの注射をされたが良くならなかった。

　この間、筋力も低下し、５００ミリリットルのペットボトルの水を持ち上げることもできなくなっていた。ＭＲＩ（磁気共鳴画像化装置）で首を調べたり、血液を検査しても異常は見つからない。医師を再度受診すると「気にしすぎだ。あなたは精神的に弱すぎる」と精神安定剤を処方された。

　医師の言葉に傷つきながら守口市の病院に行き、初めて医師から「胸郭出口症候群」と診断された。しかし、「今やっているリハビリを頑張ってください」と言われただけ。

　女性は「行く病院それぞれで診断も違うし、治るまでの見通しの説明もなくつらかった」と振り返る。

　インターネットで調べて、今年４月、胸郭出口症候群の患者を多く治療している関西医科大滝井病院（守口市）の齋藤貴徳教授を知り、受診した。その後、１０月に筋肉の一部を移動する手術を受け、ようやくしびれ、痛みがなくなったという。＝つづく

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　■胸郭出口症候群の主な症状

・手指や腕の痛み

・手指や腕のしびれ

・首や肩の痛み

・脱力感

・疲れやすい

・感覚が鈍くなる

・握力低下

http://mainichi.jp/life/health/news/20101025ddm013100018000c.html -毎日jp

　胸郭出口症候群は、鎖骨周辺にある神経や動脈、静脈が、肋骨（ろっこつ）や大胸筋に圧迫され、肩から指の先にかけてしびれや痛みを感じる疾患だ。

　関西医大滝井病院（大阪府守口市）では月１０人前後が同症候群と診断される。齋藤貴徳教授（整形外科）は「患者本人が訴える症状しか手掛かりはないが、この症候群に対する認知度が医師の間で低いため、正確に診断されていないケースが多い。潜在的な患者は人口１０００人に１人の割合でいるのではないか」と話す。

　診断には主に、筋電計を使い、電気刺激を与えて神経の伝達状況を調べる電気生理学的診断が行われる。だが、一般的な針筋電図などでは異常が見つからないケースが多い。

　齋藤教授は同症候群の確定診断に、体性感覚誘発電位を測定している。これは、指を動かす神経が通っている手首とひじに電気刺激を与えて誘発された電位を、鎖骨や首に付けた電極で記録する検査だ。同症候群の患者の場合、腕を上げた時と下げた時では上げた時に振幅が小さくなるなどの特徴が出る。振幅の低下は、伝導が機能していない神経があることを示している。検査に用いる筋電計は、主に神経内科で用いられる機器だ。齋藤教授は「整形外科での利用が進めば、胸郭出口症候群の診断がつきやすくなる」と話す。

　診断には、エックス線を使った血管造影も併用される。同症候群だと、鎖骨の下の血管がつぶれている様子がはっきりわかる。齋藤教授は「現在は胸郭出口症候群の症状の９割以上が神経の圧迫によるものということが分かってきた。このため、確定診断より、圧迫の場所を確認するために使われている」と話す。＝つづく

http://mainichi.jp/life/health/news/20101026ddm013100018000c.html -毎日jp

　周囲からは異常が分かりづらいため、患者本人が手肩の不調を訴えているだけと思われがちな胸郭出口症候群。体形的には、なで肩の女性や筋骨隆々タイプの男性、職業的には大工や自動車修理工など両腕を上にあげての作業や、運搬業のように重い物を持ち上げる作業が多い場合になりやすいという。

　同症候群治療のため７月に関西医大滝井病院（大阪府守口市）で手術を受けた岐阜県下呂市の介護福祉士の中川隆之さん（３８）はたくましい体つき。仕事で車椅子のお年寄りを入浴のために両手で持ち上げることが多いほか、子供のころから続けている和太鼓やスポーツ全般を趣味にしている。

　中川さんは「骨格を調べると、右側の鎖骨と第１肋骨（ろっこつ）の間隔が狭いと言われた。運動や重労働を続けて筋肉が発達したことが、骨格の成長とも関係しているのかもしれない」と話す。

　やはり同症候群の大阪府の学校給食調理員の女性（４０）は、なで肩の体形だ。同病院の齋藤貴徳教授は「肩甲骨の筋肉が弱いことや調理で重い鍋を移動させる作業を繰り返したことが一因かもしれない」と指摘する。

　大阪府の会社員の男性（２８）は０５年に発症した。当時は高知県で車で営業をしており、長時間運転し、商品などを運んでいた。スリムな体形で肩幅もほっそりしている。齋藤教授は「体形に加え長時間ハンドルを握る姿勢を続けたことや重い物を運んだ仕事が発症に関係しているのではないか」と話す。

　職業に就いたばかりの若い人に発症例が多いのも特徴だ。多くの症例を手術した高木克公・熊本大名誉教授は「活動性の高い３０～４０代に患者が多い」と指摘している。＝つづく

http://mainichi.jp/select/science/news/20101027ddm013100157000c.html -毎日jp

　慢性的な手や肩のしびれが胸郭出口症候群かどうかを調べるには、いくつかの簡易テストがある。

　座った状態で、片腕を横にあげ、ひじを直角に上に曲げた状態で手首の脈拍を測る。その後、顔を腕と反対側に向けた時、脈拍が止まったり、弱まったりする人は同症候群の可能性がある。関西医大滝井病院（大阪府守口市）の齋藤貴徳教授は「ただし、このテストをした人の２、３割は脈が止まるため、同症候群でない人も含んでしまう。あくまでも『予備軍』」と話す。このほか、鎖骨の上のくぼみを強く押さえた時に強い痛みを感じるかを調べるなど複数のテストがあるが、いずれも確定的な診断には至らないという。

　同症候群と診断された場合でも、運動で筋肉を鍛えて症状を改善することができる。鍛える筋肉は肩甲骨や背中の周辺だ。両手を広げて寝そべり、１～２・５キロの重りを肩が床から離れるように持ち上げる（１０回×３セット）▽両肩を耳の近くまで持ち上げ、左右の肩甲骨が近付くよう後方で引き寄せる（１０回×３セット）－－などの運動が標準的だ。半年ほど続けると８割はよくなるという。

　改善しなければ外科手術の対象となる。多くの場合は第１肋骨（ろっこつ）を部分切除するが、大阪府の学校給食調理員の女性（４０）のケースのように大胸筋が、神経を圧迫している例もあり、この場合は大胸筋の一端を別の場所に付け替える手術をする。痛みやしびれが消えるまでは、発症していた期間によって異なる。女性の場合は、すぐによくなったが、半年ほどかかる人もいる。いずれのケースでも１年ほどのリハビリが必要だ。＝つづく

http://mainichi.jp/life/health/syohosen/news/20101028ddm013100013000c.html -毎日jp

　肩から手にかけての慢性的な痛みやしびれを起こす胸郭出口症候群と似た症状を起こすものに、手根管（しゅこんかん）症候群と肘部管（ちゅうぶかん）症候群がある。

　手根管は手首にあるトンネル状の器官で、５本の指の曲げ伸ばしをする神経と筋肉でできた腱（けん）が通っている。この部分で腱が腫れ、神経が圧迫されることで、親指から薬指の縦半分の中指側までの部分にしびれが生じる。原因には女性ホルモンの減少が関係し、更年期や出産直後の女性に症状が多くみられる。ステロイド注射などで治療するのが一般的だ。

　また肘部管症候群はひじにある肘部管を通る神経が圧迫されて起こる。ひじをぶつけると、指先までのしびれを起こす部分で、骨が変形して神経を圧迫するようになると、薬指の小指側と小指がしびれる。大工や運送業などひじをよく使う人に起こるほか、老化による骨の変形も原因となる。

　胸郭出口症候群の患者を多く手術している関西医大滝井病院の齋藤貴徳教授（整形外科）は「胸郭出口症候群は、病名としては昔から知られているが、きちんと最後まで治療した経験のある整形外科医は少ない。手根管症候群や肘部管症候群などに間違って診断されて治療を受けても、患者は治った実感を得られないまま、治療をあきらめてしまっている」と指摘する。

　連載１回目で紹介した大阪府の学校給食調理員の女性（４０）は、治療法を求めて、病院を転々とする中、２カ所目の吹田市の病院では、手首の検査をしただけで「手根管症候群」と診断され、痛み止めの注射を受けた。「すぐに治る」と医師に言われたが、逆に１週間ほど痛みが激しくなっただけで治らなかった。「ちゃんと診断してもらえなかった」と今も憤りを隠さない。

　齋藤教授は、主に神経内科で使われる筋電計を使い、神経に伝わる電気信号を調べることで、胸郭出口症候群を診断している。「この方法で診断している整形外科の病院はまだ少ない。手肩のしびれが整形外科で改善されないときは、胸郭出口症候群の可能性も考えてほしい」と話している。

http://mainichi.jp/life/health/syohosen/news/20101029ddm013100173000c.html -毎日jp

　冷凍食品やスナック菓子などの「おいしく食べられる期限」を意味する「賞味期限」の表示方法について、消費者庁が見直すことを決めた。

　新鮮さをアピールしたいメーカー側が、まだ食べられる食品でも大量に廃棄している実態を受けたもので、同庁は、期限設定の根拠やその表示方法についての新指針を作り、年度内にも食品メーカーなどに協力を要請する。

　消費者庁が９月に開いたメーカーなどとの意見交換会では、消費者団体から「製造年月日も表示すべきだ」との意見が出たが、業者側は「消費者の鮮度志向をあおりかねない」（日本乳業協会）などと反論した。農林水産省によると、スーパーなどでは、製造から賞味期限までの期間の３分の２を過ぎた時点で店頭から撤去する「３分の１ルール」を慣例としており、期限内に廃棄される食品は年間１０００万トン超。期限を必要以上に短く設定するメーカーも少なくないといい、食品の廃棄は後を絶たない。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101102-00000636-yom-soci

政府は、来年度からの子ども手当支給額について、子どもが３歳未満の世帯のみ現行の月１万３０００円（中学生以下１人あたり）から２万円に増額する方向で閣僚間の調整に入った。財源確保策として、所得税の配偶者控除について所得制限を設けることなどを検討する。財務、厚生労働など関係５閣僚の会合で調整を進め、月内の方針決定を目指す。

　３歳未満の子ども世帯は子ども手当導入前、３歳以上の倍額の１万円の児童手当を支給されていた。子ども手当導入に伴い児童手当は廃止されたうえ、来年１月以降は所得税などの扶養控除も廃止される。子ども手当の支給を現行額にとどめれば、年収８００万円以下の世帯で最大月６０００円の負担増になることが見込まれる。

民主党政権は財源確保のめどが立たないことから、１１年度からの手当の全額支給（月２万６０００円）を断念。現行の１万３０００円からどれだけ上積みを図れるかが焦点になっており、政府・与党内では一律２０００～３０００円を上積みする案も浮上していた。

　しかし、一律引き上げだと、６０００億～９０００億円が必要となり、財源確保は困難。このため、負担増になる３歳未満の世帯を優先的に引き上げるべきだとの意見が政府内で強まり、２万円への引き上げを軸に調整を進める見通しとなった。細川律夫厚労相は２日の閣議後会見で、「（収入が）マイナスになる世帯にしっかり手当てをするという問題について、政務三役の認識は一致した」と語った。

３歳未満の世帯を２万円に引き上げた場合、必要となる財源は２０００億円程度が見込まれる。政府は１１年度の税制改正で、年収１０００万円以上の高所得世帯の配偶者控除の廃止などを検討し、財源確保を目指す方針だ。【坂井隆之】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101103-00000005-mai-soci-yahooニュース

　嘔吐（おうと）や下痢を引き起こすノロウイルスが流行する季節を迎えた。

　和歌山県紀北では集団感染が相次いでおり、和歌山県は「予防のため、手洗い、うがいの徹底を」と呼び掛けている。

　ノロウイルスは例年11月から翌年3月にかけ多発し、冬場に起こる感染性胃腸炎の原因の大半を占める。　　　感染力が強く、患者の便や吐しゃ物を介して感染が広がることが多い。

　県内31カ所の定点医療機関によると、10月18日～同24日の感染性胃腸炎の患者数は109人で、過去5年間の同時期とほぼ同じとなっている。

　一方で、今年10月末までの10人以上の集団感染は10件で、昨年1年間の4件を大きく上回っている。　　大半は幼稚園や保育所で発生。　　岩出市では10月に近接する3保育所で相次いだ。

　県難病・感染症対策課は「推測だが、昨年は新型インフルエンザの予防で手洗い、うがいが励行され、感染性胃腸炎の発生が減少した。　　今年もぜひ取り組んでほしい」と話している。

　発生した場合はトイレやドアノブ、床などに適切な消毒が必要。　「少しでも対応を誤れば感染が広がる」と指摘する。　　　
　
　アルコール消毒はノロウイルスに効果がなく、次亜塩素酸ナトリウムによる消毒や85度以上での加熱が有効という。

　同課は保健所を通じ、幼稚園や保育所に感染予防や発生時の迅速な報告を求める文書を通知。　　県教委健康体育課も小中高校に同様の文書を配布する予定。　　県は今月末に県広報紙で一般にも広く注意を呼び掛ける。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101102-00000002-agara-l30-yahooニュース

　毒キノコによる食中毒が、全国で相次いでいる。

　食中毒患者は１０月２０日までに全国で２０９人（７２件）に達し、過去５年で最多だった２００７年の１９９人（６０件）を突破。新潟県では１０年ぶりに「発生警報」を発令する事態となっている。

　厚生労働省によると、毒キノコの販売や食中毒が確認されたのは２６都県に上る。クサウラベニタケとツキヨタケ、ニガクリタケが食中毒の主な原因。福島県では、クサウラベニタケを食べた２人が、吐き気や下痢などを訴えて一時入院した。

　最も患者が多いのは４１人（１６件）の福島県。県きのこ振興センター（郡山市）の青野茂専務理事によると、夏の猛暑で土中の温度がキノコの菌に最適な２５度前後となり、９月中旬以降の気温低下と雨がキノコの生育を一気に促したという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101104-00000019-yom-soci -yahoo!ニュースｂ

　酒の悪酔い防止に効果があるとされるウコンが、がんや心臓病の予防・治療にも効果を持つ可能性が高い－。医薬品メーカー「セラバリューズ」（東京都千代田区）が１日に行った研究発表会「ウコン成分“クルクミン”の多様な機能と応用研究の最前線」で、日米の研究者がこのような報告を行った。

　都内で行われた発表会には、クルクミン研究の世界的権威で米テキサス州立大ＭＤアンダーソンがんセンター教授のバラット・アガワル氏や日本人研究者ら計５人が参加した。

　この中で、アガワル氏は「クルクミンを摂取すると、がんのリスクが低減するほか、肥満、糖尿病、高脂血症などほとんどの慢性疾患を予防できることが実験で示されている」と強調した。

　秋田大大学院医学系研究科の柴田浩行教授も「大腸がんの治療中にクルクミンに出合った。クルクミンは数多くの病気の因子を標的にできる成分として期待できる」と報告した。

　このほか、静岡県立大薬学部の森本達也教授が「心臓病にも効果がある可能性が高い。現在臨床を進めている」と説明した。

　京都大医学部の金井雅史助教は、膵臓（すいぞう）がん治療の新薬としてクルクミンが注目されていることや自然由来の成分であり安全性が極めて高いことを紹介した。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101104088.html -gooニュース

路上に点々と広がる黒い斑点。これが吐き捨てられたガムだということは意外に知られていない。街の美観を損ねるだけでなく、公衆衛生上問題があることが分かった。吐き捨てられたガムには１グラム当り100万個から1000万個の細菌が存在するという。つくば国際大学医療保健学保保健栄養学科の熊田薫教授が、10月28日に第69回公衆衛生学会で研究結果を発表した。

都市の歩道、駅のホームや広場などには、路上に捨てられたガムが数多く存在する。繁華街の交差点や待ち合わせ場所など、多いところでは１メートル四方に50個以上の吐き捨てガムがある。街を歩くだけではなかなか気付かないが、ふと下を見れば路上に浮かぶ黒い斑点の多さに驚くだろう。

熊田教授は、2009年５月から１年以上にわたり、東京都新宿区歌舞伎町の約400平方メートルで毎月600個以上のガムを採取し、菌数測定を行った。その結果、吐き捨てられたガムには、100万個から1000万個の細菌が存在することが分かった。

唾液自体に比べ、保水効果のあるガムの中では細菌が長時間存在し続けることが推定されるという。人の唾液がガムに付着していることから、体内に常在するブドウ球菌、レンサ球菌が存在する可能性が高い。

健康な人にいる菌は、原則として、本人および健康な人に対しては影響を与えない。しかし、免疫などが低下している人に対しては病原性を発揮することもある。

また、ブドウ球菌属の中の黄色ブドウ球菌のなかには、皮膚や口腔では病原性がなくても、傷口を化膿させたり、食品中で増殖して食中毒を引き起したりするものもあるそうだ。

菌の特定が済んでいないので、吐き捨てガムに人体に大きな悪影響を及ぼす結核菌やウイルスが存在するとは断定できない。しかし、「ガムをかんでいる人が全て健康な人とは限らない。人の唾液が病院で医療廃棄物として廃棄されているように、吐き捨てガムが100％安全だとは言えない」（熊田教授）という。

公衆衛生学会で研究結果を発表したつくば国際大学の熊田薫教授
東京都内の自治体では、タバコの吸い殻や空き缶、ガムなどのポイ捨て防止のため、ポイ捨て禁止条例を制定している。新宿区は、ガムの「ポイ捨て」に対して区条例で２万円以下の罰金を定めているが、現状では取り締まりきれていない。

そこで、立ち上がったのはＮＰＯ法人環境まちづくりネット（荻野善昭理事長）。３年ほど前から、毎週水曜日、新宿区の職員と一緒に歌舞伎町のガム取り清掃をしている。

荻野さんがガム取りを始めたのは、30年前にさかのぼる。当時経営していた衣料品店の軒先で、靴底にガムが付いて汚れたという通りすがりの人から苦情を受けたことがきっかけだった。店の前を見てみると、たくさんのガムが吐き捨てられていることに気付いた。

それから地道にガムの清掃活動を始め、06年にはＮＰＯを立ち上げた。さらに、07年には、荻野さんが経営する株式会社オギノ（東京・新宿）で、筑波大学産学リエゾン共同研究センター・藤森憲教授とガム取り溶剤「ガム取り番」（50ミリリットル、税込1260円）を開発し販売を始めた。

環境汚染物質や人体に有害な有機溶剤は含んでおらず、吐き捨てられたガムを除去する作業者の安全性を高めるため、除菌剤も配合している。

路上に貼り付いたガムをはがすには思った以上に力が要る。足腰にも負担がかかる。そこで、立ったままガムを除去できる「ガム取り棒」（税込8610円）も開発した。これらの商品は、東京都が認定する「東京都トライアル発注認定制度」の認定を受け、新たな事業分野の開拓を期待されている。

荻野さんは、「まずは路上からガムがなくなるように、街をきれいにしていきたい。将来は、ガム取り清掃で、シニア、ニート、フリーター、知的障がい者らの新規雇用を作ることができれば」と抱負を語る。

http://news.goo.ne.jp/article/alterna/life/alterna-ftr2782.html -gooニュース

　国民病ともいわれる腰痛。厚生労働省の国民生活基礎調査（０７年）によると、男性の約９％、女性の約１２％が腰痛に悩んでいる。

　５８歳の記者も１カ月前、自宅のベランダで体をかがめて植木鉢を持ち上げようとしたところ、腰の筋肉がぎゅっと突っ張るように感じた。そのまま３日間寝込み、どうにか歩けるようになったのは１週間後。これで３回目だ。いつも寝不足や疲れがたまった時にやってしまう。

　いわゆるぎっくり腰。正式には急性腰痛症という。ぎっくり腰になったら、しばらく横向きに寝て安静にしているしかないが、腰を冷やせばよいのか温めるべきなのか、悩ましい。「腰痛を治す６５のワザ＋α」（保健同人社）の著者でこやまクリニック（東京都文京区）の小山郁院長は「直後は筋肉が炎症を起こしている状態なので、最初の１～２日は氷枕や冷湿布で冷やす。その後は血の巡りをよくするため温めるのがよい」とアドバイスする。腰のあたりをマッサージした方がよいのかどうかも悩むが、「体内ではたんぱく質を集めて組織を修復している。そこに外から強い力を加えたり、体操などをするのは避けた方がいい」という。

　回復したら、腰痛防止の体操を。腹筋と背筋の鍛錬が基本となる。

　あおむけに寝て両手でひざを抱え込む姿勢を約３０秒保つ。
　これを１日に３回程度繰り返す。

　続いてあおむけに寝たままひざを立て、お尻と腰を上に上げた姿勢を５秒ほど保つ。　これは１日１０～２０回。

　筋肉のこわばりをほぐすストレッチも効果的だ。ぎっくり腰はくせになる人が多い。予防を心掛けたい。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101101ddm013100029000c.html -gooニュース

　ぎっくり腰がくせになると、そのうち手術が必要なほど重症になってしまうのではないかと心配になってくる。しかし自身も経験者という谷諭・東京慈恵会医科大教授（脳神経外科）は「腰痛の約８５％は体を休ませれば自然に治る」と話す。

　谷教授によれば、手術など専門的治療が必要になるのは骨や神経に異常がある場合だが、ぎっくり腰は一般的に背骨や腰の骨にある筋肉のこり（緊張）で、ねんざのようなもの。加齢による腰骨の関節の老化（軟骨の水分の減少）や、精神的ストレスによる自律神経の乱れで腰周辺の血流が悪くなって起きることもあるという。

　腰痛の防止には、運動に加えて日常の姿勢が重要だ。就寝時は体が沈みこむような柔らかいベッドは避ける。硬すぎる床もよくない。あおむけで寝るときには足のひざの下にクッションや重ねたタオルなどを置くと、腰の筋肉への負担が軽くなる。

　立っているときの姿勢で一番よくないのは猫背。「あごを引いて首をまっすぐにし、おなかをぎゅっと引きしめる格好、つまり社交ダンスをするときのような姿勢がよい」と谷教授。女性の場合、ヒールの高い靴は禁物だ。

　また、顔を洗ったり、物を持ち上げたりするときは特に注意が必要。腰をかがめるのではなく、ひざを屈伸させて物を持ち上げる習慣をつけよう。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101102ddm013100023000c.html -gooニュース

　オフィスだけでなく、家でもパソコンに長く向かっているという人が増えている。椅子に座った姿勢は自然と腰に負担がかかる。

　「腰痛はアタマで治す」（集英社）の著者で矯正運動療法士の伊藤和磨さんはかつてプロサッカー選手として活躍し、重い腰痛症で引退した。現在は“姿勢セラピー”を提唱し、全国の小中学校で正しく座る姿勢を教えている。伊藤さんは「体を前に傾け、背中を丸めて座るのが腰に一番よくない。背中と腰の筋肉（脊柱（せきちゅう）起立筋）が弓のように張り、腰の筋肉が緊張しっ放しになる」と話す。

　伊藤さんが勧める理想的な座り方（イラスト参照）は、あごを引き、背もたれに寄りかかるように背中をまっすぐ伸ばし、ひざの角度を１００度ぐらいにする。足の下に高さ数センチの台を置くと、体の重心が後ろに移動するため、腰や背中の筋肉への負担が軽くなる。高すぎて足の裏全体が床につかないような椅子はよくない。

　パソコン作業では机の上に書類を置いてキーボードをたたくことが多いが、下を向くと背中が丸くなってしまう。書類はできれば書見台に置き、目の高さに合わせたほうがよい。

　ただし、どんなによい姿勢でも長時間座ると筋肉がこわばる。１時間ごとに体を回したり、そらしたりするストレッチを忘れずに。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101103ddm013100200000c.html -gooニュース

　同じ腰痛でも、朝起きたときに腰が痛んだり、歩いているうちに脚や腰に痛みやしびれが生じたりする人は「腰部脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」が疑われる。高齢者に多い腰の病気だ。

　脊柱管とは、背骨の中にあるトンネルのような管のこと。ここが狭くなると、中にある神経が圧迫されて痛みやしびれが生じる。

　整形外科の治療で知られる四宮（しのみや）謙一・横浜市立みなと赤十字病院長によると、この病気の最大の特徴は、しばらく歩くと痛みやしびれが生じるが、腰を曲げて休めばまた歩けるようになるところだ。痛みは背中を反らすと強くなり、逆に自転車に乗るなど腰を曲げると軽くなる。重症化すると尿や便の排せつがうまくできなくなってしまうこともある。

　腰部脊柱管狭窄症はぎっくり腰と違い、専門医による治療が必要だ。まずは非ステロイド性消炎鎮痛薬などで痛みを和らげたり、血管を広げる作用のある循環障害改善薬で血流を改善する。これを保存療法という。保存療法を１～３カ月続けても効果が見られなければ、脊柱管を広げる手術を検討する。

　四宮さんは「半分程度の人は保存療法で良くなるが、１０～２０メートル歩くのがやっとという人は手術を受けたほうがよい。８割以上は手術で良くなる」と話す。術後の入院は約２週間という。

　若い人に目立つ椎間板（ついかんばん）ヘルニアも、専門医による治療が欠かせない。消炎鎮痛薬やコルセットで良くなる人が多いが、１～２割は手術が必要という。

　いずれの疾患も、腰をいたわる姿勢やストレッチは、前回までに紹介したぎっくり腰の場合と同じ要領で行う。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101104ddm013100014000c.html -gooニュース

　現代人を悩ませる肩こり。ストレスや運動不足が原因と言われている。日常生活でどんなことに注意すればよいのだろうか。近年の研究で、肩こりとかかわりの深いストレス要因が明らかになってきた。これらを参考に日々の暮らしを見つめ直してみたい。

　肩こりは一般的に、血液の循環が悪くなって僧帽筋など肩の周辺の筋肉で血流が落ちた結果、持続的に筋肉が縮んだ状態になって起きると考えられている。血流悪化を招く要因が、ストレスによる交感神経の緊張だ。ではどのような種類のストレスが、交感神経の緊張を招いているのか。

　これを探ろうと、大阪大の大平哲也准教授（公衆衛生学、心身医学）は、大阪府立健康科学センター（大阪市東成区）で０１～０２年に健康診断を受けた７９６２人を対象にアンケート調査を行った。肩こり・腰痛の有無と、日ごろの食事や行動など生活上の習慣やストレスと感じていることについて質問。統計的に肩こり・腰痛とかかわりの深い生活習慣・ストレス要因が何なのかを分析した。

　食事では、男女ともに「おなかいっぱい食べる方だ」「間食・夜食を毎日とる」、男性に限ると「脂身の多い肉類を週３日以上食べる」「漬物やおかずにしょうゆをかける」などの回答が、肩こりのある人で多かった。調査では、肩こりのある人は男女とも肥満を示す体格指数「ＢＭＩ」が、ない人に比べて高いことも分かっており、「肥満の人はこのような食生活をしている場合が多いと考えられる」（大平さん）という。

　一方ストレス要因では、「腹が立つことが多い」「うつ症状が続いている」「寝つきにくいことが週１回以上ある」「冷え性だ」などの回答が男女ともに多かった。特に男性には「仕事や生活環境の大きな変化があった」「人間関係の大きな変化があった」「経済的に困難な状況があった」「睡眠時間が６時間未満」など、仕事に関係のある質問項目に「はい」と答えた人が多かった。

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　ではストレスをどう減らせばよいのだろうか。大平さんが勧めるのは生活の中に「笑い」を持つことだ。「血流が悪くなって筋肉が緊張し、肩がこっていると意識するほど、さらに血流の悪化につながる交感神経の緊張を招いて悪循環に陥ってしまう」と指摘する。この悪循環を断ち切れるのが「笑い」ではないかというのだ。

　大平さんが同センターと共同で昨年から実施する健康教室では、落語などを聴いて笑った人は、そうでない人と比べてストレスの指標となるホルモンの血中濃度の低下が確認されているという。「ストレスを解消しなくちゃと思うより、生活の中で笑いを持つようにする方が実践もしやすいでしょう」と言う。

　また筋肉の緊張を和らげるためには、運動や姿勢もポイントだ。日本整形外科学会が０８年に発表した「肩こりの研究」プロジェクトの報告によると、肩甲骨周辺の筋肉を伸ばすストレッチ運動をしたり、壁に向かって腕立て運動をして肩甲骨周辺の筋肉を強化することが効果的という。またパソコンなどを扱う際には、椅子に深く腰掛けて背筋を伸ばし、１時間に１度は背伸びをしたり立って歩くことを勧める。

　主任研究者の高岸憲二・群馬大教授（整形外科学）は「長い時間じっとしていると、筋肉が固まってしまう。肩甲骨の周辺を動かす運動などによって緊張を解きほぐすことが重要」と話している。

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　■肩こりとかかわりの深いストレス要因

・腹が立つことが多い

・うつ症状が続いている

・仕事や生活環境の大きな変化があった

・人間関係の大きな変化があった

・経済的に困難な状況があった

・寝つきにくいことが週１回以上ある

・早く目が覚めることが週１回以上ある

・いびきをほぼ毎日かく

・睡眠が６時間未満である

・冷え性である

　（大平哲也・阪大准教授の調査から）

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101029ddm013100163000c.html -gooニュース

　乳幼児を持つ親にとって、小児科などの医者が頼れる存在かどうかは切実だ。一方で、少子化を背景に小児科を扱う医療機関は減り続け、不満があっても医者を選びにくい。研究者は「医療側と患者のどちらも情報や理解が不十分」と指摘する。

　◆医師側に問題も

　「病気のわが子には最善を尽くしたい、との親の強い思いがうかがえる」

　こう話すのは、子育て支援に詳しい筑波大学大学院の徳田克己教授。徳田教授と水野智美准教授は平成１１年と２１年、幼稚園児らがいる家庭に対して子供の医者（小児科以外も含む）のかかり方について調査。医者選びで重視すること（複数回答）に「診察費が高くない」を挙げた家庭が、１０年で２９％から６％にまで減ったことが際立った。

　医療を重視する親心の一方で、不満も高まっている。「二度と子供を連れて行きたくない医者がある」との回答は、１０年で５３％から７０％に増加。具体的には「診察を受け入れないのは親の教育が悪いと言われた」「子供が話しかけたのに無視した」「看護師を通さないと会話が成り立たない」「いつも不機嫌」などが挙がった。中には「病気のことを聞いたら『若いのだからネットで調べて』と言われた」という信じ難い声もあった。

　調査は家庭が対象で、必ずしも医療側にばかり非があるとはかぎらない。ただ、徳田教授は「１０年で改善されたが、不適切な対応をする医師は今も少なくない」と懸念する。

　◆我慢より楽しみ

　小児科を中心に、子供に受け入れられやすいよう工夫する医者も少なくない。

　玄関にゴジラ、待合室にウルトラ兄弟、診察室に入ると大小のおもちゃ、人形…。岡田小児科医院（千葉県野田市）は、おもちゃ博物館のような院内が子供に人気だ。

　自身もおもちゃ好きという岡田一芳（かずよし）院長（６２）は「注射や検査は嫌なことだが、子供は頭の切り替えが早く、おもちゃに気持ちが向く。診察室から出たくなくなる子もいる」。子供を飽きさせないよう時折、東京の秋葉原や銀座などで“ネタ探し”をする。注射を我慢した子には引き出しを開けて、小さなおもちゃを選ばせてプレゼント。

　医師のこうした対応について、徳田教授は「幼児の発達段階では、自分のためだからと注射などを我慢させるのは難しい。楽しいことを『外発的動機づけ』とし、通院の意思を高めるのは有効」と評価する。ご褒美は甘やかしにつながる、との心配もないという。

　そのうえで、「医師や看護師の養成教育に子供への対応方法を入れるべきだ。親には、受診の心構えについて情報提供する必要がある。今はどちらも不十分」と指摘する。

　親の心構えとしては、（１）軽症なのに救急車を呼んだり、救急病院に行くケースが多い。子供がどんな状態になったら医師にかかればよいか考えておく（２）子供の様子や不安を医師にきちんと話せるよう考えておく（３）子供が過大な不安を持たないようにし、泣いてもしかったりしない－といった点があるという。

　■少子化とともに減少の一途

　厚生労働省「地域保健医療基礎統計」によると、小児科を掲げる医療施設は、平成２０年に全国で病院が２９０５カ所、診療所が２万２５０３カ所だった。８年にはそれぞれ３８４４カ所、２万７０９５カ所だったが、減少の一途をたどっている。

　一方、１５歳未満の人口１０万人に対する、主に小児科に従事する医師の数は２０年に全国平均で８８・７人。都道府県別でみると、最も多いのは鳥取県１４２・３人で、（２）東京都（１２７・９人）（３）京都府（１１２・９人）（４）福岡県（１０５・３人）（５）富山県（１０４・９人）－が続いた。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101103088.html?fr=rk -gooニュース

[発生日時]
　平成22年11月4日(木)午後4時30分ころ
[発生場所]
　新潟市東区大形本町5丁目地内
[本文]
　女子児童が徒歩で帰宅途中、後ろから歩いてきた男に腰付近を触られる事案が発生しました。
[犯人の特徴]
　男1名、年齢30歳前後、身長175～180ｃｍ位、やせ型、黒色長髪、黒っぽい服装

[防犯ポイント]
○日暮れが早くなっています。できるだけ明るく人通りのある道を通りましょう。
○身に危険を感じたら、大声で助けを求め、周囲の人に知らせましょう。
○防犯ブザー等を活用する。
○事案が発生したら、犯人の特徴や車などのナンバー等をメモして110番通報！

※この件に関する、問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　連載に対し、東京都内の男性（７４）から「腰を痛めたらまず、しっかりとした病院の整形外科の受診を」とのメールをいただいた。町の治療院で何年も治療を続けたが回復せず、整形外科で腰部脊柱（せきちゅう）管狭窄（きょうさく）症と分かり、手術で回復したという。

　専門医を探す際には、整形外科医で組織した「日本脊椎（せきつい）脊髄病学会」や脳神経外科医が集まった「日本脊髄外科学会」のホームページが役に立つ。指導医リストや認定医リストが掲載されている。

　一方、整形外科で「異常なし」と言われたが、やはり調子が悪いこともある。そんなときお世話になるのがしんきゅう、マッサージ、カイロプラクティックなどだ。しんきゅうは腰痛に有効との科学的なデータもある。

　カイロプラクティックは１９世紀末に米国人が考え出した施術。カイロは手、プラクティックは技を意味するギリシャ語だ。整形外科専門医の竹谷内（たけやち）宏明・東京カイロプラクティックセンター（東京都港区）院長は「ぎっくり腰のような腰痛の主な要因を、背骨や腰を中心とする関節の構造のずれやゆがみと見て、手技で矯正する」と説明する。

　記者も竹谷内さんの手技を体験した。特殊なベッドにうつぶせになり、筋肉の張りや痛みのある部分を中心にぎゅっぎゅっともむように矯正してもらった。痛みはなく、むしろ気持ちいい。１０分で腰がとても楽になった。「多くは３～４回でよくなる」という。

　カイロプラクティックは９７年にＷＨＯ（世界保健機関）が有効性を認め、現在約１００カ国で普及している。しかし日本では資格を認定する国家試験がないため、施術者のレベルがまちまちなのが課題だ。カイロプラクティックで治せない腰痛はすぐ整形外科に回す必要があり、その見極めが大事なだけに、竹谷内さんは「利用者が安心して受けられるよう法制化が必要」と訴える。どのカイロプラクターにかかればよいかは日本カイロプラクターズ協会ホームページの治療院リストが参考になる。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101105ddm013100020000c.html -gooニュース

　秋田県は6日、同県北秋田市の病院でインフルエンザの集団感染があり、先月31日～今月5日に60～90代の入院患者6人が死亡したと発表した。

　県は、季節性のA香港型のウイルスによる感染とみている。　　別の80代男性患者も6日死亡したが、インフルエンザの簡易検査では陰性だった。

　県によると、病院側から2日、患者49人がインフルエンザに感染したとみられると北秋田保健所に連絡があった。　　職員と入院患者計33人（5日現在）にインフルエンザのような症状が出ているという。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101106-00000090-jij-soci-yahooニュース

　政府は6日、2013年度からの施行を目指す包括的な子育て支援策「子ども・子育て新システム」に、保護者が外出時に子どもを保育所などへ預けられる「一時預かりサービス」を盛り込むことを決めた。

　段階的に乳幼児がいる全世帯が利用できるようにする方針で、確保できる財源に応じ、利用料も無料か現行料金より割安にする考え。

　厚生労働省によると、一時預かりサービスは09年度に国の補助対象事業だけで、全市区町村の約6割に当たる1177団体6460カ所で実施されている。　　　近年は子育てが忙しいためストレスを抱える親も多いことから、親の心理的な負担軽減につながる一時預かりのニーズは高まっているという。

　乳幼児のいる全世帯に対象を拡大するには、全市区町村に実施施設を整備・拡充するとともに、サービスの質や安全性の向上が求められる。　　　このため、政府は自宅訪問型や、デパートや集会所の一室で企業やNPOが実施する方式など、多様な担い手を育成する方向で検討する。　　　ただ、対象者全員が利用可能になるまでには、一定の期間が必要になるとみられる。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101106-00000077-jij-pol-yahooニュース

　１０月１日のたばこの値上げをきっかけに禁煙に踏み切ろうと、医療機関の禁煙外来を受診する人たちが急増している。

　一方、そのあおりで治療効果の高い禁煙補助薬が全国的に品薄となり、新規患者をやむなく断るという混乱も起きている。　　　全国平均と同様に男性の４割、女性の１割が喫煙者という県内の禁煙事情を探った。（清水康志）

　長岡市の木口内科クリニック（木口俊郎院長）では、たばこの値上げ前後の１カ月間で禁煙外来の新規患者が４５人に達した。　　通常時の約７倍。　　同クリニックの禁煙外来の患者はこれまで４０～６０代が中心だったが、今回の値上げをめぐっては３０～４０代の患者が増え、女性も目立つという。

　９月に受診した３０代後半の男性は、今回初めて禁煙外来を受診し、飲むタイプの禁煙補助薬「チャンピックス」（一般名バレニクリン酒石酸塩）による治療を受けた。
　この薬はニコチンを含まないが、ニコチンと同様に脳内にある特定の物質と結びつくことで、喫煙したような満足感を少しだけ得られ、「禁断症状」がやわらぐ。たばこをおいしく感じさせなくする効果もある。　　　服用開始から１週間は喫煙してもいいが、この男性は服用１０日目からたばこを吸いたくなくなり、「飲み会の時はつらい」としながらも順調に禁煙を続けている。

　３０代前半の主婦は妊娠時も含めて何度も禁煙したが、また吸い始めてしまう悪循環にはまっていた。　　　たばこ値上げは家計にも響くため、９月上旬からチャンピックスで治療を始めた。　　　今では「目の前で喫煙している人を見ても吸いたい気分にならない」。
　禁煙外来では、ニコチンを含むパッチ「ニコチネル」を体に張り、たばこの「禁断症状」をやわらげる治療法もある。　　　ただ、現在は副作用が心配される場合を除き、より治療効果が高いチャンピックスが治療に使われる。　　　いずれも治療期間は３カ月。　　　診察と薬代を含む治療費（保険診療の自己負担３割、同クリニックの場合）はチャンピックスが総額約１万８千円、ニコチネルが同約１万２千円かかる。

　同クリニックでは、チャンピックスによる禁煙治療を試みた患者の８割弱が禁煙に成功するという。　　　途中で脱落せず、３カ月間の禁煙治療を完了した人に限ると９割が成功に至る。　　同クリニックでは看護師や臨床検査技師などを中心に手厚く面談する体制をつくり、脱落しないよう支援している。　　　独自に「修了証書」を作って手渡す工夫もしているという。

　ただ、治療１年後の追跡調査では、禁煙を続けている人は５～６割にとどまる。　　　木口院長は「治療を終えた解放感で吸ってしまう人もいる。　　　半年後、１年後に禁煙状況を尋ねるなど、フォローアップも大切だ」と言う。

　一方、禁煙外来の受診者急増でチャンピックスが全国的に品薄になった。　　　販売元のファイザーは１０月中旬、国内医療機関にこの薬による新規患者の治療延期を要請。　　　来年１月には新規患者にも供給できるとの見通しを示した。
　このため、同クリニックなど県内の禁煙外来の多くは新規患者の受け入れを中断している。　　　禁煙外来での保険診療は年に１回と決まっているため、パッチよりも効果の高いチャンピックスを待って治療を始めた方がいいという。
　木口院長は「新規患者の問い合わせは何件もあるが、薬の供給が安定するまで断らざるを得ない」と困惑した表情で話していた。

http://mytown.asahi.com/niigata/news.php?k_id=16000001011060005-asahi.com

　東京電力柏崎刈羽原子力発電所で起こりうる原発災害に備えた県原子力防災訓練が５日、地元の柏崎、刈羽２市村と県庁、同原発などで行われた。

　国や自治体の３５機関から約５００人と地元住民約２５０人、同原発所員約１５０人の計約９００人が参加し、原発で災害が発生した時の役割分担や避難方法などを確かめた。　　　同訓練が住民参加型で行われるのは５年ぶり。

　訓練は豪雪災害が発生しているその時に、７号機の原子炉設備に深刻なトラブルが起こり、外部に大量の放射性物質が放出される恐れが生じたという複合災害を想定した。

　柏崎市内の県柏崎刈羽原子力防災センターには現地災害対策本部が設けられ、関係者約２００人が災害状況の把握や避難計画の策定などにあたった。　　　訓練に参加した住民らはバスや自衛隊車両で市総合体育館に避難し、体に放射性物質が付着していないかどうかの検査や、医師による問診を受けていた。

　同原発では免震重要棟に設けた緊急時対策室に所員らが集まり、１２班に分かれて対策を進めた。　　　また、中越沖地震で同原発と本社の連携が円滑でなかった教訓から、この日は武藤栄副社長がヘリコプターで駆けつけ、同市内の現地災害対策本部に入って災害状況の報告などを行った。（清水康志）

http://mytown.asahi.com/areanews/niigata/TKY201011050534.html-asahi.com

　宇宙飛行士の山崎直子さんと一緒にスペースシャトルで宇宙を旅したカボチャの種２３０粒のうち、千葉県松戸市の日本園芸生産研究所が育てていた５０粒から１７５個の実ができ、１万５千粒以上の種がとれた。　　　市は近く種を譲り受け、希望する全国５千の学校に配り、宇宙への夢を育んでもらう計画だ。

　宇宙旅行をしたカボチャは、市が昨年、５３年ぶりに復活させた品種の「松戸白」。市の依頼で、この４月、スペースシャトルの公式飛行記念品（ＯＦＫ）として宇宙へ飛び、帰還後、山崎さんから引き渡された。

　種を増やすため、市は日本園芸生産研究所と共同研究協定を結んで栽培を依頼。　　１０月初めまでに収穫を終えた。　　　猛暑で葉が枯れるなどの影響を受け、目標の２００個には届かなかったが、１７５個が実った。

　重さ５００グラム～１．５キログラムほどで、直径１５～２０センチ。　　　一つの実からとれる種の数は個体によって大きく違っていたが、少なくとも１万５千個を超す種がとれた。　　　同研究所の篠崎哲雄研究員が試しに食べてみたところ、「粘り気があって、甘みがある味」だったという。

　
　市は全国の小学校から高校まで約５千校に２粒ずつ配る計画で、１２月にも希望校の募集を始める。　　　すでに県内のほか、熊本県、栃木県からも問い合わせが来ている。

　種は、園芸生産研究所のほか、９月初め、市内の小中学校４４校にも配られた。　　それぞれの学校で、来春から育ててもらう計画だ。

　手違いからシャトルに積まれ損なった、松戸白とカンボジア産カボチャとの交配種「国際交流かぼちゃ」についても、市は宇宙を旅した松戸白とカンボジア産との交配で、宇宙の遺伝子を受け継ぐ新たな国際交流かぼちゃをつくる計画だ。　　　カボチャはカンボジアの国名が名前の由来で、カボチャの宇宙飛行計画自体が、市が進めているカンボジアへの教育支援の輪を広げたいことから始まったためだ。（園田二郎）

http://www.asahi.com/national/update/1104/TKY201011040486.html-asahi.com

　国が無料化の方針を打ち出した子宮頸(けい)がんワクチンの接種について、県は５日、専門家による初会合を開き、医師会などと連携を強化して普及啓発に取り組む方針を確認した。

　同ワクチンの公費助成では、魚沼市や新発田市、関川村など９市町村が、接種費用の全額助成を実施。　　　国は２０１０年度補正予算案に１１年度分までの費用を計上し、市町村に助成することにしている。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20101107-OYT8T00061.htm-YOMIURI ONLINE

　◇常備用には総合感冒薬
　◇引き始めの服用、効果的　成分少ない薬に利点も

　「眠くならない」「１日２回」「のどの痛みに」－－。　　　東京都千代田区のドラッグストア「セイジョー神田神保町店」の風邪薬コーナーには数え切れないほどの商品が並び、さまざまな宣伝文句が目を引く。　　　大崎達弘店長は「年配の方は飲み慣れた製品を選び、若い世代は薬剤師などに症状を訴え、相談する人が多い」と話す。

　市販の風邪薬市場は１０００億円規模で、一つのブランド名から何種類もの製品が出ていることも珍しくない。　　　症状や生活状況に合わせて選ぶことが大切だ。

　　　＊

　風邪は医学的には「風邪症候群」と呼ばれ、鼻やのど、気管支などに急性の炎症が起こる病気だ。　　　８～９割はウイルス感染が原因で、鼻風邪を起こすライノウイルス、のどの痛みを伴うアデノウイルスなどがある。　　　たいてい１週間ぐらいで自然に治るが、肺炎や熱性けいれんを引き起こすこともあり、油断はできない。

　風邪薬は原因ウイルスに働くのではなく、さまざまな症状を和らげるものだ。　　　熱や痛みには解熱鎮痛成分のアセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンが代表的。　　　くしゃみ、鼻水や鼻づまりに有効なのは、花粉症の治療にも使われる抗ヒスタミン成分。　　　せきやたんにはジヒドロコデインリン酸塩やメチルエフェドリンなどの成分が使われる。

　第一三共ヘルスケア経営企画部の森上智行さんによると、総合感冒薬と呼ばれるものにはこうした成分がまんべんなく含まれ、のどの痛みやせきなど１１の症状に効果がある。　　「幅広い症状に対応し、家庭の常備薬に向いている」という。

　最近はこうした常備薬タイプだけでなく、特定の症状への効果を強調する「症状別」や「大人専用」（１５歳以上）の市販薬も増えている。　　　今秋はライオンが風邪薬市場に参入、特に熱やのどの痛みへの効果を訴える大人用製品を発売した。

　ただし、症状別でも、幅広い症状に対応できるように配合されている薬が多い。　　のど、鼻、発熱の三つの症状別タイプを先駆けて発売した武田薬品工業は「鼻水から始まってのどが痛くなる場合もあるため、症状別タイプにもいろいろな成分が必要」（広報担当）と説明する。　　　つまりこうした症状別タイプもある意味では総合感冒薬だが、特定の症状により一層効果を示すのだという。

　　　＊

　改正薬事法で、風邪薬の多くは副作用などで注意を要する「第２類医薬品」に分類されている。　　　例えば、睡眠改善薬の成分としても使われる抗ヒスタミンは眠気を起こすことがあり、「高齢者では尿が出にくくなったり、口が渇くなどの副作用が表れやすい」と大正製薬セルフメディケーション開発研究所の木島春子・主任研究員。　　　同社ではドライバーや高齢者の使いやすさを考慮し、抗ヒスタミン成分を配合しない製品も販売している。

　眠くなると困る人には、葛根湯（かっこんとう）などの漢方薬もある。　　　ただし「葛根湯は体の防御機能を高めて症状を改善させるため、風邪の引き始めに飲むことが大切」（森上さん）という。

　日本薬剤師会中央薬事情報センターの向井呈一部長は「風邪には休養が一番で、薬が必要とは限らない。　　　せきが出て眠れないなど生活に支障があれば、一番困った症状に対応した成分のシンプルな薬を」とアドバイスする。成分数が少ない方が副作用が出た際に原因を特定しやすく、必要のない成分を飲まずにすむ利点もある。

　風邪薬の添付文書にはよく、「５～６回服用しても症状がよくならない場合」は服用を中止し、医師や薬剤師に相談する▽５日間を超えて服用しない－－と記載されている。　　　向井さんも「服用しても改善しなければ別の疾患の可能性もあり、医療機関の受診を」と呼びかける。【下桐実雅子】

http://mainichi.jp/life/today/news/20101107ddm013100024000c.html-毎日jp

[本文]
　県下各地で、タイヤの盗難事件が連続的に発生しています。
犯人は、一般家庭の車庫、業者の倉庫に侵入し、保管中のタイヤを大量に盗んでいきます。
例年、タイヤの交換時期には多発する傾向にあります。
不審者・不審車両を発見した際は、110番をお願いします。

《防犯ポイント》
○車庫・倉庫などタイヤの保管場所には鍵をかけましょう。
○カーポートなどに保管の場合は、チェーンロックの活用や、外部から見えない工夫をしましょう。
○防犯センサーライト・アラームなどの活用が効果的です。

※この件に関する問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　６日午後６時ごろ、岐阜県下呂市森の市道を歩いていた近くの飲食店経営、平尾和江さん（７３）が、市内の中学３年の男子生徒（１５）の自転車と接触、転倒した。　　　平尾さんは頭を強く打ち病院に搬送されたが約５時間後にびまん性脳損傷で死亡した。　　　男子生徒も転倒し、左ひざの打撲と上唇を切る軽傷を負った。

　県警下呂署によると、自転車のライトは点灯していたという。　　　現場は片側１車線の緩い坂道で歩道はない。　　　男子生徒は近くの友人宅から帰宅する途中だった。　　　同署は過失致死容疑で捜査、事故当時の詳しい状況を調べている。【立松勝】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101107-00000032-mai-soci-yahooニュース

　◇ミス認め謝罪
　南魚沼市で６月に発生したひき逃げ事件で、南魚沼署が、被害者の男性が自分で転倒した重傷事故と判断し、被害者の妻から逃走車両とみられる防犯カメラの映像があるなどと指摘を受けるまで約半月にわたり、事実上、事件捜査を放置していたことが５日、分かった。同署は８月に容疑者を逮捕したが、初動捜査のミスを認め、被害者に謝罪した。【畠山哲郎】
　同署によると、事件は６月５日に発生。午後３時５５分ごろ、同市余川の国道２５３号で、路側帯を歩いていた同市に住む飲食店経営の男性（６８）が、後ろから来たワンボックスカーにはねられ、腰の骨を折る重傷を負った。頭も打ち、事件前後の記憶を失った。車はそのまま逃走したが、近くで畑仕事をしていた女性が衝突音を聞いて事故に気づき、近くの会社を通じて１１０番通報した。
　同署は、ひき逃げ事件の可能性も含めて捜査を始めたが、現場で聞き込みをした署員から「車の目撃証言はなかった」などの報告があったため、男性が自分で転んでけがをした可能性が高いと判断し、ひき逃げ事件なら通常行っている現場付近での検問や情報提供を呼びかけるビラ配布などの初動捜査をしなかった。
　ところが、事件から１７日後の同２２日になって、男性の妻から「現場近くのコンビニエンスストアの防犯カメラの映像に（はねた疑いのある）車が映っており、目撃者もいる」との指摘があり、同署は本格的な捜査を開始。
　８月２４日、防犯カメラの映像に似たワンボックスカーを所有する同市内の無職の女（６３）に事情を聴いたところ、翌２５日に自首したため、道交法違反（ひき逃げ）と自動車運転過失傷害の疑いで逮捕した。
　同署の磯野宏三副署長は「初動捜査の不手際でご迷惑をかけ深くおわび申し上げます」とコメントした。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101106-00000123-mailo-l15

　任期満了に伴う小千谷市長選は７日、告示される。これまでのところ、いずれも無所属で、再選を目指す現職の谷井（やつい）靖夫氏（７２）と新人で前県議の佐藤信幸氏（６１）が立候補を表明しており、１２年ぶりの選挙戦となる公算が大きい。
　立候補の受け付けは７日午前８時半～午後５時。投票は１４日に行われ、即日開票される。９月２日現在の有権者数は３万２４７９人（男１万５８２８人、女１万６６５１人）。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101106-00000120-mailo-l15

　東京電力柏崎刈羽原発での重大事故が豪雪時に起きたことを想定した原子力防災訓練が５日、柏崎市や刈羽村などで行われた。県など３５機関と地元住民ら計約７５０人が参加。住民が実際に避難する同訓練は５年ぶりで、０７年７月の中越沖地震以降は初めて。
　平野部で１メートルの積雪がある中、７号機で炉心損傷事故が起きて放射性物質が排気筒から漏れるおそれがあると想定。首相が緊急事態宣言を出すと、柏崎市の県柏崎刈羽原子力防災センターに設置された災害対策本部では、国と県、柏崎市、刈羽村を結んだテレビ会議が開かれ、住民の避難計画などについて協議した。
　一方、防災無線などを通じて避難指示を知らされた柏崎市と刈羽村の住民約２５０人は、各地区ごとに集まって避難した。柏崎市では約１４０人が避難先の市総合体育館にバスで移動。入り口では放射線技師や看護師らが、衣服や皮膚に放射性物質が付着していないか専用器具で検査した。
　柏崎市の自主防災組織で除雪車を出して避難路を確保する訓練をした長沢繁昭さん（６９）は「避難の流れを体で覚えれば、実際に起きたときにパニックにならずに済む。一回で終わらず繰り返すのが大事」と話した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101106-00000124-mailo-l15

　スポーツの秋。折からのマラソンブームもあり、各地のマラソンや駅伝大会の参加者は軒並み増えている。参加者が多くなれば事故に遭う危険も増すが、大会主催者が加入する民間保険では保障内容が不十分な場合が多い。嫌な思いをする前に、グループや個人で備えをすることも重要だ。（道丸摩耶）

　≪２日で３千円≫

　都内の男性会社員（３５）は１０月、神奈川県で行われた駅伝大会に参加した。走っている途中、後ろから来た男性にけられて転倒。大会主催者に話したところ、主催者が入っている民間保険が適用されるので、病院に行くよう促された。

　病院で「民間保険が適用される」と言うと自費診療となり、男性は治療費３万円超を払った。ところが、保険会社からの支払額は病院に行った２日分計３千円で、とても足りなかった。

　関東地方のあるマラソン大会主催者は「保険料は大会予算からまとめて払う。ほかの主催者も同様でしょう」と話す。参加者には保険に入っていることは知らせるが、保障内容までは知らせていないという。

　「けがは１日１５００円、死亡時は１００万円など、あまりに保障額が少なくて驚いた。これまでは保険に入っているという主催者の案内に安心していたが、今後は保障内容まで確認したい」と男性は話す。

　≪年間７千件≫

　大会主催者向けの「マラソン保険」を販売するエース損害保険（東京都目黒区）は、「転んでけがをしたり、熱中症にかかったり、心筋梗塞（こうそく）を起こしたりした場合には保険金が出ます」と保障内容を説明する。

　ただ、支払額は主催者がどの内容の保険に入るかによって異なる。仮に死亡するなど重大な事故になった場合は、「個人の生命保険に加えて、大会主催者から保険金が支払われることになる」（同社）という。

　何より怖いのは、他人にけがをさせるなど賠償責任が生じるケースだ。「スポーツ安全協会」（港区）によると、同協会が取り扱う「スポーツ安全保険」の加入者がスポーツ活動中に他人にけがをさせたり、物を壊したりして賠償責任を負うケースは年間７千件以上あるという。

　ただ、「スポーツ安全保険」に加入できるのは団体で、個人で活動する市民ランナーは入れない。保険会社の保険も１日タイプは少なく、割高なものが多いという。年に何度も大会に参加する人は「レジャー保険」などに年間契約すると安心だ。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101108100.html -gooニュース

　■脱臭剤や磨き粉、食材に活躍

　レギュラーコーヒーの抽出後に残る粉や茶殻。ごみ箱に捨てると、何となく生ごみのにおいが少なくなっているような気がしませんか？　そう、コーヒーの残り粉には脱臭効果、茶殻には消臭・抗菌作用があり、いずれも脱臭剤などとして再利用できる。（村島有紀）

　◆効果は２、３週間持続

　「焙煎（ばいせん）したコーヒー豆は炭に近くなります。多孔質といって穴がたくさん空いているので、臭いや湿気を吸着しやすい」と話すのは、キーコーヒー（東京都港区）のインストラクター、金井育子さん。

　脱臭剤として再利用するには、まず使用済みのコーヒーの粉を新聞紙に広げ、日当たりの良い窓際などに置く。水分が残っているとカビなどが繁殖するので、さらさらになるまで乾かす。指に付着しないことが乾燥の目安だ。

　乾いた粉はそのまま容器に入れ、冷蔵庫の上段や魚焼きグリルへ入れるだけ。きんちゃくなどに入れて、靴や下駄箱、車の中などに置くと、嫌なにおいを緩和できる。金井さんは「コーヒー粉の脱臭効果は２、３週間。手ひきの粉より、機械ひきのほうが粒がそろっているので、布からこぼれにくい。古くなったＴシャツや靴下を入れ物にしてもいいですよ」。

　コーヒーには油脂成分が含まれているため、銅製品の磨き粉としても利用可能だ。焙煎豆には１６％の脂質が含まれ、ペーパーフィルターで抽出した後にも「８０％程度は残っている」（同社広報）という。目の細かい布に入れて針山として使えば、針のサビ防止にも役立ち、針のすべりもよくなる。

　◆つくだ煮、おひたしに

　「昔は玄関や土間、畳を掃除する際、水気を切った茶殻をまいていた。ほこりがたたないだけでなく、茶殻に含まれるカテキンの消臭・抗菌作用に気づいていたのかもしれません」と話すのは、日本茶の普及を目指すＮＰＯ法人「日本茶インストラクター協会」（港区）の杉本充俊（みつとし）専務理事。掃除だけでなく、乾かしてガーゼなどの通気性の良い袋に入れると、残ったカテキンが作用して消臭・抗菌剤として利用できる。

　そのほか、お勧めなのが食材として使うこと。ほうじ茶、番茶などの硬い茶は向かないが、煎茶や玉露などの軟らかい高級茶は、おひたしやつくだ煮の材料になる。玉露には植物性アミノ酸が約５％、煎茶には約３％含まれ、うまみ成分となるからだ。

　つくだ煮の作り方は、急須に残った茶殻を絞ってラップに包み、冷凍庫で保存。適量がたまったところで、砂糖、しょうゆ、ダシ、じゃこなどを混ぜて煮詰める。同協会認定の日本茶アドバイザー、関口幸恵（さちえ）さんは「つくだ煮のほか、ポン酢をかけてそのまま食べたり、チャーハンに入れたりしても簡単でおいしい」。杉本専務理事は「カテキンなどの作用で体臭の軽減にもなる。二煎した後の茶殻はカフェインがほとんどなくなっている。ペットの猫や犬に餌として与えればにおいがなくなります」と、意外な“効能”も紹介してくれた。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101108090.html -gooニュース

忘年会シーズン突入で要注意！
過剰なアルコール摂取で脳が萎縮する恐怖

「最近もの忘れが多いなぁ」
「手が少し震えるような気がする」

　あなたはそう感じながらも、「気のせいだろう」と毎日をやり過ごしていないだろうか。実はこの症状、近年話題にもなっているアルツハイマー病をはじめとした『若年認知症』など、脳に異常を引き起こすサインであることも否定できない。特に、若い頃浴びるように飲酒をしていたならば要注意だ。たとえ今は「1日ビール2缶」であっても、だ。

脳の萎縮は過去の飲酒習慣から
今は「１日ビール2缶」でも要注意
会社の健康診断をきっかけに脳ドックを受診
年齢より進んだ脳の萎縮がみつかったＡさん
（４０歳メーカー管理職）

会社指定の人間ドックのクリニックに、1年に1回の健康診断にやってきた大手メーカー管理職のＡさん（40歳）。検査前の問診表に、飲酒の習慣を「1日ビール2缶」と書き込んだ。ここ数年、健康診断ではアルコール性の肝臓の状態を示すγ－ＧＴＰの数値も安定していたので何も心配していなかった。

　一通り人間ドックを受診後、脳の萎縮もわかるということで、認知症も心配になり、生まれてはじめての「脳ドック」を受診することにした。

　ＭＲＩは横たわっているだけで、15分で終了。痛くもかゆくもないので思ったよりも簡単だ。工事現場にいるような音がするだけで、全く苦痛はない。

　人間ドックが終わった後、医師から説明を受けた。血液検査や血圧、メタボ系はすべて基準値。むしろ20代の頃より改善したくらいだ。以前注意を受けたことのある中性脂肪もコレステロールも血糖値も安定していた。

　しかし、最後に医師から衝撃の事実が告げられた。

「Ａさん、年齢の割に“脳の萎縮”が気になります。もしかして今までにアルコールをたくさん飲まれていませんでしたか？」

「はい。若い時は毎日、仕事が終わったあとに社内の先輩や上司と飲みに行くのが当たり前でした。実はうちの会社は、先輩からつがれた酒は飲み干すという伝統があり、新入社員の時代から30代後半まで、20年近く浴びるほど飲んでいました。休日もついクセで昼間から飲んでしまい休肝日なんてありませんでした。多い時で日本酒なら1升。ウイスキーならボトル1本と今では信じられない量を飲んでいた気がします。泥酔することも多く、量が把握できないくらいでした。

　ですが、数年前の健康診断で肝臓の数値を指摘されたのと、飲んだ翌日は疲れが残り仕事の効率が下がったことを実感したのでお酒の量を減らしました。

　今は家では飲まず、同僚とも最初の乾杯でビールを飲む程度にしたところ、体調は戻りました。にもかかわらず、当時の酒が脳にでるなんて…」

　Ａさんは脳が萎縮している画像をみて絶句。画像を説明している医師から、脳の中に白い斑点状の軽い動脈硬化も指摘された。血液検査ではわからない生活習慣がＭＲＩによって露呈した。

　Ａさんは自分の脳の萎縮を自分で確認できたことにより、若い時のような無謀なアルコールの摂取習慣を繰り返さないと誓った。健康診断後のＡさんは、健康的な毎日を送っている。土日のうち、1日は家でゆっくりと過ごし、1日は近所の公園で読書をすることにした。もちろんお酒は飲まない。

「俺は酒もたばこもやって太く短く生きるんだ」が口癖だったが、いざ脳の委縮を見せられるとやはり将来の認知症は怖くなる。そして妻や子供に迷惑をかける人生は送りたくないと思った。これをきっかけに自分の生活を見直すことができたのだ。

「脳の萎縮」が認知症の危険因子に
　東京クリニックで人間ドックを担当する笹沼仁一医師は語る。

「アルコール摂取が毎日1合程度までの方でしたら有意差はありませんが、毎日2合以上飲み続ける方は脳萎縮が起きている可能性があります。ですので、アルコール摂取量には注意が必要です。

　以前の脳ドックは動脈硬化や動脈瘤などをみつける手段だったのですが、今やサラリーマンの方はもの忘れがきっかけで受けにこられける方が多くおられます。萎縮が早期にみつかる画像解析ソフトを導入することで医師の画像診断だけでなく、定量的に萎縮の場所が特定できるようになりました。日本脳ドック学会でも認知症の早期発見の手段として脳ドック受診を推奨しています。

　Ａさんの場合は、数年前にアルコールを減らして体調が良くなっていたのでこのような結果はショックだったと思います。

　1番大切なことは、画像を自分でみられて自分の意思でアルコールを減らされることだと思います。老化による生理的な脳の萎縮ももちろんありますが、若い方でも毎日アルコールを飲む習慣のある方は一度受診をおすすめしています。

　最近こられた50代のビジネスマンは多忙な毎日のストレスから、若い頃からのお酒がやめられない。最近職場でもの忘れが気になると受診をされてきました。結果、多量なお酒の影響で脳の萎縮がみられました。萎縮が直接認知症につながるわけではないのですが、ひとつの危険因子になります。萎縮を進行させないためにはアルコールの量を見直すこと。また飲まない日を作ることも大切だと思います。

　現在アルコールを飲まれる方だけでなく、かつて大量に飲んでいた方も1度脳ドックの受診をおすすめします。」

http://diamond.jp/articles/-/1846 -DIAMOND online

レコーディング減・禁酒の勧め
多量飲酒とアルコール依存症

監修　樋口進（独立行政法人国立病院機構久里浜アルコール症センター副院長）

「昨日の自分の飲酒量を評価してみましょう」。免停中に受講した飲酒学級でこう言われたQさん（48歳）はヒヤリとした。昨晩は飲み過ぎたので──。

　Qさんではないが、昨晩の酒の量を評価してみよう。なんのことはない。飲んだ酒を純アルコール量に換算するだけだ。計算式は、アルコール飲料の量（ミリリットル）×アルコール濃度（度数÷100）×アルコール比重（0.8）だ。

　たとえば、ビールロング缶（500ミリリットル）なら、500×0.05×0.8=20グラムとなる。純アルコール10グラムを含む飲料は「1ドリンク」に換算するので、ロング缶1本は「2ドリンク」に相当する。アルコール度数15％の日本酒2合なら、360×0.15×0.8=43.2グラムで「4.3ドリンク」だ。昨晩はロング缶2本のあとで日本酒2合をちびちび舐めていたとすると、合計「8.3ドリンク」となる。

　厚生労働省の定義では、1日平均飲酒量が6ドリンクを超えていれば多量飲酒者に分類される。ただし、この定義にはこだわらなくてもいい。飲酒量や頻度にかかわらず、飲酒が絡む問題を抱えていればアルコール依存症の前段階にあると思われるからだ。要は自分自身が「酒を減らす必要がある」と感じているか否かが鍵となる。

　もし減・禁酒を考えているなら、手始めに手帳の片隅にでも毎日のドリンク数を記載してみよう。そのうえで自分の飲酒量目標を決めるといい。客観的に数値化すると俄然、ドリンク数を意識するため、記録をつけるだけで減酒できるケースも多い。レコーディング・ダイエットならぬレコーディング減・禁酒というわけだ。アルコール依存症予備軍を対象にした専門施設の研究では、これにより多量飲酒日をほぼ半分に、ドリンク数を3割減らすことに成功している。

アルコール消費量そのものは微減傾向にあるが、それでも成人人口の約1割が依存症予備軍といわれている。予備軍とアルコール依存症との境界線は、

（1）飲酒のコントロールができず連続飲酒がある
（2）アルコールを断つと手の震えなどの離脱症状が出る

　の2点。この2点がなければ、危うく踏みとどまっている段階にある。

　日本型ビジネスと酒は切り離しがたく、出世するほど飲酒問題を抱える率が高くなる。宴席も増え、ストレスを酒で紛らわすうちに一線を越えてしまうのだろう。心身をすり減らしてまで飲む価値があるかどうか。今日、記事を読んだあなたはここらが減・禁酒時だ。

http://diamond.jp/articles/-/9994 -DIAMOND online

　食品製造会社「タカノフーズ」（茨城県小美玉市）は、筑波工場で製造した木綿豆腐の一部に金属片が混入したおそれがあるとして、「おかめ豆腐ツインパック木綿２００ｇ×２」など８商品約１６万丁の自主回収を開始した。県が６日発表した。回収対象は賞味期限が５～１２日までの商品。関東甲信越を中心に１２都県に出荷されたという。健康被害の報告はない。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101107ddm041040074000c.html -gooニュース

　◇調停の簡裁「右側通行が悪い」

　自転車と歩行者の交通事故がここ１０年急増する中、子供と高齢者の自転車同士の衝突でトラブルになるケースも出始めた。大阪市のパート勤務の女性（５０）は、当時１１歳だった長男が自転車で走行中、高齢者の自転車とぶつかり相手を骨折させる事故を経験した。長男は保険に未加入で、右側通行の交通違反を指摘され、計約８０万円の賠償金を支払った。女性は「子供が事故の加害者になるとは思いも寄らなかった」と話し、「自転車利用者はもっと交通ルールを知る必要がある」と訴えた。（２２面に特集面）

　女性は００年１０月のある日の夕方、長男、長女と３人で、大阪市天王寺区の道路の右側歩道をそれぞれ自転車に乗って走っていた。先頭の長男は前にいた歩行者と駐車中の軽ワゴン車を避けようと車道に出て、対向してきた当時６８歳の女性の自転車と衝突。高齢女性は自分の自転車に取り付けていた傘を差す器具で胸を打ち、骨にひびが入って入院した。

　小学生の長男が自転車で人にけがをさせるとは思いもせず、損害賠償保険には入っていなかった。「誠心誠意できることを」と、治療費を求められるたびに負担し、毎日のように見舞いに通った。

　約１カ月後、高齢女性は退院したが、さらに「見舞金」として約５０万円を請求された。当時、夫の仕事は不況のあおりを受け、女性もパートのかけ持ちで家計を支え、その金額は大きな負担だった。雨は降っていないのに傘を差す器具をしまっていなかった高齢女性の「落ち度」も感じ、話し合ったが決裂。大阪簡裁の民事調停に持ち込まれた。

　仲立ちする調停委員から思わぬ指摘を受けた。「自転車の通行は左側が原則。おたくに支払い義務がある」。右側走行が道路交通法に違反していることを女性自身、知らなかった。車道走行が原則で、歩道は例外ということも。結局、治療費なども含め、計約８０万円を支払うことになった。

　長男に自転車を買った時、一緒に交通ルールを確認すべきだったと思う。事故を契機に、家族みんなで保険に入った。今も後悔とともに、自転車の無謀運転を見るたび「ルール順守の意識が低い」とやるせなさが募る。

　今年８月２１日、「銀輪の死角」キャンペーンで「自転車事故で高額賠償相次ぐ」という記事を読み、体験を思い起こして投稿した。子供と高齢者、「交通弱者」同士の不幸な事故。訪れた記者に「自転車は加害者になることがほとんどないと思っていた。みんなそうだと思う。だけど今は『加害者になることもあるよ』と言いたい」。そして、こう継いだ。「事故の補償は保険加入が義務づけられている車よりも解決が難しい。それを多くの人に知ってほしい」

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101107ddm041040083000c.html?fr=rk -gooニュース

　気象庁は９日夕、北海道、東北、北陸の各地方で９日夜から１０日にかけ、海上を中心に非常に強い風が吹き、海が大しけになるとの予報を発表した。

　同庁によると、日本海の上空に寒気を伴った低気圧があり、東に進んでいる。三陸沖にも低気圧があり、１０日朝にかけて発達しながらオホーツク海に進み、冬型の気圧配置が強まるという。

　このため、北陸地方では９日夜のはじめ頃、東北地方では９日夜遅くにかけて、陸上で最大風速１８～２２メートル、海上は同２０～２５メートルの強風が吹き、東北日本海側や北海道では最大高さ７メートルの波が予想される。

　大気の状態が不安定になるため、気象庁は落雷やひょう、竜巻などの激しい突風、急な強い雨にも注意を呼びかけている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101109-00000804-yom-soci

　７日に告示された小千谷市長選には、いずれも無所属で、再選を目指す現職の谷井（やつい）靖夫氏（７２）と新人で前県議の佐藤信幸氏（６１）が立候補し、１２年ぶりの選挙戦となった。１４日の投開票に向けて、舌戦を繰り広げている両氏の横顔や主張を紹介する。
　◇やりかけの仕事を完結－－谷井靖夫氏（７２）無現
　「２期務めて初めて施策が花開いて実になる。やりかけの重要な仕事を自分の手で完結させたい」と再選に意欲を示す。
　大阪市出身。大阪大大学院修了後、三洋電機に入社。新潟三洋電子社長などを務め、退社後、職業訓練校校長を経て０６年、市長に就任した。
　民間出身だけに、「会社経営は入り（収入）があって、出（支出）がある。入りを考えずに、出ばっかりでは存続できない」と財政の健全性維持の大切さを痛感している。そのうえで、独自の商品開発など市の産業活性化に力を注ぐ。公約では、統合による新病院設立や放課後子ども教室の拡充なども訴える。
　休日は山に登る。「市長の健康は私だけのものでない」と体調管理には人一倍気を使う。妻と２人暮らし。
　◇市民が希望もてる市に－－佐藤信幸氏（６１）無新
　「小さくてもキラリと光り、活力ある元気な小千谷をつくりたい」と意気込みを語る。
　小千谷市出身。長岡工高卒業後、日本電信電話公社（現ＮＴＴ）に入社。長岡市議を務めた後、県議に。民主党県連幹事長も務めていた県議４期目の途中で今回、市長選に立候補した。「６０歳を過ぎたら議員活動は退こうと思っていた。次はどこかと考えたら、小千谷。小千谷は魅力的。これからは地域主権の時代」と話す。
　地域を巡りながら、「小千谷は元気がない」との声をよく聞くという。「市民が将来に希望をもち、元気や活力を出せるように、一層の行動力、政治力が求められる」とアピールする。
　趣味は水泳。高校時代は野球部で、スキーも得意なスポーツマン。妻と２人暮らし。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101109-00000091-mailo-l15

　障害者の雇用が義務付けられている従業員５６人以上の企業の障害者雇用率が今年６月１日時点で前年比０・０２ポイント増の１・５７％だったことが、新潟労働局のまとめで分かった。雇用率は５年連続で増加し、平成７年の１・５６％を上回って過去最高を記録した。ただ、全都道府県の中では４６位と低迷しており、労働局は「全国から引き離され続けている危機的な状況で、ハローワークに指示するなどして対策を強化していきたい」としている。

　企業規模別では、従業員１千人以上の大企業の雇用率は０・０８ポイント増の１・９３％で各企業に課せられている法定基準（１・８％）を上回ったが、１千人未満では伸び悩みが見られ、民間企業全体で法定雇用率を達成した割合は４７・５％だった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101109-00000066-san-l15

東京電力柏崎刈羽原発７号機で使用済みの制御棒１本でひびが見つかった問題で、東電は８日、７号機で使用中の同型の制御棒２３本について動作確認した結果、正常に動き異常はなかったと発表した。今後も月１回、同様の動作確認を行う。
　東電によると、７号機では同型の制御棒２５本を使用中。うち２本は９月に燃料棒に微小な穴が開いて放射性物質が漏れたトラブルで、漏えいを抑えるために全挿入されており、動作確認の対象から外した。
　東電は、全挿入中の２本を含め制御棒全２５本について、１１年に行う定期検査でひびが入っているかの外観点検を行う方針。４、５、７号機で保管している同型の使用済み制御棒５２本については、軸部分を中心に外観点検をしている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101109-00000096-mailo-l15

◇近隣に新規出店相次ぐ
　長岡市の中心市街地で空き店舗・事務所が０７年に比べ約４割減っていることが、市の調査で明らかになった。新しい市役所や約４５００人収容のアリーナなどが入る複合施設「アオーレ長岡」が１２年１月にオープンするなど、ＪＲ長岡駅周辺で再開発事業が進行していることから、将来性を見込んで新規出店が相次いでいるためだ。
　◆将来性見込み
　アオーレの建設予定地から約５０メートルの商店街の一角。焼き肉店が入っていた２階建ての建物で、１２月のオープンを目指して居酒屋の改装工事が進められている。
　「アオーレの話がなければ、今回の出店計画はなかった」。長岡市内でレストランなどを経営する「マティーナ」の根津亮太郎社長は言い切る。新たに移ってくる市職員や、来庁者などで商店街を歩く人が増えると見込み、出店を決めた。
　実際、改装工事の現場と同じ並びに今夏以降、別の居酒屋チェーンが進出。地元菓子店が別の場所から移転して新装開店するなど、出店が相次いでいる。
　◆休日集客に期待
　アオーレは、市役所機能を中心とした東棟と、議場や市民協働センターなど市民活動の拠点となる西棟、プロバスケットの試合も可能なアリーナ棟（約２２００平方メートル）で構成される。市職員ら５００～６００人が移ってくる予定で、中心市街地活性化の観点からアオーレ内には食堂やレストランをつくらない方針。
　また、３棟の建物の間に屋根をかけた広場「ナカドマ」ではイベントなどを開くことができる。既に市民団体の代表らが中心になって、イベントを企画・開催していくための協議会を結成している。
　アオーレ近くに４月にオープンした靴販売店「ＭＢＴウォーキングショップ長岡」は、こうしたイベントによる休日の集客に期待を寄せる。大沢慎也店長は「これまで平日は通勤客がそこそこいたが、土日祝日は街にほとんど人が出ていなかった。休日の往来が増えて、街全体がにぎわってくれたら」と話す。
　◆活性化へ課題も
　市商工振興課によると、中心市街地の空き店舗・事務所は０７年１０月に３０９軒だったのに対し、今年１０月は１８９軒で１２０軒減った。減少の要因は同課で分析中だが、安達敏幸課長は「駅前や大手通りなどアオーレの建設地周辺は、民間がいち早く反応して１階部分の空き店舗がほぼ埋まってきた」とアオーレ効果を強調する。
　一方で複数の地元不動産会社によると、新規出店のほとんどは飲食店で、物販は少ないという。高野不動産長岡駅前支店の近藤佑樹さんは「中心部に来る人は増えても、商店街で買い物をする客が急に増えるとは思えない」と効果は限定的とみる。
　また、２階以上のテナントはまだ空きが目立つ。市は空き店舗の１階部分に出店する業者には１年間、賃料や改装費を補助するが、２階以上の出店は補助対象にしていない。
　アオーレに期待を寄せる商店主たちにも、商店街の活性化に直結すると楽観する見方は少ない。マティーナの根津社長は「商店街を歩く人は増えても、それをにぎわいにつなげられるかは商店街の頑張りにかかっている」と冷静な見方を示した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101109-00000094-mailo-l15

[発生日時]
　平成22年11月8日(月)午後3時25分ころ
[発生場所]
　三条市内
[本文]
　小学生女児3名が下校途中、見知らぬ男から、
「お金いらんか？5千円あげるよ。」
等と声をかけられた事案。
女児らは断り、男から離れ、近くの施設に助けを求めたもの。

[行為者の特徴]
　男1名、年齢50～60歳くらい、身長170センチくらい、白髪、メガネなし、黒っぽい上衣

《防犯ポイント》
○日暮れが早まっています。なるべく複数で、明るい人通りのある道を選びましょう。
○見知らぬ人に声をかけられても、絶対について行かない。
○防犯ブザー等はすぐ鳴らせるように。
○怖いと感じたら、大声をあげ、近くの大人に助けを求める。
○地域のによる子どもの見守りをお願いします。

※この件に関する、問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　文部科学省は９日、都道府県教育委員会などに対し、いじめの兆候をいち早く把握して迅速に対応することや、いじめ問題が生じた場合、隠さずに家庭・地域と連携するよう求める通知を、１０日に出すことを決めた。

　群馬県桐生市の小学６年生、上村明子さん（１２）が自殺した問題で、同市教委が「いじめがあった」と認めるまでの間、対応が遅れたことを受けたもので、８日の同市教委の調査結果発表から異例のスピード対応となった。

　通知は、上村さんのケースのほか、今年６月に川崎市の市立中学３年の男子生徒（当時１４歳）が自殺し、学校でいじめに遭っていた事実が確認されたことにも言及。　　　
　
　「いじめはどの学校でも、どの子にも起こりうる」ことを前提に、すべての学校で児童生徒にいじめの有無を聞くアンケートを実施するなど、いじめの実態把握と早期対応の徹底を求めた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101109-00001281-yom-soci-yahooニュース

　映像を流出させたことを認めているのは第５管区海上保安本部の神戸海上保安部に所属し、巡視艇の主任航海士を務める、４０代の男性です。

　この主任航海士はけさ、乗船中だった、巡視艇の船長に対し、「自分が映像を流出させた」と認めたということです。

　また、海上保安庁の幹部によりますとこの主任航海士は「自分が一人でやった」などと話していますが、最近、石垣島に行ったことはなく、映像の入手方法などについては調査中だということです。

　「巡視艇乗組員が上司に対し、『自分が映像記録を流出させた』ということを聞きました。現在、神戸第２中央合同庁舎内で事情聴取を受けている」（海上保安庁・鈴木久泰長官）

　警視庁はこの主任航海士に対し、国家公務員法違反の疑いで第５管区海上保安本部のある、建物の中で事情聴取を始めました。

　主任航海士の所属する、神戸海上保安部は神戸市内にありますが、これまでの東京地検や警視庁の調べで映像は神戸市・中央区の漫画喫茶から投稿されたことがわかっています。（10日13:22）

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20101110-00000029-jnn-soci

　神戸海上保安部（神戸市）所属の職員が映像流出への関与を認めたという情報が伝えられると、石垣海上保安部（沖縄県石垣市）では10日午後、職員らがテレビニュースにくぎ付けとなった。
　石垣海上保安部では、長道克巳次長が報道陣の取材に応じた。「どうして別の管区が」「接点は」と矢継ぎ早に質問が飛んだが、長道次長は「分からない。一般論だが、応援でほかの管区職員が出入りすることはある」と答えるにとどまった。
　ある幹部は「もう涙が出てきた」と悔し涙をにじませた。「管区が違うとはいえ、同じ海保職員。最後まで（同職員ではないと）思っていたのに」とショックを受けた様子だった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000070-jij-soci

　長岡市山古志地区に、中越地震復興のシンボルとして人気のアルパカが新たに１１頭、米・コロラド州の牧場からやってきた。これで、山古志で飼育中のアルパカは計１７頭。米国から付き添ってきた牧場主の甲斐典子さん（６２）は、「皆さんの負担にならないように、楽しんで育ててほしい」と話している。

　新たにアルパカ牧場（山古志竹沢）に来たのは、生後１０カ月から１４歳までの雄６頭と雌５頭。このうちの雌２頭は妊娠しており、来夏に出産する予定。

　１歳の雄「ハーレー」は体重１６キロで同年齢の雄の３分の１と赤ちゃんなみの大きさ。今夏、生後すぐに死んだ山古志生まれの雄「ムク」にそっくりで、甲斐さんは「ムクの代わりはできないが、悲しみを少しでも癒やしてほしい」と考え連れてきた。

　山古志地区では今月３日に開催した山古志産業まつり（山古志種苧原（たねすはら））でハーレーを含め、今回やってきた４頭をお披露目したほか、アルパカの毛を使った帽子やセーターなどの試作品も販売して「山古志のアルパカ」をアピールした。

　山古志アルパカ飼育組合の青木勝世話人によると、来春は種苧原にもアルパカ牧場の分場を建設し、分散飼育を始める方針。「山古志アルパカの里づくり」構想の一環で、「来訪者が小規模の分場をアルパカめぐりできれば」としている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000049-san-l15

◇看板落下、バス停倒壊
　日本海を発達しながら東北東に進んだ低気圧の影響で、県内は９日、全域で強風が吹き荒れた。新潟地方気象台によると、長岡市寺泊で１１月としては観測史上最大の瞬間風速２８・４メートルを記録。同市のＪＲ長岡駅近くの病院で高さ約１０メートルの外壁に設置してあった鉄製の看板（縦１２メートル、横７０センチ、厚さ３５センチ）が歩道上に落下。新潟市中央区でもＪＲ新潟駅前の９階建てビルの屋上近くにある看板の一部がはがれたり、同市役所前でバス停が倒壊する被害があったが、いずれもけが人はいなかった。
　同気象台の同日午後５時までの観測データによると、新潟市東区松浜で最大瞬間風速２７・３メートル、同市西蒲区巻で同２６・５メートルを記録するなど９地点で１１月の最大瞬間風速を更新した。柏崎市では同２４メートルを記録し、年間を通じても観測史上最大値となった。
　ＪＲは同７時半までに、信越線などで特急列車計１０本、普通列車計７５本が運休。佐渡汽船は寺泊－赤泊間の高速船全２便▽直江津－小木間のカーフェリー全３便▽新潟－両津間のカーフェリー７便とジェットフォイル９便を欠航した。
　同気象台によると、強風は１０日も続く見込み。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000128-mailo-l15

　原則すべての品目を自由化する環太平洋パートナーシップ協定（ＴＰＰ）について、政府が９日、参加の判断は先送りしたものの、関係国との協議を開始するとした基本方針を閣議決定したことを受け、「コメ王国」県内の農業関係者からは強い懸念の声が上がった。
　関税を原則撤廃するＴＰＰに加盟すれば国内農業が打撃を受けるとされ、ＪＡ新潟中央会の萬歳章会長は「わが国の食料安全保障と両立できないＴＰＰ交渉への参加に反対であり、断じて認めることはできない。ＪＡグループをあげ、粘り強い運動を展開していく」とのコメントを発表した。
　萬歳会長は「例外を認めないＴＰＰを締結すれば、日本農業は壊滅する。農業所得が補償されても、輸入は増大し、国内生産は崩壊。関連産業は廃業し、地方の雇用が失われ、国民の圧倒的多数が望む食料自給率の向上は到底不可能」と危惧（きぐ）を示した。
　また、泉田裕彦知事はこれまでの会見で、国際的な協調の必要性から「食料安全保障の部分を留保した上で、ＴＰＰに積極的に取り組むべきだ」と述べ、「（関税撤廃の対象から）主食用米は必ず外してほしい」と強調してきた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000127-mailo-l15

　今年の県内の交通事故死者数が、８日の事故で１００人を突破した。記録がある昭和４１年以降では２番目の遅さ。ただ、高齢者や子供が関係する事故が目立っており、県警は事故の多い昼間や夕暮れの時間帯を中心に取り締まりを強化するとともに、啓発活動にも力を注ぐ。

　県警交通企画課によると、９日正午現在の事故死者数は前年同期比８人増の１０１人。うち高齢者が５４人で半数以上を占めている。中学生以下の子供の死亡者数も前年同期はゼロだったが、今年は７人と急増しており、歩行中の事故が大半を占めている。事故の発生時間帯は前年と昼夜が逆転して昼間が増えており、午後４～６時が最も多いという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000051-san-l15 -yahoo!ニュース

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[新潟県福祉保健部生活衛生課]

最近ニュースで「ＴＰＰ」という言葉がよく出てきますね。
　「ＴＰＰ」とは、「Trans-Pacific Partnership」の略で、日本語では「環太平洋戦略的経済連携協定」などと訳されます。太平洋周辺地域の国々が参加して、関税を撤廃するなどして自由貿易圏を作ろうという構想です。
　これに日本がどう係わっていくかが今議論されているとのことです。

　「関税」とは、国内産業の保護や財政収入を得ることを目的として輸入品に課される税のことで、輸入食品にも課されているものですから、もし関税が撤廃されるようなことになれば、私たちの食生活にも少なからず影響があるものと思われます。

　関税率は、食品の品目によって異なり、また、価格を基準として課されるもの（従価税）と量を基準として課されるもの（従量税）とがあります。
　いくつかの例を挙げます。（2010年4月実行関税率）
・コメ・・・１キログラムあたり341円
・牛肉・・・価格の38.5％
・きゅうり、キャベツ、トマト・・・価格の３％

　各品目の関税率は、財務省ホームページに掲載されています。
http://www.customs.go.jp/tariff/index.htm

　私たちの食生活にも係わってくるこのＴＰＰの議論については、今後も注視していきたいものです。

　清津川（十日町市）から取った水を発電に使った後、魚野川（南魚沼市）に流している東京電力湯沢発電所（湯沢町）の水利権更新について、泉田裕彦知事と井口一郎南魚沼市長、関口芳史十日町市長は１０日、清津川の水量確保や水利権更新に同意することなどを盛り込んだ協定書を締結した。これを受け、県は北陸地方整備局へ更新に同意する意向を伝え、同局は同日、東電に許可を出した。
　水利権更新手続きを巡っては、十日町市が清津川の流量不足を理由に難色を示し、調整が難航していた。協定書には９月２８日に行われた３者会談で合意した内容を踏まえ、（１）暫定措置として清津川への試験放流の増量を検討し、流量を増やす（２）魚野川流域の水確保のため、抜本的解決策を検討する専門委員会を年内に設置する（３）水利権更新で、整備局からの意見聴取に対し、県は同意する－－の３点を盛り込んだ。
　今回、東電が許可された水利権は、清津川からの最大取水量が毎秒６・１２１トン、河川維持流量が毎秒０・３３４～１・０５６トン。期間は０６年１月から今年１２月末までで、１１年１月以降の水利権については、東電が１１月中に別途、更新を申請する予定。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101111-00000134-mailo-l15

　◇「みかづき」の牙城・新潟に初進出「競い合い注目を」
　焼きそばにトマトソースをかけた新潟のＢ級グルメ「イタリアン」を中越地方で９店舗展開するファストフードの「フレンド」（長岡市）が、新潟市に初めて進出した。同市は先にイタリアンを商品化した元祖「みかづき」（２６店舗）の牙城。これまでは互いの地元に出店しない不文律があったが、Ｂ級グルメブームもあり、食べ比べてもらって相乗効果を狙うという。
　イタリアンは１９６０年、みかづきが新潟・古町で甘味喫茶を経営していた時代に、三日月晴三会長が「スパゲティをイメージした焼きそばを」と考案したもの。その数年後には、フレンドも発売した。
　実は、三日月会長とフレンドの先代会長、故木村政雄氏は商業セミナーで一緒に勉強するなど切磋琢磨（せっさたくま）し合った盟友同士。互いの地元には出店しないのが暗黙の了解だった。
　ところが、最近のＢ級グルメブームもあって、みかづきは０３年から中越地方の小千谷、見附の両市に進出、今年３月にはフレンドの本拠地・長岡市に出店した。これに対し、フレンドは１０月３０日、新潟市中央区の新潟駅ビル「ＣｏＣｏＬｏ（ココロ）西」内に新店舗をオープンさせた。不文律が崩れたことについて、両社は「時代の流れで、互いに成長すれば避けられない」と口をそろえる。
　ただ、同じイタリアンといえども特徴には違いがある。みかづきはトマトの酸味が前面に出たソースをかけた四角い太めんをフォークで食べるのに対し、フレンドはひき肉入りミートソースに丸い細めんで、はしを添えて提供する。はしはギョーザとセットで売ってきた名残という。
　フレンドの豊田雅彦社長は「（みかづきが長岡に進出しても当社の）売り上げは変わっておらず、食い合いはない。むしろ、競い合うことで注目を集め、イタリアン自体の知名度を高めたい」。みかづきの小林厚志営業部長も「県全体にイタリアンが広がっていくのは互いにプラス。地域で違ったイタリアンがあるんだと人々に思われてこそ新潟名物」とライバル店の進出を歓迎している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101111-00000136-mailo-l15

　東京電力は１０日、営業運転中の柏崎刈羽原発１号機で、原子炉の冷却水を浄化するポンプ室で放射性物質を含む水約９リットルが漏れたと発表した。同じラインにある別の配管の接続部でも１０月２０日に放射性物質を含む水約６リットルの漏えいがあり、今回はその復旧作業中だった。外部への影響はなく、現場にいた作業員１０人もこのトラブルによる被ばくはないという。
　東電によると、９日午後４時ごろ、原子炉建屋地下４階の原子炉冷却材浄化系ポンプ室で、復旧中の配管から空気を抜くための別の配管の排水口から、高温高圧の水が同室内にあふれ出た。原因は、空気抜き用配管の弁と、原子炉からの水量を調節する弁の調整を誤った可能性が高いという。
　漏れた放射性物質の総量は１１００万ベクレル。
管理区域外に３７０万ベクレル以上漏れた場合、国は報告を義務づけているが、今回は管理区域内で同室以外に水が漏れないよう設計されているため報告対象外という。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101111-00000138-mailo-l15

[発生日時]
　平成22年11月11日(木)午後3時20分ころ
[発生場所]
　新潟市東区一日市地内路上
[本文]
　友達と徒歩で帰宅途中の女子児童が、歩いてきた男とすれ違う際に腰付近を触られる事案が発生しました。

[行為者の特徴]
　男1名、年齢20歳代後半、身長165cm位、体格やせ型、服装 黒色ジャンパー、黒色ズボン、頭髪茶色、左耳にピアス

(防犯ポイント)
○日暮れが早くなっています。できるだけ明るく人通りのある道を通りましょう。
○身に危険を感じたら、大声で助けを求め周囲の人に知らせましょう。
＊犯人の特徴や車のナンバー等をメモして１１０番通報！

※この件に関する、問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　１日にごはんを３杯以上食べる日本人女性は糖尿病の発症率が高いことが、国立がん研究センターなどによる６万人規模の追跡調査でわかった。

　１２日、発表した。

　炭水化物を多量に摂取すると発症率が高まることは知られているが、米食と糖尿病との関連を大規模に調べたのは初めて。

　岩手や長野、茨城、沖縄など８県在住の４５～７４歳の男女約６万人を対象に、１９９０年代初めから５年間にわたり追跡調査した。このうち１１０３人（男性６２５人、女性４７８人）が糖尿病になった。

　米飯の摂取量との関連を調べたところ、女性の場合、１日に茶わん３杯を食べるグループは、糖尿病の発症率が１杯のグループに比べて１・４８倍に、４杯以上だと１・６５倍になっていた。ただ、肉体労働やスポーツを１日１時間以上行うグループは、摂取量と発症率に目立った関連はなかった。

　男性の場合、女性に比べて摂取量との関連は小さいが、運動しない人の発症率は高まる傾向にあった。

　米を多くとる女性の生活習慣などが糖尿病を引き起こしている可能性もあり、今回の調査からは、米が糖尿病の原因になっているとは断定できない。データを解析した国立国際医療研究センターのチームは「米飯を含む食習慣全体をバランスよくすることが大切だ」と勧めている。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20101112-567-OYT1T00635.html -gooニュース

　「新型インフルエンザ対策」などと表示し、二酸化塩素による除菌をうたう製品について国民生活センターは１１日、「効果や安全性がほとんど検証されていない」として、調査した９製品の製造元・販売元に、安全性と有効性の十分な検証と、表示の改善を求めた。同センターのテストでは、二酸化塩素がほとんど発生しない製品や、別の塩素系ガスが大量に発生する製品などがあった。

　テストは、インターネットや店頭で取り扱いの多い８６０～３１５０円の据え置き型９製品を対象に実施。二酸化塩素の発生量は製品ごとに大きな違いがあった。また、製造元・販売元に行った調査では、除菌効果や健康への影響を検証していない企業がほとんどだった。製品の安全性が確認されたかのように示す広告もあったとして、消費者に注意を呼びかけている。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101112ddm012040043000c.html -gooニュース

　川崎市の男性会社員（４６）は約１カ月前から、毎日のように頭痛に襲われるようになった。後頭部が締め付けられるような痛みが一日中続き、「ひどい時は脳が固まった感じになる」。時には目まいも起こり、仕事に集中できなくなった。

　管理職でパソコンに向かう時間が長い。約半年前から忙しくなり、部下との人間関係も悪化、ストレスが増した。目の疲れや肩こりがひどくなり、やがて頭痛が始まった。「仕事帰りに酒を飲む時や休日は痛みがない」というが、「脳の病気かもしれない」と心配になり１０月末に診療所を受診したところ、「緊張型頭痛」と診断された。

　頭痛にはさまざまなタイプがある。二日酔いなどの頭痛は生体反応による一時的な症状。一方、定期的に起こり、検査で脳の異常が見られない頭痛を「慢性頭痛」と呼ぶ。慢性頭痛は主に、緊張型頭痛▽片頭痛▽群発頭痛の３種類。日本人に最も多いのが緊張型頭痛で、北里大研究班の全国調査（９７年）によると、１５歳以上の２割強が持つ。

　緊張型頭痛は主にストレスによって起こると考えられている。無理な姿勢を長時間続けると、肩や首、後頭部の筋肉がこって血行が悪くなる。筋肉内に乳酸などの疲労物質がたまり、これが神経を刺激して頭痛を招く。精神的ストレスによる神経の緊張が続いた場合も、痛みを調節する脳の機能がうまく働かなくなって頭痛が表れる。

　日本頭痛学会の坂井文彦理事長（埼玉精神神経センター）は「近年はパソコンを使う時間が長く、中高年を中心に緊張型頭痛の人は増えている。こまめに首や肩をほぐし、場合によっては抗不安薬などを服用した方がいい」と話す。

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　■主な慢性頭痛

　◇緊張型頭痛

　頭が締めつけられるような痛みが毎日のように起こる。

　◇片頭痛

　主に頭の片側が脈を打つように強く痛む。痛みは月１回～週２回程度起こり、４～７２時間続く。

　◇群発頭痛

　目の奥をえぐられるような激痛が年１～２回程度起こり、２週間～２カ月間毎日のように続く。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101108ddm013100045000c.html -gooニュース

　定期的に起こる慢性頭痛のうち、日常生活への影響が特に大きいのが「片頭痛」だ。嘔吐（おうと）を伴う強い痛みが週２回程度、数日間続く場合もあり、寝込んでしまう人が多い。北里大研究班の全国調査（９７年）によると、１５歳以上の１割近くが片頭痛を持ち、女性の患者が多いという。

　相模原市の団体職員の女性（５２）は中学生のころから片頭痛になった。頭痛の発作は月１～２回で、市販の頭痛薬などでしのいでいたが、約３年前から仕事が忙しくなり症状が悪化。毎週３日間程度痛みが続くようになり、薬も効かなくなった。「頭が脈を打つようにガンガンして１０センチも動かせない。寝ているしかないが、痛みで眠れない」。近くの大学病院を受診し、片頭痛専用の治療薬や予防薬を処方された。現在は発作が週１回程度に減り、処方薬を飲めば痛みが引くという。

　片頭痛は、過労や睡眠不足によるストレス、月経期の女性ホルモンの減少などが原因で脳の血管が拡張し、周囲の神経を刺激するために起こると考えられている。まぶしい光や騒音によって痛みが増す。患者の２～３割には発作の数分～１時間前に、視野の片側または中心部がチカチカ光って見えにくくなったり、手足のしびれ、言語障害などの前兆があるとされる。

　片頭痛は遺伝するケースがあり、特に母親が患者の場合、娘も片頭痛になる確率が高いという。鈴木則宏・慶応大教授（神経内科）は「片頭痛は立派な病気だが、普段は症状が全くないため、医療機関を受診せずに我慢してしまう人が少なくない。自分が片頭痛だと疑われる場合は、家族らへの影響が大きいことも自覚し、早めに医師に相談して服薬などの指導を受けてほしい」と訴える。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101109ddm013100037000c.html -gooニュース

　「右目の奥がえぐられるようなひどい痛み。悪化すると、右目だけ充血して涙が出る」。さいたま市の自営業の男性（３９）は毎年、夏の終わりごろになると、毎日のように激しい頭痛に襲われる。痛みは明け方に起こることが多く、１日約２時間、１カ月半程度続くという。今年９月に同市内の病院を受診し、「群発頭痛」と診断された。

　群発頭痛は慢性頭痛の一種。日本人の１０００人に１人程度が持つと推定され、患者は２０～４０代の男性が中心だ。発症の仕組みは未解明だが、何らかの原因で目の奥にある内頸（ないけい）動脈の血管が拡張し、周囲の神経を刺激して痛みや涙などを引き起こすと考えられている。季節の変わり目に発作が始まることが多い。鈴木則宏・慶応大教授（神経内科）は「群発頭痛はじっとしていられないほどの激痛で、痛みを紛らわそうと頭を壁に打ち付ける人もいる。アルコールは発作を誘発するので、特に発作期間中は控えた方がいい」と指摘する。

　治療法は、痛みの神経伝達物質の放出を抑えるトリプタン系薬剤の注射（保険適用あり）が最も効果的として推奨されている。同薬剤の飲み薬や点鼻薬は片頭痛の治療にも使われる。また、純度１００％の酸素を医療用の大型ボンベで毎分７リットル、１０～１５分吸入する「純酸素吸入法」も有効な対症療法だという。

　日本頭痛学会の坂井文彦理事長（埼玉精神神経センター）は「群発頭痛はあまり知られておらず、三叉（さんさ）神経痛と誤診されることが多い。頭痛に詳しい医師に相談し、自分に合った治療法を選んだ方がいい」とアドバイスする。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101110ddm013100172000c.html -gooニュース

　頭痛の中には、脳の病気によって起こるものもある。

　東京都内の男子大学生（２１）は１０月２５日朝、急に頭が重くなる頭痛に襲われた。「脳がぐらぐらする感じ」で、動くとふらついた。初めての経験だったが、３～４時間で症状が治まったため大学に行った。だが、翌朝も同様の頭痛を発症。「就職活動中の大事な時期」で、念のため、さいたま市内の病院を受診したところ、脳内に少量の出血が見つかり、初期のくも膜下出血と診断された。すぐに脳外科のある病院に搬送され、緊急手術を受けた。

　くも膜下出血は、脳動脈瘤（りゅう）の破裂によって、脳を覆うくも膜と軟膜の間に血液があふれてしまう病気。血液が神経や髄膜を直接刺激し、頭をバットで殴られたような激痛が突然起こる。出血が多いと、嘔吐（おうと）やけいれんなどを伴うほか、昏睡（こんすい）状態になって死に至る場合もある。日本頭痛学会の坂井文彦理事長（埼玉精神神経センター）は「脳動脈瘤破裂の前兆として、わずかな出血があることも少なくない。その場合の頭痛は軽めで長くは続かないため見分けにくい」と指摘する。

　脳出血の場合も、血液のかたまりが脳を圧迫し、急に頭痛が起こる。手足がしびれる、ろれつがまわらない、物が二重に見えるなどの症状が特徴だ。また、後頭部が強く痛んで高熱を伴う場合は髄膜炎、頭部の圧迫感や鈍痛が続き、突然嘔吐やけいれんが起こると脳腫瘍（しゅよう）の疑いがある。脳腫瘍は視力障害や運動まひなどが生じることもある。五十嵐久佳・神奈川歯科大付属横浜研修センター横浜クリニック教授は「経験したことのないような頭痛が起こったら、すぐに医療機関を受診してほしい」と訴える。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101111ddm013100167000c.html -gooニュース

　片頭痛などの慢性頭痛を予防・緩和するために、日常生活の中でもできることがある。

　例えば体操。「頭痛体操」は、正面を向き、頭を動かさないで両肩を水平方向に大きく回す＝イラスト参照。首の筋肉のストレッチになり、こりや疲れが和らぐ。頭痛体操は椅子に座ってもできる。両ひじを曲げたまま両肩を前後に回す「肩こり体操」も、緊張型頭痛の軽減に有効とされる。五十嵐久佳・神奈川歯科大付属横浜研修センター横浜クリニック教授は「パソコンを４０分間使うごとに３分間体操をするなど、自分のペースでこまめにほぐすとよい。ただ、片頭痛の発作中は痛みがひどくなるため、やめた方がいい」とアドバイスする。

　また、首の後ろの髪の生え際にある左右のつぼを押すと、頭痛や肩こりに効く。片頭痛には、こめかみ付近を刺激するのも効果的と言われる。

　食べ物も関係がある。ビタミンＢ２は片頭痛を和らげることが知られており、大豆製品や乳製品、レバーなどビタミンＢ２が豊富な食品を取るとよい。また、豆類や海藻類に多く含まれるマグネシウムが不足すると脳の血管が緊張しやすく、痛みに敏感になる。

　一方、頭痛が起きた場合は、痛む個所や時間、程度などを日々記録する「頭痛ダイアリー」が推奨されている。日本頭痛学会の坂井文彦理事長（埼玉精神神経センター）は「頭痛の情報は自覚的で医師に正しく伝えるのが難しい。頭痛ダイアリーは患者の状態を医師と共有するのに有用で、問診と組み合わせれば的確な服薬指導に役立つ」と話す。頭痛ダイアリーの様式は同学会ホームページ（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｈｓｎｅｔ．ｏｒｇ／）から入手できる。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101112ddm013100018000c.html -gooニュース

　◇メタンガス化
　長岡市は、生ごみの発酵により発生したメタンガスを燃焼させることで発電させる大規模なバイオガス化処理施設を建設する。自治体の運営では全国最大規模で、１３年７月から稼働する予定。
　同施設は、同市寿３のごみ焼却施設を含む環境衛生センター内に建設する。ＪＦＥエンジニアリングなど５社でつくる特別目的会社が設計、建設する。入札価格は約４５億円。
　年間２万トンの生ごみを処理でき、一般家庭約１０００世帯分の年間４１０万キロワット時を発電できる。同施設で使用する全電力に加え、焼却施設で使用する電力の約半分を賄えるという。
　メタンガスを燃焼させる方法に変更するため、市全体のごみ焼却量を減らすことができ、ごみ処理経費は１５年間で約３５億円削減できる。
　また、発酵により生じる残りかすは、民間のバイオマス発電所に売却する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101112-00000134-mailo-l15

　電源の入ったノートパソコンの上に突っ伏して４～５時間寝てしまった長野県内の男性が、右のほおに全治３０日以上の低温やけどを負ったと、消費者庁が１２日発表した。

　同庁によると、この男性は今年７月５日夜から翌日朝にかけて自宅でパソコンを使用中、キーボード手前の手首を乗せる平らな部分に顔をつけて寝てしまったという。低温やけどは４４度で３～４時間、４６度で３０分～１時間、５０度では２～３分で負うとされ、パソコンの取り扱い説明書には注意書きがあったという。

　同庁には他にも、携帯電話やゆたんぽ、電気あんか、電気毛布、カイロなどでの事故が報告されている。

http://www.asahi.com/national/update/1112/TKY201011120467.html?ref=goo -asahi.com

　■辛い「かぐらなんばん」売り込み

　新潟県中越地震から６年－。大きな被害を受けた長岡市山古志（やまこし）地区（旧山古志村）では、特産のコイやコメに加え、伝統野菜の「かぐらなんばん」が新しい“顔”になりつつある。一見ピーマンのような風貌（ふうぼう）だが、その味はピリッと辛い。「復興のシンボルに」と地元では期待が高まっている。（榊聡美）

　深いシワの寄った形が神楽（獅子舞）の面に似ていることから、この名がある「かぐらなんばん」は、形も大きさもピーマンそっくり。しかし、世界的に見ても珍しいトウガラシの一種だ。

　◆住民の精神的支え

　中越地方の中山間地に位置する山古志では、昔から庭先などで栽培されていた。７～１０月に収穫され、炒（いた）め物や煮物、細かく刻んでそうめんの薬味にも。また、赤く熟したものを塩漬けにして常備食にするという具合に、一年を通じて食卓には欠かせない食べ物だという。

　自家消費中心の野菜が注目を集めたのは、中越地震がきっかけだった。被害が大きく、住民が全村避難を余儀なくされた山古志では一時帰宅の際、数人が家財道具などとともに、このかぐらなんばんの種を運び出した。避難所近くにみんなで畑を作って植え、夏に収穫。各地から集まったボランティアなどに分けたところ、「これはおいしい」と話題になった。

　復興が進むにつれ、生産者の間ではこの伝統の味を守るだけでなく、「“売れる”野菜にしたい」という思いが膨らんだ。

　◆“東京進出”手助け

　地震発生から丸６年を迎えた１０月２３日、東京・表参道にある新潟県のアンテナショップで、新潟大学の女子学生が丹精込めて作ったかぐらなんばんを配った。

　「ピーマンじゃないの？」と尋ねる来場者に、「いえ、大きなトウガラシなんです。みそ炒めにするとおいしいですよ」。料理レシピを添えて一人一人に手渡した。

　新潟大では復興支援の一環で、山古志をはじめ、県内の産地から７系統のかぐらなんばんを集め、山古志と、新潟市にある校内の圃場（ほじょう）で試験栽培を行っている。品種の研究を重ねる一方、独自にレシピを考案したり、アンケート調査を実施したりして、消費者に受け入れられる方法を模索する。

　農学部４年の藤掛知英美さんは「知名度を上げる一助になるよう、試行錯誤しています。将来、地元の子供たちが生産を引き継いで、『復興のシンボル』になってくれればうれしい」と熱く語る。

　同大の岩本嗣（ゆずり）准教授（農学）はこう付け加える。

　「かぐらなんばんは病気に弱く、虫害も受けやすいので作るのは大変。２０人ほどいる山古志の生産者は７０、８０代がほとんど。もう少し作りやすい品種にするのも一つの手かもしれません」

　地元では今年３月、生産者を中心に保存会が発足。農工商が連携するブランド化に向けたプロジェクトも立ち上がるなど、さまざまな取り組みが始まった。

　“辛（つら）い”避難生活を支えた“辛（から）い”伝統野菜は、今度は全国の食卓を彩るべく歩み出している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101113099.html -gooニュース

【該当製品】
全自動洗濯機：
JW-Z20A /Z23A/Z45A/Z50A/Z50B/Z50C/Z50D、BW-Z20A/Z20B
JW-K33A（一部）/K50B（一部）/K50C（一部）
HSW-233M/23M1/50S1/50S2/50S3/50S5（一部）

【内容】
該当製品に使用されているモータ起動用コンデンサにおいて、ごく稀に経年劣化による部品破損が生じることが判明致しました。その際、内容物の溶出が発生し、煙が出た事を心配されたお客様が、消防署に連絡されたケースが6件発生しております。これは発火・延焼などにつながる事象ではございません。

【対策】
小型洗濯機のモータ起動用コンデンサの点検およびグレードアップ交換（保安装置付 コンデンサへの交換）
※保安装置とは、コンデンサに異常が生じた場合に、安全に機能を停止させる装置です。

【連絡先】
フリーダイヤル（０１２０）８６５１２３

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6186 -クロネコヤマトのリコールドットjp

　任期満了に伴う小千谷市長選は１４日、投開票が行われる。いずれも無所属で、再選を目指す現職の谷井靖夫氏（７２）と新人で前県議の佐藤信幸氏（６１）が立候補し、激しい論戦を展開している。選挙戦は１２年ぶり。
　谷井氏は、産業振興や子育て支援、安心・安全のまちづくり、高齢者福祉の増進などを主張。一方、佐藤氏は、情報公開や行政改革の推進、地域医療態勢の充実、地場産業の振興などを訴えている。
　投票は１４日午前７時～午後８時（一部地域繰り上げ）、市内４０カ所で行われ、同９時から同市総合体育館で即日開票される。６日現在の有権者数は３万２４４４人（男１万５８１１人、女１万６６３３人）。
……………
　◇小千谷市長選立候補者（届け出順）
谷井靖夫（やつい・やすお）　７２　無現（１）
　市長［歴］韓国東京シリコン社長▽新潟三洋電子社長▽信濃川テクノ・アカデミー校長▽阪大院
佐藤信幸（さとう・のぶゆき）　６１　無新
　［元］県議［歴］ＮＴＴ社員▽長岡市議▽民主党県連幹事長▽長岡工高

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101113-00000098-mailo-l15

　１０年産米の品質を検査している県農産物検査協会は１２日、１０月末現在の県産コシヒカリの１等米比率が過去最低の２０・４％だったと発表した。２等米の比率は７７％。１０年産米の検査はほぼ終了したが、夏の猛暑の影響を受けて全体に小粒傾向で、白く濁ったコメ粒が目立つなど、例年にない品質低下となった。
　９月末時点のコシヒカリの１等米比率は１７・３％だったが、出荷時期が遅い魚沼地区などで品質が高いコメが多く含まれていたため、若干改善した。しかし、０９年産の１０月末時点の１等米比率が８９・７％だったのと比べ、今年は品質低下が際立った。
　地域別では岩船４１・８％▽魚沼４１・６％▽佐渡２８・２％▽一般１３・８％。コシヒカリ以外の品種も含めたうるち玄米の１等米比率は２０・８％だった。
　同協会は県産米の約９割の検査を手がけ、県全体分の１０月末現在の検査結果は農林水産省が近く発表する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101113-00000101-mailo-l15

　菅首相と中国の胡錦濤国家主席による日中首脳会談が１３日夕、アジア太平洋経済協力会議（ＡＰＥＣ）首脳会議会場の横浜市で約２０分間、行われた。

　首相は冒頭、「今回はＡＰＥＣに出席され、心から歓迎いたします」と述べた。

　胡主席は「ＡＰＥＣにお招きいただき、ありがとうございます。今回の会議にあたって周到な準備をされました。成功できると信じています」と応じた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101113-00000577-yom-pol

　自転車事故で母親を亡くした東京都稲城市の会社員、東（あずま）光宏さん（４０）が１２日、東京地裁で開かれた加害者男性の判決公判に臨み「被害者のグループをつくり、自分の体験を伝えて共有したい」と決意を語った。東さんは被害者参加制度を利用し、公判で加害者への厳しい処罰を求めたものの、判決は執行猶予付き。「今は気持ちの整理が付かないが、今後、同じ立場の人が何をしていいか分からず不利な状況にならないよう、体験を語り合う場を設けたい」と話した。

　東さんの母令子さん（当時７５歳）は１月、大田区の交差点で横断歩道を渡ろうとして、赤信号を無視した男性会社員（４３）のスポーツ用自転車にはねられ、頭を路面に強く打ち死亡した。

　「暗闇にいるようだった」。東さんは事故からの１０カ月を振り返る。自転車事故の被害者団体はなく、気軽に相談できる窓口もなかった。加害者の責任追及もどうすればいいか分からず、３月に「全国交通事故遺族の会」に連絡したが、会員に自転車事故の被害者や遺族は見当たらず、当初は情報を得られなかった。

　加害者の男性は８月に重過失致死罪で在宅起訴された。東さんは被害者参加制度を利用して公判に立ち会うことを決め、公判での意見陳述を巡り、検事や「遺族の会」の戸川孝仁副会長（６６）から助言を受けた。それでも遺族の体験を共有する場はなく、「自転車事故の被害者や遺族は取り残されている」との思いは消えなかった。

　１０月７日の初公判と２２日の第２回公判で、東さんは被告人質問に立ち、男性を厳しく追及して実刑を求めた。だが、１１月１２日の判決で前田巌裁判官は「最近、自転車事故が多発し、同種事故を防ぐため厳しい処罰で警鐘を鳴らす必要がある」と指摘する一方「無謀運転ではない」などとして、男性に禁固２年、執行猶予３年（求刑・禁固３年）を言い渡した。

　法廷で東さんは大きくため息をつき、前田裁判官が説諭で「ご遺族には不満かもしれませんが」と述べた際も、思わず「不満です」との言葉が口をついた。閉廷後、東さんは「人の命を奪ったのだから厳しい判断をしてもらわないと」と話し、検事に控訴を求めた。

　一方で「裁判に参加したことで思いが伝わったこともある。体験を語り合う場を設けたい」と述べ「遺族の会」に入会して自転車事故の被害者や遺族に呼び掛け意見交換する意向を示した。

　戸川副会長は「自転車事故は増えており、被害者救済の活動は必要。それには当事者がけん引役になるべきで、東さんには中心になって活動してほしい」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101113dde041040048000c.html -gooニュース

監修　吉原 紳（元聖マリアンナ医科大学助教授/ゴルフ医科学研究所代表/日本ゴルフ学会常務理事） ..

　今日のゴルフのために、連日残業をして仕事を片づけてきたRさん、45歳。1、2番ホールは無難に終え、ひと息ついたが、3番のセカンドショットに向かったとたん、急に胸が苦しくなった──。

　安全と思われがちなゴルフだが、じつはプレー中の突然死率が最も高い危険なスポーツでもある。国内の年間の死亡者数は200人前後と推計されており、うち8割以上は心筋梗塞によるもの。喫煙や脂質異常症からくる血栓傾向（血液どろどろ状態）があると、ショット前後の心拍数と血圧の急激な上下動が引き金となり、心臓に酸素を送る冠動脈が詰まってしまうのだ。ちなみに心筋梗塞を起こしやすい時間帯は午前8～10時。生理的に血栓傾向が高まる時間帯で、2、3番ホールあたりが魔の刻といえる。

　もう一つ、危険含みなのはセカンドショット前後。じつは最も突然死が多いタイミングなのだ。右や左に曲げてしまったストレスに加え、ボール地点まで山を上り、谷に下りたりと、運動量も増える。ただでさえ心拍数と血圧が上がっているのに、アドレスに入れば呼吸を止めて無酸素状態。しかも、ショットの瞬間は心拍数が急上昇する。心臓への負担が軽かろうはずはない。

　そもそも日本のゴルフ人口の中核は35～65歳で、高血圧や糖尿病、動脈硬化が気になる年齢。運動不足や偏った食事の影響もあり、お世辞にも健康体とは言いがたい。残業続きの疲労を引きずってコースに向かうようでは、突然死予備軍といわれても仕方がないのだ。

　特に夏場は、熱中症による脱水症状が血栓傾向を助長する。熱中症それ自体も突然死リスクであり、無理をしてラウンドすると死ぬ危険性があることを覚えておいてほしい。熱中症の予防にはこまめな水分補給が肝心。2ホールで150～200ccの水を飲むといいが、ナトリウムの補給も兼ねてスポーツ飲料が理想的だ。

　逆に、ビールやカフェイン飲料は利尿作用があり、かえって脱水症状を促進するので要注意。接待ゴルフのようにアルコール付きでは、顧客に突然死を勧めているようなものなのだ。要は、ゴルフをレジャーではなくスポーツととらえることだろう。スポーツなら日頃から心身を調整し、万全の準備でコースに出るのはプレーの一部であるし、飲酒など考えられない。

　2009年のゴルフ人口は若手プロの活躍もあり、数年ぶりに増加に転じたという。中高年男性だけでなく、女性や若者の参加率も上がっているようだ。これからゴルフは、健康的なスポーツへの転換が進むかもしれない。

http://diamond.jp/articles/-/100691 -DIAMOND online

「頭痛い…。でも、熱はないし寝不足かな」なんて放置しがちな頭痛。だけど、もしかしたら腫瘍や出血など命に関わる病気ってこともあるはず…。そこで、危険な頭痛の見分け方を、東京女子医科大学病院などで頭痛外来を担当する清水俊彦先生に聞きました。

「頭痛は大きく２種類に分かれます。１つは、特に異常が見当たらない“一次性頭痛”というもので、命の危険が低い頭痛。『こめかみ辺りがズキンズキン』と痛む“片頭痛”、『ギューッと後頭部を締め付けるような痛み』の“緊張型頭痛”、『片目の奥がえぐられるような激痛』の“群発頭痛”などがあります」

うわ、ツラそう…。でも、危険な頭痛はこれとは別にあるってことですよね!?

「本題の、危険な頭痛は“二次性頭痛”と呼ばれます。“時間が経つごとに痛みが増す”“今まで経験したことのない痛みに襲われる”といった場合は二次性の可能性が高い。例えば、脳動脈にできたコブが破裂する“くも膜下出血”では、破裂の１～２週間前に片頭痛に似た痛みを感じることがあります。ただ、片頭痛なら長くても２～３日で治りますが、くも膜下出血は、破裂までの約２週間、寝ても覚めても痛みがずーっと持続し、血圧も高くなります」（同）

この頭痛を放っておくと、数日後には突然バットで頭を殴られたような激しい痛みに襲われ、大出血を起こすとか…。怖っ。

「また、最近中年男性に多いのが、首の後ろにある“椎骨動脈”が裂ける“椎骨動脈解離”。後頭部に鈍い痛みが生じるので緊張型頭痛と似ていますが、めまいとともに“後頭部の片側だけ”が痛むのが特徴です（緊張型頭痛では片側だけが痛むことは少ない）。バットやゴルフクラブを振るなど、思い切り首をひねった時に起こる場合もあるので『首筋を痛めただけ』と勘違いする人も多いんですよ。でも、放っておくと大きな病気を引き起こしかねません」（同）

危険な頭痛を見分けるには、頭痛の先にある病気の特徴を正しく知る必要があるってことね。

http://news.goo.ne.jp/article/r25/life/r25-20101104-00004123.html -gooニュース

　北陸農政局は１５日、コメ農家を対象にした戸別所得補償制度の交付金支払いを、県内でも１９日から開始すると発表した。
　今回の支払いは作付面積１０アール当たり一律１万５０００円の定額部分で、既に北海道や東北などでは始まっている。県内では村上市などを皮切りに、支払い準備が整った地域から、農家の口座へ順次支払い、年内には終える予定。米価が下がった場合に追加的に支払う変動部分については、交付単価決定後の１１年３月中に支払う予定という。
　同制度に加入した県内の農家は約６万９０００軒。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101116-00000137-mailo-l15

　長岡市出身で旧日本海軍連合艦隊司令長官の山本五十六（１８８４～１９４３）が生前、東京の自宅の庭に植えていたカエデが、遺族から同市の山本五十六記念館に寄贈され、展示されている。
　カエデは、鉢植えの唐カエデで高さ約１メートル。樹齢は８０年以上とみられる。記念館を運営するＮＰＯ法人山本元帥景仰会（長岡市）によると、山本が昭和時代の初めごろ、夜店の植木屋で買ったものらしく、真珠湾攻撃（１９４１年）の２年前に一家が官舎から東京・南青山の自宅に移る際、山本が「カエデはもとから官舎にあったものじゃないから持っていこう」と言って、自宅の庭に移し替えたという。
　その後、そのままになっていたが、０５年ごろ、自宅周辺が再開発されることになり、遺族も立ち退くことに。しかし、山本が特にカエデの木を大切にしていたことから保存の話が持ち上がり、樹木医が鉢植えにして管理してきた。しっかりと根付いたため、１０月下旬、本格的に寒くなる前にと記念館に寄贈された。
　同会の広木重喜さん（８４）＝横浜市南区＝は、日米開戦に反対を唱えた山本にとって、昭和の初めから開戦前までは心労が多かった時代としたうえで、「仕事を終えて自宅に帰ると、このカエデを見て心を癒やしていたのではないか」と話している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101116-00000138-mailo-l15

　任期満了に伴う小千谷市長選は１４日投開票され、無所属現職の谷井靖夫氏（７２）が、無所属新人で前県議の佐藤信幸氏（６１）を大差で破り、再選を果たした。当日有権者数は３万２２３４人（男１万５７１３人、女１万６５２１人）。１２年ぶりの選挙戦となったが、投票率は７１・０４％で過去最低だった。
　谷井氏は、１期目の実績を強調しながら、産業振興と子育て支援、安心・安全のまちづくりなどを訴え、後援会などの組織を引き締めて支持を広げた。
　佐藤氏は、情報公開と行政改革の推進、地域医療態勢の充実などを訴え、数多くのミニ集会を開いたが、及ばなかった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101116-00000135-mailo-l15

[発生日時]
　平成22年11月15日(月)午後5時45分ころ
[発生場所]
　新潟市北区嘉山地内
[本文]
　徒歩で帰宅途中の若い女性が、男にいきなり抱きつかれ、転倒させられる事件が発生しました。
[行為者の特徴]
　年齢20～30歳位、身長160～170ｃｍ位、体格やせ型、短めでサラサラした感じの髪、眼鏡なし、上衣黒色長袖スウェット様、下衣紺色様デニムズボン

《防犯ポイント》
○夕暮れが早くなってきています。できるだけ明るく人通りの多い道を選びましょう。
○周囲に注意し、不審な人物には近づかない。
○身に危険を感じたら、大声をあげ逃げ、周囲の人に知らせ、110番！
○防犯ブザー等を活用する。

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年11月16日(火)午前7時45分ころ
[発生場所]
　新潟市中央区上所中地内
[本文]
　通学途中の小学生が、後ろから歩いてきた男に、いきなりランドセルを蹴られる事案が発生しました。
[犯人の特徴]
　男1名、年齢45～55歳位、身長160～165ｃｍ位、上衣黒色コート、灰色ニット帽

[防犯ポイント]
○通学路の見守り活動をお願いします。
○いつでも使える状態で、防犯ブザー等を携帯する。
○身に危険を感じたら、大声をあげて逃げ、子ども110番の家や店に助けを求めて、110番通報！

※この件に関する、問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　政府・民主党は、２０１１年度～１２年度の子ども手当の支給額について、３歳未満の子どもを持つ世帯に限り、月額１万３０００円から２万円に引き上げる方針を固めた。

　３～１５歳までの子どもを持つ世帯への支給額は現行の１万３０００円のまま据え置く。

　政府の一部から出ている、受給対象の世帯に一定の所得制限を設ける案は導入を見送る。

　内閣と財務、厚生労働、総務の関係副大臣は１６日午前、内閣府で子ども手当について協議し、１９日の会合で基本方針を取りまとめることを確認した。　　　２２日以降の関係閣僚会合で詳細を詰め、月内に政府案を最終決定する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101116-00001131-yom-pol-yahooニュース

　■ワクチン　効果まで３週間…早めの接種を

　秋田県北秋田市の病院で高齢者８人が集団感染で亡くなるなど、インフルエンザが流行開始の兆しをみせてきた。　　　専門家は「今年の日本での流行は例年より早くなる可能性がある」と指摘。　　　子供や高齢者、持病のある人は重症化しやすいことから、早急のワクチン接種と症状が出たときの早めの医療機関受診を呼びかけている。（平沢裕子）

　◆例年より早く！？

　昨シーズンは新型（Ｈ１Ｎ１）が猛威をふるったが、今年は季節性、中でもＡ香港型（Ｈ３Ｎ２）が流行しそうだ。　　　中国本土や香港では今夏に大流行しており、日本でも既に幼稚園での集団発生が報告されている。　　　高齢者８人が亡くなった北秋田市の病院で発生したのもＡ香港型だった。

　元小樽市保健所長で、海外を含めたインフルエンザ情報をブログで発信している医学ジャーナリストの外岡立人（とのおか・たつひと）さんは「この４年間、日本でＡ香港型は流行しておらず、日本全体でこの型に対する免疫が下がっている。　　　季節性の流行は例年では最も寒い１月ごろに始まるが、新型流行で昨シーズンの季節性の流行が抑えられていたこともあり、今年はもっと早く始まる可能性がある」と指摘する。

　流行に備え、まず大事なのはワクチンの接種。　　　昨シーズンに新型や季節性のワクチンを接種した人も、改めて今年のワクチンを打つ必要がある。　　　ワクチンは接種後、３週間ぐらい経過しないと免疫がつかないため、本格的な流行が始まる前の接種が望ましい。　　　乳幼児や高齢者はインフルエンザで肺炎を合併する率が高いので、できれば肺炎球菌ワクチンの接種も一緒に行った方がよい。

　昨シーズンの新型は１５歳以下の若年層の感染が中心だったが、Ａ香港型は若年層から高齢者まで幅広く感染する傾向がある。　　　特に高齢者が収容されている閉鎖的施設では集団感染を起こす確率が高いので、対策をしっかりとることが求められる。

　
　感染を広げないためにも、電車やバスで通勤する会社員は発熱などの症状が出たときは出歩くのをやめ、自宅で療養すること。　　　どうしても外出しなければいけない場合は、せきやくしゃみをするときにハンカチやティッシュで口と鼻を覆う“せきエチケット”を守ってほしい。

　◆死者２万人超も

　インフルエンザは急な発熱が症状として挙げられるが、高齢者ではこうした症状が出づらく、気付いたときには重症の肺炎になっていることも少なくない。　　　熱がなくても元気がでない、だるいと感じたら、かかりつけの医師に相談することが大事だ。

　
　また、６歳未満の子供の感染で怖いのがインフルエンザ脳症の発症だ。　　　季節性では１シーズンで数百人が発症し、約１５％が死亡、２５％に後遺症が出るとされる。　　　発熱から１日前後で症状が出ることが多いので、熱が出てからしばらくは注意が必要だ。　　　顔色が悪い▽呼吸が苦しそう▽意識がはっきりしない－などの症状があるときはすぐに医療機関を受診した方がよい。

　外岡さんは「今シーズンは流行期間も長引きそうで、適切な対策がとられないと１０年ぶりに２万人を超す死者が出る可能性がある。　　　ワクチン接種や手洗いの徹底で予防に努めるとともに、乳幼児や高齢者が感染したときは早めに医療機関を受診してほしい」と呼びかけている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101117-00000091-san-soci-yahooニュース

　県警は、万引き容疑で逮捕・書類送検・補導された県内の少年を対象に、やった時の状況や動機などについてのアンケート調査を実施し、結果を公表した。　　　それによると、万引きを思いとどまるきっかけとして、店員の声掛けなど店側の対応を挙げた少年が多く、抑止の大きなカギであることが浮き彫りとなった。

　調査は５月１日～８月３１日に実施し、１３６人（男９０人、女４６人）から回答を得た。　　調査は１９８９年以来、２回目。

　思いとどまるきっかけ（複数回答）は、「店員からの声掛け」が６６人（４８・５％）で最も多く、次いで「どこにいても店員から見える」（５０人、３６・８％）、「店員の見回り」（４３人、３１・６％）が挙がった。

　万引き２回以上の少年７３人中、半数の３７人が「１３～１５歳」に万引きを初めて体験。　　　万引きに対する意識については、１２８人（９４・１％）が、「許されないこと」とした。

　一方で、原因・動機では「品物が欲しかった」が６５人（４７・８％）とほぼ５割を占め、安易な理由から犯罪に走る傾向がみられた。　　　このほか「友達から万引きの話を聞いた。　　　友達の万引きを見た」（２３人、１６・９％）、「お金を払うのがもったいない」（１９人、１４％）などが続いた。

　なぜその場所でやったかについては、「たまたま買い物に行って」が７８人（５７・４％）で最も多く、次いで「店員や警備員が少ない」（１７人、１２・５％）、「その他」（同）、「うわさで万引きしやすいと聞いていた」（１５人、１１％）の順だった。

　県警少年課によると、刑法犯少年の逮捕・書類送検は２００２年を境に昨年まで７年連続で減少しているが、万引きだけは増加に転じている。　　　同課は「小学校高学年や中学生への非行防止教室、街頭での少年補導を地道に実施するほか、店側に客への声掛け、店内巡回などをお願いする」としている。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20101116-OYT8T01179.htm-YOMIURI ONLINE

　パソコンなどの情報端末機器「ＶＤＴ（ｖｉｓｕａｌ　ｄｉｓｐｌａｙ　ｔｅｒｍｉｎａｌｓ）」を使った仕事をしている人で、首や肩の強い痛みが続いたり、目や体の疲れが取れなかったりしたら、ＶＤＴ症候群（パソコン病）かもしれない。

　ＶＤＴ作業は、画面を凝視し、同じ姿勢で長い時間集中して作業を行うほか、扱う情報量の多さや責任の重大さなどプレッシャーから心身にさまざまな症状が表れることがある。

　ＶＤＴ症候群に詳しい日本大大学院理工学研究科の城内博教授（労働衛生、人間工学）によると、主な症状は視覚系、筋骨格系、精神神経系に表れる。視覚系の症状は目の疲れ、痛み、乾き。筋骨格系には首や肩のこり、背中の痛み、腰痛、腕の痛みやしびれ、手の脱力感などの症状が出る。また、精神神経系では頭痛、睡眠障害、全身疲労感、焦燥感、無気力、不安感などを訴えることが多いという。

　ＶＤＴ症候群の対策として城内教授は、作業時間を適度にすること、作業環境を整えることの２点を挙げる。

　症状を訴える人が多くなるのは、連続の作業時間が１～２時間を超える場合で、疲労が蓄積するのは１日の作業時間が５～６時間を超える場合という。

　作業環境は、周辺を整理整頓しスペースを広く取る▽ディスプレー（画面）は視線が下になるように置き、目から４０～５０センチ離す▽イスのひじ掛けなどを使い、腕は水平を保つようにする▽足は床に着くようにする――などを心がけることが重要だ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101116ddm013100074000c.html -gooニュース

　厚生労働省が０８年に全国の１万６０００人を対象に行った調査によると、パソコンなど情報端末機器（ＶＤＴ）を使う作業者の６８・６％が何らかの身体的症状を訴え、そのうちの約９割が「目の疲れ・痛み」があると答えている。

　神奈川歯科大付属横浜クリニック（横浜市）に目の疲労を訴えて訪れる患者の多くもＶＤＴを使う仕事に就いているという。同クリニックの原直人教授（眼科）によると、ＶＤＴ作業が引き起こす目の症状は、目の疲れや目の奥の痛み、目が乾く（ドライアイ）、遠方がかすむなどだ。

　パソコン画面と書類やキーボードを何度も行ったり来たりするなど、ピント合わせの過度な繰り返しによる脳の疲労が原因となる。原教授は、ＶＤＴ症候群の対策で最も重要なのは「自分の目の状態をよく知り、目に合う眼鏡をかけること。視力だけでは目の状態は測れないので、目が疲れるなら本当に眼鏡やコンタクトがいらないのか調べた方がよい」と話す。

　また、慶応大の坪田一男教授（眼科）の調査結果では、目の疲れはピント合わせによる負担が４割で、６割がドライアイによるものだった。ＶＤＴ作業でドライアイになるのは、通常１分間に約２０回行うまばたきが、細かいものを凝視するＶＤＴ作業時には、３分の１の約６回に減るためだ。

　ドライアイはＶＤＴ作業を長年続けている人ほど発症の確率が高くなるという。改善策としては、まばたきを多くすること、こまめにドライアイ用の目薬をつけることなどが挙げられる。部屋の乾燥を防いだり、画面を見やすくするなど環境にも注意が必要だ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101117ddm013100157000c.html -gooニュース

【該当製品】
ポータブルDVDプレイヤー
品番：KJ-DVD7300、KJ-DVD7100

【内容】
付属の充電池パックの不具合により発火する可能性があることが判明

【対策】
代替製品との交換

【連絡先】
株式会社シィー・ネット　
フリーダイヤル：０１２０－３５７－１９１
受付時間：９：００～１８：００（土・日・祝日は除く）

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6205 -クロネコヤマトのリコールドットjp

【該当製品】
電動給湯ポット ＴＰ－Ｄ２５Ｊ２型

【内容】
プラスチック製の本体枠が熱劣化し、ポットが倒れた際に破断してお湯がこぼれ、火傷を負う事故が発生。

【対策】
無償で製品の交換

【連絡先】
新潟県燕市吉田西太田２０８４－２　ツインバード工業株式会社
　　　　　　　　　専用フリーダイヤル　０１２０－２１０－８０６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話でもかけられます。）
　　　　　　　　　ＦＡＸ　０２５６－９３－１０７７
●受付時間　　　　９：００～１７：３０（土曜日、日曜日、祝日を除く）
平成２２年１１月２８日(日)までは土・日・祝日も受付させていただきます。

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6206 -クロネコヤマトのリコールドットjp

　新型インフルエンザへの対応をめぐり、学校の臨時休校、外出自粛や医療体制の確保など、病原性の危険度に応じて「３段階」で対策を行うことなどを盛り込んだ指針案を、県が１６日公表した。感染拡大の状況に応じて、関係機関の柔軟な連携や対策を行うことが狙い。

　国が見直しを進める新型インフルに関する行動計画などを踏まえ、県は来年３月にも指針を確定する方針だ。

　指針案では、病原性の危険度に応じて対応策をＡ～Ｃの３段階に分別。例えば、最も危険度が高い「レベルＡ」では県内一斉に臨時休業を要請。医療体制については、患者急増による混乱などを防ぐため、感染確認患者の入院は感染症指定医療機関で対応することなどを盛り込んだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101117-00000020-san-l15

　佐渡市の加茂湖カキ養殖対策会議の２回目の会合が１６日、同市内で開かれ、今年の赤潮プランクトンの発生状況やカキの生育状況、今後の発生時の対策などについて協議した。
　赤潮は大量発生した０９年に続き、今年も７月末に確認され、その後、増加したが、１１日現在ではほぼ消滅しているという。
　今年は赤潮被害が出なかった理由について、専門家は「抗ウイルスが抑制した可能性がある」と報告。加茂湖漁協は「来年の赤潮大量発生時は、組合の合意を経て、抗ウイルスを使用するか判断したい」とした。
　同漁協の木下隆一組合長は「今年は、今までに経験がないほど大量のシロホヤがカキ殻に多く付着しており、身の太りが悪く、来年１月下旬まで水揚げを控える人が多いのでは」と、今季はホヤの付着で２年続きの苦戦になると述べた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101117-00000113-mailo-l15

　中越沖地震（０７年７月）で被災し停止中の東京電力柏崎刈羽原発５号機について、県技術委員会は１６日、事実上の運転再開となる起動試験（試運転）に入ることに「安全上の問題はない」とする評価結果を県と柏崎市、刈羽村に報告した。これを受け、会田洋柏崎市長と品田宏夫刈羽村長は起動試験入りを容認すると表明。最終判断は泉田裕彦知事に委ねられた。
　技術委の鈴木賢治座長（新潟大教授）が県庁を訪れ、武藤敏明危機管理監らに、１０月２８日の審議結果を伝えた。タービン建屋のコンクリート壁のひび割れの影響などが論点だったが、「ひび割れは最大でも０・６ミリと微細で、仮に貫通しても壁全体の強度や遮へい性能に重大な影響を及ぼすことはない」との判断を伝えた。
　柏崎市は審議前の１０月１８日、「ひび割れを市民が懸念している」とし、慎重に議論するよう技術委に要望したが、会田市長は「（技術委の結論は）市からの申し入れも十分踏まえた検討・評価と受け止める」とコメントした。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101117-00000115-mailo-l15

[本文]
　この給付金は、「オウム真理教犯罪被害者等を救済するための給付金の支給に関する法律」に基づき、オウム真理教による下記犯罪行為により、
　○亡くなられた方のご遺族
　○障害が残った方
　○傷病を負った方
に支給されるものです。

<対象犯罪行為>
　○地下鉄サリン事件
　○松本サリン事件
等の8つの事件が対象となります。

<申請期間>
平成22年12月17日まで

<お問い合わせ>
新潟県警察本部
警務課　犯罪被害者支援室
代表　025-285-0110

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年11月15日～16日
[本文]
　11月15日、佐渡市居住の女性宅に、息子を名乗り「トイレで電話を落として電話番号が変わった。番号は◯◯だ。」との電話があり、翌16日「実は借金をしている。　借りた相手が電話をかけてきて困っている。　相手の番号は◯◯だから、この番号に電話をかけて注意してくれないか。」という振り込め詐欺前兆電話がありました。

※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

＜防犯ポイント＞
○「電話番号が変わった」という電話は詐欺
○はっきりしない請求は無視してまず相談
○疑って　まずは確認　振り込まない！

[情報元:新潟県警察本部]

　輸出入品の関税を原則撤廃する環太平洋パートナーシップ協定（ＴＰＰ）について、政府が関係国と協議を開始する基本方針を閣議決定したことを受け、ＪＡ新潟中央会は１７日、交渉参加に反対する緊急集会を新潟市のホテルで開いた。
　コメ生産者ら約２７０人が参加。萬歳章会長は「ＴＰＰ参加で日本の農業は崩壊する。食料を自国で確保する責任を果たさず、他国に依存するような政治は落第だ」と訴えた。交渉参加阻止を目指す決議を採択し、今後、ＪＡ内での学習や広報活動を通じた県民運動を進めることを確認した。
　閉会後、萬歳会長は報道陣に「農業振興とＴＰＰ参加は二律背反。両方できるという政府の考えは間違っている」と強調。参加した南魚沼市のコメ生産者の男性（３０）は「海外の安い農産物が輸入されれば、消費者はどうしても安いほうを選ぶだろう。今でも苦しい経営の農家は多く、現状の対策すらできていないのに、ＴＰＰに参加すれば農家の生き残りは一層厳しくなる」と話した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101118-00000056-mailo-l15

[発生日時]
　平成22年11月中旬ころ
[本文]
　新潟市西蒲区内居住の男性（60歳代）が、自宅にて長男をかたった男から
「携帯電話を落としてしまい、番号が変わった。データも消えた。お父さんとお母さんの電話番号を教えて欲しい。」
などと電話を受け、さらに翌日同じ男から、
「会社の上司に頼まれて、2箇所お金を振り込むところを間違って1箇所に振り込んでしまった。」
「今日中にお金が必要だ。何とかならないか。」
などと嘘を言われ、犯人が指定した口座に現金約100万円を振り込んでだまし取られた事件。

＜防犯ポイント＞
○「電話番号が変わった」という電話は詐欺
○「あれ？」おかしいと思ったら一人で考えず、相談
○疑って　まずは確認　振り込まない！

※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

[情報元:新潟県警察本部]

　香港衛生署は17日、強病原性鳥インフルエンザの患者1人が発生したことを確認したと発表した。

　患者は家族とともに10月23日から11月1日にかけて、上海市、南京市（江蘇省）、杭州市（浙江省）などを旅行した。　　　中国政府・衛生部は関連する地域の衛生部門に、監視と感染防止作業を強化するよう求めた。　　中国新聞社が報じた。

　患者は59歳の女性。　　　2日に鼻水など風邪の症状があらわれ、14日には肺炎のため入院。　　　16日には集中治療室に移った。　　　17日にはH5鳥インフルエンザウイルスに感染していることが分かった。　　　患者によると最近、鳥類と接触したことはないという。

　インフルエンザの潜伏期間は比較的長く見積もって1－7日程度。　　　患者が上海などを旅行していた期間中にウイルスに感染した可能性も、否定できない。（編集担当：如月隼人）

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101118-00000004-scn-cn-yahooニュース

　都生活文化局は、乳幼児がどんな時にどんな物を誤飲したかを都民を対象に調査した。医薬品やたばこは危険性が広く知られているが、おまけのシールやスーパーのレジ袋など身近な日用品を「のどにつまらせた」ケースが予想以上にあり、注意を呼び掛けている。

　調査は７月１５～２２日、０～６歳の子供がいる都民２０００人を対象にインターネットを利用して実施。誤飲しそうになったという「ヒヤリ・ハット」と実際に誤飲した事例が計５８０１件集まった。品物は、ティッシュなどの紙類が５２２件で一番多く、▽シール５０２件▽医薬品４９３件▽たばこ４８９件▽シャボン玉液４１４件－－と続いた。

　このうち、菓子の包み紙やおまけのシール、レジ袋が「のどに詰まったり、張り付いたりした」例が４９件報告された。息ができなくなって救急車を呼んだケースもあった。遊んでいて口に入れてしまったことが多かったという。

　都ではアンケートを踏まえて作成した「乳幼児の誤飲事故防止ガイド」を幼稚園や保育園、保健所に配布し、啓発に取り組む。担当者は「一歩間違うと窒息する危険もあるので、油断せずに注意してほしい」と話している。

http://mainichi.jp/life/edu/child/news/20101029ddlk13040206000c.html?link_id=RLH03?inb=yt -毎日.jp

　パソコンなどの情報端末機器（ＶＤＴ）を使う作業は注意、集中して行うため、首（頸部（けいぶ））や肩、腰に力を入れた姿勢で長時間仕事を続けてしまう。そのため、筋肉が過度に緊張した状態が持続し、こりや痛みを引き起こす。放っておくと、頸肩腕（けいけんわん）症候群になることもある。

　新小岩わたなべクリニックの渡辺靖之院長（神経内科）によると、頸肩腕症候群は、ＶＤＴ症候群（パソコン病）の基本となるものだ。首と肩に特に強い痛みが出て、腕から全身にかけてこりや痛みが生じる。腕や手先にしびれがあり、疲れやすく、倦怠感（けんたいかん）も伴うという。

　瞬発力が低下するため、握力と背筋力の低下が目立つ。男性は握力が３５キロ以下（標準値４０～４５キロ）、背筋力が９０キロ以下（同１１０～１３０キロ）になったら要注意だ。女性も握力が２０キロ以下（同２５～３０キロ）、背筋力が４０キロ以下（同７０～８０キロ）になったら、男性と同様に気を付けないといけない。

　こりや痛みのある場所をマッサージしたり、湿布を張っても、一時的な効果しかなく、回復するまで、とにかく休むしかない。血行をよくするための軽いストレッチはいいが、激しい運動は逆効果になることがある。

　通常の精神的、肉体的な疲労とは違う神経疲労のため、なかなか気づきにくいのも問題として指摘されている。

　渡辺院長は「神経を休めることが大事。重症化するとなかなか治らないので、疲れをためず、１週間単位で解消することを心がけるといい。休みの日にゴロゴロするとか、睡眠時間を３０分～１時間長くするだけでも大分違うので、ぜひ実践してみてほしい」と話す。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101118ddm013100206000c.html -gooニュース

　直径１５～２０センチの小さな車輪が特徴の折りたたみ自転車は、フレームなどが強度不足で品質に問題がある――。国民生活センターは１８日、そんなテスト結果を公表した。段差を乗り上げる際に破損するケースが多く、販売業者に対し、強度を高めるよう製品の改善を求めている。

　センターは、インターネットで５銘柄を購入。大人の運転者を想定した６５キロのダミー人形を乗せ、人が押しながら時速約１５キロで走らせ、４センチの段差を上る実験を各銘柄３台ずつ試みた。その結果、５銘柄の計１５台すべてで、前輪とハンドルをつなぐパイプなどが折れたり、変形したりした。パイプにはアルミ合金や樹脂が使われていた。

　また、２銘柄は購入した段階で、ブレーキのワイヤがとれていたり、ハンドルが曲がって取り付けられていたりしたほか、走行中にチェーンが切れたものもあり、品質に問題がみられた。

　このタイプの自転車は玩具としても販売されている。製造、販売業者は自転車産業振興協会などの業界団体に入っていないため、全体の流通量は把握できないという。

　全国の消費生活センターには、「段差で転んで顔の骨を折った」など、同タイプの折りたたみ自転車の相談が、２００５年度以降１２件寄せられている。利用者に対してセンターは「製品の強度が不足しており、段差やでこぼこ道での使用は避けてほしい」と呼びかけている。

http://www.asahi.com/national/update/1118/TKY201011180428.html?ref=goo -asahi.com

　◇悪化すれば手術が必要　欧州にならい認定資格制度

　年とともに増えてくる足の爪（つめ）などのトラブルは、高齢者が自立した生活を送ることを妨げたり、転倒や寝たきりの原因になることもある。予防と改善を目指す欧州生まれの「フットケア」が、日本でも少しずつ広がってきた。

　厚生労働省の０３年調査によると、６０歳以上の施設入所者の６人に１人が、足の親指が巻き爪になっていたり、周囲の皮膚に食い込み痛みや炎症を引き起こす「陥入爪（かんにゅうそう）」だった。また、５人に２人は爪が何重にも伸びてきて厚くなる「肥厚爪（ひこうそう）」があった。

　足の爪は、立っている時や歩行時、上からの体重と床面からの力の両方を指の先端で支える役割を担っている。転びそうになった際に踏ん張るストッパーにもなっている。痛みがあると歩き方や姿勢が崩れ、腰やひざに余分な負担がかかる。

　陥入爪と巻き爪は、きつい靴をはき続ける、爪を切りすぎる（深爪）など、長年の生活習慣が原因の場合が多い。痛みや炎症があれば皮膚科医などにみてもらった方がいい。悪化すると手術が必要なこともある。

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　４年前から週１回、フットケア外来を開設している東京医科歯科大の高山かおる医師によると「最近は手術をしなくてすむさまざまな治療法がある」という。代表的なのは、爪の横にプラスチックチューブを差し込み痛みと炎症を和らげる「ガター法」や、アクリル樹脂を乗せて深爪状態になった部分を補う「アクリル人工爪療法」。爪の先端２カ所に穴を開け特殊なワイヤを通して巻き爪を治す「超弾性ワイヤー法」も注目されている。

　一方、肥厚爪の原因は白せん（水虫）や深爪、外傷が原因といわれる。ただし「白せんは治療できるが、それ以外は厚くなった爪を削るほかない」（高山医師）という。

　フットケアへの関心は、糖尿病の人に対しては、合併症による足先の壊死（えし）などを起こさないために保険適用され、広がり始めている。しかし、高齢者については、要介護状態になるのを防ぐ効果が注目されているものの、多くの医療・介護施設や在宅介護の現場では爪のケアまで十分目配りできていないのが現状だ。

　そうした中でも、欧州にならい認定資格制度を設け、専門家を養成する民間団体がある。認知度はまだ高くないが、フットケアに関心のある医師や看護師、介護福祉士などが資格を取得して活動している。

　爪切り屋メディカルフットケアＪＦ協会の認定資格「フットケアワーカー」を持つ看護師、関根良子さん（６１）は西東京市で「フットケアサロン歩行（ふゆき）」を週１回開設している。

　「歩くのが楽になりました」。１年前からサロンに通う７９歳の女性は話す。両親指が肥厚爪で、指先を浮かすようにして歩く癖がついていた。爪が硬く、自分では切れずに外科に通っていたが「きれいに切ってくれる所がある」と口コミで関根さんを知った。今は月１回、約４０分のコースを受けている。

　まずは爪の保水と角質を軟らかくするための足浴。湯の中で指の間を広げて血行をよくする。続いて、専用の器具で爪と皮膚の間の角質を取り、爪を切る。先端はまっすぐにカット。深爪しないよう、爪先端の白い部分を１ミリ程度は残したほうがいいという。

　健康な爪を切るのは医療行為ではない。保険適用はされず、価格はサロンや症状によってまちまちだ。「歩行」では１回のケアで１５００～３０００円。「一人一人、一本一本、爪の形も切り方も異なる。試行錯誤しながら切っています」と関根さん。

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　では、足のトラブル予防に大切なのは何か。高山医師は「靴の選び方が最も重要」と強調する。足の関節は変形しやすく、靴の形そのままの足になりがちだ。せっかく厚い爪を削っても、靴で押され続ければ、根治するのは難しい。靴の正しい選び方は（１）つま先にゆとりがある（１センチ程度）（２）甲の部分をひもや面ファスナーを使ってしっかり固定できる（３）かかとを包む部分が厚く安定している――などが条件となる。足を清潔に保つことはもちろん、日々の歩き方や筋力アップにも心を配りたい。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101119ddm013100016000c.html -gooニュース

　厚生労働省の０８年の調査では、パソコンなど情報端末機器（ＶＤＴ）の作業に対し、３４・６％の人が精神的疲労やストレスを訴えている。東邦大医療センター大森病院の坪井康次教授（心療内科）は「ＶＤＴ作業がうつを誘発するのではないが、仕事の内容や環境からうつになりやすいと考えられる」と話す。

　例えばＶＤＴ作業者の典型ともいえるシステムエンジニアやプログラマーは、期限に追われて徹夜が続いたり、膨大な量の情報を扱い瞬時の判断が求められるなど大きなストレスがあることが多い。また、長時間の作業で体に不快感が表れても仕事を続けなければならず疲弊し、うつになる人もいるという。また、うつになると、頭痛や肩こり、めまい、疲れやすい、倦怠（けんたい）感などの症状が出る。

　しかし、坪井教授は「ＶＤＴ作業をしているのだから、そういった症状が出るのも当たり前と思ってしまう人が多いのではないか。それが発見の遅れにつながることもある」と指摘する。何をしても楽しめない、イライラしやすい、寝ても疲れが取れない、食欲がないなどの症状が２週間以上続くようなら専門家に相談した方がよい。

　精神的疲労の軽減について日本大大学院の城内博教授（労働衛生、人間工学）は、上司が時間管理に責任を持つ▽作業にローテーションを導入する▽作業の間に小休止を取る――などの方法を挙げる。

　さらに、ＶＤＴ症候群（パソコン病）にならないために、城内教授は「１時間に１回はパソコンから離れ、別の仕事をして気分転換すること。パソコン作業時間が１日５時間を超えるのは週２日以下であるようにすることが望ましい。また、適正な姿勢での作業は心身の疲れを減らすことができるので見直してほしい」と話す。

　厚労省は０２年、「ＶＤＴ作業における労働衛生管理のためのガイドライン」（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｍｈｌｗ．ｇｏ．ｊｐ／ｈｏｕｄｏｕ／２００２／０４／ｈ０４０５‐４．ｈｔｍｌ）を作成。作業者の心身の負担を軽減する方法を示している。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101119ddm013100031000c.html -gooニュース

　◇観光業界、ジレンマ「客数増期待、家族の時間が…」
　大型連休の分散化を目指して、国が全国８都府県９自治体で試行している社会実験。県内では妙高市の４小中学校で２０～２３日を４連休とする実験が行われる。子どもの連休に合わせ保護者にも休暇を取得してもらうのが狙いだが、観光関係者からは「商売としては客が増えて歓迎すべきだが、忙しくなれば家族と過ごす時間が取りにくくなる」とジレンマに頭を抱える声も上がっている。
　観光庁は、全国を５ブロックに分け、５日間の大型連休を春（４～５月）と秋（１０～１１月）の２回、ブロックごとにずらして設定するという構想を描く。
　大型連休をずらすことで、交通渋滞や観光地などの混雑が緩和され、旅行需要の掘り起こしにつながると期待され、またホテルや旅館などの観光業界、鉄道や航空などの交通機関の側も客の平準化が図られ、経済効果が期待されるとしている。親子で過ごす時間が増えるともＰＲしている。
　ただ既に行った地域の実験では、課題も浮き彫りになっている。妙高市の新井南小では１０月３１日～１１月３日の４日間、先行実施した。
　同小に３人の娘が通う会社員、相羽百年（もとし）さん（４３）は、仕事が休みだった３１～１日に神戸へ家族旅行に行った。「親子でいい思い出ができた。学校の授業や行事に支障がなければ、実施してもいいのでは」と好意的に受け止める。同小では夏休みの１日と文化祭の振り替え休日の１日を充てて、平日の２日間を休みとし４連休をつくった。
　一方、長男が同小に通う会社員、大野幸一さん（４８）は暦通り以外の休みは取れず、「趣旨には賛同するが、休みを取れない保護者も多い。自営業や中小企業では厳しい。職業や職種によって恩恵を受けられる人と受けられない人の格差が生まれる」と指摘する。
　市が事前に同小の保護者に行ったアンケートでは、連休中、子どもの相手ができそうだと答えたのは約４割だった。「共働きだが休めない。子どもを自宅に残すのは心配」「ブロック別の休みでは他の地域にいる親類や友人と一緒に遊べない」などの意見が寄せられた。
　２０日から４連休に入る妙高高原北小。楽しみにしている児童も多く、戸田一弘教頭は「親子で話し合って、連休を有効に使ってほしい」と話す。
　同小の保護者は観光関係者も多い。長男が同小に通う温泉旅館の若女将（おかみ）（３８）は「商売ベースで考えれば客が増えて歓迎すべきだが、忙しくなれば家族と過ごす時間は取りにくくなる。観光業界の宿命ではあるが、ジレンマ」と本音を漏らす。
　観光庁は制度実施に向けて、「成人の日」「みどりの日」「こどもの日」などの祝日の移動が必要となることから、早ければ１０年度中に祝日法の改正案を国会に提出、１２年度からの本格実施を目指している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101119-00000166-mailo-l15

　県は１８日の労働審議会で、平成２７年度までの５年間に達成すべき男女の育児休業取得率の数値目標を提示、了承された。男性は現状維持の３％程度、女性は現状より５％引き上げる９０％とした。

　県は２２年度までの取得率目標を設定し、女性は２１年度で目標を上回る８９・５％を達成している。しかし、男性は０・７％で、過去５年間でも１％に満たない低水準が続いている。

　審議会では、男性の取得率が伸び悩む要因として職場への対応、復帰後の仕事や家計への影響などを指摘。新たに設定した目標達成に向けて、育児休暇が短期取得できるといった制度の周知徹底などを行うよう求めた。

　このほか、新卒者や若者の就職支援などについても意見交換した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101119-00000014-san-l15

[本文]
　三条警察署では、11月8日にメール配信した、三条市内での小学生女児に対する声かけ事案の行為者を特定。
行為者に対し指導しました。
ご協力ありがとうございました。

※この件に関する、問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

[本文]
　長岡・三条市内では、畑から収穫期を迎えたネギなどが盗まれる事件が発生しています。
犯人は、夜間・早朝など人が少ない時を狙っています。
不審者・不審車両を発見したときは、すぐに110番通報をお願いします。

《防犯ポイント》
○地域で力を合わせ、声を掛け合うなど盗難防止にご協力をお願いします。
○道路側にロープを張るなど、部外者の出入りを困難にする。

※この件に関する問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　大阪府泉南市の山あいの小学校の子どもたちを、６年半にわたり見守ってきたオス犬「ボス」に１９日、向井通彦・同市長から感謝状が贈られた。

　ボスは１６年前、同市信達金熊寺（しんだちきんにゅうじ）の主婦古谷（ふるや）つよみさん（５８）が友人からもらった。　　　２００４年春から地元の東小学校（児童数５４人）に登校する子の見守りボランティアを始めた古谷さんに、ボスも毎朝付き添ってきた。　　　休んだのは数えるほど。　　４年生の上野格（いたる）君（９）は「宿題を忘れて落ち込んでいても、ボスを見るといやされる」と話す。

　向井市長は「子どもたちの大きな楽しみになっている。　その功績をたたえたい」。　　高齢のボスは最近は歩くのもおぼつかなくなったが、古谷さんは「ボスがいたので自分も続けてこられた。　　いつもご苦労さま、と言ってあげたい」と話した。（千葉正義）

http://www.asahi.com/national/update/1119/OSK201011190055.html-asahi.com

　県内の児童相談所と市町村に２００９年度に寄せられた児童虐待についての通告は延べ１７３４件で、統計を取り始めた０５年度以降最多となったことが、県のまとめでわかった。　　　県は「世の中が児童虐待に敏感になり、これまで見落とされてきたような潜在的なケースの通告が増えている」とみている。

　通告は、虐待をしたり受けたりした当事者やその家族、親類、近隣住民、学校などから、県内６か所の児童相談所へ８０５件（０８年度８４３件）、市町村へ９２９件（同８３９件）寄せられた。

　このうち、児童相談所分を内容別でみると、身体的虐待が３８１件、次いで食事を与えないなどのネグレクト（育児放棄）が２５４件、心理的虐待が１５１件、性的虐待が１９件――の順だった。

　子どもの年齢別では、小学生が３３６件、３歳～就学前が１７８件、中学生が１３６件、０～３歳未満が１２２件で、高校生が３３件。　　　主な虐待者は、実母が５１３件、実父が１８１件で、実の両親が８６％を占めた。　　　県では「核家族化が進み、子育てへの不安を誰にも相談できず、子どもにぶつけてしまっている」と分析している。

　県は０９年度から児童虐待発生予防のための子育て支援活動を行う人材の養成を開始。　　　これまでに養成した１２人の「ファシリテーター」が、各地で子育て支援プログラムを実践しており、乳幼児の親が集まって育児の悩みを相談し合う場を設けるなどしている。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20101118-OYT8T01157.htm-YOMIURI ONLINE

　高校卒業予定者の採用状況が依然厳しいことを受け、県は１８日、進路変更した生徒や、看護分野での就労を目指す生徒への支援を拡充すると発表した。

　来春卒業予定の生徒のうち、就職難から進学に進路変更した生徒向けに、今年度設置した「進路変更対策緊急奨学金」を拡充する。　　　同奨学金は、学校の種類などにより月額４万１０００～５万１０００円を低利子で貸し出すもので、２年間の貸与終了後１５年以内の返済が条件。　　　来春からは新たに１０万～７０万円の範囲で入学一時金の貸与も行う。

　また、地域医療の担い手確保もにらみ、看護師や保健師など看護職員を目指す生徒に対して、来年４月から修学資金の貸付枠を拡大。　　　対象人数を従来の３倍の９０人に増やすとともに、貸付額を月額５万円に増額した。　　　修学期間中貸与されるが、県内の特定医療施設に５年以上勤務した場合は返済が全額免除される。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20101118-OYT8T01163.htm-YOMIURI ONLINE

　◇全校アンケ実施へ
　群馬県桐生市で小学６年の女子児童が自殺し、学校がいじめがあったことを認めた問題を受け、県教育委員会は１８日、いじめ問題緊急連絡会議を新潟市内で開き、小中高校の校長ら約５００人が参加した。いじめの実態把握に向けて、全校で子どもに対するアンケート調査を行うことなどを確認した。
　会議では、対応策として、命の大切さについての指導の徹底や、きめこまやかな児童生徒の様子の把握、家庭との連携強化などを要請。「県いじめ相談電話」などの相談機関を周知することも確認した。
　県内の小中高、特別支援学校での０９年度のいじめ認知件数は１２３７件。０８年度は１４６４件で減少傾向にある。県教委義務教育課は「認知件数が減っても、救いの手が届かないことがあれば問題。見逃しがゼロになるよう更に対策に力を入れたい」としている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101119-00000169-mailo-l15

　民主党は１９日、２０１１年度以降に支給する子ども手当の財源案となっている配偶者控除への所得制限について、政府に対し、見送りを含めた慎重な対応を求める方針を固めた。

　１１年度税制改正について議論する作業部会の役員会で、事実上見送りを求める方向となった。１１月末をめどに提出する政府への提言に盛り込む方針だ。

　会合では、配偶者控除に所得制限を導入すると、所得を自ら調整する余地がある個人事業主と、そうでないサラリーマンなどとの間で不公平感が生じることに懸念が相次いだ。また、所得が少なくて控除を受けた人の手取り額が、所得が多くて控除を受けていない人の手取り額を上回る「逆転現象」が生じることを問題視する意見も出た。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101120-00000001-yom-pol

　内閣府の「障がい者制度改革推進会議」は11月19日、「障害者自立支援法」に代わる新法の策定について議論する総合福祉部会の第9回会合を開いた。この中で、18日に障害者自立支援法改正案が衆院を通過したことに対し、委員の一部から、部会の議論と連動していないと懸念する声があった。

　福井典子委員(社団法人日本てんかん協会常任理事)は、障害者自立支援法改正案が衆院で可決されたことについて、「改正案の内容は、予算措置や政省令改正で対応できるのではないか。(部会の議論と連動していない国会の動きを)懸念している」と述べた。さらに、現行の応益負担から応能負担に移行することが最大の課題だと指摘した上で、「改正案は(応能負担を掲げているのに)1割負担が残っている」と批判した。
　藤岡毅委員(障害者自立支援法訴訟弁護団事務局長)は、「新法を議論する部会として、改正を見過ごすわけにはいかない。本当に部会の議論を踏まえているのか」と疑問を呈した。

　これらの意見に対し、岡本充功厚生労働政務官は、「2013年8月までの総合福祉法の施行を目指すとした閣議決定の方針は何ら変わらない」と述べた。また、部会がまとめた新法制定前に実施すべき「当面の課題」について触れ、「(厚労省の)政務三役などで議論している。障害関係者の意見に耳を傾けるスタンスは(民主)党も政務三役も変わりない」と強調した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101119-00000011-cbn-soci

　県は県立障害福祉施設などで障害者の生活指導といった仕事を行う期限付き職員の募集を始めた。採用予定人員は３０人程度で雇用期間は来年４月から最長５年間。試験は論文、面接など。

　募集受け付け期間は１２月３日まで。受験案内は県庁やハローワークなどで入手できる。また、県庁ホームページからもダウンロードができる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101121-00000026-san-l15 -yahoo!ニュース

　◇８割が６０歳以上

　入浴中の体調急変で救急搬送された人の８割が６０歳以上で、１１～２月に半数が集中していることが、日本温泉気候物理医学会と日本救急医学会の全国調査で分かった。搬送時で半数は心肺停止状態だった。冬場は脱衣所や浴室内の温度が低いため血圧が上がりやすく、入浴すると逆に血圧が下がって脳貧血を起こしやすくなる。高齢者は環境変化に対応しにくく、重症化しやすいと考えられる。両学会は「浴室内の温度を上げたり、湯温を下げるなどで防止できる可能性がある」と呼びかける。

　調査は昨年、全国の救命救急センター２１２カ所を対象に実施し、０８年中の搬送例を分析。４０カ所が回答し、年齢が分かった入浴関連の搬送者数は７８２人だった。入浴時の事故は一部の自治体などが調べているが、大規模な調査は初めて。

　それによると、搬送時に心肺停止状態だったのは３９１人で、最終的に３７４人が亡くなった。

　年齢別では搬送された人の７９％を占める６１４人、心肺停止状態だった人の８７％の３３９人が６０歳以上だった。月別には７月が最も少ない２８人で、最多は１月の１３４人。１１～２月で４４４人を記録した。

　死亡時の診断は、溺死（できし）６５人、不整脈１９人、心筋梗塞（こうそく）などの心疾患が６５人、くも膜下出血が１７人――と続いた。溺死にいたった理由に脳貧血もかかわっているとみられる。

　日本温泉気候物理医学会の推計では、入浴関連の事故で亡くなる人は年間約１万４０００人。同学会の猪熊茂子理事長は「入浴時の事故の多くは防止できるが、取り組みが遅れている。解剖例が少なく、溺死の原因が分からない状態も問題で、原因解明の体制も整えるべきだ」と訴える。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101120dde041040017000c.html -gooニュース

【該当製品】
プチハート型 湯たんぽセット
JAN:4902276447229
販売価格 100 円(税込 105 円)
販売期間:2010年11月5日~2010年11月11日

【不具合の内容】
商品の溶着不良・キャップ 内のシリコンパッキンのはめ込みの不良により、中身が漏れてしまう恐れがあることが判 明致しました。

【対策】
自主回収

【該当製品】
除菌ウェットティッシュ 30枚 3P
JAN:4521006066273
販売価格 100 円(税込 105 円)
販売期間2010年11月5日~2010年11月10日
生産ロット:A0107710

【不具合の内容】
カビが発生する恐れがある事が判明致しました。

【対策】
自主回収

【連絡先・送付先】
〒173‐0004
東京都板橋区板橋 3-9-7
株式会社キャンドゥ お客様係
お問い合わせ:03‐5944‐4111

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6223 -クロネコヤマトのリコールドットjp

【対象商品】
七五三限定商品「ペコちゃんミルクチョコ」
賞味期限 2011年7月31日

【理由】
樹脂片が混入

【対策】
回収の上、返金

【商品送付先】
〒112-0012
東京都文京区大塚2-15-6ニッセイ音羽ビル７階
株式会社 不二家 お客様サービス室

【お問い合わせ先】
回収専用フリーダイヤル
0120-020-744
9時〜18時

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6226 -クロネコヤマトのリコールドットjp

　農林水産省は１９日、コメ農家を対象に１０年度から導入した戸別所得補償制度の交付金支払いを県内でも開始した。
　今回の支払いは主食用米の作付面積１０アール当たり１万５０００円の定額部分。初日は村上市と弥彦村の生産者約２０００戸の各口座に計約７億円が支払われた。他の地域も週明けから順次支払いを行い、定額部分は年内に終わる予定。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101120-00000024-mailo-l15

　県は県立障害福祉施設などで障害者の生活指導といった仕事を行う期限付き職員の募集を始めた。採用予定人員は３０人程度で雇用期間は来年４月から最長５年間。試験は論文、面接など。

　募集受け付け期間は１２月３日まで。受験案内は県庁やハローワークなどで入手できる。また、県庁ホームページからもダウンロードができる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101121-00000026-san-l15

　平成２２年度の県産コシヒカリの１等米比率が、１０月末時点で過去最低の２０・４％にとどまっていることが、県農産物検査協会の調査で分かった。

　今夏の記録的猛暑が影響し、小粒傾向で品質低下が目立っている。ただ、収穫時期が遅い地域では品質の高い米が多く、９月末時点の１７・３％からは改善がみられた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101121-00000024-san-l15

　佐渡島内で整備中の天然杉をめぐる周遊コースが来春に一般開放されるのに伴い、県はコース沿いの県有林の天然杉につける名称の募集を始めた。森林環境の保全に理解を持ってもらうのが狙い。対象は形状が特異で力強い姿が特徴的な５本の杉。１２月２８日まで。応募は、はがき、ＦＡＸ、Ｅメールで。１人何点でも可能。応募先は県佐渡地域振興局林業振興課ＦＡＸ＝０２５９・７４・４４０３、Ｅメール＝ｔｅｎｎｅｎｓｕｇｉ＠ｐｒｅｆ．ｎｉｉｇａｔａ．ｌｇ．ｊｐ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101122-00000035-san-l15 -yahoo!ニュース

　日本人の３大死因の一つ、「脳卒中」が起きやすい寒い季節となった。だが、生活スタイルに注意を払えば、予防はかなり可能だ。家庭でできる予防法と万一の発症に向けての準備を日本脳卒中協会専務理事で中山クリニック（大阪市浪速区）の中山博文院長（５３）に聞いた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇

　◆発症率を下げる

　厚生労働省の人口動態調査によると、平成２１年の脳卒中による死亡者数は１２万２千人で、がん（約３４万４千人）、心臓病（約１８万人）に次ぐ死因３位だ。

　「脳卒中の大部分は血管がもろくなることで起きる。高血圧や糖尿病、高コレステロールなどに気を付けて生活すれば発症リスクを下げられる」と中山院長は指摘する。具体的には、塩分は１日１０グラム、飲酒は日本酒換算で１日１合まで▽１日３０分、２日に１回なら１時間のウオーキングを行う▽禁煙する－など。たばこについては、「禁煙すると５年で発症率は劇的に下がる。『今さらやめても仕方ない』と考えてはいけない」と訴えた。

　急激な温度変化も血圧に悪影響を与えるため、禁物だ。例えば、入浴の際には、事前に脱衣場や浴室を暖める▽湯温は４１度前後▽湯船につかるのは１５分まで－などに気を配るべきだという。

　◆様子見は危険

　万一の発症に備え、家庭でできることはあるのか。

　中山院長は「本人と家族が脳卒中の前兆や症状を知り、気付いたらすぐに救急車を呼ぶ心構えが大切」と話す。前兆や症状には「片側の手足や顔半分のまひ」「ろれつが回らない」「相手の言葉が理解できない」「バットで殴られたような頭痛」－などがある。前兆の場合は１０分～１時間程度で収まるが、「疲れている」「様子を見よう」と、そのままにしておいては危険だという。「『近所に迷惑や心配をかける』などと救急車を呼ぶのをためらう人もいるが、おかしいと思ったらすぐに１１９番。『明日でいいか』では取り返しがつかなくなる」（中山院長）

　判断に迷った場合や救急車を呼ぶのがためらわれる場合は、救急相談センター（＃７１１９）に相談し、判断を仰ぐ方法もある。独り暮らしの場合は、固定電話や携帯電話に１１９番を短縮ダイヤルに設定しておくことが有効。中山院長は「実際にすぐに電話をしたおかげで、電話直後に意識を失ったが助かった人もいる」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101122086.html -gooニュース

　学校や病院の給食、外食産業のメニュー作りのほか、ダイエットなどに幅広く利用される「日本食品標準成分表」が５年ぶりに改訂された。文部科学省の資源調査分科会が２１日までに公表した。主な食品について、たんぱく質量がより正確に算定されたほか、健康の維持に不可欠なヨウ素など５種類の微量栄養素の成分値が盛り込まれた。

　体の血や肉となるたんぱく質量は従来、食品に含まれる窒素量に換算係数を掛け、間接的に求めていた。しかし、たんぱく質を構成する各種アミノ酸量から直接算定する国連食糧農業機関（ＦＡＯ）の推奨方式を採用し、別冊の「アミノ酸成分表」を２４年ぶりに改訂。本体の標準成分表にも反映させた。

　その結果、食品１００グラム当たりのたんぱく質量は、多くの食品で１～２割減少した。卵黄（生）は１６．５グラムから１３．５グラム、大豆（乾燥、米国産）は３３．０グラムから３０．３グラム、サンマ（生）は１８．５グラムから１４．５グラム、豚肉（ロース赤肉、生）は２２．７グラムから１９．３グラムに減った。

　追加された微量栄養素は、甲状腺ホルモンの構成要素であるヨウ素のほか、糖やたんぱく質などの代謝に関与するクロム、不足した場合に心筋障害を招くセレン、頻脈などを起こすモリブデン、皮膚障害や食欲不振などの原因となるビオチン。これで厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」にある全成分がそろった。　

http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-101121X964.html -gooニュース

　歩行者を巻き込む自転車の事故が絶えない。昨年は全国で２９３４件。１０年間で約３．７倍に増えた。自転車は幅広い年齢層が愛用するが、マナーが守られているとは言い難い。「エコブーム」で自転車人気はさらに広がるが、万一に備えた保険の加入率は上がらず、専用レーンなどの整備も進んでいない。

■一瞬の油断、命奪う

　「禁固２年執行猶予３年」――。１２日、東京地裁が４３歳の男性会社員に有罪判決を言い渡した。１月に自転車で走行中、東京都大田区の交差点で７５歳の女性とぶつかった。女性は転倒して頭を打ち、５日後に死亡した。

　男性はサイクリングが趣味で、多摩川に向かう途中だった。車道の左側を走っていたが赤信号に気づかず、横断歩道を左から渡ってきた女性とぶつかった。５メートル手前で女性に気づいてブレーキをかけたが間に合わなかった。

　普通の会社員から刑事被告人に。「慎重な性格だったのに」と、昨年結婚したばかりの妻も肩を落とす。夫婦で近くの神社に通い、犠牲者の冥福を祈るしかなかった。

　一方で、遺族の悲しみは癒やされない。「私は被告人に母を殺された」。女性の長男で会社員の東光宏さん（４０）は重い処罰を望んだ。

　自転車事故で適用される罪は多くの場合「重過失致死罪」。最高でも５年の懲役か禁固だ。「ならばせめて実刑を」と裁判で訴えたが、受け入れられなかった。判決を聞き、東さんは法廷で「不満です」と声を上げた。

■守られぬマナー、検挙急増

　警察庁によると、自転車と歩行者の事故は１９９９年は８０１件だったが、翌年に１８２７件に急増。最近は２千件台の後半で推移している。

　交通事故全体は減る傾向だが、自転車事故は２００９年に１５万６３７３件（２１．２％）あり、全体に占める割合は増えている。

　信号無視など自転車側に違反があった割合は６６．７％。死亡事故に限ってみると７４％とさらに高くなり、マナーの悪さが目立つ。被害も深刻だ。死者数は６９５人に及び、６４％は６５歳以上の高齢者だ。

　最近では、携帯電話で通話やメールをしながら運転していたケースや、簡単にスピードが出やすい電動自転車の事故も目立つという。

　事故が増えた原因について警察庁は、「自転車が通行する環境の悪さなどが指摘されているが、原因は検証できていない」という。だが警察関係者は「免許が不要で手軽に乗れる半面、ルール順守の意識がまだまだ低い」ことが背景にあるとみて対策に乗り出している。

　全国の警察による自転車事故の検挙件数は０５年は３２６件だったが、０９年は１６１６件と５倍近くに増えた。

　また警察庁は０８年に３０年ぶりに教則を改正。走行中にヘッドホンで音楽を聴く行為や携帯電話の使用、傘差しなども禁止と明示した。自治体とも協力し、交通安全講習の回数を増やすなどしている。

■意外に守られていない？　「自転車安全利用５則」（政府の交通対策本部作成）

１）自転車は車道が原則、歩道は例外

２）車道は左側を通行

３）歩道は歩行者優先で車道寄りを徐行

４）安全ルールを守る（飲酒運転・２人乗り・並走の禁止／夜間ライト点灯／交差点での信号順守と一時停止・安全確認）

５）子どもはヘルメットを着用

http://www.asahi.com/national/update/1121/TKY201011210418.html?ref=goo -asahi.com

カフェイン入りアルコール飲料は健康を害するとして、米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、製造している米４社に対して、「商品は違法」とする警告文を送付した。

　大学生が急性アルコール中毒で病院に運ばれたりするケースが頻発している。ＦＤＡは「カフェインは、自分がどのぐらい酔っているか感じにくくする」と指摘した。製造元の１社は、カフェインの添加をやめる方針を発表したが、「カフェインとアルコールの組み合わせは安全と考える。アイリッシュコーヒーやラム酒のコーラ割りはどうなのか」と反論した。

　　　　　　　　　　◇

　国内のビール酒造組合によると、各社の製品で、カフェインを含むアルコール飲料はないという。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20101121-567-OYT1T00537.html -gooニュース

　定期健診で高血圧と動脈硬化が指摘されている、ちょいメタボのＳさん（55歳）。薬も飲んでいるのだが、この春の健診でトリプルＡが見つかってしまった──。

　医者からトリプルAを言い渡されたら要注意。決してムーディーズの最上級格付けではない。トリプルＡ（ＡＡＡ）はすなわちAbdominal　Aortic　Aneurysm、腹部大動脈瘤の略なのだ。

　腹部大動脈瘤は、動脈の直径が部分的に通常の1.5倍以上の3～5センチメートルに拡張した状態を指す。細長いチューブの1ヵ所だけが風船のようにふくれた状態をイメージするとわかりやすい。約90％は左右の腎臓に枝分かれしている動脈の下流に発生する。動脈硬化が主要因なので、50歳を過ぎてから男女共に直線的に増加するが、男性の発症頻度が5倍ほど高い。また、両親のいずれかがＡＡＡである場合、本人がＡＡＡを発症する確率は15～25％と、遺伝的要因も影響すると考えられている。

　ＡＡＡは破裂するまで自覚症状がほとんどない。このため、ほかの病気で受診した先のＣＴや腹部エコーで偶然に発見されることが多い。破裂したときの症状は、急激な腹痛と背中の痛みだ。脇腹や足の付け根に痛みが走ることもある。破裂後は一過性に血圧が下がり、数時間かけて出血性ショックに陥る。破裂から緊急手術までの時間が生命を決するが、手術までたどり着ける人は2人に1人。運よく手術を受けられたとしても術後30～50％が死亡する。

　ＡＡＡの破裂から自分を救うには、早期発見と早期治療しかない。破裂する前に瘤を見つけ、手術してしまうのだ。以前は全身麻酔による開腹手術で瘤を切り開き、人工血管に置き換える方法が主流だった。

　一方、2007年に認可されたステントグラフト内挿術（以下、内挿術）は、足の付け根からカテーテルでステントと呼ばれる人工血管を瘤の内側に挿入し、新しく血液の通り道を作る方法である。瘤そのものは残るが血液が新しい管内を流れるので、瘤は血栓化して破れなくなる。手術も局所麻酔で足の付け根を2ヵ所、2～3センチメートル切開するだけだ。従来法は10日間以上の入院を必要とするが、内挿術は2～3日で退院できる。いわゆる体に優しい手術なのだ。

　ただし、内挿術適応の血管が限られること、術後に定期的な経過観察が必要なことなど制約もある。手術を受ける際は、人工血管置換術と内挿術の双方を検討できる病院を選ぼう。名古屋大学の血管外科では現在、ＡＡＡ治療の7割を内挿術が占め、経過も良好だ。

監修　古森公浩（名古屋大学大学院医学研究科血管外科学分野教授）

http://diamond.jp/articles/-/10151 -DIAMOND.online

　野菜の小売価格が今月上旬現在、平年に比べ平均で約５割高いことが農林水産省の全国調査でわかった。今年は春の低温に猛暑が続いて夏秋野菜が打撃を受けたが、１０月中旬以降の一転した低温で秋冬野菜の生育も悪いためだ。農水省は、出荷量が例年より少なく、高値の状態が今後も続くとみている。

　農水省は今月の第２週、全国のスーパーなど４７０店舗を訪問して調査。ハクサイ、ニンジンなど主要８品目の小売価格は、平年比の２８～９２％高だった。キャベツが９２％高、ダイコンが６４％高と、葉もの、根菜ともに高かった。

　卸値では、東京都中央卸売市場で１７日現在、指定１４品目の平均で平年比６１％高だ。キャベツは平年の３６８％と特に高い。卸値が高いため、今月下旬以降の小売値も高いとみられる。

　農水省によると、夏秋野菜の出荷が終わった一方で、秋冬野菜の生育と収穫作業が遅れているのが高値の原因。冬場の野菜需要を押し上げる、鍋料理に使われる野菜でみると、ハクサイは長野産が終わったが、茨城では猛暑で植え付けが遅れ、秋の低温で生育が悪い。ネギは青森産が猛暑で不作だったのに加え、秋の断続的な雨で埼玉産の生育と収穫作業が遅れている。ダイコンは秋冬産地の千葉で、夏の高温で植え付けが遅れたのが響いている。

　葉ものや根菜だけでなく、土ものも高いのが今年の特徴だ。主産地の北海道が、猛暑と秋の日照不足のため、バレイショ、タマネギとも不作になっている。

　農水省は１０月、「出荷は全般的には１１月中旬以降回復する見込み」としていた。しかし１１月の低温で「根菜、葉ものとも生育が遅れ、出荷は平年を下回ったまま推移する見込み」と修正した。

　国産の不作を受け、中国産野菜の輸入量が増えている。財務省貿易統計によると、今年２月以降９月まで、前年同月に比べて１０８～１３７％で、常に上回っている。

　天候不順の影響を受け続けて高値が続く状況に、小売業者の間では消費者の野菜買い控えへの懸念が広がっている。実際、総務省の家計調査をみると、２人以上の家庭の生鮮野菜の購入量は今年４月以降、平年以下が続いている。一方で、モヤシやキノコ類など値段の変化が少ない野菜の売れ行きは良好という。

http://www.asahi.com/business/update/1120/TKY201011200118.html?ref=goo -asahi.com

　嘔吐や下痢を繰り返す感染性胃腸炎の患者が急増していることが、国立感染症研究所の集計で２０日、分かった。ほとんどはノロウイルスが原因とみられる。この時期としては過去１０年で２番目に多く、昨年の２倍以上に上る。同研究所は「予防には、せっけんを使って手洗いをしっかりすることが大事。子ども症状がある場合は保育園や幼稚園、学校に行くのを控えてほしい」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/kyodo/life/CO2010112001000029.html -gooニュース

　国民の半数以上がかかっているとも言われる歯周病。自覚症状がないまま進行し、最終的に歯が抜けてしまう病気だ。だが日々の手入れで進行を遅らせることは可能。できるだけ長く歯を保つための知恵を紹介する。

　歯周病の原因となるのは、歯周病菌と呼ばれる細菌だが、誰もが口の中に持っており、それだけでは病気にはならない。だが、口の中に食べかすなどが残っていると、そこに細菌が集まって塊となり、「プラーク（歯垢（しこう））」になる。プラークは、きちんと歯磨きをすれば取り除くことができるが、歯と歯茎の間など、磨き残しの部分があると、徐々に蓄積されていく。

　プラークは黄色がかった白色で、歯の色と区別がつきにくい。だが指で触るとぬるっとしている。大阪大医学部付属病院の歯科衛生士、森川友貴さん（３０）は「食べ残しと思う人も多いが、８割方は細菌に置き換わっている。食べ物がだんだん腐って生ゴミになるようなもので、口臭のもとにもなる」。

　プラークがたまると歯茎が炎症反応を起こして腫れるため、歯と歯茎のすき間に「歯周ポケット」が形成されていく。これが歯周病への第一歩だ。歯茎の内部で細菌から体を守ろうと白血球が集まってくる。歯磨きの時に歯茎から血が出やすくなるのはこのためだ。

　この状態が長く続くと、プラークがさらにたまってカルシウムやリンなどを蓄えて歯石になり、炎症反応によって歯を支えている歯根膜や歯槽骨などの歯周組織が破壊され始める。さらに進むと、歯周組織の破壊とともに歯周ポケットはさらに深くなり、歯を支えることができなくなる。こうなると末期症状で、最終的に歯が奪われてしまう。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101122ddm013100035000c.html -gooニュース

　■症状特化で高い効果、薬剤師に相談を

　寒さはこれからが本番。テレビなどでかぜ薬のＣＭをよく見るようになったが、最近は種類も多く、どれを選べばよいのか迷う人も多いのではないだろうか。市販のかぜ薬（ＯＴＣ医薬品）を選ぶときの注意や選び方を紹介する。

　◆持病なければ総合感冒薬

　かぜもインフルエンザと同じようにウイルスで発症する。かぜのウイルスに有効な抗ウイルス剤はなく、市販のかぜ薬は、発熱やのどの痛み、鼻水、咳（せき）など、かぜにともなう症状を和らげるための成分が含まれたものだ。

　日本薬剤師会常務理事の粟野信子さんは「熱には解熱鎮痛剤、鼻水には抗ヒスタミン剤というように、症状に特化して薬を選んだ方が効き目は高い。ただ、かぜのときはいろいろな症状が出るので、持病がなければ総合感冒薬は簡便で使いやすい」と話す。

　発熱は体がウイルスと闘っている免疫反応。このため、無理に熱を下げない方がよいという人もいるが、体への負担や体力の消耗が大きい場合、薬の力を借りることも必要だ。アセトアミノフェンは解熱鎮痛成分の一つで、作用が穏やかで副作用も少ない。かぜ薬にも入っているが、解熱鎮痛剤の方が含まれる量が多く、医療用に近い効果が得られる。ただ、かぜ薬と解熱鎮痛剤の併用は成分が重複するので注意が必要だ。

　解熱鎮痛成分にはほかにイブプロフェンとアスピリンがある。これらは作用が強く効果が高い一方、副作用も多いとされ、１５歳未満への使用は認められていない。イブプロフェンは腫れをとる作用も強く、のどの痛みの緩和にも使われる。

　◆車の運転に注意

　抗ヒスタミンは鼻水や鼻づまりの症状を和らげる作用がある。「鼻のかぜに」とうたうものには抗ヒスタミンが多く含まれている。抗ヒスタミンの副作用としてよく知られるのが眠気で、抗ヒスタミン入りのかぜ薬服用後は車の運転は絶対しない。尿が出にくい、口が渇くなどの副作用もあり、高齢者の場合は注意が必要だ。最近は抗ヒスタミンが入っていないかぜ薬もあるので、鼻の症状がないならばこちらを選ぶとよい。

　咳や痰（たん）は体に入ったウイルスや細菌を押し出そうとしている反応。ノスカピンは代表的な咳止め成分で、かぜ薬には１日４８ミリグラム、咳止め薬の場合は６０ミリグラムが最大量。咳だけの症状が気になるなら咳止め薬の方が効果的といえる。

　のどの痛みだけならトローチなど炎症を抑える成分が入っている薬をのどに通してあげるとよい。効き目を保つため、なめてから３０分ほどは食べ物・飲み物をとらないようにすること。

　かぜ薬の多くは第２類医薬品。薬剤師が購入者に副作用などの説明をする義務がある第１類の方が効き目が高いと思っている人も多いが、第１類は新しい成分が入っている薬ということで、第２類と比べて効き目が高いわけではない。

　粟野さんは「違う名前の薬でも同じ成分が入っていることがある。また、かぜ薬の中には緑内障や心臓疾患などの持病がある人には使えない成分が入っているものも。安全のためにも必ず薬剤師の説明を受けて購入してほしい」と呼びかけている。

　■男性は８割が自己判断で購入

　コンタック総合研究所が会社員６２０人を対象に、薬局・薬店の店頭コミュニケーションについて調査したところ、７割が自己判断でかぜ薬を選んで購入していた。特に男性は８割が自己判断で購入していた。薬剤師に相談しない理由として（複数回答）、「話しかけるのが苦手」（４６％）、「望まない商品を買わされそうだから」（２９％）、「購入したい商品が決まっている」（２８％）－の順だった。また、かぜ薬を購入する際に重視することでは、「効き目が早い」「価格」「眠くならない」の順に多かった。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101123121.html -gooニュース

【該当商品】
●賞味期限 ２０１０．１２．２８ 以前の商品 （下記５点）
「かにぱん」ＪＡＮ ４９０１８３０６１２８５１
「ミニかにぱん」ＪＡＮ ４９０１８３０６２２８２９
「チョコロール」ＪＡＮ ４９０１８３０６２３７０３
「カスタードロール」ＪＡＮ ４９０１８３０６２３８０２
「メープルロール」ＪＡＮ ４９０１８３０６２３９０１

●賞味期限 ２０１１．１．１７ 以前の商品 （下記２点）
「３個 ミニかにぱんチョコ」ＪＡＮ ４９０１８３０７１２６０５
「３個 ミニかにぱんホワイトチョコ」ＪＡＮ ４９０１８３０７１３４０４

【告知】
ウレタン樹脂片が混入している可能性が判明

【対策】
自主回収

【ご送付先】
〒４３０-８６８６ 静岡県浜松市中区中央１ - １６ - １１
三立製菓株式会社　パン係

【お問い合わせ】
専用ダイヤル　０５３-４５３-３114
受付時間　祝日を除く月～金曜日 午前９時～午後５時
（但し、１１月２３日（火）、１１月２７日（土）、１１月２８日（日）はお受け致します。）

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6228 -クロネコヤマトのリコールドットjp

【該当商品】
無印良品「コアラパン」　内容量100g 税込137円
賞味期限2010年12月25日以前の商品

【告知】
ウレタン樹脂片が混入している可能性があることが判明

【対策】
自主回収

【お問い合わせ】
フリーダイヤル（無料）：0120-640-336
良品計画　お客様室
受付時間：午前10:00から午後6:00まで (土・日・祝日を含む)

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=6227 -クロネコヤマトのリコールドットjp

　【ソウル時事】韓国の聯合ニュースによると、北朝鮮が23日に行った砲撃による韓国軍兵士の死者は2人となった。重軽傷者は16人。
　また、韓国統一省は、25日に予定されていた南北赤十字会談を無期限延期すると発表した。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101123-00000086-jij-int

　「県犯罪のない安全で安心なまちづくり推進協議会」は平成２３年度の活動方針をまとめ、「高齢者の安全確保」「社会における規範意識の向上と絆（きずな）の強化」を盛り込んだ６つの基本方針を打ち出した。２４年末までの重点目標「犯罪発生件数（犯罪認知件数）を年間２万１千件以下にする」が今年末で“達成圏内”に収まる見通しとなってきたことを踏まえ、活動強化によって１年前倒しの達成を目指す。

　同協議会の下、官民共同で進めた県民運動は、（１）社会全体の防犯意識の高揚（２）安全・安心なネットワークの整備・連携強化（３）県民一人一人による自主的な防犯活動の推進（４）犯罪防止に配慮した環境整備、事業活動の促進（５）子供や青少年の安全確保と健全育成－の５つの基本方針を掲げてきた。

　新たに、高齢者への配慮や社会規範、絆の強化に着目した活動を強化することで、関係者は「県民の防犯意識をさらに高め、来年は確実に目標を達成したい」と決意を新たにしている。

　犯罪発生件数は１４年にピーク（３万５９４７件）をつけて減少に転じ、２２年は１０月末時点で前年同期より８００件以上少ない約１万８千件。今年末の２４年目標クリアは難しそうだが、関係者は「年末に向けて防犯活動を強化し、少しでも目標に近づけたい」（県警幹部）としている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101124-00000037-san-l15 -yahoo!ニュース

　歯周病が怖いのは、歯が奪われるだけでなく、体のさまざまな場所で病気などの引き金となる点だ。

　歯周病の原因となるプラーク（歯垢（しこう））は、歯と歯茎の間の歯周ポケットに蓄積され、歯周病菌が塊になった「バイオフィルム」という状態で存在している。バイオフィルムは、外部から糖類などの栄養源を取り込んで徐々に大きくなっていく。抗菌薬などへの耐性も強いため、歯磨きなど物理的な方法でないと除去が難しい。

　こうして増えた歯周病菌が、血液や唾液（だえき）などとともに侵入すると、さまざまな悪影響を及ぼす。まず気を付けたいのが、高齢者などに多い「誤嚥（ごえん）性肺炎」だ。唾液に含まれる歯周病菌が気道に入り、感染防御機能が落ちているため感染症を起こしてしまうのだ。

　東京歯科大（千葉市）の奥田克爾（かつじ）名誉教授（微生物学）によると、歯周病菌は就寝中に口から気道へと流れ込むことが多いといい、「寝る前に歯を磨いて、できるだけ口の中を清潔にしておくのが予防のために大事」と指摘する。

　一方、動脈硬化などによって起きる心筋梗塞（こうそく）にも、歯周病菌がかかわっていることが近年わかってきた。奥田名誉教授らは、動脈硬化によって詰まった心臓の周囲の冠状動脈に存在する細菌の遺伝子が、歯周病菌の遺伝子と一致することを発見し、０４年に論文発表した。

　また妊娠中の女性にとっては、歯周病が早産や低体重児出産などのリスクともなる。９６年に米国の研究者が関連性を初めて報告。その後も同様の報告が相次ぎ、０７年には、歯周病菌が早産した妊婦のうち３割の人の羊水中から検出されたとの内容の論文も出ている。

　歯周病菌が早産などを引き起こす仕組みは解明されていないが、血流に乗った歯周病菌が胎盤まで達し、陣痛促進剤にも含まれるプロスタグランジンなどの炎症性物質が作られて、早産につながるのではないかと考えられている。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101123ddm013100022000c.html -gooニュース

　◇だしに塩辛、貝柱　スープ薄味、薬味を多用
　温かいものが恋しい季節。家族そろって湯気の上がる鍋を囲むのは、何よりのごちそうだ。手間いらずで、数多くの食材をバランスよくとれる鍋は主婦にとって心強い味方だが、寄せ鍋、水炊きなどの定番が続くと飽きてくる。

　そこで自分流にアレンジする工夫と、残った鍋の活用術を、料理研究家の松田美智子さんに聞いた。２回に分けて紹介し、今回は変わり鍋を取り上げる。

　　　＊

　トマト、カレー、キムチ味など各種「鍋のもと」が店頭に並んでいるが、松田さんは「市販のものはどうしても味が濃くなるので、素材のうまみをいかすには、自分の味を作ってほしい」と話す。

　カツオ、昆布で本格的にだしを取らなくても、うまみの強い食材を加えるだけでおいしくなる。

　「イカの塩辛とレタスの豚しゃぶ」は塩辛をニンニク、ショウガと一緒にごま油で炒めることで、うまみたっぷりのエスニック味になる。野菜はサラダボウルに山盛りにしておく。生のままサラダとして食べてもいいし、火を通せば、シャキシャキした食感と甘みが増す。

　味の変化を楽しむため、薬味として針ユズ、ユズの搾り汁、ユズコショウ、柑橘（かんきつ）しょうゆ、一味、ナンプラーなどを卓上に置き、自分の好みの味に。しめは、ゆでずにそのままスープに入れられるフォーが簡単。ダイエットを心がけている人は、炭水化物の代わりに豆腐を入れるといい。

　　　＊

　「トマトとブリの豆乳鍋」は、豆乳のまろやかな味をベースにトマトの酸味、ブリのうまみが凝縮され、体の芯から温まる。

　最初に、豆乳を弱火で温めると湯葉ができるので、そっと取り、塩とオリーブ油で食べる。トマトで酸味を入れると豆乳がおぼろ豆腐のように固まり、ブリにからむ。タラなどの白身の魚でも。

　スープをおいしく作るポイントは、なるべく薄味にすること。「鍋は煮詰まってくると、味が濃くなります。薬味を上手に利用することで、よりおいしくいただくことができます」と松田さんは話す。

　だしは水と酒に加え、イカの塩辛、酒盗（カツオの内臓の塩辛）、アンチョビーなどの発酵食品、うまみ成分を多く含む干しエビ、貝柱、シイタケなどを入れると、ぐっとおいしくなる。ゴボウ、セロリも香りを高めてくれる。

料理研究家の松田美智子さん＝東京都渋谷区で２０１０年１１月８日、久保玲撮影　松田さんは忙しい時、「刺し身鍋」を作るという。刺し身をしゃぶしゃぶし、塩や好みのたれで食べ、大根やニンジン、白ネギの細切りも鍋に加える。「鍋は、時間のない忙しい人のための卓上料理です。酒のあてからご飯のおかずまで、手軽に楽しめます。自分流に鍋コースを考えてみて」と勧めた。

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　★イカの塩辛とレタスの豚しゃぶ

　《主な材料》（４人分）

▽Ａ（ニンニク、ショウガ各みじん切り小さじ１／２、ごま油大さじ１）

▽イカの塩辛　大さじ３

▽Ｂ（酒カップ１／４、水カップ５）

▽豚肉　　　　しゃぶしゃぶ用３００グラム

▽レタス　　　大１玉

▽白ネギ　　　１本

▽ピーマン　　３個

　《作り方》

＜１＞レタスは大きめの一口大にちぎる。ネギは縦半分に切り６センチの長さの短冊切り。ピーマンは縦半分に切りヘタ、芯、ワタを除き、縦に細切りにする。平皿に三枚肉を１枚ずつクシュクシュとまとめ、取りやすく盛る。

＜２＞土鍋にＡを合わせ中火で炒め、イカの塩辛を加えさらに炒める。Ｂを加え煮立てる。

＜３＞（２）のだしで肉をしゃぶしゃぶし、野菜も加えながら食べる。好みで塩辛を追加し、味の加減をする。

　★トマトとブリの豆乳鍋

　《主な材料》（４人分）

▽成分無調整の豆乳　カップ３

▽Ａ（酒カップ１／４、だしカップ２）

トマトとブリの豆乳鍋＝東京都渋谷区で２０１０年１１月８日、久保玲撮影▽ブリの切り身　　　５センチ幅（さく取り）３００グラム

▽塩　　　　　　　　小さじ１

▽トマト　　　　　　２個

▽大根　　　　　　　２０センチ

▽青ネギ　　　　　　１／２束

　《作り方》

＜１＞トマトは皮をむきヘタを取り、六つのくし形に。大根は１．５センチ幅に切り、ピーラーできしめんのようにひく。青ネギは７センチ長さにし縦半分に切る。

＜２＞ブリは１センチの厚さに切り、両面に振り塩をし３０分置く。大根とネギは合わせ、トマトとともに皿に盛る。

＜３＞鍋に豆乳を煮立て、弱火で混ぜる。表面に薄い膜ができたら火を切り、膜が固まったらすくっていただく。次にＡを加え混ぜながら中火で煮立て、ブリ、野菜を加え、ポン酢やユズコショウで。

http://mainichi.jp/life/food/navi/news/20101116ddm013070046000c.html -毎日.jp

　◇下味つけて短時間で　うまみを足し煮物
　煮込みうどん、雑炊など、しめの料理も鍋の楽しみの一つ。それなら多めに鍋を作り、翌日、翌々日も違う料理にアレンジできたら、主婦には大助かり。鍋の活用法を、前回に続き料理研究家の松田美智子さんに教えてもらった。

　「スープには肉や野菜のうまみが凝縮されているので、残さず使い切りましょう」と松田さん。

　今回、「鶏の水炊き」をベースにした。骨付きの鶏のぶつ切りを３０分ほど、ことことと煮る。鶏のダシが取れたところで、きれいにこして鍋を始める。キャベツのザク切りはシャキシャキした食感を残しても、くたくたに煮てもおいしい。ポン酢のほか、ユズコショウや針ユズ、一味、かんずりなどの薬味でいただく。

　鶏肉の半量を、他の料理に転用する。鍋で煮てあるので、加熱時間が短くて済む。ただし、肉のうまみが既に出ているので、下味をしっかりつけるのがポイントだ。

　まずは「空揚げ」。油で揚げることで、コクとうまみを足すことができる。下味はニンニクなどでしっかりと。衣がキツネ色になれば、出来上がり。外はカリッと、中は軟らかい空揚げが簡単にできる。

　「煮込みうどん」は鶏を細かくほぐしておき、鍋の残りスープで煮込む。しょうゆで味を調えるが、みそで煮てもこっくりとしておいしい。

　今が旬のサトイモと合わせ「煮ころがし」も。みりん、酒、しょうゆでことこと炊くと秋の煮物が簡単にできる。

　この他、鶏肉にジャガイモやニンジン、タマネギを足し、トマトの水煮缶で煮て塩、コショウで味を調えると洋風にアレンジできる。

　　　　　　＊

　前回紹介した「豚しゃぶ」なら、根菜類や豆腐などを足し、豚汁にしてもいい。「豆乳鍋」はスープをこし、バター、オリーブ油、ご飯を加えてリゾットにできる。ゆでたマカロニを加えチーズを上にのせれば、グラタンとしても楽しめる。

　「鍋だけでもおいしいですが、残りを上手に活用することで、日々のメニューの幅が広がります。カレー、煮込み料理、スープ、煮物など自分のアイデア次第。この時期ならではの楽しみ方です」

　◇主婦４割「月４回は鍋」
　ミツカン（本社・愛知県半田市）が９月、小・中学生の子どもをもつ３０～４０代の主婦４１６人にインターネット調査したところ、秋～冬季に鍋料理を「月４回以上」している人が４５％にのぼった。鍋もののメリットでは、「家族そろっての食事」「他におかずを作らなくていい」「調理、後片づけが簡単」が挙がった。

　「好きな鍋」のランキングでは、大人は（１）寄せ鍋（２）水炊き（３）すき焼き。子どもは（１）すき焼き（２）寄せ鍋（３）しゃぶしゃぶ－－の順だった。

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　★鶏のシンプル水炊き＝ベース

　《主な材料》（４人分）

▽鶏もも肉骨つき・ぶつ切り　４本分

▽Ａ（水カップ６、酒カップ１、ショウガ薄切り５枚）

▽キャベツ　　　　　　　　　１玉

　《作り方》

＜１＞鶏は余分な脂肪を取り除く。Ａを合わせ煮立てた中に入れ、３０分中火で煮る。一度鶏肉を取り出す。

＜２＞煮汁をこして鍋に戻す。あくと脂を丁寧にすくい、半量の鶏を戻して鍋を始める。

＜３＞キャベツは大きめの一口大にちぎり、鍋に加える。

　※残った鶏肉を３等分し、以下の料理に使う。

　★鶏の空揚げ＝活用例１

　《主な材料》（１人分）

▽鶏肉

▽Ａ（しょうゆ大さじ３、酒大さじ２、ニンニク小１／４片）

▽かたくり粉　適宜

▽揚げ油

　《作り方》

＜１＞鶏肉をＡとよく絡め１５分置く。水気を切り、かたくり粉を付ける。

＜２＞中温の油で揚げる。

　★煮込み鶏うどん＝活用例２

　《主な材料》（１人分）

▽鶏肉

▽だし　　　　　カップ１と１／２

▽ゆでたうどん　１玉

▽Ａ（みりん大さじ１、塩小さじ１、しょうゆ大さじ１と１／２）

　《作り方》

＜１＞鶏肉はほぐしておく。

＜２＞だしに（１）とＡを入れ味を調え、うどんを加えさっと煮る。好みで青ネギの千切りと針ゆずを。

　★鶏とサトイモ煮ころがし＝活用例３

　《主な材料》（１人分）

▽鶏肉

▽サトイモ　２個

▽ショウガ　薄切り５～６枚

▽Ａ（だしカップ１、酒大さじ２）

▽砂糖　　　大さじ１

▽しょうゆ　大さじ１と１／２

　《作り方》

＜１＞サトイモは皮をむき２、３等分に切り面取りする。

＜２＞鍋にＡを合わせショウガを加え、煮立てる。（１）と鶏肉、砂糖を加え、ふたをし中火で１５分煮る。しょうゆを加えさらに５分煮る。

http://mainichi.jp/life/food/navi/ -毎日.jp

　嘔吐や下痢を繰り返す感染性胃腸炎の患者が、佐賀県を除く４６都道府県で増加していることが、国立感染症研究所の集計で２４日分かった。ほとんどがノロウイルスが原因とみられる。患者は１４日までの１週間で１医療機関当たり７・７人と４週連続で増加。この時期としては過去１０年で最も多かった２００６年（１１・３人）に次ぐ。主任研究官は「流行はさらに拡大する可能性が高い」としている。

http://news.goo.ne.jp/article/kyodo/life/CO2010112401000180.html -gooニュース

　歯周病には、生活習慣やストレスなどの環境も影響することが知られている。中でも最大の危険因子とされるのが喫煙だ。ＮＰＯ法人・日本歯周病学会（東京都豊島区）によると、たばこを吸う人が歯周病になるリスクは、吸わない人の２～８倍で、吸う本数が多い程危険も増える。

　同学会禁煙推進委員長の上田雅俊・大阪歯科大教授（歯周病学）によると、喫煙は、歯周病の症状を進行させる面と、早期発見を妨げる面がある。

　たばこに含まれるニコチンや、煙の成分の一酸化炭素には、歯茎内の毛細血管を収縮させたり、酸素の運搬を邪魔する働きがある。そのため、煙を吸うと歯茎や歯を支える歯槽骨に栄養や酸素が行き届かず、炎症を起こしやすくなる。またニコチンは白血球を傷つけるなどして、免疫機能を低下させる。本来歯茎内に存在して、傷ついた組織の修復を助ける線維芽細胞も、ニコチンにさらされると成長を妨げられる。

　また、喫煙による血管の収縮が、歯周病の早期発見をも妨げる。歯周病は自覚しにくいが、歯茎からの出血がそのサインとなる。だが血管の収縮によって出血が抑えられてしまい、気付かない間に重症化することもあるのだ。

　禁煙すると５～１０年で歯周病になるリスクは非喫煙者並みに下がる。歯茎の血流は数日～数週間で正常に戻るため、既に歯周病にかかっている場合は一時的に出血したり赤くなることもあるが、炎症そのものの悪化ではない。

　上田教授は「たばこが怖いのは、本人だけでなく、他人のたばこの煙を吸い込む『受動喫煙』で、周囲まで歯周病になるリスクが増大することだ」と警告する。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101124ddm013100028000c.html -gooニュース

　日本人の２人に１人はがんにかかる時代。東京都港区にある東京女子医大付属青山自然医療研究所クリニックの川嶋朗所長は、長年患者と接し、食生活の大切さを実感、がんを予防するための食事方法を提唱している。何を食べればよいのか。

　がんの発生する要因として「食事３５％、喫煙３０％、感染症１０％」と推測されている。にもかかわらず、がんの専門医療施設で食事指導をする医師や栄養士はほとんどいないのが実情だ。

　がんの転移や再発を防ぎたいという患者の思いは切実だ。「何をどのように食べたらいいのか、質問されることが多い。食をめぐる最大の関心事に、多くの医療機関は対応できていない」と川嶋医師は指摘する。

　米国ではがん予防のガイドラインを発表し、食習慣の改善を呼びかけ効果を上げている。また米国国立がん研究所は食品の成分、作用、代謝などについて調査を行い、効果の高い食品を並べた「デザイナーフーズ・ピラミッド」を紹介している。

　日本では国立がん研究センターが「がんを防ぐための１２カ条」を提唱しているが、食事に関しては「バランスのとれた栄養」「変化のある食生活」「食べ過ぎをさけ、脂肪は控えめに」といった一般論であまり実践的ではない。

　川嶋医師は、玄米菜食を基本とする「マクロビオティック」、欧米で行われている「ゲルソン療法」、日本の伝統食を見直す「幕内式食事療法」などのさまざまな実践例を研究し、無理なく継続できる川嶋流「食べ方１２カ条」を提案する。

　「免疫力を高め自然治癒力を維持できれば、体内に入った異物を撃退することができる。体を温め代謝をよくする、ストレスをためない、十分な睡眠をとることも大切な要素です」

　また、がん予防を期待できる食品として川嶋医師があげるのは、（１）アシタバ（２）ニンジン（３）ゴボウ（４）ブロッコリー（５）キャベツ（６）カボチャ（７）イモ類（８）ネギ、タマネギ（９）トマト（１０）リンゴ（１１）バナナ（１２）シソ（１３）ニンニク（１４）キノコ類（１５）海藻類（１６）玄米（１７）発酵食品（１８）ゴマ（１９）青魚（２０）緑茶の２０品目だ。

　逆に控えたい食品として「塩分、脂肪、糖質、過度な苦み、辛みなどの刺激物、熱すぎるもの」をあげる。

　「２０品目の食材を中心に、さまざまな食品をバランスよくとることが大切です。腸内環境を整え便通をよくする食物繊維、水分補給も心がけてください」とアドバイスする。

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　■川嶋流「食べ方１２カ条」

　（１）全粒穀物（玄米や小麦、ふすまなど）を取る

　（２）よくかんで食べる

　（３）食物繊維を取る

　（４）果物を控え野菜を

　（５）水は１日１～１．５リットル

　（６）１日１回はキノコ類を

　（７）青魚を取る

　（８）１日３０品目取るように

　（９）塩は控えめに

（１０）肉類は控える

（１１）甘い物は控える

（１２）旬のものを取り入れる

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101124ddm013100025000c.html -gooニュース

　北朝鮮が中距離弾道ミサイル「ムスダン」（射程約３千キロ）の発射実験を数カ月以内に実施しようと準備を進めていることが２４日分かった。朝鮮半島情勢に詳しい情報筋が明らかにした。北朝鮮は１０月の軍事パレードで、ムスダンとみられる新型ミサイルを登場させたが、これまで発射実験は行っていない。実験によって実戦可能であることを“宣言”するとみられる。北朝鮮軍による韓国・延坪（ヨンピョン）島への砲撃で、朝鮮半島情勢が緊迫化しているなかでの弾道ミサイル発射準備は、北朝鮮のさらなる挑発行為といえる。

　ムスダンは在日米軍基地が集中する沖縄まで射程圏に収める。北朝鮮で核弾頭を搭載するミサイルはムスダンが最初になるともみられている。北朝鮮はこのほど米専門家に寧辺（ニョンビョン）の新たなウラン濃縮施設をみせており、ムスダンの発射実験はウラン濃縮とも密接に関係しているといえそうだ。

　同筋によると、発射は北朝鮮との間でミサイル開発で協力関係にあるといわれるイランとの間の共同作業で進められ、実験結果に関する情報などは両国で共有するという。

　さらに、同筋は「イランからの代表団が１０月１０日の軍事パレードに招待され、ＶＩＰ席で観覧していた」と語った。代表団はイランのミサイル開発に携わるＳＨＩＧ社の幹部らで構成されていたという。ＳＨＩＧは北朝鮮とのミサイル協力にも深くかかわってきたとされ、米国などは大量破壊兵器拡散に関与していると制裁措置を講じてきた。

　ラヂオプレス（ＲＰ）によると、１０月のパレードで、ムスダンとみられるミサイルは、大型のミサイル発射台付きの車両に搭載され、８基が確認された。米海軍の弾道ミサイル発射監視艦「オブザべーション・アイランド」は２３日に米海軍佐世保基地に寄港した。ミサイル発射に備えた動きの一環とみられる。

　■在日イラン大使館の話「在京イラン・イスラム共和国大使館は、イランと北朝鮮との間には弾道ミサイルをはじめとする、いかなる軍事協力関係も存在しないと強調する」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101125-00000084-san-int

[発生日時]
　平成22年11月25日(木)午前10時20分ころ
[発生場所]
　燕市大曲地内　燕市産業資料館付近路上
[本文]
　被害者が歩行中、対向してきたバイク乗りの犯人に持っていたバックを奪われる事件が発生。

事件に関する情報は、燕警察署(0256-66-0110)にお願いします。

[犯人像]
　1名（性別不明）、黒っぽいフルフェイスヘルメット、上衣緑色ジャンパー、下衣青色ジーンズ、黒色スクーター型の原付バイク

<防犯ポイント>
○バッグは車道と反対側の手で持つ。
○外出時、警戒心を緩めない。

[情報元:新潟県警察本部]

[本文]
　新発田署、機動捜査隊、捜査第二課は、本日までに、振り込め詐欺の犯人（男1名、20歳代）を逮捕した。

　本年11月20日、新発田市内の女性（70歳代）宅に、警察官をかたる男やカード会社をかたる男が次々に電話をしてきて、
「振り込め詐欺犯人を捕まえている。あなたの名前があった。」
「カードを止めなければならないので暗証番号を教えて下さい。」
と言葉巧みにキャッシュカードの暗証番号を聞き出した後、逮捕された犯人の男が同女性宅を訪れ、女性からキャッシュカードをだまし取り、コンビニエンスストアのＡＴＭから現金を不正に引き出した事件。

　被害者からの届出により、新発田駅周辺を警戒していた警察官が犯人を発見し、職務質問の上、逮捕した。

＜防犯ポイント＞
○「暗証番号を教えて下さい。」という電話は詐欺！絶対に教えないこと！
○はっきりしない請求は無視してまず相談
○疑って　まずは確認　振り込まない！（教えない！渡さない！）
○地域の皆様のご協力が大きな力になります。

※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください。

[情報元:新潟県警察本部]

　政府の地震調査研究推進本部の地震調査委員会は25日、各地の断層帯における地震の発生危険度について、従来の断層ごとの評価に加え、地域ごとの評価を新たに行うと発表した。　　　来年前半には北部九州・南部九州の部分を公表し、2015年までに全国分をまとめたい考えだ。

　同委員会は現在、全国の110の断層帯について、予想される地震規模（M、マグニチュード）や発生確率を公表。　　　一方で、観測技術の進歩などを背景に、地域住民にとってより分かりやすい評価法の策定を検討してきた。

　その結果、隣接する断層帯をある程度の数でまとめ、全国を十数カ所の「評価地域」に分けることを決定。　　　各地域の地質構造や過去の地震活動を踏まえ、複数の断層帯の活動を総合的に考慮する。　　　具体的な評価方法は地域ごとに詰めるが、各地域ごとに予想規模や発生確率を公表する。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101125-00000099-jij-soci-yahooニュース

　電気ストーブやハロゲンヒーターによる火災などの事故が、２００５～０９年度の５年間に９９９件発生し、全国で１０２人が死亡、３３人が重傷を負っていたことが２５日、経済産業省所管の独立行政法人製品評価技術基盤機構（ＮＩＴＥ）のまとめで分かった。死亡者の７割が７０歳以上の高齢者。事故は使用の増える１１～３月の冬場に集中しており、ＮＩＴＥは注意を呼び掛けている。

　ＮＩＴＥによると、事故の約３割は誤った使い方によるもので、寝返りして布団が製品に当たるなど可燃物の接触による事故が２１９件、洗濯物の乾燥に使用し衣類などが製品上に落下した火災が３５件発生。死亡事故の判明している原因はすべて不注意だった。換気や給油が不要な手軽さから、就寝時や外出中に使用し、被害が拡大したとみられる。　

http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-101125X593.html -gooニュース

　来春は、花粉症の人にとって憂うつな季節になりそうだ。気象情報会社などが発表した、来春のスギ・ヒノキの花粉飛散予測によると、今年より飛散量がかなり多くなりそうだからだ。「日本人の３割が花粉症」とのデータもあり、多くの人が花粉飛散に備える必要があるが、本格的な飛散前の対策がポイントといえそうだ。

　◇今年の１０倍予想も

　今春のスギ・ヒノキの花粉飛散量は全国的に少なく、花粉症の人には過ごしやすいシーズンだった。ところが、来春は一転して増加するとの予測が出ている。気象情報会社「ウェザーニューズ」は、全国平均で今年の５倍（関東７～８倍、近畿１０倍）、日本気象協会も「全国で今春のおよそ２～１０倍になる」と予想する。

　花粉飛散予測に詳しい佐橋紀男・東邦大理学部訪問教授（花粉学）は「７月の日照時間が長いと、花芽（かが）がたくさんできる。今年の夏は猛暑だったため花芽が多く、今春の飛散量を上回るのは間違いない」と話す。一方、猛暑が長引いた結果、一部の花芽が枯れるなど成長に遅れが見られるという。「飛散量は、過去１０年で最多の０５年春より少なく、例年並みかやや多い程度。飛散開始も例年並みかやや遅いのではないか」と分析する。

　◇発症者増える恐れ

　佐橋さんも参加するＮＰＯ花粉情報協会の全国調査によると、スギ・ヒノキの花粉飛散量は過去１０年、増加傾向が続く。全国の耳鼻咽喉（いんこう）科医と家族を対象にした調査では、花粉症の人が過去１０年で１・５倍の３割に増えた。今井透・東京慈恵会医大柏病院耳鼻咽喉科診療部長は「飛散量が多くなる年には、新たな発症者が増えることが分かっている。これまで症状のない人も、花粉に触れる機会が多ければ発症する恐れがある」と注意を促す。

　◇黄砂の刺激で症状悪化

　最近は黄砂の影響も指摘される。今年は、５年ぶりに１１月に黄砂の飛来が各地で観測された。福井大の研究チームが今年、花粉症患者約１５０人の日記を分析したところ、黄砂が飛来した日に症状が悪化する傾向が明らかになった。黄砂に含まれる化学物質の刺激が加わって症状が悪化するとみられ、花粉症の人は、黄砂対策も必要になりそうだ。

　◇初期療法が重要　症状に合った薬選びも

　「鼻アレルギー診療ガイドライン（２００９年版）」によると、花粉症対策の大前提は「抗原回避」だ。「抗原」とはアレルギーを起こすもと、つまり「花粉」のことだ。

　さらに花粉症の治療では、症状が出る前やごく軽い時期の「初期療法」が、重症化するかどうかを左右する。初期療法は、花粉飛散の初観測日から本格飛散が始まるまでの間の治療をいい、毎年強い症状が出る花粉症患者に勧められる。完全に症状を止めることは難しいものの、花粉症の症状を起こす炎症の進行を遅らせ、重症化が抑えられるという。

　初観測日は地域によって１～３月と異なり、例年では関東地方など早いところで１月初旬。本格飛散は、関東以西で主に２月中旬から、東北以北で３月以降とされる。

　診療ガイドラインによると、初期療法では抗ヒスタミン剤など５種類の薬のうち一つを服用する。これらには保険が適用される。服用開始時期は、飛散開始予測日か少しでも症状が出た時から飲むものや、予測日の１～２週間前から飲むものなどがある。

　症状に合った薬選びも大切だ。大久保公裕・日本医大教授（耳鼻咽喉科）は「鼻水やくしゃみを抑えるのに適した薬、鼻づまりを起こしにくくする薬など、薬には『得意分野』がある。患者一人一人が、どの症状を改善したいかを正確に医師に伝えることが必要」と話す。

　また、大久保教授らは現在、花粉症の新治療法の臨床試験に、東京都とともに取り組んでいる。スギ花粉エキスを染み込ませた食パンを舌の下に置き、アレルギーの原因物質を取り込んで、症状が出ない体質に改善する「減感作療法」だ。これまでの試験で約７割の症状が改善した。大久保教授は「１３年には承認申請が可能だろう」と話す。

　一方、正常な免疫機能や鼻粘膜の状態を保つため、日ごろからストレスや睡眠不足、酒の飲み過ぎを避け、喫煙を控えるなど、生活習慣を見直すことも大切だ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101126ddm013100172000c.html -gooニュース

　歯周病は自覚症状がないまま少しずつ進行し、歯がぐらぐらするなどの症状が出た時には、既に相当悪化した状態だ。しかし症状が出る前でも、歯磨きなどで口の中を常に清潔にすることで、進行を防ぐ、あるいは遅らせることができる。日ごろの心がけ次第で、症状が大きく左右される病気でもあるのだ。大阪大医学部付属病院の歯科衛生士、森川友貴さん（３０）に教えてもらった方法を、２回に分けて紹介する。

　まずは歯ブラシの選び方。「毛先が柔らかく、毛の束が３列ほどで幅が狭めのものがお勧め」という。毛先が硬いと、歯茎が必要以上に強い力で磨かれて、だんだんすり減ってしまう。また幅が広いと、歯周病の原因となるプラーク（歯垢（しこう））がたまりやすい歯と歯茎の間に毛先を当てにくく、奥歯も磨きにくい。

　注意がいるのは、歯と歯のすき間が広くて磨きにくい奥歯だ。ここは毛先の角の部分を歯のすき間に埋め込むようにすると効率がよいという。「消しゴムで字を消すのに、角を使うと力が小さくて済むのと同じ感覚です。毛先を歯のすき間に埋めたら、大きく動かさなくても、そのまま毛先を小刻みに震わせる程度で磨けます」

　また同じように磨きにくい前歯の裏側は、歯ブラシを縦にすると毛先が当たりやすい。こうして１本ずつ順番に磨くように歯ブラシをかければ、磨き残しが少なくて済むという。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101125ddm013100035000c.html -gooニュース

　歯周病の進行を防ぐには、口の中を常に清潔にしておくことが重要だ。そのためには日々の手入れが欠かせない。前回に引き続き、大阪大医学部付属病院の歯科衛生士、森川友貴さん（３０）に教わったポイントをまとめた。

　前回は歯ブラシの選び方や、歯磨きのコツを紹介した。磨き残しがあるかどうかは、舌で歯を触ってみると分かる。「歯の表面は、ガラスのようにつるつるしているのが本来の姿。舌で触ってざらざらしているのは、汚れている証拠です」

　だが、どれだけ歯磨きを徹底しても、取ることのできる口の中の汚れは６０～７０％と言われる。これを補うのが歯間ブラシだ。歯と歯のすき間の大きさに合わせて、さまざまな太さのものがあり、いずれも薬局やドラッグストアで購入できる。

　また、歯の表面に付いた汚れをふき取る「フロス」という糸状の道具もある。歯間ブラシが入らないような、狭いすき間でも使うことができ、「歯と歯茎の間に糸を当てて汚れを取ることを意識して」とアドバイスする。

　さまざまな道具で歯や歯茎に付いたプラーク（歯垢（しこう））を取ることで、歯周病の進行は防げる。さらに森川さんは「半年から１年に１度ほど、歯科で歯の清掃を受けてほしい」と勧める。歯痛でもないのに歯科に行くのは抵抗があるかもしれないが、「歯の掃除をしてほしいと頼んでもらえれば。磨き残しの部分も指摘してもらえる」と話している。＝おわり

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101126ddm013100191000c.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年11月26日(金)午前3時48分ころ
[発生場所]
　新潟市江南区亀田向陽１丁目所在
サークルＫ新潟亀田向陽店
[本文]
　犯人は、店員（20代男性）に対して「金を出せ」と現金を要求し、店員がレジから差し出した３万円位を奪って逃走した。
[犯人像]
　男1名、３０歳代位、身長170cm位、中肉、青色ジャンパー、白色様ズボン、サングラス様、包丁様の刃物所持

▼地図を表示するにはこちらから。
https://www.ansinmail.police.pref.niigata.jp/hikaru-hikari/m/m/37.8760713000000000000000/139.1120836000000000000000

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年11月25日(木)午後7時5分ころ
[発生場所]
　新潟市北区早通北地内
[本文]
　女子高校生が帰宅途中、見知らぬ男に「ちょっといいですか」としつこく声を掛けられる事案が発生しました。
[行為者の特徴]
　年齢20歳代後半、身長180cm、中肉、黒ジャージ上下

※この件に関する、問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年11月25日(木)
[発生場所]
　ＪＲさつき野駅西口付近
[本文]
　【盗撮】午後8時5分頃、女子学生が西口階段を昇っていたところ、後方にいた男に携帯電話でスカートの中を盗撮された。
[行為者の特徴]
　年齢20歳代前半、身長165cm位、体格細身、赤色ジャンパー、紺色Ｇパン、スニーカー姿

　【痴漢】午後9時30分頃、女子学生が西口階段を降りた歩道上で迎えを待っていたところ、歩いて近づいてきた男に腰付近を触られた。
[行為者の特徴]
　年齢30歳代位、身長170cm位、体格小太り、黒っぽいスーツ・コート姿、黒っぽい手提げバック所持

《防犯ポイント》
○大きな声を出す等して周囲の人に助けを求める。
○防犯ブザーを活用する。

※この件に関する問い合わせはご遠慮下さい。

[情報元:新潟県警察本部]

　２０１０年版の消防白書が２６日の閣議で配布され、住宅用の火災警報器が全国の過半数の世帯に設置され、被害軽減の効果が見えてきたことが盛り込まれた。　　　設置によって住宅の被害が半減し、火災による死者も減少している。　　　来年６月の全国的な義務化まで半年余り。　　　「死者を半減」の目標達成には、警報音が聞こえない聴覚障害者らへの対策が課題になる。

　福島県大玉村で４月深夜、お年寄り夫婦の家の廊下に設置してあった火災警報器が鳴った。　　　風呂のかまど付近から出火し、２階建ての木造住宅は全焼した。　　　だが、警報器のおかげで、妻が別の部屋で寝ていた夫を起こしてともに屋外に逃げ、夫婦は無事だった。

　
　総務省消防庁には、住宅用の火災警報器が効果を発揮した事例が今年になって約１２０件寄せられている。　　　隣の家の警報音に気づき、開いていたドアから入ってガスを止めて火災を防いだケースなども報告されている。

　白書によると、警報器の普及率は６月現在で５８％。　　　住宅火災による死者は、０５年の１２２０人をピークに減少傾向に転じている。

　総務省消防庁は、２００７～０９年の失火を原因とした約４万４千件の住宅火災を分析。　　　その結果、１００件当たりの死者数は、設置してなかった場合の７．５人に対して、設置してあった場合は４．７人だった。　　　損害額や焼失面積も、設置してあった場合はほぼ半減していた。

　住宅火災による年間死者数は０３年から１千人を超え続けている。　　　高齢者の増加が一因とみられ、６割が逃げ遅れによるものだ。　　　国は０４年に消防法を改正し、住宅への警報器の設置を義務づけた。　　　設置率が９０％を超えた米国で、死者が半減したことを重視した。

　普及が進む一方で、課題もある。　　警報音が聞こえない耳が不自由な人への対策だ。

　音だけの警報器は１台４千円程度からあるが、ストロボなど光も発するタイプは２倍以上の値段になる。　　　聴覚障害者の家庭への設置率は２％程度にとどまるという。

　総務省消防庁は、財政的な支援とともに光や振動、においなどによる警報器のあり方の検討を始めた。　　　空港や駅など公共施設への導入をめざす。　　　東京理科大学の菅原進一教授（建築防災学）は「お年寄りや体の不自由な人は、避難するのに時間がかかる。　　　スプレータイプの簡単な消火道具を近くに置いたり、近所の人がどう避難を手伝ったりするかなど総合的な対策が必要だ」と話している。（大久保泰）

http://www.asahi.com/housing/news/TKY201011260224.html-asahi.com

　インフルエンザの流行が警報レベルを超える地域が、今シーズン初めて、11月15-21日の週に1か所出た。　　　国立感染症研究所感染症情報センターなどによると、北海道の富良野保健所地域で、インフルエンザ定点医療機関当たりの患者報告数が39.67となり、警報の開始基準となる「30」を超えた。

　この間の全国の定点当たり報告数は前週から0.10ポイント増の0.35で、5週連続の増加。　　　都道府県別に見ると、北海道(2.08)が最多で、以下は宮崎(1.02)、山梨(0.98)、沖縄(0.95)などと続いた。　　　注意報レベルのみを超えた保健所地域はなかった。

　10月11日-11月14日の5週間に分離・検出が報告されたインフルエンザウイルス142件の内訳は、A香港型が107件で全体の約75%を占めた。　　　このほか、新型は32件、B型は3件だった。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101126-00000000-cbn-soci-yahooニュース

　千葉県は２６日、同県習志野市の市立小学校で、児童や教員ら１７８人が下痢や吐き気の症状を訴え、８人の便からノロウイルスが検出されたと発表した。

　さらに児童の家族５５人も同様の症状を訴えており、県では感染性胃腸炎の集団発生とみて原因を調べている。

　県疾病対策課によると、同校では今月１８日以降、体調不良を訴える児童が増え始め、２２日には全校児童６８２人のうち１３６人が欠席。　　　８４人から下痢などの症状が出ているとの連絡を受けた地元保健所が調べたところ、３年生を中心に、全学年で発症が確認された。　　　入院などの重症者はいないという。

　県では感染が拡大しないよう、手袋やマスクの着用、手洗いの励行を呼び掛けている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101126-00000588-san-soci-yahooニュース

　ミニカップ入りこんにゃくゼリーによる窒息事故を巡る民事訴訟で１７日、神戸地裁姫路支部は「商品（マンナンライフ社の蒟蒻（こんにゃく）畑）に製造物責任法上の欠陥はない」と判断した。一方、判決を受けて消費者庁は「法整備が必要との認識に変わりはない」（福嶋浩彦長官）として、改めてこんにゃくゼリーを含めた食品全般で窒息事故を防ぐための法整備を目指す方針を示した。一見矛盾するような両者の判断だが、消費者庁が目指す法整備は何だろうか？【山田泰蔵】

　福嶋長官は、同庁が現在進めているこんにゃくゼリーについての安全指針作りだけでなく、さらに大きなテーマとして「食品全体」での窒息事故対策の法整備を強調した。

　背景には、国内での食品などがのどに詰まる窒息事故死亡者数の増加がある。厚生労働省によると、交通事故など不慮の事故での死亡数は毎年４万人弱で推移する中、窒息事故による死亡数は９５年の７１０４人から年々増え続けており、０９年は９４０１人だった。０６年以降は交通事故の死者数を上回っている。

　◇明らかな「法のすき間」

　日本で窒息による事故死が増えているのは、法制度の不備が一因になっているとも言える。食品の安全性を主に担う食品衛生法は、食中毒など衛生上の危害を防ぐ目的でしか製造や販売を規制することはできない。食品の大きさや硬さ、形状などから包括的に規制する法律は存在しない。

　９０年代半ば以降相次いだこんにゃくゼリーによる窒息事故で、窒息事故対策のように規制する法律がない「法のすき間」が浮き彫りになった。このため、政府はすき間の事案に対し、緊急措置をとることができる消費者安全法を消費者庁の発足（０９年）にあわせて整備した。

　◇規制は現時点で困難

　同法は、硬さや大きさに問題がある危険な食品に対して、回収や販売禁止などの緊急措置を講じることはできる。しかし、死亡など重大事故が発生した場合に限られ、禁止措置なども一時的なもので、事故を未然に防ぐ効果には乏しい。消費者庁は「こんにゃくゼリーについては２年以上、事故が発生していない」として同法を使った事業者規制は「現時点では不可能」と判断している。一方、すき間を埋めるための法整備は取り残されたままで、依然として政府の具体策は見えてこない。

　◇食品全般の安全性を

　福嶋長官が「今回は具体的な商品に対する責任を問うた判決。法整備とは別の話だ」と言うのは、食品全般の安全性を網羅する法整備が急がれているためだ。内閣府の消費者委員会も今年７月、政府に対し「適切な法整備を図ることは政府の基本的責務だ」として新法も視野に入れた検討を提言した。消費者庁幹部は「窒息事故に対して法律のすき間を埋めるのが大きな課題。こんにゃくゼリーに規制が必要かどうかは、全体の枠組みの中で検討していきたい」と話している。

　◇欧米は包括的に規制　企業側もリスク意識

　海外では、窒息事故防止のために、回収命令など一時的な緊急措置のほか、食品の販売規制などを行える包括的な法整備が着々と進んでいる。米国では１９３８年に食品の安全などに関する法律に販売規制の根拠条文が盛り込まれ、０２年には、こんにゃくゼリーの自主回収に応じない業者から製品を押収した際に活用された。欧州連合（ＥＵ）でも同様の法律がある。

　こうした法制度を背景に、メーカー側にも「窒息リスクは商品の欠陥」という意識が生まれている。０７年に米国でシリアルが「水やミルクに溶けにくく、窒息のリスクがある」としてメーカーが自主回収したほか、今年４月には英国で幼児用食品に「硬い野菜が入っており、窒息リスクがある」として自主回収された。

　また、窒息事故対策は食品だけが対象ではない。米国では９５年に子どもが口に入れやすい直径約４・５センチ以下の玩具の販売を禁止するなど各国で法整備が進む。日本では、食品衛生法で乳幼児用の玩具にカドミウムや重金属など有害物質が含まれないようにする基準は設けられているが、窒息を防ぐための形状や材質などの基準はない。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101126ddm013100186000c.html -gooニュース

　忘年会やクリスマス会と称した“ウチ飲み会”。「一品持ち寄り」と言われ、「何を持って行こう」と悩む人も多いのでは？　寒さが厳しくなるこの季節はお腹を満たすだけでなく、体を温める料理が喜ばれる。（村島有紀）

　◆スーパーでも入手可

　「薬膳というと『敷居が高い』と思われがちですが、スーパーの食材で気軽に取り入れられます」と話すのは、東京・自由が丘で薬膳料理教室「ＦＯＯＤ　ａｎｄ　ＬＩＦＥ」を主宰する薬膳料理研究家、北山彩子さん。

　薬膳とは、中国医学（漢方）の理論に基づいて、体調や体質、季節を考えて作られた食事。生薬の原料になる薬草や実といった東洋ハーブだけでなく、すべての食材が体を「温める作用」と「冷やす作用」で五段階（熱・温・平・涼・寒性）に分類される。

　体を温める代表的な東洋ハーブは、シナモン▽クローブ▽ターメリック▽花椒（カショウ）（中国の山椒（サンショウ））▽ショウガ▽トウガラシ▽ニンニク、長ネギ▽シソ－など。食材では、インゲン▽カボチャ▽カブ▽ニラ▽クリ▽クルミ▽サケ▽エビ▽鶏肉▽羊肉▽もち米－などが体を温める。

　「トマトやキュウリ、レタスなどの夏野菜は、体を冷やす『寒涼性』。冷え症の人や冬に食べると体をますます冷やすので注意が必要」と北山さん。果物も「寒涼性」が多いので、加熱したり、乾燥させたりするのがお勧めだ。

　◆組み合わせを考え

　寒い時期のおもてなし料理としては、（１）花椒やトウガラシなど体を温める東洋ハーブをドレッシングに加えた野菜サラダ（２）ニンニクとショウガ、カレー粉（ターメリック入り）などを使ったスパイシーチキン（３）東洋ハーブ入りリキュールやブランデーでつけ込んだ焼きリンゴなど。いずれも３０分以内ででき、忙しい師走にも無理なく作れる。

　北山さんは「薬膳の働きは、じわじわと感じるもの。気になる症状がすぐに改善するわけではないが、ゆっくりと不調を整えてくれる。自分の体調と向き合い、どんな食材の組み合わせがよいのか考えてみて」とアドバイスしている。

　【野菜サラダ】

　〈材料（４人分）〉ブロッコリー１株▽カブ４個。Ａ＝細かく砕いた花椒の粉末小さじ１／２、またはトウガラシ１本▽酢小さじ４▽醤油（しょうゆ）小さじ４▽砂糖小さじ２▽ラー油少々

　〈作り方〉〔１〕ブロッコリーを小房に分けて茹（ゆ）でる。カブは８等分に切り、軽く塩と合わせる〔２〕食べる直前に、よく混ぜたＡをかける。

　【スパイシーチキン】

　〈材料（４人分）〉鶏モモ肉４００グラム▽酒大さじ４▽カレー粉小さじ２▽塩小さじ２／３▽ニンニク、ショウガ各２片▽長ネギ、シソ適量▽油小さじ２

　〈作り方〉〔１〕千切りにした長ネギとシソを水にさらし、水切りする〔２〕所々にフォークで穴を開け、一口大に切った鶏肉にカレー粉と塩で下味を付ける〔３〕フライパンに油をひき、みじん切りのニンニクとショウガを弱火でカリカリに炒（いた）め、取り出す〔４〕（３）のフライパンで鶏肉を焼く〔５〕皿に盛り、ニンニク、ショウガ、長ネギとシソを飾る。

　【焼きリンゴ】

　〈材料（１人分）〉リンゴ１／４個▽クルミ、レーズン各適量▽シナモンスティック１／２本▽クローブ１個▽ブランデーまたはリキュール大さじ２▽水大さじ１▽砂糖大さじ１

　〈作り方〉〔１〕リンゴの芯を取り、皮を上にして耐熱皿にのせ、材料をすべて混ぜ合わせて２００度のオーブンで２０分焼く。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20101127103.html -gooニュース

毎日お風呂で体を磨いて清潔に保つ。これって基本的なマナーのようですが、そんな清潔な現代人の方が昔の日本人よりクサいらしい。さっそく制汗デオドラント治療の第一人者である、五味クリニックの五味常明院長を直撃！ 先生、本当なんでしょうか？　

「人間の体はアカがたまるとクサくなりますよね。昔はアカやホコリなど、主にニオイの元となるのは体の外に付着するものだったんです。でも現代人は昔と比べて汗をかかなくなったことで、汗腺機能が低下して、血しょう成分を含んだ濃度が濃くクサい汗をかくのです。また、肉食化が進み、腸内で分解されたたんぱく質がクサい分子となって汗に出るなど、現代人は体の中からもニオイができやすくなっています」

生活環境や食生活の変化に加えて、清潔志向も悪影響を及ぼしているという。

「実は体から不快なニオイを出す原因の１つは“洗いすぎ”です。皮膚の表面には表皮ブドウ球菌という常在菌がいて、悪い菌が繁殖するのを防いだり、皮膚免疫となって体をバリアしています。ですがこの菌は、お風呂やシャワーで70％くらい流され、さらに石鹸でゴシゴシ洗うと90％以上いなくなってしまうんです。すると黄色ブドウ球菌や真菌といった悪臭の元となる菌が繁殖しやすくなり、不快なニオイとなるのです」

では、日々のボディケアでの注意点を教えてください！

「合成化学石鹸は殺菌力も強いので使いすぎず、３日に一度くらいは“塩”で体や髪を洗うといいですよ。また、石鹸もなるべく自然素材のものを選んでほしいですね。もしそれでも汗のニオイが気になるようならニオイの元となるアンモニアを防ぐミョウバンを、アブラっぽいニオイが気になるなら皮脂腺から出る脂肪酸を防ぐ重曹を、少量粉にして石鹸に混ぜて使うことをおすすめします」

ちょっとした工夫ですぐに肌質がＵＰするそう。常在菌と上手につきあいながら、レッツ・ニオイケア！

http://news.goo.ne.jp/article/r25/life/r25-20101118-00004260.html -gooニュース

　０４年アテネ五輪、０８年北京五輪の競泳男子百メートル・二百メートル平泳ぎで２種目２連覇の北島康介選手が２８日、長岡市で開かれた第１５回県スプリント選手権水泳競技大会に参加し、同市内の小学生らと交流会を開いた。北島選手は「夢を持つことは大切」と話し、児童らは熱心に聴き入っていた。
　北島選手は、大会会場の会議室で、長岡市内の小学４～６年の児童と保護者計約１００人を前に講演。「夢を持つこと、その夢に向かってチャレンジすることが大切」と語りかけた。「大きくなって夢が変わるかもしれないが、それでもいい。ちょっとずつ頑張ることが大切」と述べた。また「一生つきあっていける仲間をつくってほしい」と呼びかけた。
　交流会の後、北島選手は大会に出場し、会場のプールで模範泳法を披露した。交流会に参加した同市立宮本小４年の高橋航さん（９）は「仲間をつくることの大切さなど参考になった。自分も水泳を習っているので、練習と勉強を頑張りたい」と話した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101129-00000103-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　新型インフルエンザで肺炎に至る小児患者は、発熱よりせきが先に出る場合が多いとの調査結果を、大阪医科大の河上千尋助教（小児科）らが２７日、仙台市での日本小児感染症学会で発表した。

　肺炎の兆候の早期発見につながる可能性がある。

　調査は、昨年秋ごろに同大病院を受診した小児患者が対象。「３８度以上の発熱より１２時間以上前にせきが出始めた」という人が、肺炎を起こして入院した小児患者では１３人中１０人（７７％）に上った。軽症患者では１１２人中１０人（９％）にとどまった。

　季節性インフルエンザは通常、発熱後にせき症状が出る。新型の場合は、ウイルスが感染初期から肺の奥に侵入しやすいため、せきが先行すると考えられるという。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20101128-567-OYT1T00663.html -gooニュース

　埼玉県加須市の教諭、須藤和久さん（５７）は少年時代に右目を失明し、左目を頼りに生活してきた。その目がかすみ始めたのは約３年前。眼鏡をかけた視力は１・２から０・３に落ち、やがて手元の教科書の文字が二重に見えるようになった。

　定期健診で白内障の疑いを指摘され、同市内の「あだち眼科」で加齢性白内障と診断された。生活に支障も出ており、足立和孝院長（５２）は人工の眼内レンズと取り換える手術を勧めた。須藤さんは「このままでは全盲になる」と決心し、今年８月に手術を受けた。

　翌日。眼帯を取ると、かすみが取れ、視力は裸眼で１・２まで回復していた。「見えにくかったころはイラつきがちでしたが、心に余裕ができました。もっと早く手術すればよかった」

　白内障は目の中でレンズの役割をしている水晶体が白く濁ってしまう病気だ。臨床経験が豊富な大鹿哲郎・筑波大大学院教授（５０）＝眼科学＝によると、メカニズムはまだ解明されていないが、濁りの原因は水晶体の主な成分であるたんぱく質の質が変化するためとみられている。症状は主に、視界に霧がかかったように見える▽光をまぶしく感じるようになる▽視力が落ちる▽物が二重に見える――などだ。

　原因の９割以上が老化で、８０代ではほとんどの人に水晶体の濁りがあるという。そのほかにも、糖尿病やアトピー性皮膚炎の合併症として発症したり、外傷により起きることもある。

　高齢で症状が進むと、抑うつ状態になったり、認知機能が落ちる人もいる。大鹿教授は「手術で見えるようになると、顔つきが明るくなり、認知機能が上がることもあります」と話す。＝つづく

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101129ddm013100033000c.html -gooニュース

　北朝鮮による韓国・延坪島（ヨンピョンド）への砲撃事件を受けて、１２月に韓国への修学旅行を予定していた県立高校３校のうち２校が中止を決めた。中止を決めたのは村松（五泉市）と新潟工（新潟市西区）で、両校とも２５日、生徒と保護者に通知した。阿賀黎明（阿賀町）も中止や延期を含めた対応を検討中で「もう少し情報収集してから決断したい」としている。
　村松高では当初、１２月１～３日に２年生約１３０人が、北朝鮮との国境に近い統一展望台などを訪れる予定だった。だが、砲撃事件を受けて２４日に中止を決定。同じ日程で、行き先を東京など国内に変更することを検討しているという。山本久教頭は「安全第一に考えた。生徒も冷静に受け止めてくれている」と話した。
　新潟工高は１２月４～７日の予定だったが、２５日に中止を決めた。日程や行き先の変更などについては今後、検討するという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101126-00000115-mailo-l15

　日本赤十字社県支部は２５、２６の両日、長岡市内で地震により多数の負傷者が出たという想定の災害救護訓練を行った。

　参加したのは長岡赤十字病院の医師１３人、看護師２６人ら約６０人。２６日は３班に分かれ、臨時救護所に搬送されてきた重傷患者の状態確認、応急治療、刻々と変わる容体に応じたトリアージなどが行われた。トリアージで治療をしない黒タグが張られた患者の家族役が大声で泣き叫ぶなど、本番さながらの騒然とした雰囲気の中で冷静な対応が求められていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101129-00000059-san-l15

　０４年アテネ五輪、０８年北京五輪の競泳男子百メートル・二百メートル平泳ぎで２種目２連覇の北島康介選手が２８日、長岡市で開かれた第１５回県スプリント選手権水泳競技大会に参加し、同市内の小学生らと交流会を開いた。北島選手は「夢を持つことは大切」と話し、児童らは熱心に聴き入っていた。
　北島選手は、大会会場の会議室で、長岡市内の小学４～６年の児童と保護者計約１００人を前に講演。「夢を持つこと、その夢に向かってチャレンジすることが大切」と語りかけた。「大きくなって夢が変わるかもしれないが、それでもいい。ちょっとずつ頑張ることが大切」と述べた。また「一生つきあっていける仲間をつくってほしい」と呼びかけた。
　交流会の後、北島選手は大会に出場し、会場のプールで模範泳法を披露した。交流会に参加した同市立宮本小４年の高橋航さん（９）は「仲間をつくることの大切さなど参考になった。自分も水泳を習っているので、練習と勉強を頑張りたい」と話した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101129-00000103-mailo-l15

　下痢や嘔吐（おうと）、腹痛などの症状が出る感染性胃腸炎の流行が本格化している。大半が、冬場に猛威をふるうノロウイルスによるものと見られる。国立感染症研究所は、予防のため手洗いを励行し、感染拡大防止のため感染者が吐いた物を適切に処理するよう、注意を呼びかけている。

　感染研によると、全国３千の小児科の定点医療機関を最近の１週間（１１月８～１４日）に受診した患者は１医療機関あたり７．７０人で、４週連続で増えた。都道府県別では、多い順に大分（３０．２２）、山形（２２．９７）、新潟（１９．５１）、山口（１７．５１）と続く。例年は１２月中旬にピークを迎えるが、今季はやや立ち上がりが早い。

　保育園や小学校などでの集団発生が目立つ。患者やウイルスを持つ人との接触が主な感染経路だ。吐いた物や下痢の処理が不十分でウイルスが床や壁に残り、掃除などで舞い上がって口などから入ることもあるという。

　感染研感染症情報センターの安井良則主任研究官は、マスクや厚手の手袋をして、タオルなどでしっかりふき取り、薄めた塩素系漂白剤で広範囲を消毒するように指導している。流水やせっけんでの手洗いも徹底するよう求めている。

http://www.asahi.com/national/update/1125/TKY201011250204.html?ref=goo -asahi.com

　佐渡市は来年１月にも、子宮頸(けい)がん、インフルエンザ菌ｂ型（ヒブ）、小児用肺炎球菌に対するワクチンの無料接種を始める。

　接種費用の半額助成が国の補正予算案に盛り込まれたことを受けたもので、来月２日に開会する１２月市議会に、今年度分の費用約４２００万円を盛り込んだ補正予算案を提案する。

　対象は、子宮頸がんが中学１～３年の女子約８５０人で３回接種。　　　ヒブと肺炎球菌は２か月～４歳の乳幼児約１８００人で、年齢に応じて１～４回接種する。　　　通常の接種費用は１回当たり８０００～１万５０００円。

　県健康対策課によると、県内では魚沼市など９市町村が子宮頸がんワクチンの無料接種を既に実施している。

　３種のワクチン接種についても、「国の補正予算を見越して、多くの市町村が無料接種の実施を検討している」という。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20101129-OYT8T00092.htm-YOMIURI ONLINE

　本格的な受験シーズンを控え、学問の神様、菅原道真公をまつる長岡市来伝（旧栃尾市）の菅原神社で２８日、合格祈願祭があった。　　　合格祈願を石に託すことで知られ、肌寒い雨模様のなか受験生の親子ら２３０組約７００人近くが「サクラ咲く春」を祈った。

　志望校のほか、国家試験合格にも御利益があると、県内外の受験生の人気を集める。　　　雪解け水で清めたかたい石（意志）に「ＧＯ」や「合」、「五」「ご」などを書くことで「ごを書く（合格）」を祈りながら勉強し、大願成就のあかつきには神社に奉納する習わし。　　　石、お札、お守り、湯飲み、絵馬の５点セットと参拝料を含め３５００円。　　　神社に通じる集落内の道路は「合格街道」と名付けられている。　　問い合わせは孫四郎商店（０２５８・５８・２４２５）へ。（松本英仁）

http://mytown.asahi.com/areanews/niigata/TKY201011280212.html-asahi.com

　心肺停止による救急搬送のうち、そばにいた一般市民によって心肺蘇生の応急手当てが行われたケースは2009年、全国で計1万834件となり、5年間で約1.5倍に増えたことが、総務省消防庁のまとめで分かった。

　市民のAED(自動体外式除細動器)使用実績も年々増加。　　　救急搬送に要する時間が延びている中、消防庁は「市民の応急手当ては、救命率、社会復帰率の向上に重要だ。　今後も一層の推進を図る」としている。

　消防庁によると、昨年1年間に心原性の心肺機能停止のため救急搬送された事例で、心肺停止の状況を周囲にいた市民が目撃していたケースは2万1112件。　　　このうち、51.3%に当たる1万834件では、救急隊が到着するまでの間、市民が応急手当てを行っていた。

　応急手当てが行われた場合の「1か月後生存率」は13.8%で、行われなかった場合(9.0%)に比べて約1.5倍に上昇。　　　「1か月後社会復帰率」も9.1%で、行われなかった場合(4.9%)より約1.9倍高かった。

　また、応急手当てにAEDを使用したケースは583件あり、「1か月後生存率」「1か月後社会復帰率」はそれぞれ44.3%、35.8%と、いずれも高い効果を示した。

　市民による応急手当ての件数は、統計を取り始めた05年(7335件)以降、着実に増えている。　　　手当てが行われた件数が、行われなかった件数を上回ったのは初めて。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101129-00000003-cbn-soci-yahooニュース

　眼球にメスを入れる白内障手術。「万が一のことがあって、見えなくなってしまったら」と不安を感じる人は少なくない。

　６年前に右目の手術をした東京都内の木村順子さん（７６）もそうだった。読書好きだったが、６５歳ごろから文字を読むと目の底が痛み、頭痛や吐き気がするようになった。症状は徐々に進み、世界がセピア色に見え始めた。掛かり付けの眼科医は「加齢性の白内障で、手術をする時期だ」と、実績のある病院を紹介してくれた。

　局所麻酔は目薬だったため、痛みはなかった。手術中は目に何か入ってくるのがぼんやりと分かる程度で、心配したような怖さはなかった。翌朝、眼帯を外して窓の外を見ると、街路樹の鮮やかな緑が日差しに映えていた。「世界がこんなにきれいだったなんて……。もう一度人生をいただいた」。２年後には同じ症状だった左目も手術し、今は就寝前の読書が楽しみだ。

　大鹿哲郎・筑波大大学院教授（５０）によると、手術は白目と黒目の境を２～３ミリ切って細い機器を挿入し、濁った水晶体を超音波で砕いて吸い取る。その後、残った水晶体の膜の上に直径６ミリの人工の眼内レンズを丸めて挿入。レンズは時間がたつと広がり、切開部分も自然に閉じる。軽い症状ならば１５分ほどで済み、日帰りできる。ただし「翌日の受診が必要なため、付き添いのいない１人暮らしの高齢者などはできれば入院を」とすすめる。

　成功率は高くなったが、術後は注意が必要だ。井上眼科病院（東京都千代田区）の若倉雅登院長（６１）の話では、切開部分から細菌が感染すると、失明の恐れのある眼内炎になることがある。また、網膜がはがれやすい人の場合、網膜剥離を誘発することも。「特に高齢者の中には、白内障手術は簡単で必ず治ると信じ切っている人もいるが、１００％安全ではない」と若倉院長。大鹿教授は「術後、医師の許可が出るまでは洗顔や洗髪を控え、激しいスポーツなども避けてほしい。自分で運転して帰宅しようとする人もいるが、決して軽く考えてはいけない」と注意を促す。＝つづく

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20101130ddm013100048000c.html -gooニュース

　気圧の谷が通過し上空に寒気が流れ込んだ影響で、県内は２９日、全域で大荒れの天気となり、落雷によるとみられる火災や停電などの被害が相次いだ。新潟地方気象台は新潟市中央区で今冬初のあられを観測した。
　２９日午前１０時半ごろ、村上市下鍛冶屋、会社役員、藤川成大さん（４８）方で、落雷によるとみられる火災が発生し、天井や壁約６・８平方メートルを焼いた。村上署によると、エアコンやコンセントなどが焼損したほか、屋根に直径約３０センチの穴があいたという。
　また同４０分ごろには、阿賀野市千原、農業、阿部勤さん（６４）方でも、落雷が原因とみられる火災が発生し、木造一部２階建ての２階部分約５３平方メートルを焼いた。
　東北電力新潟支店によると、この日、長岡市や村上市などで計１７７８戸が停電した。落雷による電気設備の損傷などが原因とみられる。
　ＪＲ東日本新潟支社によると、強風の影響で越後線の普通列車上下２本が運休となったほか、同線と信越、羽越両線で速度規制を行うなどした。
　佐渡汽船によると、しけのため両津－新潟間のジェットフォイル計７便と寺泊－赤泊間の高速船上下２便が欠航した。
　同気象台は引き続き強風や高波、落雷などに注意するよう呼び掛けている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101130-00000108-mailo-l15