あんしんあんぜんトピックス

　長岡技術科学大（長岡市）と三国コカ・コーラボトリング（本社・埼玉県桶川市）は、地震などの災害が発生した際に、同社がキャンパス内の自動販売機の中にある在庫品を無償で提供する協定を締結した。
　自販機は６カ所に設置され、１台で最大５００本を収納。ライフラインの情報などを知らせる電光掲示板も搭載している。電光掲示板は最大４０字を流すことができ、通常は大学からの案内などを配信する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100629-00000107-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　災害時に自力避難が難しい高齢者や身体障害者など「災害時要援護者」の避難支援計画を策定した市区町村は、３月末時点で６３％にとどまることが３０日、総務省消防庁の調査で分かった。

　国は高齢者１３人が死亡した２００４年の「新潟・福島豪雨」などを教訓にガイドラインをまとめ、３月末までに同計画を策定するよう求めていた。

　調査によると、新潟、福島、群馬、福井、大分、佐賀の６県は全市町村が策定済みだが、最下位の福岡県の策定率は３０％。策定が遅れた理由として「要援護者の個人情報を地域の自主防災組織などと共有するのに調整が必要」とする自治体が目立つという。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20100630-567-OYT1T01030.html -gooニュース

　こんにゃく入りゼリーによる子どもやお年寄りの窒息事故防止策を検討している消費者庁は３０日、都市部を中心に２００６～０８年に救急搬送された約４千件の窒息事故のうち、同ゼリーが原因となった事故の８５％が、命の危険がある「重症」以上だったとの分析結果をまとめた。餅やアメなど他の食品の「重症率」を大きく上回り、政府の食品安全委員会が「アメと同程度の事故頻度」としたリスク評価とは異なる実態が浮かび上がった。

　東京消防庁や政令指定都市の消防当局などからデータを集め、窒息事故４１３７件のうち原因食品がはっきりしている２４１４件を分析。その結果、同ゼリーによる事故は７件と件数は少ないものの、うち２件が「重症」、４件が命の危険が切迫している「重篤」だった。４０６件あった餅は重症・重篤・死亡の重症以上の事故が５４％、アメ（２５６件）は１％だった。

　食品安全委は同ゼリーについて、１億人が一口食べた場合、２．８～５．９人が窒息死する恐れがあると推計。食品ごとの摂取量の差を踏まえると、餅（６．８～７．６人）には及ばず、アメ（１．０～２．７人）と同程度の事故頻度になるとした評価書をまとめ、６月１０日に菅直人首相に答申した。

http://www.asahi.com/national/update/0701/TKY201006300491.html?ref=goo -asahi.com

日産自動車は30日、『キューブ』、『エクストレイル』、『セフィーロ』、『リバティ』、『ブルーバードシルフィ』、『キャラバン』計6車種のエアバッグに不具合があるとして、国土交通省にリコール（回収・無償修理）を届け出た。

対象となるのは、2000年8月23日～01年11月27日に製作された3万5964台。

助手席用エアバッグのインフレータ（膨張装置）内のガス発生剤組み付け作業が不適切なため、ガス発生剤の装填量が不足し、エアバッグが展開するとインフレータ内圧の異常な上昇で容器が破損して構成部品が飛散し、乗員が負傷するおそれがある。

全車両、インフレータを良品と交換する。

不具合発生はなく、自動車解体業者からの情報でわかった。事故は起きていない。

http://autos.goo.ne.jp/news/industry/142229/article.html -gooニュース

本田技研工業は30日、『ストリーム』、『シビックフェリオ』、『フィット』計3車種のエアバッグに不具合があるとして、国土交通省にリコール（回収・無償修理）を届け出た。

対象となるのは、2000年8月7日～02年7月22日に製作された2万4522台。

助手席用エアバッグのインフレータ（膨張装置）内のガス発生剤組み付け作業が不適切なため、ガス発生剤の装填量が不足し、エアバッグが展開するとインフレータ内圧の異常な上昇で容器が破損して構成部品が飛散し、乗員が負傷するおそれがある。

全車両、インフレータを良品に交換する。

不具合発生はなく、部品メーカーからの情報でわかった。事故は起きていない。

http://autos.goo.ne.jp/news/industry/142228/article.html -gooニュース

トヨタ自動車は30日、『カローラ』、『カローラフィールダー』、『カローラランクス』、『ガイア』、『イプサム』、『ブレビス』、『マークII』計7車種のエアバッグに不具合があるとして、国土交通省にリコール（回収・無償修理）を届け出た。

対象となるのは、2000年7月25日～2001年11月30日に製作された5万0738台。

助手席用エアバッグのインフレータ（膨張装置）内のガス発生剤組付け作業が不適切なため、ガス発生剤の装填量が不足し、エアバッグが展開するとインフレータ内圧の異常な上昇で容器が破損して構成部品が飛散し、乗員が負傷するおそれがある。

全車両、インフレータを良品に交換する。

不具合発生はなく、自動車解体業者からの情報で分かった。事故は起きていない。

http://autos.goo.ne.jp/news/industry/142218/article.html -gooニュース

　蒸し暑い日が続くと恋しくなる夏の定番そうめん。小麦粉に塩と水を練り合わせ、油などを塗って引きのばしたシンプルなものだが、店頭にはさまざまな商品が並ぶ。

　産地別では、「揖保乃糸」で知られる播州（兵庫）や最も古い産地とされる三輪（奈良）などが有名だが、めんをのばす油にごま油を使う小豆島（香川）や三輪の供給地から独自ブランドに脱皮しつつある島原（長崎）、ひと回り太くてコシが強い半田（徳島）など西日本を中心に多くの名産地がある。束が丸い大門素麺（そうめん）（富山）や卵黄と小麦粉を混ぜた卵めん（岩手）、梅肉や抹茶などで彩りを出す五色素麺（愛媛）などの変わりそうめんもあり奥深い。

　引きのばす工程を一部手作業で行っているものは「手延べ」の表示やＪＡＳマークを付けることができる。

　中には「古物（ひねもの）」「古品（ひねもの）」「大古（おおひね）」などの表示で、特売品と勘違いしてしまいそうなものもあるが、実は通が珍重する高級品。梅雨を越えて熟成させると、油分が抜け、コシが強くなるという。業界基準では２年物に「古」、３年物に「大古」の文字が使える。味については専門家でも意見が分かれており、食べ比べてみるのも一興だ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100701ddm013100186000c.html -gooニュース

　アジトに毎朝“出勤”してだましの電話をかけ、報酬は月給制で「家族手当」も－－。　　振り込め詐欺組織が「サラリーマン化」している実態が、愛知県警の調べで明らかになった。　名簿や他人名義の口座などはリーダーが準備し、実行役の部下を詐取額に応じた歩合制で競わせる。　専門家は「役割の分担やルーティン化で罪悪感が薄れてきている」と指摘している。【秋山信一】

　◇部下誘い“起業”

「『詐欺専門会社』を営み、職業として犯行に及んだ」。　６月１日に名古屋地裁であった振り込め詐欺事件の論告求刑公判で、検察側はリーダーの男（４３）＝組織犯罪処罰法違反で公判中＝を非難した。

　県警や公判での証言によると、０５年秋、男の経営していた教材販売会社が資金難に陥った。　男は従業員を誘い、資格取得講座の受講者から登録抹消手続き名目で現金を詐取することを計画。　部下５人は名古屋市内のマンションに“出勤”し、男が同業者から入手した名簿を基に電話をかけた。　基本給と詐取額の１～２％の歩合給で「家族手当」を受け取る部下もいた。　０９年秋までに詐取したのは約５億２０００万円。　男は夕方にアジトに顔を出すだけで詐取額の半分以上を得ていた。

◇毎朝１０時に集合

　愛知県警などが５月に摘発した東京都目黒区拠点の振り込め詐欺組織は、さらに露骨な歩合制を敷いていた。

　県警によると、リーダーはコンサルティング会社社長の男（２７）＝詐欺罪で起訴＝で、通信教育の受講者から受講終了手続き名目で現金を詐取したとされる。　男の報酬は月１００万円以上だったが、部下３人の基本給は月２０万円。　詐取額が月５００万円以上なら３５％増、５０万円以下なら５０％減などのルールがあった。　部下は毎朝１０時、近所に怪しまれないようスーツ姿でマンションに集合。　休みは日曜日だけで、多い時で１日約１０００件の電話を夜８時までかけていた。

　◇社長と呼び続け

　「売り上げが上がらないと暴力や叱責（しっせき）も受けた」。　名古屋市の組織にいた女（２８）は法廷でそう証言した。

　女は大学卒業後、リーダーの男の教材販売会社で働き、犯罪の誘いを「お世話になったから」と引き受けた。　電話をかけた相手に詐欺がばれ「そんなことやってちゃだめだ」と諭されたこともあり、「やめたいと思ったこともあった。　でも（組織に）迷惑をかけたくなかった」という。　女は逮捕後、約１５０万円を被害弁償に充て、全財産を失った。　それでも法廷では男を「社長」と呼び続けた。

　捜査幹部は「知り合い同士で裏切りの心配はない。　組織内の力関係が報酬の差になっている部分は、会社というより暴力団」と指摘している。

http://mainichi.jp/select/jiken/news/20100702k0000e040059000c.html-毎日jp

家族が脳梗塞で亡くなった人は要注意！
50歳を前に気をつけたい頭痛や高血圧の“予兆”

【若くして脳出血で亡くなった父 自分は父よりも長生きできるのか不安に】

　Ｕさんの父親は、脳出血であっけなく40歳を前にして亡くなった。自宅での晩酌後、右手に力が入らず、「頭が痛い」と言ったあとに意識を失った。いびきをかいたまま、救急車に乗せられ、病院に運ばれた。中学生だったＵさんはザワザワする気持ちで両親が乗った救急車を見送った。

　自営業だった父親は肥満気味なうえに、お酒と煙草が手放せなかった。Ｕさん自身は、酒好きな父親と、酔った父の面倒で苦労した母親を見ているので、誘われた時以外、自ら酒を口にすることはない。食べるものにも気をつけているし、休日もなるべく休養をとるようにしている。健康診断も毎年欠かさない。

　早く父親を亡くした人がみんな感じるように、Ｕさんも心の片隅で「父親の亡くなった年齢を越えられないのでは」と不安があった。

【通勤中・仕事中に頭痛が襲う　健康診断で脳ドックを受けることに】

　Ｕさんの会社では、年に1回健康診断が義務づけられている。基本の健康診断以外は、自分が希望するメニューを選ぶ。昨年は、大腸の内視鏡を受診した。受診前はかなり緊張したが、ドックが終わった後に医師に「大丈夫です。これからも2年に1回は受けてください」と言われたときに達成感があった。

　Ｕさんは40を前に、子供のために父親より長生きしたい、そして健康でいたいと切実に思うようになった。しかし最近は疲れが目立つ。仕事でも踏ん張りがきかない。ここ数ヵ月は通勤中や仕事中に不意に頭痛が起こるようになった。頭痛が起きている間は身体中に力が入らなくなる。

　近所のかかりつけの内科医に相談したら、一度脳外科でＭＲＩを撮ったほうがよいとアドバイスをされた。毎年健康診断を受診しているクリニックでは、脳外科の専門医がいるらしい。健康診断の書類に脳ドックの欄に印をつけて総務に提出した。

　健康診断当日はクリニックに直行した。毎年やっている血液検査や血圧測定の後が脳ドックだ。検査前に、ＭＲＩ検査中は、工事現場にいるような音がするからと耳栓を渡された。気分が悪くなったらこれを押すようにとスイッチも渡された。

　スタッフの女性が、部屋を出て行った直後に音がしはじめた。しかし痛くも痒くないからつい眠ってしまった。「終わりました」の声であわてて目覚めた。何分位寝ていたのか、わからない。終わって時計を見たら20分位時間が経過していたようだ。

「医師から後ほど説明がありますから着替えてお待ちください」と言われた。とても感じのいい放射線技師の女性に見送られて部屋を出た。人生初めての脳ドックは予想以上に簡単だった。

【医師からの意外な一言　「これを持っていてください」】

　朝から何も食べていないので、検査結果を聞く頃にはいつも空腹を覚える。その日も「今日のランチは何を食べようか」と考えながら待合室で待っていた。

　名前を呼ばれて部屋に入った。脳外科専門医が、ＵさんのＭＲＩの画像を指差しながら言った。

「3つ梗塞がみつかりましたが2つは全く問題ありません。年齢的に梗塞はあってもおかしくないものです。しかし1つだけ、脳血管に気になる梗塞のこぶがみつかりました」

　医師はＵさんを不安がらせないように細心の注意を払いにこやかにこう続けた。

「今日明日、どうこうというレベルではないですが、お父さんがくも膜下で亡くなったことを考えると、半年に一回経過観察をしましょう。写真のコピーをお渡ししますから、お守り替わりに持っていてください。そして何かあったら必ず医師に渡してください」

　Ｕさんは内心ショックだった。しかし、帰ってから妻にだけはこの脳の写真を渡しておこうと思った。

　脳ドックを受けて数ヵ月後のある明け方、頭痛で目がさめた。「もしや脳梗塞が破れたか…」と急に不安になった。その日は会社を休んで健康診断を受けた医師に相談に行き、ＭＲＩを手配してもらった。

　診断後、医師が静かに告げた。

「Ｕさん、数ヵ月前より少しだけ梗塞が大きくなっています。破れる前に手術をすれば、大事に至る可能性がとても低くなります。クリップと言われるコブの根元を止める手術をすれば、心配は減るでしょう。2時間程度の手術になります。ただ、今破れているわけではないですから、手術に低抗があるようであれば、この写真をお渡ししますから、セカンドオピニオン外来がある専門医に診てもらってください」

【後遺症無しの完治が難しい「脳出血」血管が破裂する前のケアが重要】

　Ｕさんは、インターネットでセカンドオピニオン外来がある大学病院をみつけて訪ねた。写真を渡し、脳ドックの医師から言われたことを丁寧に伝えて、ドキドキする気持ちで反応を待った。

　結果は同じだった。そしてＵさんは心に決めた。最初に健康診断の脳ドックで梗塞をみつけてくれた医師に手術をしてもらおうと。幸い、クリニックの系列病院には手術設備もあり、医師自身が執刀をしてくれるらしい。お守り替わりに毎日、ＭＲＩの写真を持って不安を抱えながら、この先の人生を送るよりも、今から打てる手は打っておこうと決めた。

　その後、Ｕさんの手術は見事成功した。父親より長生きできている喜びを毎日かみしめている。脳ドックを受けたことで、それ以後の人生が変わった。息子には、自分のように寂しい思いをさせたくないと心から思った。

　脳血管手術で実績のある財団法人脳神経疾患研究所の系列の大手町東京クリニックで、脳ドックを担当する医学博士の小島正徳氏は、脳梗塞の手術について語る。

「Ｕさんの場合は、画像診断で梗塞がみつかり、経過観察でそれが大きくなっていると判断されたこと、それに合わせて年齢的に若く体力があると判断されたことから、医師に手術を勧められたのだと思います。

　脳梗塞は場所によっては、破裂してしまうと後遺症無しに完治するのが非常に難しい病気でもあります。しかし、このように破裂前にケアすれば、かなりの確率でよくなります。

　通常5ミリ以下の梗塞は経過観察と言われていますが、3ミリ以下でも手術を勧められることがあります。しかし簡単な手術ではないので、信頼できる医師に執刀してもらうのがよいでしょう」

≪取材を終えて≫
最近、プロ野球球団のコーチがくも膜下出血で亡くなったことがきっかけになり、若い方の脳ドックの問い合わせが増えているそうです。脳出血のピークは50歳。家族に脳血管系の疾患で亡くなった方がいる方や高血圧の持病のある方は、1年に1回ＭＲＩを受けてほしいと思います。また気になる頭痛や、めまいやしびれは体質や疲労、ストレスと放置せずに専門医に相談することをおすすめします。（医学ジャーナリスト・財団法人日本ヘルスケアニュートリケア研究所代表　市川純子）

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　◇悪玉コレステロールとの比率改善を／禁煙、運動が効果的

　そろそろ職場で行った健康診断の結果が分かるころ。気になるコレステロール値に悪玉（ＬＤＬ）と善玉（ＨＤＬ）があるのはよく知られているが、意外に見落としやすいのが善玉の数値。悪玉と善玉の比率（ＬＨ比）を知って動脈硬化防止を心掛けたい。

　東京都内の男性（５８）は健康診断の結果、悪玉のＬＤＬが１デシリットル当たり１２５ミリグラム、善玉のＨＤＬは同４５ミリグラムだった。脂質異常症と診断されるのはＬＤＬ値が１４０以上、ＨＤＬが４０未満のため、特に異常はない。ところが、たまたま超音波検査（エコー検査）で心臓周辺の血管を調べてもらったところ、鎖骨下の動脈の血管に脂がたまり、血管が狭くなっていることが分かった。

　この男性のケースをどう考えればよいか。生活習慣病予防外来で脂質異常症などの患者を多く診ている武田病院健診センター（京都市）の桝田出（いづる）所長（京都大学医学部臨床教授）は「こういうケースは珍しくない」と日ごろの治療体験から話す。続けて、「悪玉のＬＤＬが正常目安の１２０未満であっても、ＨＤＬが低い場合は心筋梗塞（こうそく）を起こすリスクがけっこう高いので、ＬＤＬとＨＤＬの比率であるＬＨ比（ＬＤＬ÷ＨＤＬ）を見ることが重要だ」と指摘する。

　ＨＤＬは血管に付着した悪玉コレステロールを運び去る働きをする。つまり、ＨＤＬが低いと血管に脂がたまりやすくなるわけだ。

　　　◇　　　◇

　小倉記念病院（北九州市）が０６～０７年に、急性心筋梗塞や狭心症で運ばれた患者約３７０人を調べたところ、ＬＤＬの平均値は正常範囲内の１１１ミリグラムだった。さらにＬＤＬが１００未満と低く、より正常と思われた患者１４１人を調べたところ、約３割の人はＨＤＬが４０未満と低かった。

　同様の報告はほかにもある。カレスサッポロ北光記念クリニック（札幌市）の佐久間一郎所長らの研究報告によると、心筋梗塞になった北海道内の男性患者５７１人のうち、３１３人（約５５％）はＬＤＬが１２０未満と正常範囲だったが、ＨＤＬは正常範囲とはいえ低めの４０～５０程度だった。

　こうした研究結果から、桝田さんは「ＬＤＬとＨＤＬの比率が２～２・５以上ある場合は、たとえＬＤＬが正常範囲でも、要注意と考え、念のためにエコー検査で頸（けい）動脈の様子を調べた方がよい」と話す。

　エコー検査をすれば、血管の中に脂がどれくらいたまっているかが分かる。佐久間さんのクリニックでは、健診を受けた人にＬＨ比を最初から見せている。その比率が２～２・５以上の場合には、生活指導や治療を勧めている。佐久間さんは「ＨＤＬが正常範囲でも４０台の人は要注意だ」とＨＤＬの数値の重要性を話す。

　　　◇　　　◇

　動脈硬化などに詳しく、ＬＨ比を重視した診療を提言している倉林正彦・群馬大学医学系研究科教授は「健康な人では、まずＬＤＬを１２０以下まで下げ、ＬＨ比を２以下にする。糖尿病や高血圧、家族に脂質異常症のある人は、ＬＨ比を１・５程度にするのがよい」とアドバイスする。

　医療機関では一般的に、ＬＨ比の改善には肝臓でのコレステロールの合成を抑えるスタチン系薬剤が使われる。また、中性脂肪の高い人はコレステロールの腸での吸収を抑える薬剤を組み合わせることもあり、３～４カ月程度の服用で改善するケースが多い。

　薬以外でＨＤＬを上げる方法としては、喫煙をやめて、運動するのが一番効果的だ。東山武田病院（京都市）では患者の体力に応じた運動もアドバイスする。今井優・健康運動指導科長は「１日３０分程度歩く運動を続けるだけでも、約２～４カ月でＨＤＬが上がる」と運動の大切さを強調している。

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　■ＬＤＬとＨＤＬの判定目安

　　　　　正常範囲　　　要注意　　　　　要治療

ＬＤＬ　１１９以下　１２０～１３９　１４０以上

ＨＤＬ　　４０以上　　３９～３５　　　３４以下

　（数値の単位は１デシリットル当たりのミリグラム）

　＝日本動脈硬化学会の診断基準

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100702ddm013100152000c.html -gooニュース

いつもソフトバンクをご利用いただき、誠にありがとうございます。
下記のネットワーク通信障害が発生しておりましたが、

Yahoo!ケータイ、モバイルデータ通信およびS!メール（MMS）については午前10時34分に復旧いたしました。
ただし、お客さま情報（ユーザーID）を通知する必要がある一部コンテンツへの接続については、引き続き復旧に向けて作業中です。

ご利用のお客さまには、大変ご迷惑をおかけしておりますことをお詫び申し上げます。

（発生日時）
2010年7月4日（日）午前5時58分頃

（内容）
・Yahoo!ケータイ、モバイルデータ通信　
　影響機種：全機種
　影響地域：北海道、東北、関東、東海

　※iPhoneシリーズは影響ございません。
　※現時点では、お客さま情報（ユーザーID）を通知する必要がある一部コンテンツへの接続ができない場合があります。　　

・S!メール（MMS）
　影響機種：iPhone
　影響地域：全国

　影響機種：802～804および902～905シリーズ
　影響地域：北海道、東北、関東、東海

※音声通話、SMS、Eメール（i）は影響ございません。
※802～804および902～905シリーズ
802N,804N,802SH,804SH,804SS,803T,902SH,903SH,904SH,905SH,902T,903T,904T,802SE,804NK


http://mb.softbank.jp/scripts/japanese/information/kinkyu/detail.jsp?oid=537222326 -ソフトバンクHP

　小中学生の保護者の５人に１人が学校に苦情や要望を申し立てた経験があることが、日大の佐藤晴雄教授の研究室の調査報告書で分かった。　理不尽な要求をする「モンスターペアレント」が社会問題化しているが、「クラス替え」「卒業アルバムの作り直し」といった要求は、授業参観など学校行事にあまり参加しない親から多いことが分かり、佐藤教授は「保護者に学校に来て理解を深めてもらう方が問題解決につながる」と話している。（植木裕香子）

　■「クラス替え」「アルバム作り直し」…来ない親ほど理不尽

　調査は昨年１２月下旬から今年１月末に、東京、神奈川などの小中学校計１３校に在籍する児童・生徒の保護者２３８０人に調査を依頼。　このうち１７５２人から回答を得た。

　その結果、これまでに学校に苦情などを申し出たことがある保護者は全体の２１・６％に上った。　苦情・要望の内容は「先生の指導全般について」が断トツ（２３％）。　教師の指導に口を出す保護者が増えている最近の傾向が表れた。

　一方、調査では、苦情・要望を申し立てたことのある保護者の意識を調べるため、「わが子と不仲な子供が同じクラスになったのでクラス替えしてほしい」「わが子の写真が一枚もないのでアルバムを作り直してほしい」といった“極端”な要求について、どのように思うかを質問。

　こうした“極端”な要求を「当然」と考える割合が多いのは「あまり学校に行かない」という保護者で、「学校によく行く」という保護者は、こうした要求に否定的な傾向が強かった。

　佐藤教授は「保護者ごとにさまざまな事情があるが、学校を頻繁に訪れ、教師とコミュニケーションをとるほうが、学校に対する理解が深まって当事者意識を持つようになり、極端な苦情や要望をしなくなるのではないか」と分析する。

　学校に自己中心的な要求を繰り返すモンスターペアレントについては、現場の教師の大きな負担になっており、文部科学省も危機感を強めている。　現在議論が進められている少人数学級も、モンスターペアレントに対応する教師の負担を軽減することが目的の一つだ。

　モンスターペアレントは教育への悪影響も指摘される。　久米井孝夫・大阪市ＰＴＡ協議会長は「先生を先生とも思わない態度をとる保護者もいる。　そういう態度に影響を受けた子供たちは、先生の指導を聞かなくなる」と指摘する。

　しかし、モンスターペアレントになるかならないかは保護者自身の意識の問題だけに、問題解決は難しい。　久米井会長は「こうした保護者には、ＰＴＡの活動に加わってもらうことが大事だと思う。　不思議と、身勝手な文句を言うことがなくなる。　先生とふれあったり、ほかの保護者と話したりすることで、相手の立場を理解し、身勝手な見方をしなくなるのではないか」と話している。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100705-00000042-san-soci-yahooニュース

　2010年7月3日、英フィナンシャル・タイムズによると、このほど英国の携帯電話市場調査会社The Mobile Worldの統計から、最近数日のうちに全世界の携帯電話ユーザー数が50億人に達することがわかった。　中国とインドの経済が急速な発展を遂げていること、北米や西欧で2台目の購入が増えていることが原因だとみられる。　網易科技が伝えた。

　同社の統計によると、今年第1四半期には新規契約などで携帯電話ユーザー数が1億6800万人増加し、合計48億2000万人になった。　さらに、中国市場の急速な発展などを受け、7月の第1週で50億人を超えることが確実視されているという。　そうなれば、単純計算すると世界人口の73％が携帯電話を保有することになる。

　同統計によると、中国とインドにおける4月と5月の新規携帯電話契約者数は5000万人を記録。　また、第1四半期の増加分に占める中国・インドの新規契約者数の割合は半分以上だという。イ　ンドでは国内通信市場における競争が激化、通信コストが急速に下がっており、携帯電話ユーザー数は固定電話の3400万台を大きく引き離し、5億台となっている。

　同時に、50億人のうち約4分の1は2台以上の携帯電話を持っており、従来の携帯電話とブラックベリー（スマートフォンの機種のひとつ）やiPadを併用したり、複数枚のSIMカードを使って通話費用を節約したりしている。　これらの状況から、2014年までに携帯電話の普及率が100％を超えるとの予測もあるという。（翻訳・編集/中原）

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100705-00000005-rcdc-cn-yahooニユース

　広告代理店に務めるＢさん（53歳、男性）。40代半ばに2型糖尿病と診断され、飲み薬で血糖をコントロールしてきた。これまで業務に支障はなかったが、先日、長時間の会議中に低血糖をおこし不安を感じている。

　2007年の厚生労働省調査によると日本の糖尿病人口は予備軍を含め2210万人。その9割は肥満や生活習慣を背景にした2型糖尿病だ。いまや40歳以上の3人に1人が血糖に悩む時代。どの職場にも糖尿病とその予備軍がいるはずだ。

　40～60代の糖尿病ビジネスマンを対象にした調査によると、職場の関係者にカミングアウトしている男性社員は約8割、女性は約5割。役職があがるほど公表する必要に迫られるようだ。また全体の4割以上が、治療中に気になる副作用として低血糖をあげている。

　糖尿病治療中の低血糖は空腹状態が長時間続いた場合や、食前に身体を酷使するとおこしやすい。つまり血糖を下げる薬が、身体の必要以上に作用すると生じるのだ。自前のインスリンならこまめに分泌量が変化するが、薬はそこまでの融通がきかない。

　低血糖の症状は冷や汗、手指のふるえ、動悸などの軽～中等度から、重症では集中力の低下や意識の錯乱が生じる。しかも低血糖の影響は一過性ではない。くり返せば血糖が乱高下し、コントロールの悪化にもつながる。また心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性があることもわかってきた。糖尿病の治療は良好な血糖値を維持するという大原則のもと、いかに低血糖を避けるかのせめぎ合いなのだ。

【2型糖尿病は早期治療がカギ 治療薬も進化してきた】

　このジレンマを解決するには、血糖の変動幅をできるだけ小さくすることが肝心。2型糖尿病では早期治療がカギをにぎる。つまり正常血糖値に近い段階できちんとコントロールできれば、いきなり強い薬を使うことはない。長い目でみて低血糖の危険性は減るのだ。すでに薬を服用しているなら医師の指示を守りつつ、時にはハイリスク仕事の仕分けも必要だろう。深夜残業や接待続きの毎日はコントロールの乱れをまねきかねない。

　治療薬も進化している。糖尿病領域では10年ぶりの新薬となった飲み薬のシタグリプチンや、昨年末に承認されたばかりの注射薬リラグルチドは、高血糖のときだけ効果を発揮するユニークな薬。単独投与では低血糖をおこしにくいほか、食欲をおさえる作用がある。両者とも長期的な効果の確認はこれからだが、早期からの2型糖尿病治療薬として期待されている。

監修　岩本安彦
（東京女子医科大学糖尿病センター内科学第三講座 センター長/主任教授）

http://diamond.jp/articles/-/8625 -DIAMOND online

　長期間せきが続く百日ぜきの感染報告が急増していることが４日、国立感染症研究所の調べで分かった。　６月２０日までの１週間で、１医療機関当たり０・０９人の報告があり、過去１０年間で最多だった平成２０年のピーク時の０・１１人に次いで２番目の多さになっている。　厚生労働省は「予防接種前の子供が発症すると、重症化し死亡する可能性もある」と注意を呼びかけている。

　
　百日ぜきは「百日ぜき菌」による感染症で、熱は出ないケースが多い。　長期間のせきが特徴で、１～２カ月続くこともある。　インフルエンザと同様、くしゃみやせきなどによってうつるといい、マスクや手洗い、うがいなどが感染防止に有効とされる。

　成人が重症化することはまれだが、子供は肺炎や脳症など重い合併症を併発することがあり、過去１０年で５人が死亡している。

　感染研によると、春から夏にかけて流行することが多い。　今年は５月中旬から報告が増え始め、同月末には昨年のピーク時（同０・０７人）に並び、６月中旬時点では２０年のピーク時に迫る勢いになった。

　増加の原因などは不明だが、２０歳以上の成人の感染が目立つのが最近の特徴で、今年も成人が５１・３％と過半数を占める。

　最も有効な予防策はワクチンだ。　厚労省は予防接種法に基づく定期接種としてジフテリアと破傷風のワクチンを入れた三種混合（ＤＰＴ）ワクチンを接種しており、十数年は効果があるとされる。　ただ、対象は生後３カ月以上なので、小さい子供は受けていない場合がある。

　厚労省は「成人は、自身が重症化しなくても、予防接種を受ける前の子供にうつしてしまう懸念がある。　せきが続く場合は人ごみや小さい子供との接触を避けてほしい」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100705054.html-gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月5日(月)午後5時30分ころ
[発生場所]
　新潟市江南区旭町地内
[本文]
　帰宅途中の女子中学生に対し、自転車乗りの男が下半身を露出しながら声かけする事案が発生しました。
［防犯ポイント］
○周囲に注意を払い、不審な人物に近寄らない。
○身に危険を感じたら大声を上げる。
○「子ども110番の家」等の商店・民家に駆け込む。
　
　この件に関する問い合わせはご遠慮願います。
[犯人像]
　年齢30－40歳位、身長170センチ位、坊主頭、小太り、眼鏡着用、黒色ジャージ上下、自転車使用の男
情報は、江南警察署（025-382-0110）にお願いします。

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年7月5日(月)午後3時ころ
[発生場所]
　新潟市北区美里地内
[本文]
　帰宅途中の女子小学生に対し、自転車に乗った男が後ろから近づいて「ちょっといい、パンツ見せて…」等と声をかけた事案が発生しました。児童は逃げて無事でした。
　［防犯ポイント」
○複数による帰宅や人通りの多いところを歩く。
○身に危険を感じたら大声で助けを呼ぶ。
○すぐに使える常態で、防犯ブザー・ホイッスルを携帯する。　

　この件に関する問い合わせはご遠慮願います。
[犯人像]
　白色丁シャツ、黒色ジャージズボン、頭髪が立った感じ、鼻ヒゲ、黒色自転車使用、若い感じの男
　情報は、新潟北警察署（025-386-0110）にお願いします。

[情報元:新潟県警察本部]

　検索サイト運営のオウケイウェイヴ(本社=東京都渋谷区)とマーケティング支援のオヤノコトネット(同中央区)は7月5日、介護関連の携帯電話向け情報サイト「そろそろ親のこと・・・」を開設した。　親が高齢者の世代に対し、質疑応答形式の情報を検索したりできるサービスなどを提供する。

　まずNTTドコモの公式サイトで開始し、KDDIの「au」では8日、ソフトバンクでは14日にそれぞれ開始する。　閲覧は無料だが、一部コンテンツの閲覧には会員登録が必要となる。

　オウケイウェイヴが運営する質疑応答サイト「OKWave」の2200万件以上の情報の中から、▽聴こえ▽住まい▽暮らし▽おでかけ▽安否確認―などのカテゴリーに絞り、再編集と新規掲載を行う。　また、▽補聴器▽福祉用具▽安否確認▽認知症―などについての専門家のコラムなども掲載する。

　今後は、利用者同士で経験を共有するコミュニティー機能の開設などの機能拡張を予定している。

http://news.goo.ne.jp/article/cabrain/life/cabrain-28390.html-gooニュース

　前原国土交通相は６日の閣議後記者会見で、今年８月のお盆の時期に、ＥＴＣ（自動料金収受システム）装着車を対象に、地方の高速道路料金を上限１０００円に割り引く日を土・日曜日に限定すると発表した。

　昨年８月のお盆の時期には、交通量を分散させるために木・金曜日も上限１０００円としたが、交通量が増加して木・金曜日も渋滞が発生したため、今年は土・日曜日に限定することにした。先月２８日から一部無料化が始まった高速道路計３７路線５０区間については、時間帯や曜日、ＥＴＣ搭載の有無に関係なく、すべての車が無料で通行できる。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20100706-567-OYT1T00594.html -gooニュース

【対象製品】
VAIO パーソナルコンピューター Fシリーズ、Cシリーズ
・2010年1月発売モデル
Fシリーズ：　『VPCF119FJ/BI』、『VPCF118FJ/W』、『VPCF117FJ/W』
Cシリーズ：　『VPCCW29FJ/W』、『VPCCW28FJ/P』、『VPCCW28FJ/R』、『VPCCW28FJ/W』
・VAIOオーナーメードモデル
Fシリーズ：　『VPCF11AFJ』、『VPCF11AGJ』、『VPCF11AHJ』、『VPCF11ZHJ』
Cシリーズ：　『VPCCW2AFJ』、『VPCCW2AHJ』
下記のホームページにてシリアル番号を入力いただき、該当製品をご確認いただけます。
https://support.vaio.sony.co.jp/cgi-bin/notification/mbhi/ja/check.cgi

【理由】
チップセットに対する制御に起因する温度管理機能の不備が原因で、お客様のご使用状況によっては、本体の過剰発熱、およびこれによる外装変形の恐れがあることが判明したため、最新のBIOSの提供を開始します。

【対策】
BIOSアップデート

【お問い合わせ先】
連絡先 VAIO カスタマーリンク　VAIO F/Cシリーズ対応窓口
電話番号 0120-55-5078　（PHS・携帯電話からもご利用可能です。）
受付時間 月～金曜日 9:00～20:00、土・日・祝日 9:00～17:00
（年末年始は土日祝日の営業時間になる場合があります。）

http://recall-navi.com/modules/cclinks/info.php?LinkID=5632 -recall-navi

【該当車両】
ギャラン、ランサーエボリューション、eK-SPORT、eK-WAGON eK-SPORT、eK-WAGON

【理由】
前席用座席ベルトのバックルにおいて、バックルの組立工程が不適切なため、バックル内部構成部品が折損しているものがあります。 そのため、当該折損破片がバックル内部に噛み込むと、ベルトを装着できなくなるおそれがあります。

【対策】
全車両、当該バックルを良品と交換します。

【連絡先】
お客様相談センター
フリーダイヤル 0120-324-860
受付時間
9:00～17:00 (土・日 9:00～12:00 13:00～17:00)

http://recall-navi.com/modules/cclinks/info.php?LinkID=5628 -recall-navi

一般名及び販売名
販売名： セザンヌ ＵＶエッセンス　ねりファンデーション

対象ロット、数量及び出荷時期
セザンヌ　ＵＶエッセンス　ねりファンデーション
　・色番号：００
　　ロット番号：８０７Ａ　８０８Ａ　８０８Ｃ　８０８Ｄ　８０８Ｅ　８０９Ａ
　　　　　　　　８０９Ｂ　８１１Ａ　９０２Ｃ　９０３Ｂ　９０３Ｃ
　　出荷数量：４２，８０４個
　　出荷時期：平成２０年８月６日～平成２１年４月９日

　・色番号：１０
　　ロット番号：８０７Ａ　８０８Ａ　８０８Ｂ　８０９Ａ　８０９Ｂ
　　　　　　　　８１０Ａ　８１０Ｂ　８１１Ａ　８１２Ａ　９０１Ｂ
　　　　　　　　９０２Ｂ　９０３Ａ　９０３Ｂ
　　出荷数量：５８，０７３個
　　出荷時期：平成２０年８月６日～平成２１年４月９日

　・色番号：２０
　　ロット番号：８０７Ａ　８０７Ｂ　８０８Ａ　８０８Ｂ　８０９Ａ
　　　　　　　　８０９Ｂ　８１０Ａ　８１０Ｂ　８１１Ａ　８１１Ｂ
　　　　　　　　８１２Ａ　９０１Ａ　９０１Ｂ　９０１Ｄ　９０２Ｂ
　　　　　　　　９０２Ｃ　９０３Ｂ　９０３Ｃ　９０３Ｄ
　　出荷数量：７３，５７１個
　　出荷時期：平成２０年８月６日～平成２１年４月９日

　　・色番号：３０
　　ロット番号：８０７Ａ　８０７Ｂ　８０８Ａ　８０８Ｂ　８０９Ａ　８１１Ａ
　　　　　　　　８１１Ｂ　８１２Ａ　８１２Ｂ　９０３Ｂ　９０３Ｃ
　　出荷数量：５０，４７７個
　　出荷時期：平成２０年８月６日～平成２１年４月９日

　　・色番号：＜詰替＞００
　　ロット番号：８１１Ａ　９０１Ａ　９０２Ａ　９０２Ｂ　９０２Ｃ
　　　　　　　　９０３Ａ　９０３Ｂ
　　出荷数量：２８，０４５個
　　出荷時期：平成２１年１月２２日～平成２１年３月１９日

　　・色番号：＜詰替＞１０
　　ロット番号：８１２Ａ　９０１Ａ　９０１Ｂ　９０１Ｃ　９０１Ｄ　９０２Ａ
　　　　　　　　９０２Ｂ　９０２Ｃ　９０２Ｄ　９０３Ａ　９０３Ｂ
　　出荷数量：２９，３６５個
　　出荷時期：平成２１年１月２２日～平成２１年４月１７日

　　・色番号：＜詰替＞２０
　　ロット番号：９０１Ｂ　９０１Ｃ　９０１Ｄ　９０２Ａ　９０２Ｂ　９０２Ｃ
　　　　　　　　９０３Ａ　９０３Ｂ　９０３Ｄ
　　出荷数量：２９，２０８個
　　出荷時期：平成２１年１月２２日～平成２１年４月１７日

　　・色番号：＜詰替＞３０
　　ロット番号：８１２Ｂ　９０１Ａ　９０１Ｂ　９０２Ａ　９０２Ｂ　９０２Ｃ
　　　　　　　　９０３Ａ　９０３Ｂ　９０３Ｃ　９０４Ａ１
　　出荷数量：２９，２５４個
　　出荷時期：平成２１年１月２２日～平成２１年５月２２日

【理由】
本製品を使用した消費者から、臭いがするとの情報が寄せられました。原因を調査したところ、
　 使用している油性成分（コメヌカ油）が酸化していたとの報告があり、製品の一部におきまして
　 臭いの変化が認められたため、該当品を回収致します。

【危惧される具体的な健康被害】
臭いの原因は油性成分の酸化によるものであるため、健康被害の恐れは極めて少ないものと考
　 えております。
　　 また、現在までに本件に起因する健康被害の報告はございません。

http://recall-navi.com/modules/cclinks/info.php?LinkID=5647 -recall-navi

[発生日時]
　平成22年7月6日(火)午前7時50分ころ
[発生場所]
　上越市南新町地内
[本文]
　通学途中の女子中学生数名に対し、男が「名前何というの」等と声をかけ、生徒が返事をしなかったところ小石を投げつける事案が発生しました。生徒に怪我はありませんでした。

　この件に関する問い合わせはご遠慮願います。
[犯人像]
　年齢10代後半から20歳位、身長170センチ位、やせ型、銀縁眼鏡着用、緑色半袖Tシャツ、黒色平たい帽子、白色靴、四角いエナメル製のバッグ所持の男
　情報は、上越警察署（025-521-0110）にお願いします。

[情報元:新潟県警察本部]

[本文]
　今年1月－6月の間、車上荒らしや自転車ドロボー被害の約６割強が無施錠でした。鍵かけロックやキーの抜き取りに心掛けて、被害に遭わないよう注意して下さい。

［防犯ポイント］
1 短時間でも必ずドアロックをする。
2 ワイヤー錠等のツーロックにする。
3 貴重品やバッグは身につけて、車内に放置しない。

－毎月6と9日は鍵かけ「ロックの日」です。－

この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[情報元:新潟県警察本部　犯罪抑止総合対策室]

[発生日時]
　平成22年7月6日(火)午後1時20分ころ
[発生場所]
　新潟市中央区明石2丁目地内
[本文]
　帰宅途中の女子高校生が、後方から来た男に腰付近を触られる事件が発生しました。
［防犯ポイント］
○歩きながらの携帯電話・メールはしない。
○身に危険を感じたら大声で助けを呼ぶ。
○周囲に注意を払い、不審な人物に近寄らない。

　この件に関する問い合わせはご遠慮願います。
[犯人像]
　年齢30歳位、身長165センチ位、黒髪で短め、中肉、あごひげ、黄緑色丁シャツ、青色Gパンの男

[情報元:新潟県警察本部]

　冷房の効いた室内にいることが多い季節となり、手足の冷えを訴える人は多い。「万病の元」といわれる冷え。ふくらはぎの状態を毎日チェックし、マッサージすることで血流障害を取り除き、冷えやむくみ、夏にも患者が絶えないあかぎれやひびなどの症状改善にも効果があるという。小池統合医療クリニック（東京都新宿区）の小池弘人院長は「マッサージを続けることで血行が改善し、全身の血液状態の改善につながっていく」と“ふくらはぎ健康法”を呼びかける。

　◆常に状態を把握

　「ふくらはぎは第２の心臓です」と小池院長は話す。心臓から遠く離れたふくらはぎで筋肉が収縮することによってポンプの役割を果たし、重力に逆らって血液を心臓まで戻すからだ。

　ふくらはぎが東洋医学にいう『お血（けつ）（血液が一定の個所に滞る状態）』の状態になると、免疫力の衰えや自律神経のバランスの乱れ、こりやむくみなどさまざな症状が出てくる。ひどくなると、エコノミークラス症候群などの状態になるという。

　血流が健康状態に深く関与するのは、心臓から全身に血液が行き渡ることで栄養分がくまなく運ばれ、体の末端でも体温が保たれて冷えもなくなり、老廃物も運び出されるためだ。「体の状態を知るためにも、自分のふくらはぎを触って、状態をいつも把握しておくことが大切です」と小池院長は指摘する。

　◆体調を映す鏡

　良いふくらはぎの状態として、（１）冷えていたり熱すぎたりせず、適度な体温を感じられる（２）弾力がある（３）皮膚に張りがある（４）コリコリした部分がない（５）押したり触ったりしても痛みがない（６）指で押して離すと、すぐに元の状態に戻る－などが挙げられる。これらを常にチェックしておくことが大切だ。自分の体の血流が滞っていることが分かれば、マッサージを行うことで血流を改善することができるし、全身状態を良くすることにもなる。

　小池院長は「特に夏は空調が効いているところにいると、足元が冷えてくる。血流障害が生じる。『夏は暑いから体をもんで温める必要はない』と考えるのではなく、ふくらはぎをマッサージして血流を良くすることが大事」とアドバイス。そのうえで、「病気でなくても、体の調子が悪ければ、それを機会にもう一度自分の体を見つめ直し、再発見することが大切だ」と訴える。

　体調の変化をとらえることができれば、自分の体について振り返るチャンスになる。小池院長は「その第一歩として、ふくらはぎを全身の健康を映す鏡として、毎日自分自身でチェックを」と呼びかけている。

　■肌荒れの７８％「冷え感じる」

　ユースキン製薬が１０～６０代の７６３人を対象に行ったアンケートによると、手足の肌が荒れている人の７８％が冷えを感じているという。野村皮膚科医院（横浜市神奈川区）の野村有子院長は「冷えと皮膚の状態には関連がある。１１人のモニターで２週間、手足のマッサージを行う治験を行った結果、血行が改善して体表温の上昇とともに、ひびやあかぎれなどの改善が全員にみられた」と話す。

　あかぎれやひびは冬だけの症状ではなく、一年中、来院する患者が一定数いるといい、野村院長は「手足のマッサージは症状改善、生活の質の向上につながる」と指摘する。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100706031.html -gooニュース

［本文］
　本年1月から6月末の被害状況は、次のとおりです。
○被害件数 43件（前年比－55件）
○被害総額 約2,900万円
　　　（前年比－約9,770万円）
○手口別被害件数
　オレオレ　 20件（前年比 -9件）
　架空請求　 21件（　〃　-26件）
　融資保証金　2件（　〃　-20件）
　還付金等　　0件（　〃　 ±0件）

＜防犯ポイント＞
○警察官が電話でキャッシュカードの暗証番号を聞くことはありません。
○息子の実名を名乗っても「携帯電話を落とした、番号が変わった」は詐欺
○はっきりしない請求は、無視してまず相談
○疑って まずは確認 振り込まない！

※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

［情報元:新潟県警察本部　犯罪抑止総合対策室］

　◆夏を中心に年４０００人前後感染。　下痢や発熱、嘔吐などの症状があり、死亡例も。

　◇手洗い徹底、生肉避けて
　◇若年・高齢者は要注意／７５度１分の加熱で死滅

　病原性大腸菌Ｏ１５７などの腸管出血性大腸菌感染症が例年を上回るペースで発生している。　重症化すれば死亡する恐れもある。　患者が増加する夏を前に、同感染症の特徴を知り、感染を予防するための注意点を確認しておきたい。

　国立感染症研究所（感染研）によると、年明けから５月中旬まで毎週１０～３０人前後と例年より多めの患者発生が続いた。　その後さらに増加し、６月７～１３日の週は１７４人、１４～２０日の週は１２８人に上った。　２０日までの全国の累積患者報告数は計９２０人に達し、同時期で計１０３１人に上った０１年に次いで、過去１０年間で２番目に多い発生数となっている。

　国立医薬品食品衛生研究所の山本茂貴食品衛生管理部長によると、腸管出血性大腸菌は３０度を超えると増殖力を増すという。　山本部長は「６月に入って感染者数が急増したのは気温が上がった影響があるかもしれない。　夏を中心に例年４０００人前後が感染するので、これからの季節の調理は特に注意してほしい」と話している。

　感染の多くは飲食時に起きる。　Ｏ１５７などの大腸菌に汚染された食物などが口に入ることで腸管で感染する。　菌は酸への抵抗力が強く、胃酸の中でも生き残り、ふん便を通じて感染拡大する。　少数の菌で感染するため２次感染が起きやすいとされる。

　感染後の潜伏期は３～５日。　人が発症するために必要な菌の数はわずか５０個程度と考えられている。　菌は強いベロ毒素を出し、軽度の下痢から激しい腹痛や発熱、嘔吐（おうと）などの症状を引き起こす。

　さらに患者の約１～１０％は、発熱の４～１０日後に血便などの合併症を起こす「溶血性尿毒症（ＨＵＳ）」と呼ばれる重い症状となる。　ＨＵＳを発症した患者のうち３～４人に１人は何らかの中枢神経症状が表れ、致死率は１～５％だ。

　今年６月、三重県の中学高校で生徒、教職員、給食調理従事者計２００人近くの集団感染が確認された。　昨夏に発生したステーキ店での集団食中毒では、Ｏ１５７に汚染された加工肉が流通し、１５都府県で２８人が発症した。

　東京大医科学研究所の笹川千尋教授（細菌学）は、特に輸入や流通が増えている加工肉への注意を促している。　「Ｏ１５７はもともと牛など偶蹄（ぐうてい）類の腸管に感染する菌。　ふん便や解体時に残った菌から感染する可能性がある。　菌は肉の表面で増殖するため、肉を細かくして混ぜ合わせた加工肉は、加熱しない限り内部を殺菌できない」と注意を呼びかける。

　特に若年者や高齢者、抵抗力が弱い持病患者は警戒が必要だ。

　感染研感染症情報センターによると、大腸菌は３０分に１度分裂して増殖し、一晩で地球の総人口（６０億）を超えるほどに増えると言われる。　肉や野菜などの常温保存は避け、生肉や加熱が不十分な食肉を食べることを控える。　さらに加工、調理を素早くすることが重要だ。　Ｏ１５７の場合、７５度以上の加熱を１分以上行うことで死滅するとされる。

　２次感染はふん尿から手などに付いた菌が口に入ることで起きることから、手洗いの徹底で予防が可能だ。　感染した場合、ベロ毒素を中和したり、解毒する薬はまだなく、抗生剤が中心だ。　適切な治療を行うために早期受診を心がけたい。

　ＨＵＳの場合、下痢が回復した後に急速に進行する場合がある。　腹痛▽元気がない▽尿量が少ない▽頭痛▽眠りたがる▽けいれん▽血尿－－などの症状が出てくると要注意だ。　１週間は注意して、体調を観察する必要がある。

【関東晋慈】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■腸管出血性大腸菌感染症の注意点（特に若年者、高齢者、抵抗力が弱まっている人）

・手洗いの徹底

・食肉の生食、不十分な加熱をできるだけ控える（レバ刺し、タルタルステーキなど）

・肉や野菜は常温で保存せず、冷蔵、冷凍庫で保存

・素早く加工、調理する

・加熱前の肉を他の食材と一緒にしない

・７５度で１分以上の調理

・調理後の食品は食べきる

・下痢など感染を疑った場合、早く受診

・病院や保育園などで排せつ物を適切に処理する

http://mainichi.jp/life/health/news/20100707ddm013100199000c.html-毎日jp

　小学生１年生の男児（６）を遊園地に誘い、都内を連れ回したなどとして、警視庁新宿署は未成年者略取誘拐の疑いで、東京都町田市森野の会社員、沢里博陽容疑者（５２）を逮捕した。　同署によると、沢里容疑者は「かわいかったから」と容疑を認めている。

　同署の調べに対し、沢里容疑者は「昨年９月ごろ、友人方の近くで男児と知り合った」と供述。　その後、近所のコンビニエンスストアなどで男児と数回遊んだといい、男児方を訪れて母親（４２）に「遊園地に連れて行きたい」と持ちかけたこともあったという。

　逮捕容疑は６月１９日正午ごろ、男児方近くの中野区東中野の路上で、男児を「ゲームで遊ぼう、遊園地に行こう」などと誘って連れ出し、台東区の花やしきや浅草寺などで約５時間、連れ回したとしている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100707-00000589-san-soci-yahooニュース

　■精神面での成長も期待

　食育の場「給食」の時間とくらべてスポットライトが当たることがなかった「掃除」の時間を「掃除教育」として、子供の主体性や役割意識を育てる場にしようという動きがある。　正しい掃除の方法が身に付くだけでなく、子供の精神面での成長も期待できるという。（津川綾子）

　◆１教科分に相当

　小学校で毎日、児童が取り組む掃除時間は１日約１５分。　年間で約６０時間にもなるという。　だが、栄養教諭のいる給食の時間のように、掃除の時間が目的意識を持って活用されることはまれだ。　「６０時間といえば、ほぼ１教科分に相当する。　体系的に掃除についての教育ができれば、より有効な時間となる」と、東京学芸大の大竹美登利教授（家庭科教育）は注目する。

　大竹教授は昨年５月～今年３月、ダスキン（大阪府吹田市）と共同で、毎日の掃除時間に、学習の目当てや指導計画を決めて教員が意欲的にかかわることによって、教育面でどのような効果があるのかを検証した。
　検証には、東京と大阪の小学校２校の児童５９０人と教員が参加した。　ぞうきんの「たてしぼり」の方法など正しい掃除の仕方を教員に伝えるセミナーを開くとともに、教員が児童に、学期もしくは月ごとに「みんなで協力して時間内に掃除をしよう」などと掃除の「目当て」を明確に提示。　児童は週１回、「ゴミやホコリを一定方向にはき進めることができる」など、チェックシートに「○」や「×」で清掃状況の点検を続けた。

　◆学期ごとに変化

　その結果、学期ごとに児童に聞いたアンケートに変化が見られた。　「自分が変わったと思うこと」を聞いたところ、「友達と力を合わせてしようと思うようになった」と「掃除時間中に全部終わらせようと思うようになった」の２項目が、２学期から３学期にかけて大幅に増えた。　参加した大阪府吹田市立山田第五小学校の篠田美千子教諭は「時間を気にして掃除の仕方を考えるなど計画的に掃除ができるようになった」と、児童の変化を説明する。
　大竹教授によると、最初は誰かが掃いた後を、ほかの児童が逆方向に掃き散らかすなど連携がとれていなかった面も見られた。　しかし、２学期までに道具の使い方が分かるようになった。　３学期には、ほかの子供の手伝いをするようになるなど、主体性や協調性をもって取り組めるようになったという。

　大竹教授は「掃除の場は子供の成長を促す場となりうる」と掃除教育の効果を指摘している。

　■教材の無料ダウンロードも

　教員からの「掃除教育の指導方法が分からない」との声を受け、ダスキン暮らしの快適化生活研究所（大阪府吹田市）は平成２０年から、全国で「子どもたちの力を伸ばす学校掃除セミナー」を開催している。　昨年度までに小・中学校の教員約１５００人が受講。　セミナーは、ぞうきんの絞り方など掃除道具の適切な使い方を伝えるだけでなく、どうすれば掃除の時間が教育的に有効に使えるのか考えてもらう場ともなっている。

　また、同社教育支援カリキュラムのサイト（ｗｗｗ．ｄｕｓｋｉｎ．ｃｏ．ｊｐ／ｔｏｒｉｋｕｍｉ／ｇａｋｋｏ／ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ／ｉｎｄｅｘ．ｈｔｍｌ）からは、学年別に必要なスライド教材や教え方の手引などが無料でダウンロードできる。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100707028.html-gooニュース

[本文]
　夏祭りなど県内では、いろいろな催しが行われます。
　ドロボーは、人が多く集まるお祭りなどの機会をねらって盗みを行っています。
　昨日、村上市内で無締まりの家をねらった空き巣被害が連続して発生しました。

［防犯ポイント］
○チョット家を空ける時も確実に戸締まりをする。
○見かけない人、不審な人を見かけたらすぐに警察に通報する。

この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[情報元:新潟県警察本部]

　ウェザーニューズは7日、7月～9月における“ゲリラ雷雨傾向”を発表した。

　同社では、“ゲリラ雷雨”について、大気の状態が不安定なときに局地的な加熱や地上風の収束などによって上昇気流が形成され、そこで積乱雲が急発達することによって発生すると説明。

　今年は太平洋高気圧の勢力は平年並みに強い見込みで、7月から強まり8月にピークをむかえ、8月の下旬から9月は段々と弱まってくる見込みとしている。　上空の寒気は7月と8月下旬に入ってくるため、7月は寒気と高気圧周辺の湿った風の影響で、山沿いほど雷雨が多くなる予想。　8月上旬～中旬は大気の状態は安定する見込みで、“ゲリラ雷雨”の発生は少なくなりそうだが、8月下旬には再び寒気が入って不安定になり、全国的に“ゲリラ雷雨”が多くなる予想だ。　昨年に比べ、8月下旬を中心に3割程度多くなると見ている。

　なお、同サイトでは15都道府県における“ゲリラ雷雨”発生回数予想が掲載されているが、それによると7月～9月で最も多いのは北海道の540回程度で、続いて静岡県の500回、広島県の480回程度などとなっている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100708-00000002-rbb-sci-yahooニュース

眼精疲労は、しつこい頭痛や肩こり、近視などにつながりやすい。そこで、目を疲れにくくする方法を紹介しよう。

休憩をとろう

最も簡単で効果的な方法は、目を休憩させることだ。

目では、さまざまな筋群が、さまざまな部位を制御しているので、休憩するために目を閉じる必要はない。視界を変えるだけでいい。

長い間スクリーンを見ていたのであれば、スクリーンから目を離して、窓からちょっと外を見たり、立ち上がったり、歩いたりするといい。

インターネットに没入して時間を忘れるタイプであれば、時間を管理するソフトウェアをインストールすれば、休憩をとるタイミングがわかるだろう。『SCIROCCO Take a Break』(『Windows』版)と『Time Out』(『Mac』版)は、モニターから目を離すタイミングを教えてくれるシンプルな無料アプリだ。

長い休憩をとるが頻繁にではない状態よりも、頻繁に短い休憩を取るほうが良い。タイマーは30分に1度くらいにしておこう。

iPhoneにも、休憩を取るタイミングを教えてくれる無料アプリがある。

休憩をとれば、手根管症候群(CTS)や反復運動過多損傷(RSI)といったコンピュータ関連の他の問題を防ぐのにも役立つ。

目を休めるには、目の上に暖かいタオルなどを数分間載せるのもいい。また、リラックスして目を数秒間きつく閉じ、ゆっくりと目をあけることもいい。4、5回繰り返し、この間、呼吸は深くすること。

コントラストを避ける

iPadのスクリーンはたしかに素晴らしいが、目に良いとは限らない。高コントラストのモニターは目が疲れるのだ。明るい白色を背景に表示された小さな黒色の文字を見るとなればなおさらだ。長い文章を読むときは、スクリーンの明るさを下げてみよう。

また、(『Instapaper』や『Stanza』など、)長い文書や記事を読むために開発された大半のアプリは、色の変更が可能で、暗い背景に白色のテキストという形で表示させることができる。

あるいは、法律用箋のように、背景が黄色っぽくてテキストが黒色のほうが読みやすいという人も多い。背景色をそういう色に変えられないか調べてみよう。

また、字の大きさを大きくすることも役にたつ。

グレアを避ける

光沢(グレア)モニターが大流行しているが、あの反射光は目が疲れる。休憩を頻繁に取っても目の疲れが良くならない場合は、アンチ・グレア・フィルムの入手を検討するか、次の機会には非光沢(ノングレア)モニターのパソコンを選ぶようにしよう。

眼鏡をかけている場合は、非光沢(ノングレア)コーティングやアンチグレア機能があるクリップ式の眼鏡レンズカバーを調べてみよう。

また、光源に対して90度の角度にモニターを設置して、グレアを軽減するようにしよう。

http://news.goo.ne.jp/article/wiredvision/life/2010news1-22940.html -gooニュース

　身の回りの製品に使われている化学物質について解説した小冊子「脱ケミカルデイズ！」（Ａ５判、９９ページ）を、「化学物質問題市民研究会」が発行した。家庭用殺虫剤、防ダニ製品、防カビ剤、接着剤、ワックスなどに使われている化学物質の種類や毒性、代替品などを説明。アレルギーの原因となるダニについては、部屋の換気や掃除のほか、布団に黒い布をかけて天日干しすると死滅すると紹介している。また、世界の化学物質規制も添えた。

　１冊５００円（送料別）。申し込みと問い合わせは、研究会（電話兼ファクス０３・５８３６・４３５８、電子メールsyasuma@tc4.so-net.ne.jp）で。

http://mainichi.jp/life/ecology/news/20100705ddm016040026000c.html -毎日.jp

　小千谷市は、広島原爆の被爆者を招いた講演会を１４日、小千谷中と片貝中で開く。
　語り部は岡田恵美子さん（７３）。当時８歳だった岡田さんは、爆心地から２・８キロ離れた自宅で、２人の弟と被爆。自宅の壁は崩れ落ち、母親は頭に窓ガラスが刺さり、弟２人も背中や腕に大やけどを負った。学徒動員された４歳上の姉は行方不明になり、遺骨もない。岡田さんは現在、国内だけではなく、米国でも被爆体験の証言活動をしている。
　午前８時４５分から小千谷中、同１０時４０分から片貝中。無料。事前申し込み不要。問い合わせは小千谷市企画財政課（電話０２５８・８３・３５０７）。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100709-00000130-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　消費者庁は８日、１００円ショップ「ダイソー」を経営する大創産業（本社・広島）が、アクセサリーのピアスやネックレスなど５商品を日米両国の店頭から今月に入って撤去したと発表した。米国消費者製品安全委員会（ＣＰＳＣ）の調べで、５商品から米国基準を上回る鉛が検出されたという。ただ、日本では雑貨の鉛含有量の基準がなく、法令違反にはならない。

　同庁などによると、５商品は中国と韓国製で、国内での販売期間は不明だが、それぞれ１万個ほど売られたという。５商品の写真は、同庁のサイト（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃａａ．ｇｏ．ｊｐ／）の８日付「子どもの誤飲事故防止に関する情報提供について」で見られる。

http://news.goo.ne.jp/article/asahi/life/K2010070805200.html -gooニュース

東京都健康長寿医療センター研究所は7月8日、「いくつになっても介護予防」と題して都内で公開講座を開き、同研究所の研究員が、要介護状態にならないための取り組みを紹介した。会場には高齢者を中心に約500人が訪れた。

同研究所副所長の高橋龍太郎氏が冒頭、「いくつになっても介護予防」をテーマに講演し、「どんな人でも改善できる」と介護予防の意義を強調。その上で、社会や地域との交流が重要になると指摘した。

「自立促進と介護予防研究チーム」研究副部長の吉田英世氏は、転倒や虚弱、尿失禁、低栄養など、高齢者に見られる「老年症候群」を予防することが、要介護になる危険性を低下させると指摘。これらを早期に発見し、対処することが重要とした。その上で、18項目の質問と3項目の体力測定から成る老年症候群の危険性をチェックする健診「おたっしゃ21」を紹介した。

また、「福祉と生活ケア研究チーム」非常勤研究員の宇良千秋氏は、認知症を予防するための活動を紹介。具体的には、▽人と会話をしながらウオーキングをする▽旅行の計画を立てる▽仲間と創作料理に挑戦する▽囲碁や将棋などのゲームを楽しむ―などを挙げ、長期間続けられる楽しいプログラムの必要性を訴えた。

食生活を通じた介護予防について講演した「福祉と生活ケア研究チーム」非常勤研究員の成田美紀氏は、「てきぱき作る」「いろいろ食べる」「みんなで楽しむ」の3点が重要と指摘。食事をする上で必要な買い物や家計管理、調理、服薬管理、掃除などの動作が、生活機能の維持や認知機能の低下防止につながるとした。
また成田氏は、多種類の食品が摂取できているかを評価する指標「食品摂取多様性スコア」を紹介し、多くの食品を摂取してスコアの点数が高い人は、生活機能低下の危険性が低いとのデータを示した。

http://news.goo.ne.jp/article/cabrain/life/cabrain-28440.html -gooニュース

　家庭内でやけどをして病院に搬送される高齢者が増えている。高齢者のやけどは対応が遅れがちで重症化しやすく、死に至るケースも少なくない。身体能力が衰える中、日常の危険を防ぐにはどのような対策が必要なのだろうか。やけどの基本知識と共に押さえたい。

　神奈川県内の女性（８９）が自宅の風呂場であげた大声に、驚いた家族が駆け付けた。女性は空の浴槽にしゃがみ込み、蛇口からは熱湯が流れ続けていた。搬送先の病院で、背中から足にかけて皮膚の中間層（真皮）に損傷が広がる「２度」のやけどを確認。当初は軟こうで治療したが、その後やけどは皮膚深部に達し、皮膚移植を行った。

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　熱傷（やけど）が専門の横浜市立大付属病院高度救命救急センターの春成（はるなり）伸之准教授（４７）は「一般的に高齢者のやけどは重篤になるという危険性が認識されていない」と話す。高齢者の皮膚は加齢で薄くなり、熱が伝わりやすいため、やけどが必然的に深くなる。逃げるのが遅れたり、心臓や肺が弱い場合は治療に耐えられない場合もある。また、やけど自体は改善しても、必要な介護レベルが上がるなど多くの場合で日常生活への影響は避けられない。

　春成さんは「やけどの部位の面積以上に、年齢が生死を決めていると言っても過言ではない」と指摘し、これを「熱傷予後指数」と呼ばれる指標で説明する。やけどは深さによって浅い順に１～３度に分けられるが、同指数は２～３度のやけどの範囲（体表面積比）に年齢を足したものだ。過去の症例から、同指数が１００を超すと、死に至るケースが一気に増す。単純な例を示すと、７０歳の人は、３度のやけど範囲が全身の３０％未満であれば助かるが、９０歳なら１０％未満でないと助からない可能性が高い、といった具合だ。

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　危険は日常に潜んでいる。高齢になるほど、生活する時間の長い住宅でけがをしやすい傾向を示すデータがある。国民生活センターが０３～０７年度の５年間で、全国２０カ所の病院から集めた事故情報２万１８６０件を分析したところ、６５歳以上の約６３％が、住宅でけがをする事故に遭遇していた。その割合は２０～６５歳未満と比較して１０ポイント高く、死亡事故のうち、原因の４分の３を占めたのがやけどだった。

　日常生活でやけどにつながりやすい特徴や共通点は何だろうか。国内ではやけどの詳しい原因や予後に関する長期かつ大規模な統計はなく、搬送先の施設ごとの調査に依存しているのが現状だ。

　そこで、春成さんらのチームは、横浜市内５区の介護事業所のケアマネジャーや民生委員など約１００人を対象に高齢者の生活実態調査をした。やけどの危険を感じた場面を尋ねたところ、「ストーブの火を付けたまま給油」「やかんの火を付けたまま忘れる」など物忘れや不注意に起因する傾向が強いことが分かった。さらに「手に震えがあるがマッチで火を付ける」など、長年刻み込まれた生活習慣に身体機能の低下が重なる複合的な要因も浮かび上がった。

　同病院では、調査結果を基にしたパンフレットを作成し、地域の介護事業所などでケアマネジャーや施設利用者に向けた啓発活動に努めている。提案する具体的な対策は、火を使わせない▽電力で温めるＩＨに切り替える▽身長に合わせてガスコンロの高さを低くする▽入浴中の追いだきはしない――などシンプルなものだ。看護師のグループは、火の扱いなどに注意を促す歌に簡単な体操を組み合わせて、やけど予防を印象付けるＤＶＤを作成し、地域講習会などで配布を始めた。

　　　　＊

　学会も動き始めた。６月に横浜市で開かれた日本熱傷学会総会・学術集会では、高齢者のやけどがメーンテーマの一つに選ばれ、重症熱傷の全国データベース化に向けたワークショップも開かれた。

　だが、リスクが高い独居の高齢者に向けたアプローチをどうするかなど、課題は山積している。春成さんは「予防に勝る治療はないが、医療者の間でも、やけど予防に対する関心が必ずしも高いとは言えない。標準的な予防策を作り、効果的に広めないと高齢者のやけどの数は減らない」と指摘。学会や行政を超えた取り組みの必要性を強調する。

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　◇高齢者のやけど予防策

・ロウソクは使わない（火を使わせない）

・台所のガスコンロの高さを低くする

・ＩＨクッキングヒーターを導入するのも良い

・入浴中は追いだきはしない。入浴中は、家族が様子をうかがう

・精神的な異変があったら、神経内科医、精神科医の診察を受ける

・ポットを床にじかに置かない

・調理するときには燃えやすい衣服を着ない

　（横浜市立大付属病院・春成伸之准教授提案）

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100709ddm013100025000c.html -gooニュース

　食生活が野菜などに偏って肉類をあまり食べない高齢者が、寝たきりにつながる転倒骨折をする危険は、そうでない人に比べて３倍近く高くなるとの調査結果を、東北大の研究チームがまとめた。

　調査は０２～０６年、仙台市に住む７０歳以上の男女８７７人を対象に実施。それぞれ「野菜食」「肉食」などの食事パターンを把握した上で、骨折の有無などを継続調査した。

　調査に当たった岩崎鋼准教授（漢方内科）によると、４年間に交通事故などを除く転倒骨折をしたのは８７７人中２８人。食生活と骨折の関連性を解析したところ、野菜を毎日のように頻繁に食べるが肉類はほとんど食べない「野菜食」の人の骨折リスクは、そうでない人に比べ２・７倍高かった。

　同様に、２日に１回程度は肉類を食べる「肉食」に当てはまる人の骨折リスクは、肉をあまり食べない人よりも２・８倍低かった。

　欧米では肉食中心の食生活は骨密度を下げるとする調査が多いといい、岩崎准教授は「意外な結論だが、欧米に比べて日本の高齢者は肉類の摂取量が少ないためかもしれない。野菜に偏りがちな人は、意識的に肉類を食べるようにしたほうが望ましい」としている。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100709ddm013100026000c.html -gooニュース

　長岡市は、６月９日に生まれたアルパカの雌の赤ちゃんの名前を募集している。
　中越地震（０４年１０月）の被災地復興の一環として、同市山古志地区に米国の牧場経営者から贈られたアルパカが産んだ赤ちゃんで、母親はドリー、父親はサンダンス。
　はがきに、アルパカの赤ちゃんの名前▽その名前を付けた理由▽住所、氏名、電話番号を記入し、〒９４７－０２０４　長岡市山古志竹沢乙４６１、山古志支所復興推進室「アルパカの名前募集係」（電話０２５８・５９・２３２８）へ。
　長岡市のホームページや、山古志会館に設置してある応募ボックスからも応募できる。締め切りは１４日。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100709-00000129-mailo-l15 -yahoo!ニュース

[発生日時]
　平成22年7月9日(金)午前0時10分ころ
[発生場所]
　新潟市西区五十嵐中島地内
[本文]
　男2人乗りのバイクが、自転車乗りの女性の後方から近づき、追い抜きざまに前カゴに入れて置いたバッグをひったくり、逃走する事件が発生。
　情報は、新潟西警察署（025-260-0110）にお願いします。
[犯人像]
　バイク（スクーター型）乗りの男2人
○運転の男は、特徴不明
○後部席の男は、黒髪で肩までの長さ、黒色様スエット上下

［防犯ポイント］
○接近する車両や人に十分警戒する。
○バッグ等は、車両が通る側と反対側（建物側）に持つ。
○自転車の前カゴには、ひったくり防止用のネットやカバーを付ける。
○夜間は、できるだけ明るく人通りの多い道を歩く。　

[情報元:新潟県警察本部]

［本文］
　今年1月から6月までの間、住宅等をねらったドロボーの被害状況は、
○ 被害件数　1,042件
　 前年比55件 5.6％増加
○ 鍵かけ状態　約73.4％が無施錠
という結果でした。
　お出かけや就寝前には、戸締まりをして被害に遭わないよう注意して下さい。

［防犯ポイント」
○ちょっとの間でも家を留守にするときは、戸締まりをする。
○暑苦しいときでも、就寝時には鍵をかける。
○不審な人を見たり、物音を聞いたら警察に通報する。
　
- 毎月６日と９日は、鍵かけ「ロックの日」です -

この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

［情報元:新潟県警察本部］

[発生日時]
　平成22年7月8日から7月9日の午前中
[発生場所]
　新潟市東区・秋葉区及び見附市内　4世帯の一般住宅
[本文]
　息子の実名を名乗る者から前日に「携帯電話を水に落とした。会社の携帯を借りている」、当日に「会社のお金を間違えて振り込んだ。月曜日に返すから○○○万円貸して欲しい」等という振り込め詐欺の前兆電話が相次いでかかってきています。
　＜防犯ポイント＞
○「電話番号が変わった」という電話は詐欺
○振り込む前に、前の携帯番号に電話をかけて確認する。
○不審な電話は、振り込む前に警察に通報・相談する。
○疑って まずは確認 振り込まない！

※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

[情報元:新潟県警察本部]

ゴルフや散歩、カラオケなどの趣味は認知症予防に役立つのか――。東北大や国立社会保障・人口問題研究所などの１０大学・研究所が今月から、全国で１０万人規模の高齢者を対象に趣味を調べ、健康状態の追跡を始める。趣味と認知症の関係を探り、増え続ける認知症の予防への活用を目指す。

日本福祉大が２０００年から０５年まで、愛知県内の高齢者２７２５人を追跡した結果、趣味のある人はない人に比べて、認知症になる確率が半分以下だった。今回の調査は、この傾向が全国的なものかどうかを調べることが狙い。趣味の内容による違いや男女差などの分析も試みる。

　調査は全国各地の約２０市町村を選び、６５歳以上で介護を必要としない人を対象に個人を特定できない形で実施。まずは３年間かけて、健康状態の変化を追う。ゴルフや散歩、読書、楽器演奏、カラオケ、俳句、園芸、旅行、パチンコなど２４種類の選択肢のほか自由記入欄も設け、趣味を幅広く聞くのがポイントだ。

　厚生労働省の推計では、認知症は１０年は２０８万人だが、団塊世代が７５歳以上になる２５年には３２３万人に増えるとされる。同省研究班による「３５年に４４５万人」という推計もある。

　調査研究の責任者の近藤克則日本福祉大教授は、「『趣味を持つことは健康に良い』と言われているが、日本ではそれを裏付ける調査が少ない。自治体がどのような介護予防事業を実施するかを考える材料にもなる」と意義を語る。（友野賀世）

http://www.asahi.com/health/news/TKY201007100177.html-asahi.com

　９日午後４時頃、長岡市浦の市道で、乗用車を運転していた男性から「道路が冠水して車が立ち往生した」と１１０番があった。

　長岡署によると、現場はＪＲ信越線のガード下で、乗用車１台が取り残された。　冠水は最高で約５０センチに達したが、駆けつけた市の職員などがポンプを作動させて排水し、約３０分後に車は脱出した。　男性にけがはなかった。

　新潟地方気象台によると、当時長岡市周辺では局地的に、１時間に４０ミリを超える非常に激しい雨が気象レーダーで観測されていた。

　９日の県内は全域で上空に寒気が流れ込み、大気が非常に不安定で、山沿いを中心に各地で局地的な雨雲が発達。　限られた地域で短時間に非常に激しい雨が降る「ゲリラ豪雨」が観測されたという。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20100710-OYT8T00131.htm-YOMIURI ONLINE

　集中豪雨などによる川の氾濫(はんらん)に備えようと、洪水を防ぐ技術を磨く水防工法演習が９日、新発田市の加治川河川敷で行われた。　建設会社員や新発田市などの職員ら約１２０人が参加し、縄結びや土のう積みなどに取り組んだ。

　演習は、水害に対して迅速に対応出来るよう、県建設業協会新発田支部、県新発田地域振興局地域整備部などの主催で毎年行われている。

　今回は、阿賀野市消防本部の消防隊員２人を講師に、土のう作りや、堤防裏に漏水した際に決壊を防ぐために土のうを半月状に積む「月の輪工」などを学んだ。

　今月５日夜には東京都内で局地的豪雨の被害があったばかり。　大塚明・地域整備部長は「地域の水防活動のリーダー的存在である建設業者と、いざというときに連携できるようにしたい」と話し、講師の川崎健治・消防司令補は「ほどけない袋の結び方など、いざというときに冷静に対応できるようしっかり覚えてほしい」と話していた。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20100710-OYT8T00128.htm-YOMIURI ONLINE

季節の変わり目だからなのか、風邪が流行っている。暑さがどんどん増していくこの時期、病床の身にはいっそう堪える季節だ。

何がツラいって、お風呂を控えなければならないことが、汗かきな筆者にとっては最もツラい。子どものころ、風邪をひくたびに「今日はお風呂に入っちゃダメよ」なんて母親から言われたものだが、大人になった今もその教えはちゃんと習慣づいている。

…でもこれって、一体なぜなのだろう？　考えてみれば、医学的な根拠というのは意外と知られていない。医療ジャーナリストにして医学博士の森田豊先生に聞いてみた。

「じつは、風邪をひいている時に入浴を控えるというのは、日本特有の習慣なんです。入浴してはいけないという医学的根拠はあまりありません」

なんと！　これもまた、まことしやかに伝えられる“迷信”のひとつだったのだ。しかし、完全な眉唾というわけでもない様子。

「これは風邪にかぎりませんが、高熱が出ていたり、強い悪寒がしたり、全身がだるかったりする状態での入浴は、やはりお勧めできません。入浴は体力を消耗しますから、それによって症状が悪化したり脱水になったりすることがあるのは事実ですから」

つまり、風邪っぴきには風邪っぴきなりの入浴作法がある。森田先生は次のような注意点を挙げる。

「まず、長風呂は体力を激しく消耗させるので避けてください。汗を流したいのであれば軽くシャワーを浴びる程度で済ませるのが無難です。また、症状に頭痛をともなっている場合は、入浴によって脳への血流が促され、さらに頭痛を深刻化させることもあり得ますから、冷たいタオルで頭部を冷やしながらお湯に浸かるなど、工夫するといいでしょう」

病気の時こそ全身を清潔に保っておきたいもの。上手な入浴で気分をリフレッシュさせ、その後は体を冷やさないように配慮しつつ、しっかり水分補給を。

でも一番大切なのは、風邪をひかないよう普段からケアを怠らないことだ。暑いからといって、パンツ一丁で眠るのは無防備というもの。皆さんもご注意を！

http://news.goo.ne.jp/article/r25/life/r25-20100628-00002742_2.html -gooニュース

　東北大病院（仙台市青葉区）は９日、狭心症の患者に体外から低出力の衝撃波を当てる新しい治療法を開発したと発表した。

　手術でも治療が難しかった狭心症が、苦痛なく治療できる可能性が開けた。今秋から５０人の患者に治療を行う。

　循環器内科の下川宏明教授が中心となり、スイスの医療機器メーカーと共同で新しい治療機器を開発した。弱い衝撃波を心臓の大動脈が狭くなった部分に当てると、その衝撃が引き金となって周囲に細かい血管が作られ、心臓の血流が改善する。衝撃波を体外から当てる治療は尿管結石などで広く行われている。

　２回にわたり計１７人の狭心症患者に臨床試験を行ったところ、狭心症の重症度が大きく下がったほか、発作用の治療薬がほとんどの患者で不要になった。

　衝撃波は１回につき２００発を５０か所に当て、それを１日おきに３回繰り返す。１回３時間ほどかかるが、治療前に麻酔なども必要なく、痛みもまったくないため寝ていれば済む。

　この治療は、厚生労働相が指定する「高度医療」に今月１日付で承認された。これにより、現在は保険外で２６万５５００円かかるが、将来は公的医療保険の適用が期待される。

　下川教授は「衝撃波はほとんど負担がなく、手術などに耐えられない人にもできる」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20100711-567-OYT1T00219.html -gooニュース

　◇親と一緒に深夜番組、床についても携帯ゲーム…

　朝、ぼーっとしていて先生の話が聞けない小学生。「疲れてる」。外へ遊びに誘っても断る保育園児。そんな寝不足気味の子どもたちが、問題になっている。夜更かしする子どもたちの実態と、早寝早起き運動を進めている保育園などでの取り組みを探った。

　「きのうはワールドカップ（Ｗ杯）見ちゃって疲れ気味です、よろしくお願いします」。東京都内のある保育園で先月、幼児を連れて登園してきた母親が笑顔で保育士に語りかけた。この日、サッカーのＷ杯で日本代表が戦いを終えたのは未明の午前１時半過ぎ。あっけらかんと語る母親に、保育士はぎこちない笑みを返すしかなかった。

　夜更かしの原因の一つはテレビだ。午後１０時過ぎのお笑い番組や連続ドラマを、「親と一緒になんとなく見てしまう子は珍しくない。親御さんも注意しない」（小学校の養護教諭）。携帯型ゲーム機の普及も大きい。都内のある小学校の校医は「午前中から保健室でぐうぐう寝るのはゲームざんまいの証拠。床についてもベッドの中で遊んでいて、就寝時間は午前０時を回る子もいる」と話す。

　早寝早起きの大切さを各地の保育園で説く鈴木みゆき和洋女子大教授は「ファミコンの普及とコンビニの登場で、就寝時間が遅くなり始めたのが８０年代終わり。暗くて怖かった夜が明るく楽しくなり、生活時間がずれ込んだ」と指摘する。

　外食産業の深夜営業や２４時間営業のコンビニエンスストアの増加などで、午後１０時を過ぎても街に幼児の姿を見かけることは珍しくない。日本小児保健協会の調べでは、午後１０時以降に寝る４歳児は８０年に１３％だったが、００年は３９％と３倍になった。

　鈴木教授が幼稚園の教諭らに聞き取りしたところ、遅く寝る子には一定の傾向があった。「無表情で自分の気持ちを表さず、遊びに乗ってくることができない。夜きちんと眠るかどうかが、その子の昼間を決めるのです」

　東京都足立区は０８年度から、区内の全幼稚園と保育園で早寝早起き運動を始めた。区が同年度から３カ年計画で始めた子ども施策推進事業に、生活リズム改善も重点目標の一つに加えたためだ。公立保育園の元園長で東京都足立区保育指導担当係長の佐々木恵美子さんは「大人の生活に振り回されて寝不足になった子を何とかしなくてはと思っていた」と語る。

　区立中島根保育園の水久保結花里園長は、「早く寝ましょうと呼びかけても、住宅事情で１人だけ早く寝るのが難しかったりして、保護者から『無理です』といわれることもありました」という。０８年の調査では、４歳児２９人の平均就寝時間は午後１０時１０分だった。しかし、園児たちに目標を達成できればシールを張る早寝早起きカードを配ったところ、シールを張りたい一心で、「もう寝る」と親に告げさっさと就寝する子が現れた。その後、平均の就寝時刻は２０分早まったという。

　また昨年、バランスのよい朝食をとるため毎朝の朝食を黄色（炭水化物）▽赤（たんぱく質）▽緑（野菜）に分類させ、色付きシールを張らせた。「赤が足りないからウインナー食べさせて」と親にせがむ子も出て、取り組んだ５歳児は全員が朝食を食べるようになった。水久保園長は「子どもが変われば親も変わる。徐々に意識付けすることが大切」と話す。

　千葉県習志野市の屋敷小でも０５年度から、毎月１週間、生活リズムを記録する「元気っ子カード」をつけさせている。就寝時間は「９時より前」が３２％（０５年度）から３７％（０９年度）に、起床時間は「６時～６時２９分」が２７％（０５年度）から４１％（０９年度）に増えて、早寝早起きが進んだ。

　そろそろ夏休み。崩れがちな日々のリズムを整える方法について、鈴木和洋女子大教授は提言する。

　「おやすみなさいツアーと称して、子どもと家じゅうの電気を消す儀式をして、親も寝てしまうのも一案。寝室のカーテンを閉めないでおけば、光が入って早く目覚められる。昼間は水遊びや泥団子づくりで体を動かせば、夜はすっきり眠れるでしょう」

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100711ddm013100019000c.html -gooニュース

　◇ほめて「大好き」伝えよう

　「甘えさせると甘やかすは違う」「反抗は自立のサイン」。子育てに不安を抱える親たちに優しく語りかける「子育てハッピーアドバイス」（１万年堂出版）シリーズが０５年の創刊以来３３０万部を超え、新たな育児書として注目されている。６月には最新刊「大好き！が伝わるほめ方　叱（しか）り方」が出版された。精神科医でスクールカウンセラーの著者、明橋大二さんに子育ての極意を聞いた。

　◇子の頑張り、成長見つけて　親自身も心を楽に

　明橋さんは富山県射水市の真生会富山病院で心療内科医として活躍する傍ら、各地で年間１００件以上の講演会に招かれる。最近は父親の参加が増え、育児への関心は年々高くなっているものの、育児に不安を持つ親が増えているという。

　特に多いのが「言うことをきかず、このままだと暴れたりキレる子になるのではないか」との相談という。「小さい子が言うことを聞かないのは当たり前。この知識がないので、すぐ暴力に結びつけてしまう」という。

　背景にあるのは、核家族化や地域コミュニティーの崩壊による母親の孤立だ。育児に行き詰まったり不安になったとき、身近に相談できる人がいない。そこに少年犯罪や閉じこもり、家庭内暴力などといった「マイナス情報のはんらん」が加わり、不安を増幅させているという。

　　　＊

　明橋さんが繰り返し訴えるのは「子育てとは、子どもの自己肯定感を育てること」。自分は生きていていい。必要とされている。そう思うことが子どもの心の土台になる。土台がしっかりしていれば、どんな状況でも幸せを感じられる。挫折しても立ち直れる。

　最新刊では、この肯定感を育てるために「しかる前にほめる。頑張りや成長を見つけ、その喜びを伝えていく」ことの必要性を説く。親の思いを伝える方法として、スキンシップ▽ご飯を作り一緒に食べる▽一緒に遊ぶ▽泣いたらよしよしする▽子どもの話を聞く▽子どもを丸ごとほめる――などを挙げる。「当たり前のことばかりですが、再認識が必要かもしれません」

　　　＊

　明橋さんが育児の大切さを訴えるようになったのは１５年ほど前。精神科医としてリストカットや依存症の２０～３０代を診察していたが、ほとんどの患者が小さいころは親の手がかからないいい子だった。でも、よく話を聞くと「朝おなかが痛かった」「髪を無意識に抜いていた」などのサインを出していた。

　心の底に押し込めていたものが年々増幅し、大人になって表出する。治療、回復のプロセスは小学生も２０代も同じだが、成人後のほうが治療が長引いてしまいがちという。子どものストレスに早い段階から気づくことが大切なようだ。

　　　＊

　「親自身が自己肯定感を持てなくなっている。そんな親たちをサポートすることが、最大の子育て支援」と明橋さん。「あなたはいつも頑張っているよ」「全部できなくてもいい、一つずつ」。心が楽になるメッセージを送り続けている。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100711ddm013100016000c.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月8日(木)～9日(金)の間
[発生場所]
　新潟市東区
[本文]
　7月8日新潟市東区居住の70歳代女性宅に、息子を名乗る男から
「携帯電話を落として電話番号が変わった」
という電話があり、翌9日再度電話で
「弁護士費用を2つの口座に分けて送金しなければいけないのに、間違って1箇所に送金してしまった」
「3時までに入れなければならないが間に合わないし、家族にも相談できない。母さん何とかしてくれないか」
などと嘘を言われ、2箇所の銀行から男に指定された県外の2箇所の金融機関口座に、合計約291万円を振り込み騙し取られる事件が発生しました。

　＜防犯ポイント＞
○「電話番号が変わった」という電話は詐欺
○振り込む前に、息子や家族に確認する。
○不審な電話は、振り込む前に警察に通報・相談する。
○疑って　まずは確認　振り込まない！
※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年7月11日(日)午後10時45分ころ
[発生場所]
　新潟市北区太田地内路上
[本文]
　女性（21歳）が帰宅途中、後方から来た男に肩付近を触られる事案が発生しました。女性が大声で叫ぶと男は徒歩で逃走しています。
[犯人像]
　年齢20歳位、身長170cm以上、体格ガッチリ型、坊主頭、半ズボン姿

《防犯ポイント》
○明るく人通りの多い道を選ぶ
○周囲に注意し、不審な人物には近寄らない
○防犯ブザーを活用する。

[情報元:新潟県警察本部]

〔検挙年月日〕
平成22年7月8日（木）
〔本文〕
７月５日新潟市江南区で発生した、女子中学生に対し下半身を露出した事案は、江南署で犯人を検挙しました。
ご協力ありがとうございました。

〔情報元:新潟県警察本部　犯罪抑止総合対策室〕

　経済産業省は１２日、ジェックス（大阪府東大阪市）が販売した水槽用ヒーターの発火事故が５件起きたと発表した。　温度コントローラー内部のはんだ付けに不備があったのが原因とみられる。　ジェックスは製品の無償交換を始めた。

　対象商品は「コンパクトスリムオートヒーター」と「ＩＣオートヒータートラスティ」で、２００４年９月～１０年３月に計３４万４８０７台が販売された。　
　問い合わせは（０１２０）７４６００４。　

http://www.asahi.com/politics/jiji/JJT201007120082.html-asahi.com

　毎日の健康維持に欠かせない栄養素、ビタミンＢ１が発見されて今年で１００周年。日本人が世界で初めて抽出したビタミンＢ１は、脚気（かっけ）などさまざまな病気の予防や治療に貢献してきた。ビタミンは現在１３種類。健康づくりから治療効果までビタミン新時代の展開が期待されている。（坂口至徳）

　◆日本は研究の先駆者

　ビタミンＢ１は明治４３（１９１０）年、東京帝国大学農科大学（現東京大学農学部）教授の鈴木梅太郎博士が発見した。米ぬかから有効成分を取り出し、アベリ酸と名付けた。４４年に日本語で論文を発表したため、後に発表したポーランドの学者のビタミンの名称の方が先に世界に広まった。

　これをきっかけに、「微量で効果はあるが、人間の体内で作られない」という共通の性質を持つさまざまなビタミンが発見された。それらは水溶性と脂溶性の２つに分類。「水溶性」はＢ１のほか、全身の出血が起こる壊血病を治すビタミンＣなどで、多量に取っても尿として排出され、体内に蓄積されない。「脂溶性」は夜盲症に効くビタミンＡなどで、蓄積されるが、過剰だと副作用が出る。

　ビタミンの特徴の一つが、不足すると特定の欠乏症を起こすことだ。ビタミンが未発見のころ、明確に示された歴史的事実がある。明治初期の日本海軍では毎年、兵士の３割が脚気にかかっていた。そこで海軍医務局は、ビタミンＢ１を多く含む肉などの洋食を取り入れたところ、患者はほとんどいなくなった。一方、陸軍当局は軍医で作家の森鴎外らが白米主義にこだわったため、ビタミンＢ１欠乏に陥り、日露戦争での脚気による死者は戦死者の半数超の約２万７８００人に達したという。このように日本人はビタミン研究の先駆者であり、その大切さを体感してきた。

　◆偏食による欠乏増加

　ところが、最近では現代人の慢性ビタミン不足が指摘されている。ビタミンの摂取量は通常の食事で十分だが、偏食による欠乏が増えているためか、現代人の疲労の原因の一つともいわれる。

　一般に、忙しく働くときはビタミンの必要量は増える。特に疲労回復のエネルギー産生にかかわるビタミンＢ１、Ｂ２などの要求が高まる。同時に細胞を傷付ける活性酸素の発生も活発になるので、抗酸化のビタミンＣ、Ｅなども多く必要。厚生労働省は「日本人の食事摂取基準」で、摂取の推奨量を示している。

　ビタミンについては、生理作用、薬理作用が詳細に明らかになりつつある。例えば、がん治療の効果を高めるといった試みもあり、ビタミンの効能などを新たな視点で見直す時期にきている。

　詳しくは、社団法人ビタミン協会と産経新聞社によるビタミン啓発キャンペーンのホームページ（ｈｔｔｐ：／／ｖｉｔａｍｉｎ１００ｎｅｎ．ｓａｎｋｅｉ－ｋａｎｓａｉ．ｃｏｍ）で。

　■薬の効能に注目

　ビタミンの薬としての効果に関心が集まっている。Ｂ群ビタミンは疲労回復や肩こり・腰痛の緩和効果があり、ビタミンＣは慢性疲労症候群の治療薬になる。高齢者にはビタミンＤ、Ｋに骨粗鬆（こつそしょう）症の予防効果があるとの研究結果が出ている。

　社団法人ビタミン協会会長の岩井和夫・京都大学名誉教授は「ビタミンは従来の欠乏症に加えて、ＤＮＡなど生命の本質にかかわるところで作用していることが分かってきた。分子レベルで研究を深める必要がある」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100713073.html -gooニュース

［発生日時］
　平成22年7月12日(月)午後8時10分頃
[発生場所]
　柏崎市諏訪町地内の道路上
[本文]
　帰宅途中の女性が、後方から来た男に腰付近などを触られる事件が発生しました。
　情報は、柏崎警察署(0257-21-0110)にお願いします。
[犯人像]
　年齢20歳後半、身長165センチ位、髪短め、黒色フード付きパーカー又はトレーナー、ジャージ様のズボン

《防犯ポイント》
○人通りが少なく暗い通りは避ける。
○防犯ブザーを活用する。
○身の危険を感じたら大声を上げる。

この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[情報元:新潟県警察本部]

　６月以降の集中豪雨で、車の冠水・水没トラブルが急増している。冠水道路を無理に渡ろうとして立ち往生するケースが多いという。　過去には水没車に閉じこめられたドライバーが水死した事故も起きており、注意が必要だ。

　日本自動車連盟（ＪＡＦ）が１３日発表したまとめでは、６月１日から７月７日までに寄せられた冠水・水没による救援要請は計１２８件。　６月中旬から増え始め、７月は７日間だけで６２件に達した。　東京３０件、鹿児島２１件など、豪雨が続く関東や九州地方が多かった。

　「冠水した地下道や周辺より低い道路を渡る際に、空気口などからエンジンに水が入り、動けなくなるケースが多い」（ＪＡＦ）。　水深５センチ～１０センチ程度でもエンジン浸水や落輪が起こった例もあるという。

　水没すると、車はさまざまな誤動作を起こし、脱出にも支障をきたしかねない。　ＪＡＦが行った実験では、タイヤがほぼ漬かる水深７０センチでパワーウインドウやライトが誤動作。　１００センチではワイパーが勝手に動き始めた。　窓が半分隠れる１２０センチでもドアを開けることはできたが、かなりの力が必要だった。

　平成２０年８月には栃木県鹿沼市の高架下道路で軽乗用車が水没、閉じこめられた女性が水死する事故も起きている。　ＪＡＦでは「過信して突っ切ろうとするのは禁物。濁った水の深さは見た目では分からない。　周囲より低い道路は通らず、車の保管場所も確認しておいてほしい」と呼びかけている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100713-00000553-san-soci-yahooニュース

　本人はつらいのに、仮病に見えてしまう－。　こんな「非定型鬱病（うつびょう）」がここ２、３年、職場で目立つようだ。　何もする気力がない「定型」と違い、「非定型」は趣味の時間は元気でも仕事は困難になるのが特徴で、「仮病」と誤解されやすい。　新たな鬱病について、「管理職が現場も担当するなど多忙となり、若手への教育やコミュニケーションが手薄になった影響ではないか」などと指摘する声もある。（津川綾子）

　◆「詐病ではない」

　「週明けに日焼けして会社に来るが、時々連絡もなく休む」「変な部下がいて、好きな仕事はするが、嫌なことはしない」。　企業のメンタルヘルス対策を行う「ＥＡＰ総研」（東京都千代田区）に昨年以降、こんな相談が相次いでいる。　「こうした症状の若手社員が心療内科などを受診し、非定型鬱病と診断される。　そんな話を耳にすることが増えた」と、同総研の臨床心理士、三橋乃梨子（のりこ）さんは話す。

　「性格なのか、病気なのか」と、企業の管理職が頭を悩ませるほど病気と分かりづらい。　しかし、『「非定型うつ病」がわかる本』の著者で、南青山アンティーク通りクリニック（港区）の福西勇夫院長は「朝、会社に行こうとすると、頭痛、めまい、吐き気などの身体症状が出ることがある。　詐病ではない」と断言する。

　非定型鬱病は若い人や女性に多く、「他者に対して批判的な人がなりやすい」と福西院長。　これに対して、定型鬱病は几帳面（きちょうめん）で責任感が強く、自責的な人に多く、中高年の男性に目立つという。

　◆悪循環も要因

　症状も異なる。　定型鬱病は午前中から体が動かず、何カ月もそのまま伏せてしまう。　非定型の場合は、自分のやりたいことはできるが、やりたくない仕事だと症状が出やすく、周囲から仮病とみられることがある。　朝、会社に行こうとするときや、夕方から夜間に症状が出やすい。

　非定型鬱病が目立つ要因として、福西院長は「環境や性格の要因が大きいのでは」と分析する。　「そもそも日本人は、人にどう評価されているかを気にする。　親にしかられた経験が希薄という時代背景もあり、上司にひどくしかられることが続くと、発症することがある」という。　ＥＡＰ総研の川西由美子社長も「不況による人員削減で中間管理職が現場を持つようになり、若手の教育ができなくなった。　若手は育たず、『できないやつ』と烙印（らくいん）を押されたままとなってしまう。　その結果、管理職が現場フォローで忙しくなり、ますます若手にかかわれないなどの悪循環がある」と指摘する。

　◆「頑張って」も必要に

　職場での適切な対処法として、まず、非定型の症状が鬱病によるものであることを周知することが大切だ。　定型鬱病で禁句とされる「頑張って」という言葉もむしろ必要になることがある。　「本人は精いっぱい頑張っているつもり。　この言葉がけにをしたうえで、仕事ぶりを認め、本人ができる範囲で仕事を与えるのがよい」と福西院長はアドバイスする。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100713038.htm-gooニュース

　見附署と防犯組合見附地区連合会は、振り込め詐欺の撲滅を空から訴える約８畳大の大凧（おおだこ）を製作した。　見附市在住の女性漫画家カトウコトノさんの人気漫画「将国のアルタイル」の主人公マフムートと、イヌワシのイスカンダルが鋭い眼光で防犯を訴える。　カトウさんの原画をもとに、凧絵師が仕上げた。

　来年６月の「見附今町・長岡中之島大凧合戦」で大空にデビューする。（松本英仁）

http://mytown.asahi.com/areanews/niigata/TKY201007060292.html-asahi.com

[本文]
　今年１月から６月までの間、県内における自動車の盗難被害は、
○被害件数　84件
　 前年比23件 37.7％増加
○エンジンキーの状態
　 キー付き 　 46件
　 キーを抜いて
　　 ドアロック 38件
○主な被害場所
　 会社等駐車場・自宅・道路上
という状況でした。

《防犯ポイント》
○車を離れるときは、短時間でも必ずエンジンキーを抜いて、ドアロックをする。
○ハンドルを固定するハンドルロックバーを活用する。
○夜間でも明るい駐車場や、警備の行き届いた駐車場を利用する。

この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[情報元:新潟県警察本部]

　県内で１５人が死亡した新潟豪雨から６年を迎えた１３日、三条市諏訪の五十嵐川水害復興記念公園で追悼行事があり、小雨の中、被害に遭った住民ら３０人が死者を悼み、献花した。　同市の国定勇人市長は、報道陣に「風化を食い止めたい」と述べた。

　床上４０センチの浸水被害に遭った小林斉子さん（６６）の自宅は、今も押し入れのすき間から泥が出てくる。　小林さんは「子どもたちにも被害を伝える責任がある」と、自らに言い聞かせるように語った。

　床上７０センチの浸水被害に遭った横山冷子さん（７２）は「最近のゲリラ豪雨のニュースを見る度、自分のことのように気の毒に思える」。　水害で夫の兄を亡くした佐藤博美さん（７２）は「雨が降ると怖い思いがよみがえる。　忘れられない」と話していた。

http://mytown.asahi.com/areanews/niigata/TKY201007130468.html-asahi.com

　フリーライターのＢさん（46歳）は、数日前から腰に違和感を覚えていた。仕事が忙しい時期で睡眠は毎日3時間足らず。夜の付き合いが頻繁で、酒量も多かった。

　ある日の入浴直後、腰に鋭い痛みが走った。「まずい！」。そう思ったが、翌日は地方で撮影があり、休めない。コルセットを買って腰部に巻き、冷たい雨のなか、屋外での立ち仕事をこなした。撮影終了後、出張先のホテルで疲れた体を横たえて倒れるように眠った。

　明け方、体全体が重苦しい痛みに襲われた。ベッドからまったく起き上がれない。やむなく出張先からは車椅子で帰宅。その後2週間、松葉杖の生活が続いた。

　Ｂさんだけでなく、「腰が重い、だるい、痛い」と感じていても、日々の生活に追われ、放置している人は多いだろう。だが、ある日突然、痛みは全身を襲う──そんなケースは、少なくない。

◆デスクワークや運転では、1～2時間ごとに休憩を

　腰は頭や上半身の重みを支え続けている。背骨の骨と骨のあいだでクッションの役目をしている椎間板には体重の5倍の負荷がかかっているといわれ、体重60キログラムの人は椎間板に300キログラムの重さがのしかかっている。

　では、腰の慢性的な痛みにどう対処すればいいのか。

まず、病院で診てもらい疾患を確認する。そして大事なのは腰にかかる負担を減らすことだ。

　パソコンを使った作業やクルマを運転するときに背中が丸くなっていると、長時間前かがみの姿勢が続く。すると椎間板やその周囲に負荷がかかり、緊張して血流が悪くなる。それが痛みを引き起こす。デスクワークや運転をするときには、1～2時間ごとに休憩を取る。そして体全体を動かすようにしよう。

拡大画像表示　次に実行するべきは、強い腰をつくること。加齢とともに筋力が低下すると、上半身を支えることができなくなる。腰に痛みやだるさが起こりにくいよう、体の柔軟性を取り戻しながら、腹筋や背筋もアップさせよう。

　風呂上がりにストレッチをするだけでもいい。習慣化することが肝要だ。

　カイロプラクティックは、腰痛をうまくコントロールすることもできる。米国では1995年から急性腰痛（ぎっくり腰）の治療ガイドラインに、「カイロプラクティックは有効な治療法」と示されている。日本でも東京カイロプラクティック・センターの竹谷内宏明院長が「慢性腰痛に対しても有効な治療法」として2006年の日本腰痛学会誌で臨床結果を発表した。

　このほか鍼灸なども腰痛を緩和する効果がある。症状が深刻化しないうちに改善策へ踏み出そう。

http://diamond.jp/articles/-/8732 -DIAMOND online

　全国７０のがん患者団体は１３日、海外で広く使われているのに日本では医療保険の適用が受けられない「適応外医薬品」について、保険の適用を求める要望書を長妻昭厚生労働相あてに提出した。要望書では「有用性があるにもかかわらず、患者は制度のはざまで苦しめられ続けてきた」と訴えている。

　保険適用が認められないのは、海外で使われている薬でも、国内で使用が認められるまで時間がかかる「ドラッグラグ」問題があるため。

　国内で承認された薬でも、別の部位に使う場合には新たに承認申請が必要で、原則として承認までの期間は保険も適用されない。このため、患者側は「抗がん剤が適応外であるため、治療を受けることができない人もいる」などと対策を求めている。

http://www.asahi.com/national/update/0713/TKY201007130429.html?ref=goo -asahi.com

【対象商品】
銀座キーマカリー」
（商品バーコード ４９０２７７７３４７６９１）のうち、
賞味期限が、『２０１２．２．１３』の商品

【理由】
プラスチック片が混入

【対策】
返金の上回収

【ご送付先】
〒１０４-８００２　東京都中央区京橋２-４-１６
明治製菓 キーマカリー係

【お問い合わせ先】
専用フリーダイヤル ０１２０‐２７１‐１７６
受付時間　平日 午前９時～午後５時
（但し、７月１７日・１８日・１９日は、お問い合わせを承ります。受付時間は、午前９時～午後５時です。）

http://kuroneko-recall.jp/index/info.php?LinkID=5693 -クロネコヤマトのリコールドットjp

　◇遺族ら参列
　１５人が死亡し、約１万４０００棟が浸水・損壊する被害に見舞われた０４年の新潟豪雨から６年を迎えた１３日、被災地の三条市と長岡市中之島地域では、犠牲者を追悼し、復興に向けて思いを新たにしようと、黙とうや献花が行われた。
　９人が亡くなった三条市諏訪の五十嵐川水害復興記念公園で行われた献花式では、小雨が降るなか、６年前、堤防が決壊した午後１時１５分、国定勇人市長ら出席者約５０人が黙とうをささげた。
　式後、国定市長は報道陣に「復興は進んだが、全国のゲリラ豪雨の被害を考えると、予想以上の災害がいつ起こってもおかしくない。万が一にも適切な避難ができるよう対策を強化していきたい」と話した。
　近くに住む坂井勇吉さん（７４）は「水害のことは忘れようにも頭から離れない」と沈痛な表情を浮かべた。６年前、家族ら７人で避難し、１０日間にわたって避難所で過ごした。坂井さんは「当時は眠れない日が続いたが、最近になってようやく落ち着いてきた」と話した。
　一方、長岡市中之島支所で行われた献花・黙とう式には、犠牲者の遺族や森民夫市長らが参列。黙とうした後、遺族３人が献花し、地元の保育園児２０人が千羽鶴を供えた。
　中之島地域では、豪雨により見附市との境を流れる刈谷田川の堤防が決壊して計３９１戸が全半壊し、３人が死亡した。
　森市長は「復旧・復興は着実に進んでいる。新しい中之島が水害に強い町として復興していくことが、亡くなった人の冥福を祈ることになると思う」とあいさつした。
　母親を亡くした小林花映さん（５７）は「まだ笑うまではいかないが、思い出として話ができるようになってきた。今、全国で豪雨が相次いでいるが、誰も亡くならないでほしい」と話した。
　道路などの改修は進んでおり、すべての工事が１１年度中に完了する予定という。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100714-00000094-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　最大震度６強の揺れに見舞われ、１５人が犠牲になり、住宅約４万４０００棟が被害を受けた中越沖地震から１６日、３年を迎える。被災者は全員が仮設住宅を出て、再建した自宅や復興公営住宅などに移り、新たなコミュニティーづくりを始めた。地震で被災した東京電力柏崎刈羽原発の復旧は着々と進む一方、復興公営住宅では住民の高齢化が新たな課題となっている。【岡田英】
　◆６５歳以上４４％
　最大の被災地・柏崎市では、仮設住宅に入居していた９０９世帯のうち、約７割の６３５世帯が自宅を再建、約２割の１５７世帯が復興公営住宅に入り、残る１１７世帯は民間の賃貸住宅や親族宅などに移った。
　自宅再建がかなわなかった被災者のための復興公営住宅は０９年９月までに柏崎市で２００戸、出雲崎町で４戸が建てられ、計１７５世帯３０６人の被災者が暮らす。６５歳以上の高齢者は４４・４％にあたる１３６人。国が推計する２０５０年の日本の高齢化率（３９・６％）を上回っており、超高齢化が進む。
　刈羽村では仮設にいた１６７世帯のうち１５３世帯が自宅を再建。公営住宅は建てられず、７世帯１０人が民間アパートに入居した。
　◆４基目起動へ
　地震で被災し緊急停止した東京電力柏崎刈羽原発は０９年末、７号機が全７基の中で最初に営業運転を再開。続いて６号機も１月に営業運転に移行した。これにより東電は３月期決算で３年ぶりに黒字に転じた。
　さらに５月、最も大きな揺れが観測された１号機も、起動試験（試運転）を開始。今月７日、試運転を終えて「問題なし」と評価した報告書を国に提出した。今後、国や県の技術委員会などの判断を経て、営業運転への移行を目指す。
　残る停止中の４基のうち、５号機は原子炉起動前に行う設備点検（系統機能試験）を終え、東電は６月に起動試験の計画書を国に提出した。国や県などが了承すれば、４基目の運転再開となる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100715-00000023-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　乳幼児を自動車に乗せる際に着用が義務づけられているチャイルドシートについて「子どもが泣く」「同乗者が抱いてくれる」などを理由に、６割の保護者が使用していないことが１３日、ベビー用品メーカーの調査で分かった。

　２０００年に義務化されて１０年、定着していない現状が浮き彫りになった。

　「アップリカ・チルドレンズプロダクツ」（大阪市）が６月、３歳未満児がおり、チャイルドシートを持つ保護者６００人にインターネットで調査。「必ず使用するか」と尋ねると、「いいえ」が６０・３％を占めた。

　理由は「子どもが激しく泣く」が３２・７％でトップ。「嫌がる」「同乗者が抱いてくれるから」が続いた。

　子どもが危険に遭いかねない使用例も目立った。首が座らない子どもをチャイルドシートに乗せる際、タオルなどで首を支えるとずれて口をふさぐ恐れがある。「苦しそう」とシートのベルトを緩くつければ、事故の際に子どもが座席から飛び出しかねない。

　チャイルドシートの着用は、道路交通法で６歳未満児に義務づけられており、違反した場合、罰則はないが、違反点数が１点つく。

　警察庁と日本自動車連盟（ＪＡＦ）が４月に行った調査でも使用率は５６・８％だった。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/nation/20100713-567-OYT1T01085.html -gooニュース

　中越地震（２００４年）、中越沖地震（０７年）と２度の震災に見舞われた新潟県柏崎市の北条地区で、災害時に物資を運んだり、支援のボランティアなどが被災地入りしたりする際に通る道路などを記した防災マップを作成し、ホームページ上に公開する取り組みが進められている。

　今月下旬には、県外からのボランティアがマップを基に、避難所と想定した集会所にたどり着けるか検証する。活動に協力する防災科学技術研究所（防災科研、茨城県つくば市）は、「検証作業は全国初の取り組み」としている。

　長岡市と隣接する山あいの北条地区は中越地震の際、がけが崩れたり、道路が陥没したりして通れなくなる被害があった。これまで２１の町内会ごとに地図があったが、物資運搬などの支援に使われる道路や避難所になる集会所、井戸、消火栓などを１枚にまとめた防災マップは無かった。

　そこで、地元町内会でつくる「北条地区コミュニティ振興協議会」が６月下旬、北条地区住民と共同で防災訓練などを行っている防災科研とともに、防災マップを初めて作成した。さらに、県外から救援に来る人たちとも共有できるよう、マップを電子化。防災科研の助力で北条地区が作ったホームページに近く掲載し、土地鑑の無い人でも北条に入れるようにする。

　今月２６、２７日には、茨城県のバイク愛好家らでつくる災害支援ボランティア団体「茨城レスキューサポートバイクネットワーク」のメンバーらが救援部隊を想定し、マップを見ながら北条に入って集会所の位置を確かめる。同ネットワークは、全国の被災地にバイクで駆けつけ、支援物資を持ち込むなどの活動をしており、マップが有効に使えるか確認する。避難所で使うブルーシートなどの運搬訓練にも携わる。

　防災科研防災システム研究センターの三浦伸也客員研究員は、「北条地区は全国でも珍しい取り組みをしている。中山間地のモデルとして、この取り組みを全国に紹介したい」としている。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20100715-567-OYT1T00237.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月14日(水)午後8時45分ころ
[発生場所]
　柏崎市四谷1丁目地内の道路上
[本文]
　帰宅途中の女性が、後方から来た男に肩付近を触られる事案が発生しました。情報は、柏崎警察署(0257-21-0110)にお願いします。

［防犯ポイント］
○人通りが少なく暗い通りは避ける(遠回りでも明るい道を)。
○帰りが遅くなった場合は、家族や友達に迎えに来てもらう。
○身の危険を感じたら大声を上げる。
[犯人像]
　年齢不明、身長170センチ位、黒色フード付きパーカー、青色ジーパン、スニーカー

[情報元:新潟県警察本部]

[本文]
　県内で息子や警察官等をかたる振り込め詐欺の前兆電話は、
○ 今年上半期 556件
○ 平成21年中 216件
を確認し、急増している状況です。
また、7月に入り22件を確認し、昨日から本日にかけて
　新潟市東区内・長岡市内
では、「携帯電話を水に落とした。会社の電話を借りている」、「会社の金の振込先を間違えてしまった。返金の手続中であるが、その間お金を立て替えて欲しい」等という振り込め詐欺の前兆電話が相次いでかかって来ています。

＜防犯ポイント＞
○「電話番号が変わった」という電話は詐欺
○振り込む前に、前の携帯番号に電話をかけて確認する。
○不審な電話は、振り込む前に警察に相談・通報する。
※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

[情報元:新潟県警察本部]

[発生日時]
　平成22年7月15日(木)午後3時30分ころから午後4時ころまでの間
[発生場所]
　新潟市中央区川端町2丁目地内
[本文]
　友人宅に行く途中の女子小学生に対し、男が近づいて「ついて来ない」と声をかけた事案が発生しました。通行人が通ったため、男が車に乗って立ち去ったので児童は無事でした。
この件に関する問い合わせはご遠慮願います。
[行為者の特徴]
　年齢40歳位、身長170センチ位、青色ジーパン、灰色の自動車使用の男
情報は、新潟中央警察署(225-0110)にお願いします。

[情報元:新潟県警察本部]

　高速道路４社は１６日、お盆期間（８月５～１８日）の全国の高速道路の渋滞予測を発表した。　「休日上限１千円」値下げが適用される週末に交通量が集中する。　また、５０区間で実施中の無料化の社会実験の影響で、１０キロ以上の渋滞は５９６回と、上限１千円を平日にも適用した昨年の実績（５４６回）を上回る見通しで、各地で大渋滞の夏になりそうだ。

　４社の予測では、上限１千円が適用される７、８の両日と１４、１５の両日は上下線とも混雑する。　ピークは下り線が１２～１５日、上り線が１３～１６日の見込み。　全国最長の渋滞は１３日朝の関越道下りの花園インター（埼玉県）で４５キロ。

　民主党政権は、上限１千円が適用された平日に渋滞が大幅に増えた昨夏の教訓から、今夏は平日への適用は見送った。　一方で、無料化３７路線のうち９路線で計４１回の渋滞が起きると予測され、渋滞の発生回数自体は昨夏よりも１割ほど増える見込み。

　無料化区間では、新潟県の日本海東北道で計１２回、１０キロ以上の渋滞が予測され、秋田道、山形道、静岡、山梨両県の東富士五湖道でも土日を中心に１０～２０キロの渋滞が予想される。（歌野清一郎）

http://www.asahi.com/national/update/0716/TKY201007160508.html-asahi.com

　三洋電機（大阪府）は１５日、子会社の三洋半導体と半導体関連資産を、米国の半導体メーカー、オン・セミコンダクター社に１２月末までに譲渡すると発表した。　県内では、小千谷市内に孫会社にあたる三洋半導体製造の本社と工場があり、三洋電機によると、現在、正社員９８０人が勤務中。

　同社は読売新聞の取材に対し、「基本的に人数を減らすことは考えていない」とする一方、工場などの統廃合については「今回の合意をもって、現時点で決まったものはない」としている。

　小千谷市の谷井靖夫市長は「雇用と生産は継続されると考えている。　さらに雇用が拡大するよう期待しており、市でも協力していきたい」などとコメントした。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20100716-OYT8T00094.htm-YOMIURI ONLINE

　こんにゃく入りゼリーによる窒息事故が相次いだ問題で、事故防止のために形状や硬さなどの規制を検討していた消費者庁は１６日、新たに専門家や製造業者らによる研究会を組織して、安全のための指標策定に取りかかることを決めた。

　年内にも指標をまとめ、業界に対し自主的な改善を求めていく方針。

　こんにゃく入りゼリーを巡って同庁は、泉健太・内閣府政務官を中心に、信州大学に実験を依頼し、のどに詰まりやすいかどうかの科学的データも集めるなどして、規制必要かどうか検討してきた。　しかし、詰まりやすい形や硬さが明確でないなどとして、今月末などに結論を出すとしていた法規制については、判断を保留した。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100716-OYT1T00782.htm-YOMIURI ONLINE

　全国学力・学習状況調査（学力テスト）の調査方式について文部科学省が都道府県教委に実施したアンケート結果が１６日、同省の専門家会議に報告された。　０９年度までの全員参加方式を支持したのは３３都道府県教委に上った。　今年度初めて行った希望利用方式と抽出方式の併用を支持したのは１１県教委で、抽出方式のみで良いと答えたのは２県教委だった。

　頻度については、「毎年実施」と答えたのが３４都道府県教委、１２府県教委は２～３年に一度などの意見だった。　対象教科は、現行の２教科（国語、算数・数学）に新たな教科を加えるべきだとの回答が３４都府県教委。　追加すべき教科としては社会、理科、英語の３教科を挙げたのが最も多く、２６都県教委だった。

　前回の会議で報告された都道府県教委を除く全国の市町村教委のアンケート結果（回答率７５％の速報値）では、全員参加方式が４９％、抽出方式は希望利用の併用を含めて４６％の教委が支持した。【本橋和夫】

http://mainichi.jp/life/today/news/20100717k0000m040103000c.html-毎日jp

　活発な梅雨前線が停滞する影響で、九州から北陸の広い範囲では１６日午後も、局地的な大雨が続いた。　１７日以降、雨は全国的にやむ見通しだが、場所によっては同日午後にかけ雷を伴い雨が降るという。

　気象庁によると、梅雨前線が日本海から東北に延びているが、北陸の上空にある寒気と、梅雨前線の南から流れ込む暖かく湿った空気により、大気が非常に不安定になっているという。

　九州北部から東北では１６日午後、局地的に１時間２０～６０ミリ前後の雨が降った。　降り始めからの総雨量は、九州北部や四国、中国、東海の一部で５００ミリ前後となり、地盤が緩んだ場所もあるとして、引き続き土砂災害への警戒を呼び掛けた。

　各地の地方気象台によると、１７日夕までの各県の２４時間予想雨量は多い所で、大分、福岡１００ミリ、新潟、富山８０ミリ、福井、石川５０ミリ。　同日朝までの２４時間予想雨量は多い所で岐阜、三重６０ミリ、愛知、静岡５０ミリ。　

http://news.goo.ne.jp/article/jiji/nation/jiji-100716X645.html-goo

全国各地で、大雨による土砂災害や浸水などの被害が相次いでいる。短時間に大量の雨が降ることで、地盤が緩んだり、地面にしみこむ限界量を超えたりするのが原因だ。夏は梅雨前線や台風の影響で大雨が降りやすい季節。避けられない自然災害への備えはどうすればよいのだろうか。

　「大雨と一口で言っても、降り方によって発生しやすい災害の種類は変わってくる」と解説するのは、気象庁の担当者だ。

　◆２種類の「危険な雨」

　気象庁によると、同じ１００ミリの雨でも、それが１時間で降った場合は浸水などの被害が起きやすい。一方、数日かけて降り続けた場合には、山間部のがけ崩れなどの災害が起きやすいという。

　今月５日に東京都北区などで浸水被害が出た大雨は、短時間の局地的豪雨によるもの。一方、１４日には約３０万人に避難勧告が出されるなど西日本で大きな被害が出た大雨は、数日間にわたって降り続いた雨の影響だ。

　同庁は今年５月から、市区町村ごとに細かく対象を区切って気象警報や注意報を発表。また、「大雨警報（土砂災害）」「大雨警報（浸水害）」など、警戒すべき災害の種類も同時に発表している。

　「重大な災害が起きる可能性がある場合に出されるのが警報。大雨警報、洪水警報が出たら注意してください」と同庁。警報などの情報は同庁のホームページ（ＨＰ）で確認できるほか、一部自治体では、事前に登録すれば携帯電話に配信してくれるサービスもある。また、都道府県のＨＰなどで川の水位を発信しているケースもあるので、参考にしたい。

　◆日ごろからチェック

　東京消防庁などは日ごろから心がけておくこととして、（１）自宅周辺の排水溝や雨どいが詰まっていないか点検（２）地下駐車場などに排水ポンプを準備しておく（３）市町村が出しているハザードマップなどで避難場所を確認（４）避難する場合の非常持ち出し品を用意しておく－ことを挙げる。大雨や雷の影響で停電や断水することもあり、懐中電灯や飲料水の確保も必要だ。

　金沢工業大学の岸井徳雄（とくお）教授（水災害工学）は「自分が住んでいる土地がどういう所なのか、日ごろから知っておくことが何より重要」と話す。土壌や地形によって危険度は変わり、水がしみこみにくいコンクリートや近くに河川がある場所は危険だ。地下駐車場や線路の下などの低地に近づかないことも重要。また、最近増えている「ゲリラ豪雨」では、下流は晴れているのに、上流の豪雨で増水する危険もある。

　「川に近い住民はまず逃げること。多少離れているなら、あわてずに大事なものを２階に上げてから逃げる。お年寄りや病人の避難には手助けが必要なので、災害弱者の情報を近所で共有してほしい」と岸井教授。なお、車で逃げると道路が混雑して緊急車両の通行の妨げになるので、できるだけ徒歩で逃げることを心掛けたい。

　■土嚢代わりに水入れたポリ袋

　大雨による浸水を防ぐため、身近にあるものを使って自宅で簡単にできる浸水対策がある。

　東京消防庁のＨＰなどで紹介されているのは、水を入れたポリ袋を段ボール箱に入れてつなげる方法。土嚢（どのう）の代わりとなり、浸水を防ぐ効果がある。また、土の入ったプランターや水を入れたプラスチックタンクをレジャーシートで巻いたり、タンクで長めの板を押さえて入り口をふさいだりする方法も。ただし、こうした対策は一時的。大きな被害が予想される場合は、避難することが最優先だ。

【用語解説】ゲリラ豪雨

　狭い範囲に集中的に降る突発的な豪雨。雨が降る範囲が狭く、降る時間も短いため、気象レーダーによる予測が難しいのが特徴。土が少なく水がしみこみにくい都心部では近年、ゲリラ豪雨による洪水被害が増えている。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100717042.html -gooニュース

日増しに気温が上がり、仕事上がりのビールが美味しい季節になってきた。梅雨が明ければ、上司や同僚と連れ立ってちょっと一杯…なんて日はさらに増えることだろう。

しかし、20代も後半に差し掛かってくると、そろそろお腹まわりのたるみが気になり始めるお年ごろ。「ビール腹」なんて言葉もあるくらいだから、飲み過ぎによるメタボ化には用心したいところ。

実際のところ、アルコールのカロリーってどのくらいあるのだろうか？　医療ジャーナリストにして医学博士の森田豊先生に聞いてみた。

「ビールが太りやすい、というのはじつは誤解なんです。もちろんアルコールにもカロリーはありますが、これは体内に蓄積されにくい性質のカロリーですから、毎日飲んだからといって太ることはありません」

これはビジネスマンにとって朗報!?　でもそれなら、ビール好きの中高年のお腹がぽっこり膨らんじゃっているのはなぜ…？

「それはビールで摂取したカロリーが問題なのではなく、一緒に食べるおつまみが原因でしょう。ビールを飲んでいると、どうしても脂っこいものやタンパク質の多いものなど、高カロリーな料理が食べたくなりますからね」

確かに、ビールには唐揚げやら餃子やら焼肉やら、高脂質・高タンパクのメニューがやたらと合う。森田先生いわく、ビールは胃液の分泌を促すため、食欲を増進させる性質を持っているというから、なおさら注意したい。締めにラーメンなんて食べようものなら、カロリー摂取量的には最悪といっていいだろう。

「ちなみに一般的な目安でいうと、ビール大瓶1本（633ml）のエネルギー量は246kcalで、そのうち体に蓄積されるのは89kcal。日本酒（一合）は198kcalに対して蓄積されるのは42kcal。焼酎やウイスキーなどの蒸留酒にいたっては、体内に蓄積されるカロリーはほぼ0とされています」

つまり、あわせて摂る食事の内容にさえ気を付けていれば、アルコールは肥満の原因にならないわけだ。「飲み過ぎで太った」というのは言い訳に過ぎない。そもそも食べ過ぎないよう気をつけるべきだろう。お酒に罪なし！

http://news.goo.ne.jp/article/r25/life/r25-20100705-00002829_2.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月18日(日)午前8時32分ころ
[発生場所]
　新潟市秋葉区程島地内のミスターコンセント新津店
[本文]
　店長が営業開始の準備をしていたところに、男１人が侵入してきて、包丁様のものを突きつけて「金を出せ。」等と脅し、現金３万数千円を奪って逃走する事件が発生。被害時、店内には店長１人がおり、怪我はないもよう。
　情報は、秋葉警察署(0250-23-0110)にお願いします。

[犯人像]
　身長170センチ位、小肥り、丸顔、つば付き黒色帽子、サングラス、黒色丁シャツ、紺色様ズボン、包丁様のもの所持している模様、逃走手段は不明

[情報元:新潟県警察本部]

　１８日午後８時頃、愛知県大治町砂子、会社員斉藤英明さん（２５）方の庭でバーベキューの準備中、火のついたジェル状の着火剤が飛び散り、近くにいた同町三本木、無職高屋麗魅香(れみか)さん（２２）が顔などにやけどを負って意識不明の重体になった。

　県警津島署の発表によると、斉藤さんの知人男性（２７）がコンロの炭をおこそうとジェル状の着火剤をつぎ足したところ、火のついたジェルが飛び散ったという。

　斉藤さんは友人ら十数人とバーベキューをしようと準備していて、高屋さんは夫（２５）と来ていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100719-00000351-yom-soci-yahooニュース

　本州を中心に厳しい暑さが続く中、１７～１９日の３連休は各地で水の事故が相次いでいる。　ＮＮＮのまとめによると、全国で１２人が死亡、２人が行方不明となっている。

　東京・江戸川区の葛西海浜公園の浜では１９日午後２時半ごろ、海にボールを取りに行こうとした男性（３３）がおぼれ、約１時間半後に救助されたが、その後、病院で死亡した。

　東京・青梅市の多摩川では１９日午後１時ごろ、男児（９）が川に流されたサンダルを取ろうとして流された。　男児は一時、心肺停止となったが、その後、回復した。

　宮城・白石市の白石川では１９日午前９時前、アユ釣りをしていた男性（７２）が誤って川の下流に流された。男性は近くにいた釣り人に助けられたが、まもなく死亡した。

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn/20100719/20100719-00000040-nnn-soci.html-yahooニュース

東京都内では19日、熱中症により病院に搬送された人が19人にのぼった。

東京消防庁によると、午後4時現在、都内で熱中症により救急車で病院に搬送された人は、男性13人、女性6人、あわせて19人にのぼるという。

今のところ、熱中症による死者はいないという。

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn/20100719/20100719-00000011-fnn-soci.html-yahooニュース

　◇「絶対に戦争はダメ」
　終戦間近の１９４５年７月２０日、１発の大型爆弾（４・５トン）が信濃川に近い長岡市左近町に落とされ、４人が死亡、５人が負傷した。爆弾は同年８月９日に長崎市に投下された原爆「ファットマン」と同型で、プルトニウムの代わりに火薬を詰め込んだ模擬原爆だった。８月１日の空襲の前にあった「もう一つの長岡空襲」から６５年。犠牲者を知る人たちは今も戦争への怒りを忘れない。
　空襲の犠牲者の一人、神林キクノさん（享年３０）。終戦の年１４歳だった長岡市の鈴木秋子さん（７９）にとって、神林さんは姉のような存在だった。市内で食料品店を営んでいた鈴木さんの家に、小学校を卒業した神林さんがお手伝いとして働いていた。「ちょっと小柄でふっくらしていた。いつもニコニコと優しくて、甘えられる本当の姉のような人だった」と鈴木さんは振り返る。
　神林さんは鈴木さんの家で約１６年間働いた後、鉄道員の男性と結婚。赤ちゃんも授かり、幸せな生活を送っていた。しかし７月２０日午前８時１３分、左近町にある実家のジャガイモ畑の手伝いをしていたところを爆撃に遭い、亡くなった。首は２００メートル離れた田んぼに飛ばされ、即死状態だったという。背中におぶっていた赤ちゃんも田んぼに飛ばされたが、奇跡的に助かった。
　葬儀が終わった後、神林さんの夫が包帯でグルグル巻きになった赤ちゃんを抱き、鈴木さん宅にあいさつに来た。「赤ちゃんの頭に母親の血と田んぼの泥が混ざってかさぶたのようにこびりついていた。はがそうとすると赤ちゃんが痛がるのでそのままにしているということだった」。赤ちゃんは頭を打った衝撃からか、うつろな目をしていたという。夫が帰った後、鈴木さんは「『（夫と赤ちゃんが）これから大変だな』と思ったことを覚えている」と話す。
　鈴木さん一家は８月１日の空襲で焼け出されたが助かった。広場や神社などいたるところに死体があった風景は今も忘れられない。
　終戦から約１カ月後。鈴木さんは、神林さんの夫が赤ちゃんを抱いて電車に飛び込み自殺したことを聞いた。赤ちゃんを育てられないと悲観したのか、理由は不明という。
　「戦争は人殺し。絶対に戦争をしてはだめ。犠牲になった人だけではなく、残された人も残酷な目に遭うのだから」。鈴木さんはかみしめるようにつぶやいた。
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　■ことば
　◇模擬原爆
　４５年７月２０日から終戦前日の８月１４日にかけ、米軍機によって東京、大阪、愛知や地方都市に約５０発が落とされ、４００人以上の死者を出した。長崎型原爆と同じ形、重量の爆弾を使うことで、原爆投下部隊の乗員の訓練とデータ収集が目的だったといわれる。当時、被害実態は国民に知らされなかったが、９１年に愛知県春日井市の市民団体が調査し、事実が明らかにされてきた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100720-00000127-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　海外からの帰国者に「デング熱」の感染者が増えている。１０年前には年１０人程度だったのが、最近は１００人前後で推移。今年も７月１５日時点ですでに６４人の感染者が確認されている。死亡するケースもあるだけに、夏の海外旅行シーズンを前に厚生労働省では注意を呼びかけている。

　デング熱は、デングウイルスを持つ蚊を媒介して感染する。２～１５日の潜伏期間を経ての急な発熱が特徴で、その後、３８～４０度の高熱が５～７日間続き、激しい頭痛や関節痛なども伴う。

　まれにだが、皮下や歯ぐきから出血するデング出血熱を発症し、死亡するケースもある。大人よりも子供の方が発症することが多く、特に注意が必要だ。ワクチンや治療薬はなく、「蚊に刺されないようにすることが唯一の予防策」（厚労省）という。

　流行がみられるのはアジアや中南米、アフリカなど熱帯・亜熱帯地域。世界では毎年約５千万人が発症している。帰国者の感染報告が増加している理由は、世界的に感染地域が広がっているためとみられる。今年は特にインドネシア（バリ島など）からの帰国者に感染が多いという。

　国内でも１９４０年代に流行したことがあるが、現在は国内にデングウイルスを持つ蚊はいないとされ、患者も発生していない。

　厚労省は「国内では発生していない感染症も海外では大きく流行していることがあり、事前に十分な情報収集をしてほしい」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100720042.html -gooニュース

　日本の保護者はインターネット上の子どもを世界で最もほったらかしにしている――。こんな調査結果がある。欧米では「子どものネット利用は親が管理すべきだ」として、ルールを決めている家庭が多いという。ケータイだけでなく、パソコンもネットトラブルのもとになり、子どもがサイバー犯罪に巻き込まれたり、悪質サイトにさらされるケースが増えている。夏休み、パソコンの使い方について、親子で話し合ってみませんか。

　セキュリティーソフト大手の米シマンテックが今年２月に親子調査をした。世界１４カ国（豪、ブラジル、カナダ、中、仏、独、印、伊、日、ニュージーランド、スペイン、スウェーデン、英、米）の大人７０６６人（うち１６６９人は８～１７歳の子どもの親）と、８～１７歳の子ども２８０５人にインターネットの使い方を聞いた。

　そこで、親の姿勢の違いがくっきりと表れた。

　「保護者は基本的には子どもにネット探索の自由を与え、何か不審なことが起きたり、リスクがある場合だけ、子どものオンライン活動を調べればよい」と考える保護者が、日本は５１％と、１４カ国中で最も多い。１４カ国の平均は２９％だった。

　逆に、「保護者は子どものオンライン活動を完全に管理し、すべての活動に注意すべきだ」と考える保護者は、米・カナダが最多で、６１％だった。日本は２５％で中国に次いで少なく、日本では子どものネット利用をほとんど管理していない。

　保護者によるネット上のトラブル防止策も日本は際立って少なく、項目の半数で１４カ国中最低の実施率だった。

　「家庭内のルール作り」は３８％（平均６６％）▽「ネットの安全な使い方について話す」は３５％（同７１％）▽「どんなウェブサイトを見たのかチェックする」は１６％（同４７％）▽「どんなソーシャルネットワークサイト（会員制のネット上のコミュニティー。日本ではミクシィなど。以下ＳＮＳ）を見たのかチェックする」は３％（同３４％）などだ。

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　では、親は何をしたらいいのか――。

　シマンテックのインターネットセーフティー推進担当、マリアン・メリットさんは「米国でもネットいじめはあり、なりすましなどの手口は日本と同じ」と言う。ネットトラブルを防ぐためには、子どもが親にすぐに相談できる環境づくりが大切だと強調する。「米国ではネットいじめで少女が２人自殺し、子どものネット利用に関心が高まった。少女２人は親に言えなかった」

　まずは、親子でオンラインゲームをするのがいいという。「批判をしないで、子どもの行動に興味を示し、親を仲間と思わせる」。そのうえで、パソコン使用のルールを決めることをすすめる。たとえば、メリットさんの家庭では子どもの年齢に応じて対応を変えている。

　「８歳の次女には、見ていいサイトや知らない子とは話をしないなど約束事を決めている。１４歳の長男には時間制限を重視している。毎年親子で話し合って内容を変え、１６歳の長女にはそうした制限を解いている」

　ネット上は現実社会と同じで、悪意を持った人もいる。だから、子どもにネット上を自分たち専用の場だと思い込ませないことがポイントだという。

　「子どもがＳＮＳを始める前に親が会員になり、時々サイトに顔を出して見守るといい」

　◇成長に合わせた対応を

　インターネットとパソコンをめぐる日本の家庭の現状を、ネット教育アナリストの尾花紀子さんは「意識の高い親御さんも増えているが、多数派ではない」と指摘する。「性教育のように身構えてしまい、日常の暮らしの中でパソコンの使い方を教える家庭は非常に少ない」

　やはり、子どもの成長に応じた対策が効果的で（１）小学１～４年（２）小学５年～中学２年（３）中学３年～高校３年――の４年単位で考えるといいという。

　（１）の時期は親子で一緒にネットで調べ物をして楽しみ、話しやすい関係を作る。

　（２）は反発しがちな思春期なので、むやみにしからず、話す機会を多く取ることに主眼を置く。ケータイもパソコンも、買い与える前に使用時間を決めて貸し出すようにし、返却時にどう使ったのか聞く機会を持つ。

　（３）は自我の確立期なので、大人と同じように扱い、必要以上に踏み込まない。ネット関連のニュースについて話し合ったり、子どもが意見を求めてくるようにし向ける。

　ただ、「対応の仕方は家庭で異なり、マニュアル式ではうまくいかない」として、アドバイスする。「技術的に分からないことがあれば、子どもに教えてもらいながら、手探りでやっていけばいい」

　◇フィルタリング有効

　家庭でのルール作りが何より大切だが、パソコンを有害サイトにアクセスさせないフィルタリングソフトも有効だ。

　プロバイダー（インターネット接続業者）もフィルタリングサービスを提供し、ＯＣＮのキッズケア（ｈｔｔｐ：／／ｋｉｄｓｃａｒｅ．ｏｃｎ．ｎｅ．ｊｐ／）▽ニフティのＷｅｂフィルタ月額版（ｈｔｔｐ：／／ｓｅｃｕｒｉｔｙ．ｎｉｆｔｙ．ｃｏｍ／ｉｆｉｌｔｅｒ／）などがある（いずれも有料）。

　シマンテックは無料ソフト「ノートンオンラインファミリー」（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｙｍａｎｔｅｃ．ｃｏｍ／ｊａ／ｊｐ／ｎｏｒｔｏｎ／ｔｈｅｍｅ．ｊｓｐ？ｔｈｅｍｅｉｄ＝ｎｏｒｔｏｎ＿ｏｎｌｉｎｅ＿ｆａｍｉｌｙ）を公開した。これまでのフィルタリングソフトと違い、子どもが親とメールでやりとりしてその都度対応を変えられる。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100720ddm013100111000c.html -gooニュース

　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の診断基準となる血圧などの検査値の多くは、日本人男性の場合、腹囲（腹部肥満の有無）に関係なく体重が増えれば悪化する傾向が強いことが、立川メディカルセンター（新潟県長岡市）の調査で分かった。３月には厚生労働省研究班の大規模調査で、女性の腹囲と循環器疾患発症の関連性が低いとの傾向も明らかになり、腹囲を必須とする現在の特定健診のあり方も問われそうだ。今月号の米糖尿病学会誌「ダイアベティス・ケア」に発表した。

　調査は、同センターの人間ドックを０８～０９年に受診し、風邪などをひいていない男性１２７１人（平均年齢５１・６歳）を対象にした。メタボ診断基準の血圧、血糖値、中性脂肪、ＨＤＬ（善玉）コレステロールと、体重変化との関係を、国内でメタボの主因と位置づける腹部肥満がある群とない群でそれぞれ分析した。

　その結果、血圧と血糖値は、腹部肥満の有無に関係なく、体重が増加すれば悪化した。ＨＤＬコレステロールは、腹部肥満がない群だけが体重増加によって悪化し、いずれも腹部肥満との関係は見いだせなかった。中性脂肪は、腹部肥満がある群で体重増加との関係があった。

　世界では、メタボ診断基準作りの中心になってきた国際糖尿病連合などが昨年、腹囲を必須とせず、他の血液検査値などと同列に扱う統一基準を発表した。一方、日本の診断基準は、腹囲が必須条件になっている。

　分析にあたった小田栄司・同センターたちかわ総合健診センター長は「腹部肥満がなくても、体重が増えれば検査値が悪化することが分かった。腹部肥満を必須条件に生活指導を実施する現在の特定健診は合理的とは言えず、早急に見直すべきだ」と話す。

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　■解説

　◇特定健診の再検討必要

　日本のメタボ診断基準が腹囲を必須とするのは、腹部に蓄積する内臓脂肪が心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を引き起こす主因との考え方に基づいてきたからだ。ところが、日本人の循環器疾患発症の傾向を調べた解析によると、内臓脂肪の蓄積だけではなく、血糖値など一部の血液検査値の悪化や食生活によっても危険性が高まる。

　このため、腹囲を必須とする現在の特定健診は、やせていて循環器疾患の危険性のある人を見落とす恐れがあると指摘されてきた。

　男性は４０～５０歳代の比較的若い世代で腹部肥満が増えており、現在の健診に意味があるとみられていた。だが、今回の研究成果では、５０歳前後の男性も腹部肥満の有無と検査値悪化の明確な関係を見いだせなかった。

　これらの調査結果は、内臓脂肪の蓄積が循環器疾患の原因の一つにすぎないことを示しており、それ以外の要因についても等しくチェックする健診体制の検討が求められることになりそうだ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100720ddm002040072000c.html -gooニュース

【熱中症はどんな障害か】

　熱中症は、運動や暑熱から起こる体の障害の総称です。熱射病(ねっしゃびょう)や日射病(にっしゃびょう)と呼ばれているものは、重症の熱中症のことです。
　医学的にいう熱射病は、視床下部(ししょうかぶ)の体温を正常に保とうとする機能が低下して、汗がとまってしまい、体温が４０℃を超えて、そのままでは死に至る極めて緊急性の高い状態を指します。このうち、太陽光がその一因となるものを日射病といいます。

【原因は何か】

　人間の体は、皮膚からの放熱や発汗によって体温を下げますが、外気が皮膚温以上の時や湿度が非常に高いと、放熱や発汗ができにくくなり、熱中症を引き起こします。
　基礎疾患のある高齢者や肥満、糖尿病の患者さん、アルコール依存症の患者さんは、熱射病に陥りやすいとされています。異常な熱波に見舞われた年に多くの高齢者に発生したという報告や、泥酔(でいすい)してサウナで昏睡(こんすい)に陥った人、車内に閉じこめられた幼児の報告もありますが、通常は灼熱(しゃくねつ)環境下での運動や作業を無理に続けた時に発生します。
　一方、死に至ることもある最重症の熱射病には、素因（もともとの体質）が関係するとする考え方があります。
　その論拠は、スポーツ医学の発達で指導管理を徹底しても熱射病が発症すること、また熱射病は、麻酔により異常な高体温となる悪性高熱症と、その病態がよく似ていることにあります。悪性高熱症は、骨格筋の筋小胞体(きんしょうほうたい)におけるカルシウム代謝の異常が原因で、家系的な素因のあることが証明されています。

【症状の現れ方】

　熱中症は、軽症の熱けいれん、中等症の熱疲労(ねつひろう)、重症の熱射病の３つに分類されます。
　症状は、頭痛や疲労感を主とすることから、俗に「暑気あたり」といわれる状態や、筋肉がこむら返りを起こす熱けいれん、脱水が主体で頭痛や吐き気をもよおす熱疲労、体温が４０℃を超え、意識がなくなる最重症の熱射病までさまざまです。

【治療の方法】

◇熱けいれん
　大量の発汗に対し、水分のみを補給した際に起こりやすく、相対的な塩分の不足が原因とされています。そのため、生理的食塩水や乳酸加リンゲル液の点滴静注を行います。

◇熱疲労
　脱水症の一種ですが、体温調節機能が残されているため、発汗は持続し、体温もそれほど上昇していません。生理的食塩水や乳酸加リンゲル液の点滴静注と鎮痛薬の投与で効果がありますが、脱水の補正に時間がかかるため、入院のうえ治療を行います。

◇熱射病
　視床下部の体温中枢や汗腺の機能が衰退して深部体温は４０℃以上になり、緊急性の高い状態です。
　血液学的には消費性凝固障害（凝固因子が消費され、出血傾向が出現する）を認め、生存例でも高率に急性腎不全(きゅうせいじんふぜん)に陥ります。
　集中治療室に収容し、1.身体冷却、2.体液・電解質の補正、3.抗けいれん薬、.筋弛緩薬(きんしかんやく)の投与、4.消費性凝固障害に対する治療、5.その他の対症療法が集中的に行われます。

【応急処置はどうするか】

　基本は以下の３つです。

１．休息
　体を冷却しやすいように衣服をゆるめ、安静にします。

２．冷却
　涼しい場所で休ませます。風通しのよい日陰、クーラーの効いた部屋に移動します。
　また、氷嚢(ひょうのう)、氷塊などで腋(わき)の下、首のまわり、脚の付け根などを冷やし、血液を早く冷まします。

３．水分補給
　意識がはっきりしていれば、水分補給（スポーツドリンク）を行います。意識障害や吐き気がある場合は、医療機関での輸液が必要で、救急車を呼んで至急医療施設へ搬送します。

http://health.goo.ne.jp/medical/search/105B0400.html -gooニュース

　全国に約４千万人が持っているといわれる高血圧症。その原因の一つに、生活習慣病などに加え、主に動脈硬化で腎臓の動脈が狭くなって起こる「腎動脈狭窄（きょうさく）症」がある。これまで首や心臓の動脈硬化と比べて関心が薄かったが、専門家は「原因がよく分からない心不全などの場合に疑ってみる必要がある」と指摘する。

　≪全国で２５０万人か≫

　腎動脈狭窄症になると、腎臓に十分な血液が流れにくくなり、腎臓の機能が低下。悪化すると腎不全となって透析が必要になることがある。高血圧を引き起こしたり、心不全の原因になったりすることも分かってきた。

　東邦大学医療センター大橋病院（東京都目黒区）循環器内科の中村正人教授は「高血圧の人の５％ほどが腎動脈狭窄症といわれる。頸（けい）動脈に狭窄があったり、体のあちこちに動脈硬化があったりする人はよりリスクが高い。全国で推定２５０万人ほど」と、決してまれな病気ではないことを強調する。

　腎動脈狭窄症になると５年後の生存率は約７８％、冠動脈疾患を併せ持つと約４５％にまで落ちる、との海外調査もある。

　痛みなどの自覚症状に乏しく、高血圧や腎機能低下といった症状が出ないこともあり、潜在的な腎動脈狭窄症は多いとみられる。

　腎動脈狭窄症の疑いがある患者に対しては超音波検査のほか、ＣＴ検査やＭＲＩ検査などを併用して調べ、診断する。「腎動脈狭窄症と診断されないまま末期の腎疾患となり、透析に移行している患者がいるといわれる」と中村教授は指摘する。

　原因がよく分からない心不全で入院する患者の３５％に腎動脈狭窄症が隠れているとの報告もあるという。「循環器の医師は心臓が悪いと、とかく心臓ばかり見てしまう。残念ながら腎動脈狭窄症にあまり関心が持たれてこなかった。狭窄症があり、改善の見込みがあるなら治療が患者のメリットになる」

　≪血管内治療で効果も≫

　治療には薬物治療のほか、血管内治療の効果が注目されている。血管内治療は、足の付け根や腕の血管から腎動脈までカテーテル（細い管）を通し、狭窄のある所に届いたら先端の風船を膨らませて血管を広げ、ステント（金属の筒）をセットする。海外のある調査では、血管内治療で手術前１年間に平均２・４回だった入院回数が、手術後には０・３回ほどに低下。血圧や心機能も改善する傾向がみられるという。

　ただ、すべての患者に血管内治療が有効というわけではない。中村教授は「もともと高血圧があると、狭窄を治しても高血圧そのものが治るとは考えにくい。腎臓の虚（きよ）血（けつ）がひどい場合も完全には治らない。狭窄症と併せ持っている個々の病気の状態をしっかり見極めることが大切」と説明する。

　■専用のステント　昨年から導入

　日本では腎動脈専用のステントが承認され、昨年６月から導入されている。大動脈と腎動脈との間の角度が大きく、ステントを曲げて挿入する必要などから、腎動脈狭窄症は血管内治療の中でも難度が高いとされる。そこで専用のステントは柔らかい構造を持たせたほか、カテーテルの口径も従来の約２・７ミリから約２ミリと小型化し、血管の壁を傷つけにくくなったという。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100720021.html -gooニュース

◇泳ぐ前の注意
・健康状態をよく調べる
・睡眠不足や、疲れているときは泳がない
・食後はすぐに入らない
・飲酒後の水泳は厳禁
・用便はすませる
・耳や爪を清潔にする
・水着や水泳帽はきちんとつける
・準備運動をかならず行う
・泳ぐ人数を確認する（点呼）

◇泳ぐときの注意
・一人では泳がない
・泳げない人は、浮輪などで深いところへ行かない
・初めての場所で、初めての人だけで泳がない
・真夏の炎天下では泳がない
・泳ぎに行く時は行き先や帰宅の予定時刻を家の人に言っておく
・悪ふざけをしない
・溺れたまねをしない
・背負ったり、抱いたりして泳がない
・船やイカダの下をくぐらない
・水泳場のルールを守る
・指導者、監視者の指示、注意を守る
・自分の泳力の限界をわきまえて、決して無理をしない
（帰りは行きよりも体力が消耗し、時間もかかります。）
・水の動き（潮流、波、排水口）や天候の変化などに注意する
・水中の生物にむやみに手をださない

◇休憩時の注意
水泳はかなり体力を消耗する運動です。定期的に休憩をとり、体力の回復と体調チェックを行いましょう。
・全身の水をよくふきとる
・日陰で休む
・激しい運動をしない
・冷たい飲み物はさける
・シャツなどを着て、保温と日焼け防止をする
・体に異常がないか調べる

◇集団で泳ぐとときの注意
【泳ぐ前の注意】
・医師の診断で、適格者だけを参加させる
・泳ぐ人の名簿の作成と、人数の確認をする
・指導スタッフを揃え、担当と役割をはっきりさせる
・事故防止の対策と事故が発生したときの準備をしておく
・1人の指導者が受持つ人数は10人以下が適当

【泳いでいるときの注意】
・監視者は一緒に泳がないで、泳いでいる人を見張る
（水面監視者と水泳指導者は役割が違います。）
・泳ぐ人をグループに編成して行動させる
・泳ぐ区域をはっきり決める
・泳ぐ前、泳いだ後だけでなく水泳中もひんぱんに点呼を行う

【泳いでいないときの注意】
・休憩もプログラムの一つ、必ず休ませる
（プログラムの設定）
・水泳場での解散は絶対しない
（解散後、個人で水に入って事故を起こす例が多い）

http://www.jrc.or.jp/study/safety/before/index.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月20日(火)午後9時21分頃
[発生場所]
　柏崎市剣野町地内の道路上
[本文]
　帰宅途中の女性が、背後から来た男に腰付近を触られる事案が発生。
　情報は、柏崎警察署(0257-21-0110)にお願いします。

［防犯ポイント］
○人通りが少なく暗い通りは避ける(遠回りでも明るい道を)
○帰りが遅くなった場合は、家族や友達に迎えに来てもらう。
○歩きながらの携帯電話・メールはしない

[犯人像]
　年齢30歳位、身長170～175センチ位、
黒色長袖ジャージ、黒色ジャージズボン

[情報元:新潟県警察本部]

[本文]
　県内では、神社や寺院のさい銭箱からお金を盗むドロボーが多発しています。主に南京錠の破壊、ガラス破り、戸外し、さい銭箱を逆さにするなどの手口です。
　祭礼等が多くなる時季を迎え、更に被害が多発することが予想されます。

《防犯ポイント》
○こまめにさい銭箱のお金を回収する
○地域住民や氏子等と協力しながら防犯パトロールを実施する
○破壊工作に強い錠前を付け、出入口の戸に施錠する
○敷地内への侵入を検知する赤外線センターなど防犯システムの充実強化を図る
-不審な人を見つけたら警察に通報-

[情報元:新潟県警察本部　犯罪抑止総合対策室]

　新潟市東区で２００８年１２月、女子高校生（当時１６）を脅して体を触り、ひざに打撲を負わせるなどしたとして、強制わいせつ致傷の罪に問われた元消防士浅田亨被告（２９）の裁判員裁判が２０日、新潟地裁で始まり、浅田被告は起訴内容を認めた。　　検察側は冒頭陳述で、浅田被告は以前から若い女性に性的興味を持っており、０７年初めごろから強制わいせつを繰り返していたと指摘した。

　浅田被告が関与したとされる複数の強制わいせつや窃盗事件は、裁判員裁判員の対象ではないため、すでに裁判官のみの法廷で審理されている。　浅田被告が問われている一連の事件の量刑は、裁判員裁判の結論を踏まえて裁判官が判断する。

　一方、浅田被告側の高島章弁護士は冒頭陳述で、「裁判員法は違憲」と主張。　そのうえで、「犯行の態様や計画性など、一つひとつの事実を見て、過去のほかの事案との刑の釣り合いに注意しながら量刑を決める必要がある」と述べた。

　この日始まった裁判員裁判には、被害者らが検察側の席で審理に参加するが、その心情に配慮し、傍聴席から姿が見られないよう、衝立（ついたて）が置かれた。

http://mytown.asahi.com/niigata/news.php?k_id=16000001007210003-asahi.com

　東京電力柏崎刈羽原発の新所長に就任した横村忠幸執行役員（５３）が、着任会見し「安全第一に発電所運営をし、災害に強い世界に誇れる発電所にしたい」と抱負を語った。

　横村新所長は糸魚川市出身で、慶応大工学部卒。　柏崎刈羽原発では、電気課長や保修部長などで３度にわたり通算１２年勤務したほか、本店原子力運営管理部長などを歴任。６月２５日付で同原発所長に就任した。【岡田英】

http://mainichi.jp/area/niigata/news/20100721ddlk15040152000c.html-毎日jp

　◇絶縁性能劣化、発火の恐れ　製造後３０年以上の製品で多く
　◇不規則な回転、異常な音…使用停止を

　扇風機は夏に活躍する電化製品の代表格だが、古い扇風機を使う場合は注意が必要だ。　独立行政法人製品評価技術基盤機構（ＮＩＴＥ）は、経年劣化した扇風機と換気扇の火災が多いとして、件数などをまとめ、再現実験も実施して注意を呼びかけている。

　東京都内で０７年８月、扇風機から出火し、就寝中だった８０代の男女２人が煙を吸うなどして命を落とす火災があった。　使用年数は不明だが、長期間使っていた扇風機で、コンデンサーの絶縁が劣化したためにショートし、周辺のほこりや可燃物に着火して火災になったとみられる。

　ＮＩＴＥに通知された製品事故情報で、扇風機事故は０４～０８年度の５年間に計１２７件あり、うち７０件は経年劣化による事故だった。　内訳は▽死亡事故１件（２人）▽重傷事故１件（１人）▽軽傷事故４件（４人）▽火災などの「拡大被害」４２件▽製品破損２１件▽被害なし１件。　また、事故を起こした扇風機を５年ごとの経年区分でみると、製造後３５～３９年が３６件で最も多く、３０～３４年の１４件、４０～４４年の８件が続いた。

　原因別では、コンデンサーが原因とみられる例が多かった。　古いコンデンサーは絶縁物に油やろうが使われ、油の酸化などで絶縁性能が劣化する場合がある。　コンデンサーが発熱し油を噴出して発火する場合や、周辺のほこりなどに着火することもある。　コンデンサーが劣化すると、モーターの回転が不安定になったり、異音・異臭が発生する場合があるという。

　扇風機や換気扇は経年劣化による事故が多く、０９年４月以降に製造・輸入された製品は、エアコンや洗濯機、ブラウン管テレビとともに、長期使用時の注意を促す「長期使用製品安全表示制度」の対象品目になった。　製品には製造年（２０××年）や設計上の標準使用期間（××年）、「設計上の標準使用期間を超えて使用されますと、経年劣化による発火・けが等の事故に至るおそれがあります」などの表示がされている。

　ＮＩＴＥは扇風機２機種を使った事故の再現実験を行った。　６９年製（製造後４２年目）の製品は起動後しばらくしてモーター部分から着火。　２分５０秒後には着火した溶融物が落ち、さらに１分後には着火物が落下して、脇の座布団に火が回った。　７３年製の製品でも着火し、その１分４５秒後には着火した物が落ちて座布団に着火した。

　ＮＩＴＥ製品安全センターは「古い扇風機や換気扇は部品の経年劣化で発煙や発火の恐れがある。　異常を感じたらすぐに使用を中止して電源を切り、販売店やメーカーに相談を」と呼びかけている。　注意の必要な異常として▽スイッチを入れてもファンが回らない▽回っても回転が不規則▽回転時に異常な音や振動がする▽モーター部分が異常に熱かったり焦げ臭い－－などを挙げた。【佐藤浩】

http://mainichi.jp/life/housing/news/20100721ddm013100210000c.html-毎日jp

　６０歳以上で熱中症になった人の６割が日常生活の中で発症していることが、日本救急医学会の調査でわかった。　高齢者は重症化しやすいため、専門家はエアコンなどによる室温の管理や十分な水分補給を呼びかけている。

　調査は学会が２００８年６～９月に実施した。　全国の救命救急センターや救急科のある８２施設で、調査期間中に熱中症で受診した９１３人を調べた。　６０歳以上の２２８人のうち、６３％にあたる１４４人が特にスポーツや仕事をしているわけではない日常生活で発症していた。

　症状を３段階に分けると軽症では、めまいやこむら返りが起こる。　　中等度は頭痛、嘔吐（おうと）、倦怠（けんたい）感。　　重症の場合は意識障害や肝、腎機能障害など。　　重症の１９８人のうち４割の８１人が６０歳以上だった。

　調査責任者の三宅康史・昭和大准教授によると、初期症状は頭痛やめまい、吐き気などで特有の症状ではないので気づきにくい。　高齢者は暑さに対する感覚が鈍く、若い人より体内の水分量が少ないので体温が上昇しがちだ。　このため熱中症になりやすい。　熱中症は屋内でも発症する。　湿度計付き温度計を置き、室温２８度、湿度６０％になったらエアコンを使うなど、目で確認できる温度の管理が重要だという。

　三宅さんは「高齢者はのどの渇きを感じなくてもこまめな水分補給をして、エアコンや扇風機を使って定期的に室温を下げることが予防への一歩」と話している。（宮島祐美）

http://www.asahi.com/science/update/0721/TKY201007210342.html-asahi.com

[発生日時]
　平成22年7月21日(水)午前8時40分頃
[発生場所]
　糸魚川市内の路上
[本文]
　出勤途中の女性が、通りかかった男に腰付近を触られる事案が発生。男は現場から徒歩で立ち去った。
　情報は、糸魚川警察署(025-552-0110)にお願いします。
[犯人像]
　年齢30歳から40歳位の男、身長155-160センチ位、面長、黒色頭髪、眉毛が太い、肌が浅黒い、青と黒のチェック柄シャツ上衣、紺色ジーンズ着用、眼鏡なし

《防犯ポイント》
○周囲に注意を払い、不審な人物に近寄らない
○歩きながらの携帯電話・メールはしない
○身に危険を感じたら大声を上げる

[情報元:新潟県警察本部]

　生活に不可欠なトイレットペーパー。　地味なデザインで無味乾燥の印象が強いが、最近は付加価値が付いた商品が次々と発売されている。　振り込め詐欺の手口を紹介して注意を呼びかけるものや選挙での投票を呼びかけるトイレットペーパーも登場している。（森本昌彦）

　◆詐欺の手口紹介

　「振り込め詐欺にお気をつけください」。　巣鴨信用金庫本店（東京都豊島区）で６月１４日、振り込め詐欺防止を呼びかける警察官や職員の声が響いた。

　声掛けとともに配られたのはトイレットペーパー。　オレオレ詐欺や還付金詐欺など振り込め詐欺の手口を紹介し、防犯を呼びかける内容が印刷されている。　例えば還付金詐欺では、イラスト付きで「還付金があります。携帯電話とキャッシュカードを持ってＡＴＭへ行けと言われたら詐欺！」と注意喚起している。

　同信金が約３年前から実施している振り込め詐欺撲滅キャンペーンの一環。　これまではチラシやティッシュペーパを配布していたが、トイレットペーパーは今回が初めて。　信金の広報担当者は「毎朝トイレを使う際、『こういうことがあるから気をつけよう』と意識してもらいたい」。　この日は１２００個を配布し、ほかの支店でも被害防止に協力した顧客に配布している。

　振り込め詐欺防止を呼びかけるトイレットペーパーを開発したのは林製紙（静岡県富士市）。　振り込め詐欺がなかなか減少しないことから開発を思い付き、５月に発売した。　同社の中島浩志（ひろし）さんは「『怪しい』と思ったらとにかく振り込まないことが大事ということを強調しています」と話す。

　７月１１日に投開票された参院選でトイレットペーパーを活用した自治体もある。　神奈川県小田原市選挙管理委員会は、期日前投票の案内や選挙の豆知識などが印刷されたトイレットペーパーを市内の飲食店に配布。　同選管は「これまではポケットティッシュを配っていたが、配布する場所や時間が限られ、効果が限定的になる。　お店で見てもらうことで話題にしてもらいたかった」と説明する。

　選挙啓発用のトイレットペーパーを５月に発売したフシミ（静岡市）によると、参院選で複数の自治体が啓発に使用したという。

　◆子供用も登場

　振り込め詐欺や選挙啓発以外にも、さまざまな啓発トイレットペーパーがある。　林製紙では子供用に防犯意識を高めたり、地震の際に役立つ知識を印刷したトイレットペーパー、フシミも交通安全や防犯の意識向上を目指すトイレットペーパーを発売している。

　林製紙の中島さんは「トイレは閉鎖された密室空間。　そこで毎日、繰り返し情報を読むことで頭に入ってきます」。　両社は新たなテーマの啓発用トイレットペーパーの発売を検討しており、トイレットペーパーが情報入手手段の一つになりそうだ。

　■１人当たり月に３．３ロール使用

　トイレ用品を販売するクリーンネットサービスが運営するウェブサイト「もっと！トイレットペーパー！」で平成２０年２月に実施したインターネット調査（回答者２１２６人）によると、１カ月に自宅で使用するトイレットペーパーの量は、１人当たり平均３．３ロール、１世帯平均で１０．２ロールという。

【用語解説】振り込め詐欺

　電話や文書でだまし、現金を指定した口座に振り込ませる犯罪。　手口について、警察庁は（１）電話で家族などを装ってだます「オレオレ詐欺」（２）架空の事実を口実に料金を請求する「架空請求詐欺」（３）融資を装って融資申込者に保証金名目などで現金をだまし取る「融資保証金詐欺」（４）社会保険事務所の職員などを名乗り、税金などを還付するとだます「還付金等詐欺」－の４種類に分類している。　警察や金融機関が対策に取り組み、平成２１年は件数、被害額とも前年から大きく減少したが、今年も５月末現在で２７０６件、約３０億５７００万円の被害が発生している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100721056.html-goo

　耳の不自由な人に瞬時に文字情報を流す手段として、インターネットの簡易投稿サイト「ツイッター」を活用しようと、聴覚障害者支援のボランティアをしている男性が、パソコンで要約筆記した内容をツイッターに投稿できるプログラムを開発した。野外イベントなど広い会場での利用に期待されている。

　現在、イベント会場などで聴覚障害者向けに文字情報を送る場合、複数の要約筆記者が連携してパソコンに専用ソフトで入力し、スクリーンに映す場合が多い。無線ＬＡＮを通じて、受け手の手元のパソコンや携帯ゲーム機に表示させる方法もあるが、いずれも機器の配線や設定に手間がかかる。情報の届く距離も限られている。

　そこで、静岡県裾野市の会社員森直之さん（２９）が、短いメッセージをリアルタイムで発信できるツイッターの仕組みに着目。既存の要約筆記専用ソフトに、入力内容が自動的にツイッターに投稿できるプログラムを組み込んだ。

　発信者側はこのソフトを用いて、要約筆記に使うツイッターの投稿者名（アカウント）をあらかじめ指定。複数の要約筆記者の入力した内容がこのアカウントに表示されるよう設定したうえで、聞き取ったイベントの内容を短文で次々に投稿する。聴覚障害者は携帯電話などで、このアカウントを指定して一連の「つぶやき」をフォローすれば、情報を受け取れる。特別な設定の必要もない。

　距離を気にせず、大勢に同時発信できるため、屋外のスポーツイベントでは場内アナウンスのように使える。講演会や演劇では主催者の許可を得られれば、どの座席でも利用できる。広い会場に複数のブースがあるフェアなどで、ブースごとに告知する使い方も可能だ。文字画面が次々に更新されるスクリーンと違い、受け手が前の情報をさかのぼれるのも利点だ。

　１１日に広島県であった要約筆記の研究大会で実際に使われた。森さんは「これまで難しかった環境での聴覚障害者への情報提供の可能性が広がる。ただ、携帯電話が使えない劇場やホールもあり、会場に適した提供手段を考える必要がある」と話す。

http://www.asahi.com/national/update/0721/TKY201007210193.html?ref=goo -asahi.com

　出産間近の妊婦が立っている時の腰の筋肉への負担は、妊娠前に比べ、２～４倍も増加することが東京工業大学の中島求准教授（スポーツ工学）らのコンピューターシミュレーションを使った研究で分かった。背もたれが後ろに２０度以上傾いた椅子に座ると、負担は半分以下になった。これまで多くの妊婦が腰痛を患うことは指摘されてきたが、実際に腰への負担がどの程度かかっているかが分かったのは初めてという。

　中島准教授らは２０～３０代の身長１５７センチ、体重４７・５キロの平均的な日本人女性が妊娠３８週の時に、全身の主要な４６４本の筋肉がどう使われているかを示すコンピューターシミュレーションを作成。腹部に６・１７５キロ、胸部に０・９５キロ、その他に３・３２５キロの計１０・４５キロの重さが増えたと設定した結果、妊娠前には腰を支える「脊柱（せきちゅう）起立筋」に約４キロの負担がかかっていたが、出産間近になると腹部の前側にのみ重さが集中するため、この筋肉に８～１５キロの負担がかかることが分かった。実際に、男女１５人に体重が腹部のみ約１３％増加する模擬妊娠ジャケットを着用してもらい、脊柱起立筋への負担を調べたところ、ほぼ同様の結果が確認できた。

　さらに、妊婦が椅子に腰かけた状態のコンピューターシミュレーションを作ったところ、背もたれが直角の椅子では、脊柱起立筋への負担は７～１３キロだったが、後ろに２０度以上傾いた背もたれだと１～４キロという妊娠前と変わらない状態にまで負担が軽減した。

　中島准教授は「妊婦の肉体的な負担がはっきりしたことで、電車の中などで席を譲る人が増えたり、腰掛けると楽な椅子が開発されるなど、より妊婦にやさしい社会になってほしい」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100721dde041100002000c.html -gooニュース

　日本でイラク通貨「ディナール」に絡む投資トラブルが急増している。「駐留米軍撤退後には値上がり確実」との話に乗せられディナールを買わされる手口だ。何が起きているのか。

　国民生活センターは６月、イラク・ディナール取引のトラブルに関する相談が今年３月以降、急増していると発表した。

　電話勧誘やダイレクトメールで「今、円をディナールに両替しておけば、駐留米軍撤退後、必ずもうかる」などと勧められ購入したが、ディナールを円に両替しようとしても断られた、といった事例が目立つ。計６５件の相談があり、「２０００万円払ったのに業者から連絡がない」という深刻なケースもある。

　同センターによると、ディナールは日本の銀行で取り扱いがなく国内では取引が極めて難しい。値上がりするかも不確実。なのに、一部業者は為替レートの約５０倍の価格をつけるなど「暴利で販売していると考えられる」（同センター）と言う。

　かつて公式レートで１ディナールは３ドル前後だったが、９１年の湾岸戦争後に約９０００分の１に急落。０３年のイラク戦争で新札が発行された。イラク中央銀行によると、現在の対米レートは０・０００８５ドル程度で、対円では約０・０７５円。２万５０００ディナールは１９００円弱ということになる。

　ディナールはどのようにイラク外に持ち出されているのか。

　バグダッドの大手両替商、フセイン・アルトガさん（４５）によると、ディナールを買う外国人投資家は急増している。「米国人やレバノン人、エジプト人、韓国人が中心的バイヤー」。やはり１１年末予定の米軍完全撤退後のディナール価値上昇を見込んでのことらしい。

　「ディナールの密輸出にかかわっている」というイラク人男性アブアリさん（３９）の密輸先は周辺国のトルコ、シリア、レバノン、エジプトなど。両替商、アブズバイルさん（５４）は日本の業者について、「湾岸諸国でディナールを入手していると聞いている」と話す。

　イラク国外への持ち出し制限額は現金で１０万ディナール（約７５００円）。中央銀行顧問のマジド・マンスーリ氏は「イラク当局者の腐敗もあり流出が続いている」という。同銀副総裁のアハマド・ブレイヒ氏は、ディナールの密輸による国内流通量の減少で、追加印刷が必要になっていると証言。「将来的に深刻な影響が出る可能性がある」と懸念する。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100721dde001040009000c.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月21日(水)午後5時ころ
[発生場所]
　岩船郡関川村大字下関地内の道路上
[本文]
　帰宅途中の女子中学生に対し、黒色の車に乗った3人組の男が「お疲れ、車に乗って行きな。」等と声をかけた事案が発生しました。通行人が通ったため、3人組が乗った車が立ち去り生徒は無事でした。

［防犯ポイント］
○知らない人の車には絶対乗らない。
○身に危険を感じたら大声で助けを呼ぶ。
○子ども110番の家・商店等に駆け込む。
○すぐに使える状態で、防犯ブザー・ホイッスルを携帯する。
この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[行為者の特徴]
　3人とも、年齢20歳位の男
黒色の自動車に乗車

[情報元:新潟県警察本部]

“パソコン病”という言葉を知っている？　体の痛み、脱力感、ふらつき…このような症状を訴える人が最近急激に増加中だという。「パソコンの見つめ過ぎから起こる不調」など、パソコンに端を発した病変をさすこの“パソコン病”。仕事で長時間パソコンを使っている人なら、思い当たる人もいるのでは？　かくいう記者も脱力感が…。一体どんなものなのか、専門家に直撃してみた。

答えてくれたのは“パソコン病”を提唱するTH整骨整体院の外山院長。この病気、増えているのでしょうか？

「“パソコン病”はつまり“脳の疲労”なんですよ。最近は、体を痛めてではなく、この“脳の疲労”で来院する人が多くなっています」と同院長。さらに、パソコンだけでなく、意外な物も影響しているという。「流行の3D映像やテレビの影響も考えられます。若年化も進んでいて、小学生の来院者がいるほどです」とのこと。では実際に、どういう症状がでるのだろう。

「症状は大きく分けて2つ。“呼吸不足による症状”と“偏った眼球疲労による症状”です」(同院長)。

「呼吸不足による症状」の原因は、パソコンを長時間使用する際に“息を詰めている”ことにあるという。舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばっている状態だ。そうなると“十分に呼吸ができていない”状態に。舌を上あごや下の歯に押し付けてしまう人もいるのだそうだ。パソコンの画面に意識が集中することによって起こるのだが、こうなってしまうと、喉の奥で起こっている“呼吸に関する緊張”を緩めなければならないそう。

また「偏った眼球疲労による症状」は、パソコンの画面を見る時の眼筋運動に原因が。ある一定方向への偏った眼球運動によって、眼筋が負担を感じて疲労する。それにより、体部の筋肉、特に腰部の筋肉にその影響が現れ、最終的には体全体に負担をかけてしまうという。同院長は「パソコン上での急速な画像の展開を、眼は追い掛けていても脳がついていけてないから疲労するんです」と話してくれた。

自分でもできる予防法としては、仕事以外の時間にパソコンを見ることを極力控えること、規則正しく生活し、夜はしっかり睡眠をとって疲労を取ることなど。ただ、症状が重くなった場合はやはり専門家に診てもらった方が良いそうだ。症状を取り除くには個人差があるものの、ひどい場合は治療に3～6か月かかるという。

ちなみに「“パソコン病”かもしれない」と心配になった人は下記のリストをチェックしてみて。多く当てはまってしまった人は、“パソコン病”の可能性アリ!?　

◇　頭から湯気が出そう

◇　考えがまとまらない

◇　体がふらつく

◇　立っているのがつらい

◇　片目視になってしまう

◇　距離感がつかめない

◇　よくつまずく

◇　腰が重い

◇　みぞおちが苦しい

◇　なぜかイライラ

◇　奥歯に力を入れている

◇　肩・背中がバリバリ

◇　自覚なしで片耳だけで聞いている

◇　耳鳴りがする

◇　ぼんやりしてしまう

◇　膝痛・腰痛・手足のしびれ

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100721-00000005-tkwalk-ent -yahoo!ニュース

[発生日時]
　平成22年7月22日(木)午前7時40分頃
[発生場所]
　妙高市大字雪森地内の路上
[本文]
　登校中の女子中学生に対し、背後から近づいて来た男がスカートをめくる痴漢事案が発生しました。女子中学生が大声を出したところ、男が走り去ったので生徒は無事でした。

［防犯ポイント］
○複数による登校や人通りの多いところを歩く。
○身に危険を感じたら大声で助けを呼ぶ。
○すぐに使える状態で防犯ブザー・ホイッスルを携帯する。
この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[行為者の特徴]
　身長160センチ位、青色半袖シャツ、色不明のズボン姿、中肉の男

[情報元:新潟県警察本部]

　国民生活センターは２１日、自動車のパワーウインドーに子供が指を挟まれて切断するなどの事故が、平成２１年度までの５年間に２３件報告されていると発表した。指が細い子供の場合、挟み込み防止の機能が作動しない場合もあるとして、注意を呼び掛けている。

　今春、長崎市で７歳男児が首を挟まれて重体となるなど重傷事故が相次いで発生。長崎県警によると、男児は今も意識が戻らず入院中だという。過去５年分の事故２３件については、１０歳未満が１６件と大半を占め、骨折や切断は計８件。センターは「子供に集中し、重篤な事故につながっている」と指摘する。

　センターによると、自動車の窓ガラスの厚さはスケート靴の歯と同じ３ミリ前後。ものを挟み込む際は、体重３０キロの人が履いたスケート靴で踏む程度の力がかかるという。実験では太さ６センチのダイコンを切断できることも分かった。

　また、１９６車種を対象とした調査では、６５車種の全席に挟み込み防止の機能がついていた。だが、挟み込むものが細かったり、「閉める」操作を続けるなどすると、機能が作動しない場合があるという。センターは、安全確認してからの操作やロック機能の使用を呼び掛けている。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100722027.html -gooニュース

　コロコロと可愛らしいサイコロステーキ。食べやすさから子どもにも人気だが、病原性大腸菌Ｏ１５７などによる食中毒が多数報告される食品でもあるため、調理の際は注意が必要だ。

　サイコロステーキには２種類あり、単に肉を立方体に切り出した精肉タイプ以外に、肉片やひき肉を結着剤で固めたタイプが販売されている。成型肉や結着肉と呼ばれる冷凍品か解凍品で、調理方法を間違えると食中毒などの原因になる。牛の精肉は、菌が肉の表面にしかいないため、中がレア（生）の焼き加減でも食べられるが、成型肉は加工の過程で内部に菌が入る危険があるためだ。

　Ｏ１５７は７５度で１分間加熱すれば死滅するとされており、中心までしっかり火を通せば問題ない。

　包装には食品衛生法で、加工法と「中まで十分に加熱してお召し上がりください」などの注意表示が義務づけられている。

　成型肉以外でも、繊維を切って肉を軟らかくするテンダライズ処理や、調味液を機械的に浸透させるタンブリング処理、タレの漬け込みなどの加工をしたものも内部に菌が入る危険性があり、同様の表示がある。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100722ddm013100008000c.html -gooニュース

　とにかく暑い。連日各地で３５度を超える猛暑日となり、西日本などでは大雨による被害も多発。体調不良も気になる。この夏をどうやって乗り切ればいいのだろうか。

　近年の夏の天候の特徴といえば、ゲリラ豪雨だろう。

　気象情報を提供する民間会社「ウェザーニューズ」（本社・東京都港区）は、今夏のゲリラ豪雨の発生回数は昨夏より３割ほど増加すると予想している。今年は太平洋高気圧の勢力が強く、寒気が入り込んで大気が不安定になる傾向が強いためという。

　ゲリラ豪雨は短時間で局地的に大量の雨が降り、しばしば大被害をもたらす。０８年に東京・雑司が谷で下水工事作業員５人がゲリラ豪雨による大水に流されて死亡したのは記憶に新しい。その後も毎年被害が出ており、注意が必要だ。でも、ゲリラ豪雨がいつ来るかは予想できるの？

　「できます」と同社広報担当の上山亮佑さん。０７年からゲリラ豪雨を予想し、利用者に携帯メールで伝える有料サービスも実施している。

　予報の仕組みはこうだ。同社に登録した「ゲリラ雷雨防衛隊」と呼ばれる全国の会員（昨年は約２万５０００人）から「湿った風が吹いている」「雲が急激に発達している」などの情報が写真付き携帯メールで送信される。これをもとに、ゲリラ豪雨予測専用に開発され、全国の約３０カ所に配備されたレーダーで雨雲を観測する。

　昨夏は東京都近辺で発生したゲリラ豪雨のうち、約９０％を約４０分前にメール送信できた。上山さんは「下水道工事や学校関係者の方に多く利用されています」と語る。

　災害から身を守るには情報に敏感になることも必要だ。

　　　■

　暑さが連日続くと、体調面も気掛かりだ。

　「心臓に持病がある人、高血圧の人は特に注意が必要です。脱水症状が起きて血液が濃くなってしまう」

　そう話すのは、名古屋大学環境医学研究所の佐藤純准教授だ。気象変動が人体に及ぼす影響について研究する「生（せい）気象学」が専攻だ。

　佐藤さんによると、特にお年寄りは気温が上昇すると脱水傾向となりやすく、脳梗塞（こうそく）などを引き起こすこともある。お年寄りはトイレが近いため普段から水分を控える傾向があることが背景にあるという。

　「人体は想像以上に気象環境の影響を受けている」と佐藤さんは言う。「今年の春は気温が低い日々が続き、やっと暖かくなったと思ったらすぐに梅雨が来た。この気候の変化についてゆけない人が多い」。真夏になると、夜中の寝苦しさ↓睡眠不足↓自律神経の乱れ↓体調不良という流れが目立ってくる。佐藤さんは「体調管理に困ったら、近所のお医者さんや、薬局で漢方薬の相談をしてもよいかもしれませんね」と話す。

　日本生活習慣病予防協会理事長で医学博士の池田義雄さんにも話を聞いた。

　「何がいけないかというと、なんといっても冷たいビールがいかんね。腸管に非常にストレスがかかる」。扇子をパタパタさせて語った。

　どきり。風呂上がりにキンキンに冷えたビールを飲み干すのが最高の幸せなのに……。

　池田さんはこう説明する。冷たいビールで体を急激に冷やすと、腸管の機能が弱まってしまう。腸管悪化は下痢だけでは済まず、人間が持つ免疫力を下げる。そうなると本来の抵抗力が失われ、夏かぜ、夏ばてなどさまざまな病気につながるという。

　「日本のビールは冷やしすぎ。のどごしがいいのはわかりますが、ヨーロッパのビールはぬるいでしょう。冷たいものは一口か二口くらいにしておいて、ぬるくなったのをちびちび飲むのがよいでしょうね」。気をつけねば。やはり冷えは万病のもとらしい。

　冷えと言えば、クーラーの利き過ぎも気になる。

　池田さんは「外気と室内の温度差を小さくしたほうがいい」とアドバイスする。まず市販されている温度計を用意して、外気よりマイナス３度、暑い昼間でもマイナス５度に設定する。そもそも冷房に湿度を下げる機能があるので、かなり過ごしやすくなる。湿度は５０～６０％が適当だ。

　「まず室内環境を整えることが大事。２５度以下にしてしまうと体を冷やしすぎるので、冷え症や自律神経に変調をきたします」

　夏は食欲も失われがちだ。どういうものを食べれば体力維持できるのだろうか。

　食生活全般について助言・提言する食の専門家である「食生活アドバイザー検定」を行っている「ＦＬＡネットワーク協会」（本部・東京都新宿区）の竹内弘光会長に話を聞いた。

　「ビールに枝豆はつきものですが、実は枝豆にはビタミンＢ１が多く含まれており、アルコールに含まれる糖分を分解してエネルギーに変えます。これはいい組み合わせです」。先ほど「冷えたビールは体に悪い」と聞いていただけにホッとした。

　竹内さんは「よく『旬のものを食べろ』と言うでしょう。まさにその通りで、キュウリやナス、オクラなどいわゆる夏野菜を食べると、体温が下がります」。あと酢の物も胃腸機能回復に有効という。

　ずばり、夏を乗り切るおススメ料理は何ですか？

　「それはもう、ゴーヤチャンプルーです。ゴーヤはビタミンＣがトマトの５倍とも言われ、さらに豚肉でスタミナもつきます」

　　　■

　最後に、暑さをしのぐ商品を探しに行った。「渋谷ロフト」（東京都渋谷区）の店舗に入ると、すぐにひんやりできるグッズが並んでいた。

　水にぬらすだけで冷感が続くタオルや、首からひもでかけられる小型の扇風機などが多数陳列され、客足も好調のようだ。特に驚いたのは４階にあった寝具。マットの下部に空気が通る仕組みになっている。外付けのファンが回転して風の流れを作り、温度と湿度を下げるため快適に眠れるという。

　また扇風機でもアロマの香りが出てくるものなど、冷房を使わずに涼しくなることを追求した商品が多く、売り上げも上々という。

　売り場には扇子やうちわ、風鈴など昔ながらの商品も売っていて、とても涼しげ。しかし、最近の夏は日本古来のものだけでしのげるほど甘くはないようだ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100721dde012040023000c.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月21日(水)午後5時25分頃
[発生場所]
　新発田市上館地内路上
[本文]
　停車していたバイク乗りの男が通行人に対し、下半身を露出しながら声かけする事案が発生しました。
「犯人像]
　年齢20歳位、金色の髪の毛、黒色半袖Tシャツ、黒色ハーフパンツ、大型スクーター使用
　情報は、新発田警察署(0254-23-0110)にお願いします。

[防犯ポイント］
○周囲に注意を払い、不審な人物に近寄らない。
○身に危険を感じたら大声を上げる。
○「子ども110番の家」等の商店・民家に駆け込む。
○すぐに使える状態で防犯ブザー・ホイッスルを携帯する。

[情報元:新潟県警察本部]

～ あなたへの提案「警察官という生き方」 ～
　新潟県警察官採用試験申込受付中！
　秋の大量採用！
　合計 90人！

[本文]
○申込受付期間
平成22年8月19日(木)まで
○第1次試験日
　平成22年9月19日(日)
○採用予定人員
平成23年4月採用
　男性、女性　計90人程度

　詳しくは県警ホームページか警察本部採用係(025-280-0334)まで
　
[情報元:新潟県警察本部]

　ワカメ販売大手「理研ビタミン」（東京）は２３日、「ふえるわかめちゃん　鳴門」に徳島・鳴門産以外のワカメが混入していた疑いがあるとして、自主回収すると発表した。安全性に問題はないという。

　回収対象は、セブン―イレブン・ジャパンなどのプライベートブランド製品を含む７製品、約９５０万パック。先月下旬、「産地が違う」との情報が寄せられ、外部の研究機関で調べたところ、中国産などのワカメが混入した可能性があることが分かったという。

　同社は、製品を着払いで送れば返金に応じるとしている。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/nation/20100723-567-OYT1T00491.html -gooニュース

◇冷房病は自律神経失調症の一種

　女性は、スーツ姿の男性に比べて薄着であること、とくに脚を露出するスカートは、床面近くにたまる冷気の影響を受けやすいことなどから、冷房で体調をくずす「冷房病」になりやすいと言われています。夏を楽しく元気にすごすために、冷房病について知っておきましょう。

　冷房病の原因は、エアコンによる体の冷えすぎと、冷房の効いた室内と暑い戸外との温度差に体がついていけなくなること。主にこの２つによって起こる自律神経失調症の一種であると考えられています。

　私たちの体は、寒くなると皮膚の血管を収縮させて、体内の熱を逃がさないようにし、暑くなると血管を拡張させて熱を体外に逃がしたりして、体温を一定に保っています。この体温調節をしているのが自律神経ですが、自律神経が対応できるのは、温度差５℃以内くらいまで。それ以上の激しい温度変化にさらされていると、体温調節がうまくいかなくなり、自律神経も乱れやすくなって、さまざまな体の不調があらわれます。
　主な症状は、体の冷え、頭痛、肩こり、だるさ、胃腸障害、腰痛、手足のむくみ、不眠など。また、免疫力が落ちることでかぜをひきやすくなったり、ホルモンバランスの乱れから月経不順を起こしたりすることがあります。

◇こんな生活が冷房病を招く

　冷房病は、体力がない人や高齢者に多くみられる症状でした。しかし、最近では元気いっぱいなはずの若い人にも増加しています。これには不健康な生活習慣がかかわっていると考えられています。

　暑い夏は、ただでさえ体調をくずしやすい季節です。都市部ではヒートアイランド現象で寝苦しい熱帯夜が増加し、寝不足になる人が増えています。暑さのせいで食欲が落ちることもあるでしょう。その一方で、夏は楽しいイベントがいっぱい。夏バテ気味だというのに、つい夜ふかしをしたり、ビールを飲みすぎたり暴飲暴食したり。そして、休日には寝だめ・・・。

　こうした不規則な生活や食事は、自律神経に大きな負担をかけ、冷房病をはじめとする自律神経失調症をひき起こすリスクが高くなります。自律神経を整えるには、起床・就寝の時間、食事をとる時間を一定にするなど、できるだけ規則正しい生活を送るようにすることが大切です。

　もう一つ自律神経の働きを狂わせる大きな原因に、ストレスがあります。上手に気分転換するなどしてストレスをためないようにしましょう。タバコを吸うと、ニコチンが血管を収縮させるため、体が冷えやすくなります。だから禁煙も、冷房病予防の重要な対策のひとつなのです。

◇冷房病に負けない工夫を

　エアコンの設定温度を25～28℃程度にして、外の気温との差を5℃以内に保ち、自律神経が正常に働ける環境にしておくこと。これが基本的な予防策ですが、職場によっては、もっと低い室温になっているところもあるでしょう。冷えた職場で長い時間をすごさなければならない人や、冷房のきいた電車やバスで通勤をする人は、体を冷やさないようしっかり対策を。

●冷房から身を守るスカーフなどを用意
　通勤電車の中や出先での冷房対策用に、大きめのスカーフやカーディガンなどを持ち歩く。職場ではひざかけ、厚手の靴下などを用意し、冷風を直接体にあてないように。また、体を締めつける服や靴は血行を妨げるので避けたい。

●体を動かして血行を促す
　長い時間同じ姿勢で仕事をしていると、血行が悪くなり、冷房病にかかりやすくなる。ときおり休憩をとったり、軽くストレッチをして、体の血行を促したい。汗をかくのは体温調節機能を正常に保つのに効果があるため、ウオーキングなど、軽く汗をかく運動を毎日続けるとよい。

●入浴して体を温める
　 夏はついシャワーだけですませてしまいがちだが、できれば湯舟につかりたい。ぬるめのお湯でゆっくり半身浴をすると、冷えて収縮した血管が広がり、体が温まる。足湯も効果がある。

●温かく栄養バランスのよい食事をとる
　冷たい食べ物や飲み物で胃を冷やすと、消化力が衰えて体力が落ち、自律神経が乱れやすくなる。温かくて栄養バランスのよい食事で、体を内側からあたためたい。夏が旬のなすやきゅうり、トマトなどは体を冷やすのでなるべく加熱して。

●適度な冷房で快眠を
　あらかじめ寝室の温度をエアコンで下げておき、寝る前にスイッチを切ったり、タイマーを利用して２時間程度で冷房を切るようにして、冷えすぎを予防。

●腹式呼吸で自律神経を整える
　腹式呼吸は自律神経を整えるのに効果的。息を吸ったとき下腹部と胸部を一緒にふくらませる「胸腹式呼吸」なら簡単にできる。軽く背筋を伸ばし、息を吸うときは一気に吸い（口からでも鼻からでもＯＫ）、吐くときは口から、細く長く時間をかけるのがコツ。これを心身がリラックスするまで繰り返す。

　体調が優れず「冷房病かな？」と思ったら、まずは医師の診察を受け、本当に冷房が原因なのか診断してもらったうえで、症状に適した治療を受けるようにしましょう。

http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0059.html -gooニュース

　「冷たい水を飲みすぎると夏バテする」なんて聞いたことありませんか？　暑くて食欲のないときは、冷たくて甘い飲み物を飲むと、おいしくかんじますよね。だけど、飲み方を間違うと夏バテの原因にもなるのです。
　いよいよ夏本番、効果的な水分補給の方法を覚えて、夏バテしない身体作りをめざしましょう。
　
◇１日身体を出入りする水の量
　私たちの身体は、およそ３分の２が水分で構成されています。では、私たちの身体を１日どのくらいの水分が出入りしているか知っていますか？

　人間の身体は、安静にしていても１日に約2600mlもの水分が失われ、その分飲料水や食事で水分を補給しています。暑い夏、身体は体内にこもった熱を逃がし体温を調節するため、たくさんの汗をかきます。たくさん汗をかいた身体には、いつも以上に水分を補給することが必要なのです。

　しかし、水分をとればなんでもいいというわけではありません。冷たい飲み物や甘い飲み物を多くとるのは、夏バテの原因になってしまうので、要注意です。冷たい飲み物のとりすぎは、暑さで弱った胃腸に負担をかけ食欲不振に陥ってしまいがちですし、甘いジュースは糖分によって空腹を感じなくなり、食事による必要な栄養を摂取しなくなってしまいがちだからです。

◇夏の水分補給のポイントはここ！
　水分不足にならないためには、意識的に水を飲む習慣をつけておくのがおすすめです。１日およそ1.8～2.0リットルを目標にしましょう。とくに起床時・就寝前・入浴後は水分が不足しているので、水分補給するよう心がけましょう。

　夏バテをしない身体作りのためには、水分補給の量やタイミングも大切です。

・のどの渇きにさからわない
　人間の身体は、安静にしていても１日に約2600mlの水分が失われます。ですから、のどが渇いたとかんじるのは、すでに「身体に水分が不足していますよ」というサインが脳からでているのです。のどが渇いたと感じたら、がまんせず、すぐに十分な水分を補給しましょう。

・温かい飲み物を上手に取り入れよう
　冷房の効いた涼しい部屋で長い時間過ごす人は、身体の冷やしすぎに注意が必要です。室内にいるときは、温かいお茶などで水分補給するとよいでしょう。

・甘い物を飲み過ぎない
　糖分の多い甘い飲み物は、空腹を感じなくさせます。糖は疲労回復に効果がありますが、飲み過ぎは食欲不振におちいってしまい、夏バテを招きかねません。甘い飲み物のとりすぎには気をつけましょう。

・食欲不振のときも水分だけは補給する
　夏バテして食欲不振になってしまっても、脱水症状をさけるために、水分だけは必ずとるようこころがけましょう。もちろん、１日に必要な栄養は、なるべく食事から摂取するようにしましょう。

◇スポーツ中の水分補給のポイント
　10数年前までは、スポーツをしている最中には水分を摂らないというのが常識とされていましたが、最近では積極的に水分を摂ることがすすめられています。

　暑い日に激しい運動をすると、体温はさらに上昇し、１～２時間で３～５リットルもの汗が出ることがあります。大量の水分を失った身体には素早く水分補給を行わないと、生体機能に変調をきたしてしまいます。体温上昇に発汗が追いつかず体温がどんどん上昇し、頭痛やめまい、さらには意識を失って死に至ることさえあります。これを防ぐためには、こまめな水分補給をするほかありません。

　ただし、大量に水だけ飲むと血液の塩分が薄れてしまい、疲れを感じやすくなってしまいます。汗の成分には塩分も含まれているため、水分補給の際には塩分も一緒にとったほうが良いのです。その点において最も手軽なのがスポーツ飲料水です。スポーツ飲料水は炭水化物（糖質）や体液に近い塩分も含んでいるため、疲労した身体を回復させ、素早く水分を体内に補給してくれます。

◇手作りスポーツドリンク
　たくさん汗をかいた後の水分補給はことさらおいしいもの。素早く体内に水分を吸収することのできるスポーツドリンクを手作りしてみませんか。

◆マイレモンウォーター（軽い運動用）
　ミネラルウォーター２分の１カップに、すりおろしたにんじんとりんごを５０ｇずつ加え、レモン１個をしぼり、塩少々とはちみつを小さじ２杯をいれ、味を調えるとできあがりです。
：さっぱり飲みやすい味で、レモンのクエン酸とビタミンＣで疲労回復効果があります。

◆ベジフルーツジュース（比較的強い運動用）
　ミネラルウォーター２分の１カップに、すりおろしたにんじんとりんごを５０ｇずつ加え、さらにオレンジ５０ｇをしぼり、塩少々とはちみつ大さじ１杯をいれ、味を調えるとできあがりです。
：ハードな運動では疲労も激しくなります。疲労を抑えるには糖質が必要なので、フルーツがたっぷり入っています。

　以上のポイントを覚えておいて、身体においしく健康的な水分補給をこころがけ、夏バテをしっかり防いでいきましょう。

http://health.goo.ne.jp/special/summer/technique/technique003.html -gooニュース

　排尿や排便など排せつに悩みを持つ高齢者は多い。失禁などの症状があっても、「恥ずかしい」「年だから」と病院へ行くのをためらいがちだが、適切な治療や日ごろの心掛けで、多くの症状は改善できる。今月、東京大に排せつ障害を専門に研究する講座が設立されるなど、専門家も本腰を入れ始めた。「安易におむつを使うのではなく、自分らしく尊厳を持って生きるため、自ら排せつをコントロールする大切さを理解してほしい」と医師らは呼びかける。

　沖縄県在住の女性（５９）は４０歳ごろからトイレが近くなり、２年ほど前には、トイレの間隔が１時間に満たず、くしゃみをすると尿が漏れるようになった。掛かり付けの医師にたずねたが、「年のせいでしょう」としか言われなかった。市販のシートを下着につけても心配なほど漏れ、旅行も団体ツアーはあきらめた。

　「このままでは日常生活に支障が出る」と自分で調べ、排せつ障害の外来がある病院を見つけた。ぼうこうや子宮が膣（ちつ）から外に出て、排尿障害につながる「骨盤臓器脱」と診断され、０８年秋に手術を受けた。当たり前だった失禁がなくなり、トイレの間隔も延びた。女性は「治療できると分かってほっとした。今は知人に宣伝しています」と笑った。

　「パンツは一生の友だち」（現代書館）など排せつケアの著書が多くある看護師、西村かおるさんによると、排せつ障害は筋肉の衰え、尿道や膣の萎縮（いしゅく）、運動制限、精神的な側面などから起き、高齢者に多くなる傾向がある。日本排尿機能学会の調査では、４０歳以上で排尿の問題で生活に影響がある人は１５％、便失禁を経験した人は約２００万人に上るとみられる。

　手術までしなくても、投薬や生活習慣の改善、骨盤内の臓器を支え排せつをコントロールする筋肉「骨盤底筋」を鍛える体操（骨盤底筋体操）などで改善する症例は多い。大切なのは予防だ。若いころから骨盤底筋体操を心掛け、肥満や便秘にならないように気を付ける。また、骨盤底筋体操は、男性の排せつ障害にも効果がある。

　西村さんは、気持ちよい排せつの普及活動に取り組む「日本コンチネンス協会」（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｃａｓ．ｏｒ．ｊｐ／）の会長を務める。「コンチネンス」は「排せつが正常な状態」を示す英語。西村さんは「おむつは誰もうれしくない。自分の排せつを振り返り、異常を感じたら病院へ相談して、原因を突き止めてほしい」と呼びかける。

　東京大は今月、世界でも例のない排せつ障害専門の「コンチネンス医学講座」を設置した。排せつ障害の原因を解明し、新しい治療法の開発、ケア手法の改善などを目指す。排せつ障害にくわしい本間之夫・東京大教授（泌尿器科）は「日本では長く排せつ障害は病気と位置付けられてこなかった。特に、要介護状態の高齢者が適切な治療を受けないままおむつで過ごす状態に置かれているのは問題。トイレで排せつすることは大切な権利。新しい学問として研究を深め、患者の悩みの解決につなげたい」と話す。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100723ddm013100019000c.html -gooニュース

　新潟県長岡市内の観光地をフリーパスでめぐる観光周遊バス「てんこもり号」が２４日から運行が始まる。平成１６年に発生した中越地震の復興基金を活用して市が試験的に行う事業で、昨年に続いて２年目。

　
　コースは昨年のＮＨＫ大河ドラマ「天地人」で脚光を浴びた栃尾地域を行く東コース、県内観光客の立ち寄りスポットとして人気の高い寺泊地区を含む西コース、見どころが詰まった長岡、与板地区などを巡る周遊コースの３コース。「長岡の魅力がてんこ盛り」（長岡市観光課）になった自慢の観光地をつないだ。

　いずれも長岡駅発着で、１日３～６便運行。全線が１日乗り降り自由となるフリーパスは料金が中学生以上８００円、小学生４００円。パスを提示すると、寺泊水族博物館の入館料が割引になるなどの特典もあるという。

　運行は１０月３１日までで７月３０日～８月３、３０、３１日は長岡まつりなどのため休み。９、１０月は土日祝日のみの運行となる。パスは越後交通の長岡駅案内所や栃尾営業所、寺泊バスセンターのほか、栃尾・寺泊各観光協会など１０カ所で購入できる。

　観光課は「昨年は９月から実施し、コースも少なかった。今回は夏休み期間中の実施に加え、コースを増やし、地元の人の利用にも便宜を図ったので、多くの人に利用してほしい」と話している。

　問い合わせは、長岡観光コンベンション協会（電）０２５８・３２・１１８７。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100723-00000564-san-l15 -yahoo!ニュース

　家具・インテリア販売の「ニトリ」（本社・札幌市手稲区）は２３日、食卓椅子の一部製品に不具合があり、自主回収すると発表した。回収するのは、０４年９月１６日～０６年９月３０日に販売した「木製回転イス　リック４」１３万４６４脚。０９年１１月、木製の２本の脚を組み合わせた接合部が外れ、座った人が腰を打つけがをしたとの苦情が東海地方で１件あった。調査の結果、製造したタイの同社工場で接着剤を塗る量が一部不足していたことが分かった。

　問い合わせは同社お客様相談室（０１２０・２０９・９９３、受け付けは午前１０時～午後６時）へ。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100724ddm012040036000c.html -gooニュース

　日本列島は25日も北海道付近を除き、高気圧の影響で気温が上昇し、岐阜県多治見市で全国1位の38．1度を観測するなど、関東から九州にかけて35度以上の猛暑日となる所が多かった。　一方、上空に寒気が入り大気の状態が不安定になる所があり、局地的に雷を伴う激しい雨が降った。

　熱中症とみられる死者が相次ぎ、埼玉県草加市では女性（49）、さいたま市では女性（78）、千葉市では女性（73）、奈良県五條市では男性（56）が死亡した。　悪天候の埼玉県秩父市では、県の防災ヘリコプターが山岳救助作業中に墜落した。

　気象庁は熱中症に注意を呼び掛けるとともに、秋田、岩手、群馬、埼玉、長野、熊本各県の一部地域に大雨警報を発表した。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100725-00000041-jij-soci-yahooニュース

　新潟市秋葉区小須戸の商店街で１７棟を全半焼した火災で、同市は緊急会議を開き、今後の対応を協議。　小須戸老人福祉センターに避難している２世帯７人に、市営住宅を当面、無償提供すること、現場の市道約１．５キロの通行止めを早急に解除するため、倒壊の可能性のある被災住宅数棟を取り壊すことなどを決めた。　篠田昭市長は「地域の方のショックを早く和らげ、不安を解消したい」と話した。　秋葉署は同日、市消防などと合同で実況見分を行い、１７棟に加え、倉庫など４棟が全半焼していたことを発表した。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20100725-OYT8T00158.htm-YOMIURI ONLINE

　夏休み最初の日曜日となった２５日も猛暑が続き、各地の海や川、山で事故が相次いだ。　共同通信のまとめでは全国で８人が死亡、１１人が負傷した。

　死者が出たのはいずれも水の事故で、うち千葉県の海で２人が亡くなった。　富津市沖では酒を飲んで海に入り泳いでいた東京都荒川区の男性（５３）がおぼれ死亡。　勝浦市沖ではウエットスーツを着て浮いている男性が見つかり死亡が確認された。

　岐阜県海津市の長良川では２４日に行方不明となっていたとび職の男性（２８）が川底から遺体で発見。　山口県長門市では同僚と海水浴に来ていた男性会社員（１８）が死亡。　静岡、奈良、和歌山、香川の各県でも死者が出た。

http://mainichi.jp/select/jiken/news/20100726k0000m040064000c.html-毎日jp

　読売学童野球長岡大会

　第１１回長岡ドーム旗・読売学童野球長岡市大会（読売新聞東京本社、ＴｅＮＹテレビ新潟、新潟南部読売会主催）の準決勝と決勝が２４日、市スポーツ広場で行われ、希望ベースボールクラブが黒条わかばを９―５で破り、初優勝した。

　希望ベースボールクラブの椿彰人主将（希望が丘小６年）は「１点先制されたけれど、仲間を信じて逆転できてよかった。　中越大会では１点にこだわっていきたい」と意気込んだ。　決勝に進出した両チームは８月７、８日に同所で行われる中越大会に出場する。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20100725-OYT8T00157.htm-YOMIURI ONLINE

　全国的な猛暑は２５日も続き、岐阜県多治見市で最高気温３８・１度を記録したのをはじめ、全国９２１の観測地点のうち、９６地点で３５度以上の「猛暑日」となった。

　埼玉県、千葉県、兵庫県、奈良県では、熱中症とみられる症状で同日夕までに計６人が死亡した。

　読売新聞の集計では、関東などで梅雨明けした１７日～２５日夕に、熱中症が原因とみられる死者は全国で８１人。６５歳以上が大半を占める。半数以上の４５人が自宅など屋内で死亡しており、２５日に亡くなった６人中５人も屋内で発症していた。

　日本救急医学会の調査では、高齢者の熱中症の半数が室内で起きている。介護を受けている人など活動が少ない人ほど重症が多い傾向があるという。気象庁によると、２６日以降の１週間の気温は、全国的に平年並みか平年より高くなる見込み。同庁は「屋外はもちろん屋内でも熱中症に厳重な警戒が必要」と呼びかけている。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20100726-567-OYT1T00046.html -gooニュース

　２０１１年７月２４日の地上デジタル放送への完全移行まで残り１年を切った。しかし、全国で１０００万近い世帯がまだ地デジに対応した設備に切り替えていない。

　多くの視聴者が期限ぎりぎりにテレビを切り替えようとすれば大きな混乱を招く。国や放送業界は周知徹底を急ぐべきである。

　放送のデジタル化によって、高画質のハイビジョン放送が楽しめるほか、番組の録画予約が画面上で簡単にできる。ニュースや天気予報などがいつでも見られるデータ放送も可能となるなど利用者のメリットは大きい。

　全国５０００万世帯のうち、チューナーを含めたデジタル対応受信機を保有する世帯は今年３月時点で８４％に達し、総務省の目標を上回った。景気対策として導入したエコポイント制度もテレビの買い替えを後押しした。

　だが、沖縄県や岩手県は普及率が６０％台にとどまり、地域によって準備の遅れが目立つ。デジタル対応テレビを買っただけで、必要なアンテナの切り替えが済んでいない人も多いようだ。

　総務省の調査では、未対応の視聴者の７割が、まだアナログ放送が続いているからと答えており、このままでは、移行間際の駆け込みが増えそうな情勢だ。

　受信設備の工事は１、２か月かかる場合もある。直前に発注が殺到すれば、機器や業者が不足して工事が間に合わず、テレビが見られなくなる可能性もある。「地デジ難民」とならないよう視聴者も準備を進めたい。

　早急な取り組みが求められるのが、ビルの陰などで受信障害がある地域や、アパート、マンションなどの集合住宅で、共同アンテナを使っている世帯だ。

　いずれも設備更新の費用負担などを巡って、話し合いが進んでいない。大勢の関係者全員の合意が必要となるためだ。

　集合住宅は、全国で７割以上が対応済みだが、東京、千葉、埼玉、神奈川など首都圏は半分程度にとどまっており、地デジ対策の意外な盲点となっている。

　総務省は最終年対策として、対応が遅れている受信障害地域や集合住宅などの実態把握や、１０００か所の臨時相談コーナー設置、郵便局員による高齢者への呼びかけなどに乗り出す。

　対応が遅れる背景には、アナログ放送で十分という視聴者の意識が強いことも影響していよう。地デジの恩恵を視聴者に丁寧に説明し、理解を得ることも必要だ。

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/20100726-567-OYT1T00006.html -gooニュース

　◇１００年前、日本人が発見「第５の味」

　料理のおいしさを決める味の一つ、「うま味」。甘味、酸味、塩味、苦味に次ぐ第５の味として、今や「Ｕｍａｍｉ」は世界共通語になっている。肉類をほとんど食べなかった先人が、昆布やカツオ節でうま味の詰まった「だし」をとり、日本独特の食文化をはぐくんできた。２５日は「うま味調味料の日」。和食の原点とも言える「うま味」を見直したい。

　◇「料理に幅と深み」

　うま味は「おいしさ」と混同されがちだが、こうしたおいしさを構成する要素の一つ。味に加え、見た目の美しさや香り、食感、食べる人の体調、雰囲気などが相まって、おいしさが感じられる。

　約１００年前まで、基本味にうま味は入っていなかった。１９０８（明治４１）年、旧東京帝国大学（現・東京大学）教授の池田菊苗（きくなえ）博士が、昆布からうま味の成分である「グルタミン酸」を抽出。４年後に米国で開かれた第８回国際応用化学会で初めて、うま味が「第５の味」であることが発表された。その後、カツオ節からイノシン酸、シイタケからグアニル酸が抽出され、新たにうま味成分であることが分かった。

　ＮＰＯ法人「うま味インフォメーションセンター」の理事、二宮くみ子さんは「味覚としてのうま味はなかなか一般的に浸透しなかった」と話す。８０年以降、味覚生理学や大脳生理学、食品科学の専門家が集まり、「うま味研究会」が設立された。８５年に米・ハワイで開かれた国際シンポジウムで、独立した基本味として「Ｕｍａｍｉ」が公式に認められた。

　「９０年代後半からは学会だけでなく、世界的に有名なシェフが日本料理のだし、うま味に注目し始めました。この影響で各国で和食が一大ブームになったんです」と二宮さん。フレンチやイタリアンに昆布だしが使われるなど、日本が誇る繊細で深い味覚が、欧米にも浸透している。

　京都の老舗料亭「菊乃井（きくのい）」の三代目主人、村田吉弘さんは「日本料理はだしを抜きにしては、語れない」と語る。だしのうま味で、６５品目の懐石料理を１０００キロカロリーまでに抑えることができるという。油脂、糖分をうま味に置き換えることでカロリーが抑えられ、満足感も得られる。

　だし文化は古くから京都で盛んだった。御所があり、天皇をはじめ公家が数多く暮らし、それぞれ料理人を抱え、旬の素材を生かした料理を楽しんでいた。

　「夏になると、京には野菜と乾物しかありません。それでも毎日おいしいものを品数多く出さないと、料理人は首がとんでしまう。野菜をおいしく食べる工夫として、北海道の昆布や九州、土佐のカツオ節でとっただしが使われるようになったんです」

　うま味をコントロールすることで、料理に幅と深みが生まれ、京懐石の下地にもなった。「魚の焼き物、おひたし、ご飯にみそ汁がどれだけ豊かな食事か、私たち日本人は今一度見直さなければならない」と村田さんは強調する。

　そのために、朝１杯のみそ汁から始めようという。だしをとらなくても、みそにはグルタミン酸、イノシン酸のうま味がたっぷり詰まっている。やさしく体にしみわたり、安らぎと活力を与えてくれる。

　また、トマトやチーズ、ポルチーニ茸（だけ）など世界各国にはうま味の強い食材がたくさんある。こうした食材を上手に取り入れることで、料理の幅がさらに広がるという。

　村田さんは２０年以上前に、夏の料理として「トマトのすり流し」を創作した。トマトはすき焼きに加えたり、みそ汁に入れてもおいしいという。

　今回、「豚肉のショウガ焼きトマト風味」を紹介してくれた。鶏肉、牛肉はもちろんのこと、サバ、ブリの照り焼きにも応用がきく。食材は変わっても、和の心が貫かれている。

　「うま味を中心に据えて料理を作る。それが、日本料理です」

　★豚肉のショウガ焼きトマト風味

　《主な材料》（２人分）

▽豚肩ロース　　７０グラム２枚

▽Ａ（酒大さじ２、しょうゆ大さじ１、みりん大さじ１）

▽プチトマト　　８個

▽刻みショウガ　大さじ１

　《作り方》

＜１＞豚肉は筋切りし、油をひいたフライパンで両面をキツネ色になるまで焼き上げ、一度取り出す。

＜２＞Ａとショウガ、半分に切ったプチトマトをフライパンに入れ、トマトをスプーンなどで軽くつぶしながら、とろみが出るまで煮詰める。

＜３＞（２）に豚肉を戻し、さっとからめ、照りよく仕上げる。

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100725ddm010100002000c.html -gooニュース

　独立行政法人製品評価技術基盤機構(NITE)は7月22日、高齢者などが使用する「ハンドル形電動車いす」の事故防止について、注意喚起を行った。2009年度に事故があった17件中、「死亡」事故は7件、「重傷」事故は4件で、死亡・重傷につながる割合が65%と高いことから、注意喚起する必要があると判断した。

　NITEによると、05年から09年までに同製品の事故は67件あり、このうち死亡事故は20件、重傷事故は16件。調査中を除く死亡事故と重傷事故を合わせた25件のうち、誤使用または不注意による事故は19件だった。中でも80歳以上の男性による事故が多く、被害者の年齢・性別が分かっている事故45件のうち、80歳以上の男性の死亡・重傷事故は15件だった。

　事故の現象別では、67件のうち「転落」事故が16件で最も多く、うち13件が死亡・重傷事故だった。次いで多いのは「転倒」の11件で、6件が死亡・重傷事故。「衝突」事故は10件で、5件が死亡・重傷事故だった。

　NITEでは、「安全運転講習会などへの参加」や運転前など「日常の点検」、脇見運転をしないなど「運転時の注意」を呼び掛けている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100723-00000011-cbn-soci -yahoo!ニュース

　大洋薬品工業は、7月23日から気管支喘息治療薬(テオフィリン製剤)テルダン錠200、26日から同100の自主回収を始めた。一方、同薬の原料の混合からアルミピロー包装までを請け負っていた共和薬品工業も、23日から自社の気管支喘息治療薬(同)テオスロー錠200mg、同200の自主回収を始めた。両社とも品質試験を行ったところ、承認規格に適合しない結果が出たためとしている。自主回収は使用期限内すべてのロットを対象とし、テルダンは33ロット・1213万2000錠、テオスローは160ロット・2918万9200錠に上る。

　両社とも「重篤な健康被害が生じる可能性は低い」としている。ただ、大洋薬品は回収理由との因果関係は不明なものの、動悸など9件の非重篤な副作用報告を受けているとしている。
　一方共和薬品は、因果関係が否定できない非重篤な副作用として、頻脈、動悸、振戦、嘔気・嘔吐、食欲不振、鼻出血などの報告を受けているとした。さらに、「回収理由が原因とは考えていないが、重篤なものとしてアナフィラキシーショックが1件あった」としている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100726-00000014-cbn-soci -yahoo!ニュース

　【夏　暮らし注意報】

　気温が高く、湿気が多い夏場、心配なのが食中毒だ。特に２０～３０代が生肉や生焼けの肉を食べて発症する被害が後を絶たず、東京都は今年初めて、若者向けに生肉に注意するようＣＭを制作。生肉の大半は国の衛生基準に基づかず、飲食店の自主判断で提供されている。消費者自らが正しい知識を身につけたうえで、自衛が必要となっている。

　◆７５度、１分超加熱を

　厚生労働省によると、昨年国内で発生した食中毒は１０４８件。原因物質で最も多いのは、牛や鳥の腸管に生息する細菌「カンピロバクター」（３４５件、２２０６人）だ。新鮮な肉に付着していることがあり、少量の菌でも発症しやすいのが特徴。下痢や嘔吐（おうと）などの症状が現れ、厚労省食中毒被害情報管理室では原因の大半を「肉類の生食や、加熱不十分」とみている。

　生肉では、病原性大腸菌Ｏ１５７の懸念もある。山口県や奈良県で昨年８月、同一チェーン店で飲食した客３８人がＯ１５７を発症。このうち３７人が自ら加熱する「角切りステーキ」を食べていた。加熱不十分も一因とみられ、厚労省などでは食肉や内臓を調理する際に「中心部分を７５度以上、１分以上」加熱するよう呼びかけている。

　消費者の「生好き」嗜好（しこう）も問題視されている。

　都が昨年９月、２０歳以上の都民１千人にインターネットで行った生食に関する調査によると、３カ月以内に鳥わさやレバ刺しなど生肉を食べた人は４０％。２０代５３％、３０代４７％と若い世代が目立った。都健康安全課では「子供のころから正確な指導を受けていないのか、若い人の肉の生食が多い」と指摘。このため、都では都内１８カ所の映画館で若者向け啓発ＣＭを放映している。

　◆「嗜好は禁止できぬ」

　厚労省が定めた「生食用食肉の衛生基準」（平成１０年）では、基準を満たした肉のみ「生食用」として流通できる。しかし、昨年１年間で生食用として国内から出荷された牛肉はない。鶏肉は生食を想定しておらず、基準自体がない。「牛レバ刺し」や「鳥わさ」などの多くは、飲食店側が加熱用の食材を自主判断で生食として提供しているのが実態だ。

　基準は行政指導にとどまり、被害者が出ない限りは業者が罰せられることはない。都健康安全課では「すべての生肉に問題があるわけではないため、嗜好を『禁止』することはできない。しかし、リスクを知ってほしい」と警鐘を鳴らす。

　新型インフルエンザが蔓延（まんえん）し、消費者の手洗いが徹底された昨年は、食中毒の発生件数は過去１０年で最低を更新。厚労省は「予防に手洗いは非常に有効。調理従事者だけでなく、消費者も徹底してほしい」と呼びかけている。

　■１０年間で減少傾向

　厚生労働省によると、食中毒の発生件数は平成１０年が３０１０件だったのに対し、２１年は１０４８件と減少傾向にある。１０年当時、最も多かった原因菌は「腸炎ビブリオ」で２７．９％。汚染された魚介類を介して感染するが、２１年には１．３％にとどまった。食品衛生法で衛生管理の基準が厳格化されたことなどが影響したとみられる。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100727077.html -gooニュース

　口の中に器具を装着するなどして歯並びや噛（か）み合わせを正す矯正歯科治療は、歯の見た目の美しさだけでなく、虫歯や成人後の歯周病を抑えることにつながる。ただ、実態は「永久歯が生えそろってからでよい」「歯を抜かない歯科医にかかりたい」といった誤解も少なくないと専門家はいう。そのうえで、「治療しやすい時期をなるべく逃さず、適切な歯科医院でじっくり取り組んでほしい」とアピールする。

　◆“横噛み”など注意

　「患者や親から『いつ矯正歯科にかかってよいか分からなかった』『一般歯科で、矯正はまだ早いと言われた』という声が少なくない」と話すのは、歯科矯正学に詳しい、東京歯科大学口腔（こうくう）健康臨床科学講座の宮崎晴代講師。

　例えば、下の前歯や下あごが前に出ている「受け口」の状態では、早めに治療した方がよいという。また、４、５歳になっても指しゃぶりをしたり、舌を突き出す癖のある子供は、前歯が噛み合わなくなる恐れがある。外見では分かりにくいが、上あごと下あごの大きさが合わない子供は、奥歯の片方で食べ物を噛む“横噛み”をして、放っておくとあごがゆがんで成長してしまう。

　「こうした事例では、大人になるとより厄介な矯正や手術が必要になる。乳歯の段階でも、発育過程を利用した治療ができるうちに始めた方がよい」と宮崎講師は指摘する。

　ただ、矯正学的にはすぐに治療にかかりたい状態でも、子供は年代によって、受験勉強やクラブ活動などとの両立が難しいことも。「落ち着いて治療に取り組める時期を考えたい」という。

　◆抜かないのが最善？

　では、矯正治療を受ける歯科医院をどう選ぶか。宮崎講師は「自宅近くの歯科医院がよいとはかぎらない」という。日本では矯正の専門教育を受けていない一般歯科医も、制度上は矯正治療が可能。だが、「優れた矯正をする一般歯科医も中にはいるが、一般的に言って、診断する目と治療する技術を養った矯正専門医を受診する方がよい」。

　中には何度治療しても治らずに、大学病院を訪ねてくる患者もいる。「話を聞くと、それまで受診していたのは一般歯科医で、しかも到底治らないような治療内容のこともある」（宮崎講師）

　また、「○○歯科医院は歯を抜かないからよい」といった、親同士の口コミも考え物だという。「なるべく抜かないが、抜くべき歯は抜くのが私たち（専門医）のスタンス。ほかにも、極端な低価格を掲げたり、取り外しできるプレートを使う『床（しょう）矯正』で済むなどと、患者の状態によらずに画一的なことをうたう歯科医は、矯正の専門教育を受けていないのでは」と宮崎講師は指摘している。

　◆学校検診でチェック

　学校の歯科健診では平成７年から、虫歯だけでなく、歯並びや噛み合わせが検査項目に加わっている。宮崎講師は「これも大切なチェックの機会だが、詳しくは診（み）られない。気になることがあれば、小学校入学のころに一度、矯正専門医を訪ねてみるのもよいのでは」とアドバイスする。

　注意したい子供の様子としては、いつも口をポカンと空けている▽食事のときに噛みにくそうにしている▽よく噛まずに飲み込んでいる▽水を飲みながらでないと食べられない▽発音しにくい音がある－などがある。なお、噛み合わせが安定するのは３歳ごろなので、矯正治療を始めるのは早くても４、５歳ごろだという。

　◆歯磨き中の事故注意

　東京消防庁によると、都内で昨年、乳幼児（６歳以下）の歯磨き中の事故で４７人が医療機関に緊急搬送された。内訳は「歯磨き中に歩くなどして転倒」２９人、「物や人に衝突」９人、「踏み台などから転落」３人－などで、いずれも歯ブラシで口の中をけがした。１、２歳児が約７５％を占めたという。

　具体的には「歯ブラシを口に入れたまま、ドアを開け閉めして遊んでいたら、ドアが歯ブラシにぶつかった」（１歳女児）、「歯ブラシを口に入れて走り回り、ソファにぶつかった」（同）などの事例があった。同庁は「歯磨き中は目を離さず、歩いたりさせないよう注意を」と保護者に呼びかけている。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100727088.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月23日(金)午後4時10分ころ
[発生場所]
　新発田市西園町地内
[本文]
　男が、帰宅途中の女子児童の脇に車を停め、車内で下半身を露出する事案が発生しました。
[犯人像]
　男1名、年齢30歳代前半位、黒色短髪、黒ふち眼鏡着用、水色様の軽自動車を使用。
情報は、新発田警察署(0254-23-0110)にお願いします。

[防犯ポイント]
○周囲に注意を払い、不審な人物には近づかない。
○身に危険を感じたら大声を上げる。
○「子ども110番の家」等の商店・民家に駆け込む

この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[情報元:新潟県警察本部]

　高齢者の９０％近くが「熱中症」を知っているのに、室内で発症する危険性は６５％程度しか知らないことが、兵庫県立健康生活科学研究所などの調査で分かった。

　この夏の高齢者の熱中症の多くは室内で起きており、同研究所は「正しい知識の普及を急ぐべきだ」と指摘している。　日本生気象(せいきしょう)学会の論文誌最新号に掲載された。

　調査対象は京都府内で生涯学習講座を受講した３５０人で、５５歳から８７歳の２０４人が回答した。　熱中症の意味は８９・８％が知っていたが、室内で発症することを知っている人は６５・７％だけだった。

　室内で暑さによる体調不良を感じた経験は、室内の発症を知っている人が４１・９％だったのに、知らなかった人は５９％に上り、知識がある人ほど予防策を講じている可能性がうかがえた。　体調不良の体験場所は、男性は寝室や居間が６７・７％、女性は４０％が台所だった。

　調査した柴田祥江(よしえ)・消費生活専門員は「日常生活でも特に台所は危険。　火を使う時は換気扇を必ず回すなど、室内の温度上昇を防ぐ工夫が必要」と話している。

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20100728-OYT1T00190.htm?from=top-YOMIURI ONLINE

　楽しいはずの夏休みだが、早くも子供たちの痛ましい水の事故が相次いでいる。　親が気を配っても、目を離したわずかな隙（すき）に水は牙をむく。　最後に身を助けるのは子供自身。　親と子、二段構えでの防止策が必要だ。（織田淳嗣）

　≪「０よりは１」≫

　「１、２、３…。はーい、おなかが伸びてきれいですよー」「水飲んじゃった…」。服を着たままの子供たちが、指導員の指示で次々にレスキューボードから海面に倒れ込み、あおむけに浮かんだ。

　今月１８日、「海の公園」（横浜市金沢区）で開かれた、日本赤十字社神奈川県支部主催の水の事故防止教室「親子ＤＥレスキュー」の落水訓練。　炎天下の海辺には５２組１０４人の親子が集まり、歓声を上げながら安全について学んだ。

　「水の事故の多くは、服を着た状態で起きる」。同支部救護課の内田直人（なおと）さん（３４）はこう話す。

　服には浮力があるが、パニックになり脱ごうとすることで、かえってまとわりついて溺（おぼ）れるケースがあるという。　落水時は服を脱ごうとあわてず、ゆっくり上を向いて「ラッコ浮き」し、救助を待つのがポイントだ。　ランドセルやペットボトルなど、身近なものも浮き具になる。

　「０よりは１。一度落水を体験をしておくだけで、備えになります」と内田さん。　こうした内容の講義は小中学校にはまだ浸透していない。　川崎市の小学１年生、北川海斗（かいと）君（６）は「ランドセルで体が浮いたのでびっくり。　今日は来ることができてラッキーです」と話していた。

　≪監視所がある海を≫

　警察庁のまとめによると、昨年の全国の水難事故は１５４０件。　死者・行方不明者８５２人のうち中学生以下の子供は６２人で前年より増加した。　６２人のうち４２人は夏期（６～８月）に事故に遭い、水泳や水遊び、釣り中の事故が７割を占めた。　警察庁では「水温の変化や水流の激しい危険個所を事前によく調べてほしい」と呼びかけている。

　調査が必要なのは自然の川や池だけではない。　人の目のある海水浴場にも危険は潜む。　特に、波打ち際から沖に流れる「離岸流（りがんりゅう）」が知られるが、発生ポイントは必ずしも周知されていない。　日赤神奈川県支部事業部長の工藤孝志（たかし）さん（５４）は「海の家がある浜辺で離岸流の発生地点を大々的にアナウンスすると店の営業妨害になりかねず、監視所が控える場合がある」と明かす。

　監視所では潮流などの問い合わせに応じており、工藤さんは「まず監視所がある海水浴場を選ぶこと。　危険個所を問い合わせる一手間が事故を防ぐ一歩になります」と話している。

http://news.goo.ne.jp/article/sankei/life/snk20100728013.html-goo

　猛暑が連日続き、熱中症患者が県内でも増えていることから、県は２７日、新潟地方気象台などと対策連絡会議を開いた。同気象台は、８月１～７日の最高気温が平年より２・３度高くなる可能性が高いという異常天候早期警戒情報を発表し、注意を呼びかけている。
　県のまとめによると、７月に入って熱中症で救急搬送されたのは２８９人（２５日現在）。このうち２人が死亡した。新潟市では１７日から３０度を超える真夏日が続いており、連日１３～３６人が搬送されている。
　同気象台によると、当面は真夏日が続くとみられる。県は、子どもと高齢者が特に熱中症にかかりやすいとして、水分や塩分のこまめな補給を呼びかけている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100728-00000142-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　◆乳幼児揺さぶられ症候群の被害を減らすには。

　◇「虐待の一種」認識を

　◇泣きやまない時の対処法、知って　脳障害、死亡の危険も

　赤ちゃんが強く揺さぶられたために重度の脳障害などを起こす「乳幼児揺さぶられ症候群（ＳＢＳ）」。失明などの後遺症が残ったり、死亡することもある。虐待の一種だが、国内ではまだ認知度が低い。深刻な結果をもたらすことを知らない親も多く、専門家は「ＳＢＳの正しい知識を持ってほしい」と呼び掛けている。

　今年、ＳＢＳとみられる虐待事件が堺市、兵庫県三田市などで相次いで発覚した。札幌市では４月、生後４カ月の次男をベビーラックごと激しく揺さぶり意識不明の重体にしたとして、父親（２０）が傷害容疑で逮捕された。北海道警によると、父親は「泣きやまなかったからやった」と供述したという。

　赤ちゃんの脳が激しく揺さぶられると、頭蓋骨（ずがいこつ）の内側にぶつかり、脳内出血や眼底出血などを引き起こす。首が据わっていない生後６カ月未満の乳児が被害に遭いやすく、泣き声にイライラして揺さぶるケースが多いという。１秒間に２～４サイクル以上の速さで前後に動かすと発症するとされ、あやす程度の通常の育児行為では、危険はまずない。

　厚生労働省研究班の調査によると、０７年度に全国の児童相談所などが把握したＳＢＳの被害児数（疑いも含む）は、生後８日～３歳９カ月の１１８人。このうち８人が死亡し、３４人に後遺症が残った。医療機関が虐待と気付かずに児相などに通報しないケースもあり、実際の発生件数はさらに多いとみられる。

　　　＊

　ＳＢＳの問題の一つは、加害者側に虐待の認識が薄いことだ。札幌の事件でも、父親は公判で「けがをさせるつもりはなかった」と犯意を否認している。ＮＰＯ法人「子ども虐待ネグレクト防止ネットワーク」理事長の山田不二子医師は「暴力的に揺すった自覚はあるものの、その行為が命にかかわることを知らない加害者が多い。きちんとした教育プログラムを広めるべきだ」と指摘する。

　妊産婦らを対象にＳＢＳの講習を開いている医療機関もある。東海大病院（神奈川県伊勢原市）は毎週２回、新米のパパやママが人形を使って赤ちゃんのあやし方を学んだり、録音した泣き声を密室で聞き、精神状態がどう変化するかの体験をしたりしている。この病院で出産した母親はほぼ全員参加で、父親の参加率も約４割。「泣きやまない時の対処法が分かった」といった声が寄せられ、虐待防止に役立っているという。

　ただ、同ＮＰＯによると、こうした対策に取り組んでいるのは全国でまだ４病院しかない。国の実態把握も十分ではなく、山田理事長は「正しい教育をしなければ、していいことと悪いことの区別がつかず、怖くて赤ちゃんをあやせない親が増えてしまう。行政や医師はもっと関心を持ってほしい」と訴えている。

　■ＳＢＳで起こる主な症状や後遺症

　▽元気がなくなる▽傾眠傾向（すぐに眠ってしまう状態）▽嘔吐（おうと）やけいれん▽意識障害▽呼吸困難▽硬膜下血腫や脳内での出血▽失明や視力障害▽言葉の遅れ、学習の障害▽脳損傷、知的障害▽脳性まひ

　■赤ちゃんが泣きやまない時に取るべき行動

おむつを替える

げっぷをさせながら、ゆっくり授乳する

寒すぎたり、暑すぎたりしていないか確認する

病気やけがはないか確認する

抱っこやおんぶでリズムを取りゆっくり揺らす

お気に入りのタオルや毛布を持たせる

歌を歌ったり音楽を聞かせる

外の散歩やドライブ

何をしても泣きやまない場合は安全な状態であおむけに寝かせ、１人で泣かせておく（５～１０分ごとに確認する）

　※日本小児科学会のパンフレットより

http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20100728ddm013100148000c.html -gooニュース

　消費者庁は２８日、米アップルの携帯音楽プレーヤー「ｉＰｏｄ　ｎａｎｏ」（アイポッド・ナノ）を充電中に製品から発火し持ち主が軽いやけどをしたと明らかにした。経済産業省によると、国内で同製品の過熱や発火による事故は２７件目でけが人は４人目。経産省はこれまで日本法人のアップルジャパンにリコールを含めた対策を取るよう求めているが、同社はリコールには応じていない。

http://news.goo.ne.jp/article/kyodo/life/CO2010072801000276.html -gooニュース

[発生日時]
　平成22年7月27日(火)午前8時40分頃
[発生場所]
　新潟市中央区長潟地内
　鳥屋野潟公園内の遊歩道上
[本文]
　歩行中の小学生と園児の男子児童に対し、前から歩いてきた男が園児の背中を押し、その反動で小学生が転倒する事案が発生しました。
[犯人像]
　年齢60歳位、身長175センチ位、小太り、白髪混じり、あごヒゲ、白色Ｔシャツ、白色ズボン、黒色帽子の男
［防犯ポイント］
○人通りの多いところを歩く。
○不審な人につきまとわれたら、子ども110番の家・商店等に駆け込む。
○身に危険を感じたら大声で助けを呼ぶ。
この件に関する問い合わせはご遠慮願います。

[情報元:新潟県警察本部]

　秋以降の流行が見込まれるインフルエンザ対策で、厚生労働省は２８日、国民全員を対象にワクチンの接種を１０月１日に始める方針を示した。　　新型の豚インフルエンザに加え、従来の季節性インフルであるＡ香港型とＢ型の３タイプのウイルスに対応する。接種料金は、市町村が決める。

　昨季は新型インフルのワクチンと、季節性のワクチンを別々に打つ必要があったが、今季は１回で済む（１３歳未満は２回）。　今季に製造されるワクチンは約５８００万回分の見込み。

　新型インフル対策については、昨季のワクチン在庫が約７３００万回分あるため、厚労省は「国民全員に対応できる量がある」として、昨季のように接種対象者に優先順位はつけない。

　厚労省によると、接種料金は、昨季、新型インフルは１回３６００円（２回接種が必要な子どもは６１５０～７２００円）で全国一律。　　季節性は、定期接種の対象である６５歳以上の人は市町村が料金を決めていたが、それ以外は医療機関が自由に決めており、約２千～４千円前後だった。　　混乱を避けるため、厚労省は近く目安となる補助金額を示したいとしている。

http://www.asahi.com/health/news/TKY201007280465.html-asahi.com

　和歌山市は２８日、恒例の夏祭り「紀州おどり『ぶんだら節』」（８月７日開催）の事務局をかたり、協賛金を募る不審な電話があったと発表した。

　振り込め詐欺の新しい手口の可能性が高いとして注意を呼びかけている。

　祭りの事務局を置いている同市観光課によると、同日、市内の女性から、「午前中、勤務先に祭りの事務局員を名乗る男から『ぶんだら節の協賛金をお願いしたい』との電話があった」との問い合わせがあったという。

　同課によると、すでに祭りの協賛団体は決まっており、協賛金集めもしていないという。　「同じような電話があっても相手にせず、市か、最寄りの警察に連絡してほしい」としている。　問い合わせは同課（０７３・４３５・１２３４）へ。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100729-OYT1T00178.htm-YOMIURI ONLINE

たいへん暑く、とても夏らしい日が続いていますので、屋外でバーベキューなどのレジャーが増えることと思います。
今回は肉の生食や加熱不十分の肉を食べることで発生する腸管出血性大腸菌O157食中毒についてお知らせします。

O157による食中毒は、年中発生していますが、特に初夏～初秋に多く発生していますので、今の時期は特に要注意です。
また、O157に感染すると、軽い腹痛や下痢のみで済む場合もありますが、激しい腹痛や下痢となることが多く、血便とともに重篤な合併症を起こすことも珍しくありません。

O157は、牛などの動物が保菌していることがあり、焼肉店などの飲食店や家庭で、食肉を生や加熱不足で食べて感染する事例があります。
また、昨年の夏には、全国展開する飲食店で、O157による食中毒が多発しましたが、食肉の加熱不足が原因と推測されました。

O157による食中毒の予防対策は、
(1)生肉を扱ったら、手をしっかり洗う。
(2)加熱する食品は中心部まで十分に加熱する（75℃、1分間以上）。
(3)生肉をつかむ箸やトングと食べる箸を区別する。
(4)調理器具は、洗浄、消毒するなどが挙げられます。

お肉は正しく調理しておいしく頂きましょう。

[発生日時]
　平成22年7月28日～29日
[発生場所]
　新潟市東区、江南区、北区地内
[本文]
　一般住宅に、実在する息子や孫などの名前を名乗り、
「携帯電話を水に落とした。電話番号が変わった。」「振込先を間違えて会社とトラブルになり金が必要だ。」等という振り込め詐欺の前兆電話が相次いでかかってきています。

＜防犯ポイント＞
○「電話番号が変わった」という電話は詐欺
○振り込む前に、前の携帯番号に電話をかけて確認する。
○不審な電話は、振り込む前に警察に相談・通報する。
○疑って　まずは確認　振り込まない！
※このメールの内容を家族や知人の方にお知らせして、振り込め詐欺被害に遭わないようにしてください！

[情報元:新潟県警察本部]

　夏に頻発する落雷による停電。　冬にも落雷のリスクはあり、東北電力はこのほど、送電障害を起こす落雷を把握するシステムの精度を大幅に向上させたと発表した。　これまで把握が難しかった日本海側の冬の落雷をほぼ特定でき、発生場所も従来の半分の誤差で突き止められるため、送電障害の早期復旧につながるという。（斎藤義浩）

　　　◇

　送電線に落雷した時は、ショートによる送電線の破壊を防ぐため、なるべく早く場所を特定して送電を止め、保守点検する必要がある。　東北電力は約２０年前、外国製の雷観測機器を応用した落雷監視システムを導入したが、１１月～３月ごろに日本海側で起きる冬の落雷については、その半分以上を見逃していたことがわかった。

　監視システムは、同社管内の９地点に設置したアンテナと解析装置からなる。　三つ以上のアンテナが、落雷時に特徴的な電波波形（基準波形）をとらえた場合、アンテナごとの到着時間の差などから落雷の場所や強さを解析する。　地震の揺れの到達時刻や強さから震源を特定する地震計観測網と同じ原理だ。

　夏の一般的な落雷は「下向き落雷」と呼ばれ、解析にあたっては、その電波波形が基準になっている。　一方、冬の落雷は、放電現象が地面から雷雲に向かう「上向き落雷」が多い。　電波波形が夏型と異なるため、解析装置が「落雷とは違う雑音だ」と判定していた可能性が高い。

　そこで同社は１０年がかりで冬の落雷の電波を分析し、上向き落雷の波形を突き止め、二つ目の基準波形を設定することができた。　センサーの設置地点やセンサー内の回路を工夫した結果、アンテナは６地点で十分になり、落雷場所の誤差も小さくなったという。　来春から本格的に導入する。

　同社研究開発センター（仙台市青葉区）の佐藤和雄所長は「上向き落雷は海外でも起きている。　新しい落雷監視システムで世界に貢献したい」と話している。

http://mytown.asahi.com/niigata/news.php?k_id=16000001007300006-asahi.com

　扉に残る「皆無（事）」の文字

　６５年前の長岡空襲で焼け残った、長岡市表町の太刀川亀吉さん（７９）方の土蔵が解体されることになり、２９日、作業が始まった。　６年前の中越地震の影響でひびなどがひどくなり、崩壊の危険性があるためだ。　土蔵が建てられたのは約１００年前。　同市中心街で戦前から残る建造物はわずかで、土蔵の重い扉には、空襲当時に家族の生存を伝えた「皆無（事）」の文字が今も残る。　太刀川さんは「自分にとっても当時の記憶を呼び起こす存在で、残せないのは残念」と話している。

　１９４５年８月１日夜、長岡市を襲った空襲では、市街地の約８割の１万１９８６戸が焼失、同年７月２０日の「模擬原子爆弾」による死者を含め１４８０人が死亡した。　表町地区は、最も被害が大きかった地区の一つだ。

　紳士服販売などをしていた太刀川さん方は、当時７人で住んでいたが、父親らとはぐれ、同じ防空壕(ごう)に入った母、姉と３人のみで避難した。　風上と思えた東に向かったが、あたりは火の海。　空からバラバラと焼夷(しょうい)弾が降り、逃げながら直撃されて倒れた人もいたという。

　信越線を横切って東側の川である福島江に入ったが、水面に油が浮いていて、火が走ってきた。「なかなか水から上がれず、姉が『もう死んでもいいから、かまわんでくれ』と弱音を吐き、母が『バカなこと言うな』とどなった」と振り返る。　避難した川崎小学校の近くで米軍機が去っていくのが見えてホッとした。

　親類の家に泊まり、翌日、焼け野原の中を家に戻ると、土蔵だけが残り、扉に木炭で「平野屋　皆無事」と書いてあるのが見えた。　「平野屋」は、商売をしていた当時の屋号。　「ああ、助かったんだ」と実感した。

　周囲のいくつか焼け残った土蔵では、空襲後に開けたとたん、空気が入って火が出た所があったといい、祖父が「開けると火を噴く、そのままにしておけ」と言っていた。　中が冷えるまで、数日は待った。

　土蔵は２階建てで、２４畳ほどの広さ。　周囲に木造の壁を施すなどして増築してきたが、中越地震であちこちにひびが入り、崩れそうな土の壁を木の外装が支えるような形になった。　今年になって「いつ崩れてもおかしくない状態」になったという。　すぐ近くの幼稚園があることから、夏休みのこの時期に解体することにした。　土蔵の白壁は多くがはがれて土色になり、扉もちゃんと閉じなくなったが、「皆」「無」の文字は今も読み取れる。

　長岡戦災資料館の古田島吉輝館長は「空襲当時の建物は、商店の土蔵などがいくつかあったが、それも中越地震でかなり壊れ、残っているのは貴重な存在だった」と話している。

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/niigata/news/20100729-OYT8T01072.htm-YOMIURI ONLINE

　直嶋正行経済産業相は３０日の閣議後記者会見で、新車購入時の「エコカー補助金」を９月末で終了すると発表した。　欧州の金融不安など景気の先行き懸念から延長を求める声が政府内外にあったが、リーマン・ショック後の危機的な経済状況は脱したと判断。　予定通り終了を決めた。

　直嶋氏は「景気対策で異例の措置としてやってきた。　９月から引き続いて何らかの対策が必要という状況でもない」と説明。　国内の新車販売は昨年９月以降、前年同月を上回っており、緊急対策としての役割は終えたと判断したとみられる。　来年度予算に計上する可能性については、「かえって国民の間に混乱を生ずる可能性がある」と否定的な考えを示した。

　エコカー補助金は、燃費や排ガスの数値が一定の基準を満たした新車を購入すると、乗用車では最大２５万円を支給する制度。　昨年６月に申請が始まり、当初は今年３月末で終了する予定だったが、「景気の先行きが不透明」として半年間延長された。　計上された補助金総額は新車購入４５０万台分に相当する約６千億円。　交付手続きをする次世代自動車振興センターによると、ほぼ補助金を使い切るペースという。　９月３０日までに新車登録をすれば、１０月２９日まで補助金の申請ができる。

　エコカー補助については、打ち切り後の「反動減」や、円高による輸出減速などを懸念する自動車業界が延長を求めていた。　小沢鋭仁環境相も２８日、「環境政策と景気対策の観点の二本柱から継続が必要」と述べていた。

http://www.asahi.com/business/update/0730/TKY201007300139.html-asahi.com

　◇汚れによる傷が原因、失明も／毎日こすり洗い不可欠

　コンタクトレンズの使用者は年々増え、国民の１割を超す１５００万人以上と言われる。　これに伴う目の病気も増加傾向にあり、使用者の７～１０％に発生していると推測されている。　中でも細菌などによる角膜感染症は、重症化すると視力低下の要因にもなる。　こすり洗いなど、毎日の適切なケアが大切だ。【下桐実雅子】

　埼玉県越谷市に住む秋葉洋介さん（２９）は、ガソリンスタンドでの仕事中、急に右目が白くぼやけるようになった。　職場近くのあだち眼科（同県加須市、足立和孝院長）に飛び込むと、右目の視力はメガネで矯正しても０・０１しかなく、「見えない状態だった」。　角膜に傷がつき、細菌感染の可能性が高いことが分かった。　抗生物質の点滴治療などを続け、視力は回復したが、角膜に濁りが残った。

　秋葉さんは「仕事柄、油を扱うが、手を洗っても油汚れは落ちにくい。　その状態でレンズを扱っていた」と振り返る。　それ以来、仕事ではメガネを使用している。

　足立院長は「レンズの汚れなどにより角膜の表面に傷ができると、細菌などが入り込みやすくなる。　治っても視力に影響を残すことがある」と説明する。

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　コンタクトレンズの主流はハードレンズからソフトレンズに移り、利用者は約７割を占める。　ハードレンズは目にトラブルがあると痛みを感じるが、ソフトレンズは角膜と密着しているため、まぶたの刺激を和らげ痛みを抑える効果があり、病気に気付きにくい。　また、利用者は低年齢化しており、１０代や２０代のトラブルも増えている。

　コンタクトレンズは直接目に触れるため、医師の処方が必要な「高度管理医療機器」だ。　角膜を覆うため、レンズの汚れや酸素不足で、角膜に傷がつきやすくなる。

　コンタクトレンズによる目の病気は、角膜の表面に小さな傷がつく「点状表層角膜症」、深くまで傷が達する「角膜浸潤」や「角膜潰瘍（かいよう）」、上まぶたの裏側（結膜）にブツブツができる「巨大乳頭結膜炎」などがある。

　近年問題になっているのが、細菌やカビなどによる角膜感染症だ。　目の痛みや充血などを起こし、失明する恐れもある。　中でも増えているのが、他の細菌を餌にして増殖するアカントアメーバと呼ばれる微生物によるもので、特効薬がなく治りにくいのが特徴だ。

　日本眼感染症学会などがまとめた全国調査の中間報告（０７年４月～０８年８月）では、コンタクトレンズ使用が原因と考えられる角膜感染症で入院した患者は２３３人（平均年齢２８歳）。　水回りなどに存在する細菌・緑膿（りょくのう）菌やアカントアメーバが、角膜の病巣部のほか、レンズケースからも多く見つかった。

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　角膜感染症が増えている背景の一つに、ケア用品の進歩や多様化がある。　ソフトレンズはかつては煮沸消毒が中心だったが、近年は洗浄、すすぎ、消毒、保存が１本でできる消毒剤が主流になっている。　道玄坂糸井眼科医院（東京都渋谷区）の糸井素純・日本コンタクトレンズ学会常任理事は「ケア方法が簡便になることで、誤ったケアをする人が増えている。　量販店には専門医がいるとは限らず、説明不足も問題」と指摘する。

　糸井さんによると、消毒剤の効果には限界があり、どのレンズでも毎日のこすり洗いが重要だという。　感染の温床になるレンズケースも毎回よく洗って乾かし、３カ月に１度の交換が必要。　漬けおきタイプの洗浄液でも、こすり洗いを併用しないと蓄積した汚れや化粧品の汚れは落ちないという。

　全国調査では、毎日こすり洗いをする人は１８％に過ぎず、毎日消毒する人も３０％にとどまった。　２週間で交換するレンズや１日使い捨てレンズを１カ月以上使っていた人もいた。

　糸井さんは「ケアの仕方を誤解している人も少なくない。　定期検査に来ないと、正しいケア方法を知る機会も減ってしまう」と話し、３カ月に１度の定期検査の受診を呼びかける。　また、レンズケアに自信のない人には、１日使い捨てのレンズを薦めている。

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◇レンズを使う上での主な注意

▽取り扱う前は手指を石けんで洗う

▽こすり洗いをすること

▽レンズの洗浄（すすぎ）はレンズの使用前と後に必ず行う

▽レンズケースは毎日しっかり洗い、自然乾燥させる

▽レンズケース内の消毒液は毎日新しいものに交換する

▽ソフトコンタクトレンズのケアに水道水を使用しない（ソフトレンズは水を含むため微生物が付着しやすい）

▽化粧はコンタクトレンズを装着してから行う（化粧品は石けんで落ちにくく、化粧品を扱った手でレンズを扱うと、レンズに汚れが付く）

▽定期検査を受ける

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　◆こすり洗いの手順

◇ソフトレンズ

＜１＞清潔な手でコンタクトレンズを目からはずして保存液ですすぎ、利き手と反対の手のひらの上にレンズを載せ、クリーナーや消毒剤を数滴落とす

＜２＞利き手の人さし指の腹をレンズにあて、軽く押さえながら手のひらの上でレンズを一定方向にやさしく動かし、表面を２０～３０回こする（円を描くように動かすと、コンタクトレンズが破損する恐れがある）

＜３＞ひっくり返して反対側も同じように洗う

＜４＞最後に保存液か消毒剤でよくすすぐ

◇ハードレンズ

＜１＞清潔な手でレンズをはずし、レンズを水道水かすすぎ液ですすぐ。　利き手と反対の手のひらの上に、レンズの内側を上にして載せ、クリーナーを４～５滴落とす

＜２＞利き手の人さし指の腹をコンタクトレンズの内側にあてて軽く押さえ、手のひらの上でレンズを前後左右に動かしながら泡立てるように約３０回こする

＜３＞利き手の親指、人さし指、中指の３本でコンタクトレンズを挟み、レンズの内側を親指の腹で泡立てるように優しく３０回ほどこする

＜４＞レンズを水道水かすすぎ液ですすぐ

　※糸井さんら監修のコンタクトレンズ教室（http://www.aki‐ｎｅｔ．ｃｏ．ｊｐ／ｃｏｎｔａｃｔ＿ｌｅｎｓ／）を参考に作成。　レンズケアの動画も見られる

http://mainichi.jp/life/health/news/20100730ddm013100021000c.html-毎日jp

　スナック菓子大手カルビーは３０日、滋賀県湖南市の湖南工場で１５日に製造し、東海・北陸地区と近畿・中国・四国（広島、山口、高知の各県除く）地区に出荷した「ポテトチップス」６商品にゴム片が混入した可能性があるとして、回収を始めた。約５万４千袋を出荷したという。

　対象商品は、東海・北陸地区が、「６０グラム　ポテトチップス　うすしお味」「６０グラム　同　ペッパー」「７０グラム　同　石垣島ラー油味」の３種類。近畿・中国・四国地区は、同じ３種類と、「６０グラム　同　のりしお（西日本版）」「６０グラム　同　フレンチサラダ」「１７０グラム　同　コンソメパンチ」の計６種類。いずれも、製造年月日は７月１５日で、製造所固有記号が「ｂ」と表示されている。

　同社によると、２８日に三重、兵庫両県の客から「異物が入っている」との連絡があり、約３センチ角のゴム片が混入しているのを確認したという。原料のジャガイモの畑にあったものが混ざったとみられる。健康被害の報告はないとしている。〒５２０－３２３３　滋賀県湖南市柑子袋５５８のカルビー株式会社湘南工場まで着払いで商品を送れば、代金を返還する。問い合わせは同社お客様相談室フリーダイヤル０１２０・５５・８５７０。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100730-00000562-san-soci -yahoo!ニュース

「あまり寝なくても平気」という油断は禁物。睡眠不足は自覚症状なしに私たちの体をむしばむ──

ローレンス・Ｊ・エプスタイン

　私たちは１日にどれくらい眠れば十分なのか。眠気を感じなければ、睡眠は足りているのか。睡眠時間が少なくても不調を感じなければ、健康上は問題ないのか。

　こうした問いに対して、最新の研究結果がいくつかの興味深い答えを出している。

　平均的な大人が十分に休息を取り、最良の状態で機能するために必要な睡眠時間は、１日に７～９時間。しかし、アメリカ人の睡眠時間は昔より減っている。

　05年に全米睡眠財団が行った調査によれば、アメリカ人の平均睡眠時間は１日６.９時間。これは、19世紀に比べて約２時間、50年前と比べて１時間少ない。10年ほど前の01年と比べても、約15～25分も減っている。

　睡眠不足がいかに大きな弊害をもたらすか、私たちはあまり敏感に感じ取れないらしい。ペンシルベニア大学の研究チームの実験では、２週間にわたって被験者の睡眠を１日６時間未満に制限した。ところが被験者たちは、以前に比べてそれほど強い眠気を感じることはなく、自分が比較的正常に活動できていると思っていた。

■肥満確率は２.５倍以上

　これはあくまでも自己判断でしかない。きちんとしたテストの結果を見ると、２週間の調査期間中、被験者の認知能力と反応速度はどんどん落ちていった。調査期間の最後には、48時間起き続けている人と同程度までテストの成績が低下した。

　弊害はこれだけにとどまらないようだ。シカゴ大学の研究チームによると、睡眠が不足すると、ある種のホルモンの分泌状況が変調を来す。その結果、食欲が高まり、食後の満腹感を感じづらくなり、糖分の摂取に対する体の反応が変わる。要するに、肥満と糖尿病のリスクが高まるのだ。この後に行われた数々の疫学的研究でも、同様の結果が得られている。

　ケース・ウェスタン・リザーブ大学とハーバード大学医学大学院の研究チームが最近報告しているように、このテーマに関する長期にわたる大規模な研究はことごとく、睡眠不足と将来の肥満との間に関連性を認めている。

　なかでも見逃せないのが子供の睡眠不足と肥満の関係だ。ケース・ウェスタン・リザーブ大学とハーバード大学医学大学院の報告によれば、子供を対象にした31件の研究でも、大人の場合と同様の結論が見いだされている。高校在籍年齢の子供を対象にしたケース・ウェスタン・リザーブ大学医学大学院のスーザン・レッドラインらの研究はその一例だ。

　レッドラインらの研究によると、睡眠時間が短い子供ほど、肥満になる確率が高い。１日に８時間以上寝ている子供に比べると、睡眠時間が６～７時間の子供は肥満になる確率が２.５倍以上に達した。睡眠時間が短いほど肥満のリスクが高まる傾向がはっきり見て取れたのだ。

■眠ればホルモン値は戻る

　肥満になる可能性が増すだけではない。高血圧や心臓病のリスクの増加と睡眠不足を関連付ける研究結果も多数発表されている。

　もっとも、悪い話ばかりではない。これらの弊害が表れても、適切な量の睡眠を取れば問題を解消できる。先に紹介したシカゴ大学の研究によると、被験者に２日続けて10時間の睡眠を取らせると、ホルモンの値が正常値に戻り、空腹感と食欲の強さを示す数値が25％近く低下したという。

　睡眠を減らしたくなる理由はいくらでもある。照明器具、コンピューターなどの電子機器、さまざまな娯楽など、私たちは24時間、無数の誘惑に囲まれている。

　その誘惑に負けずに、たっぷり睡眠を取るよう心掛けたほうがいい。肥満や糖尿病、高血圧、心臓病などの病気は、発症した後で治療するより、予防するほうがよっぽど簡単だ。

（筆者はハーバード大学医学大学院の睡眠専門医。ボストンの睡眠健康センターの最高医療責任者も務める）

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100729-00000305-newsweek-int -yahoo!ニュース

長岡市の大手通商店街振興組合が運営するアンテナショップ「まちなか楽市　Ｔｅｍｐｏ（テンポ）」が、同市大手通２にオープンした。同振興組合は、近くの大和長岡店跡の１階に開設する物産品販売スペースと合わせて、市中心部の活性化につなげたい考えだ。
　同振興組合が経済産業省の空き店舗対策モデル事業の認定を受けてオープン。店の売り場面積は約８０平方メートルで、大手ファストフード店跡を改装。知的障害者の授産施設「ワークセンターざおう」（長岡市）などが手作りパンや納豆、弁当の宅配業者「グルメール」（同）が弁当などを販売するほか、週３回は新鮮な野菜の販売もする。
　同振興組合の安藤栄治理事長は「アンテナショップのオープンにより、商店街の活動が活発になれば」と話している。
　月～金曜の午前１１時～午後５時。今後、週末はイベントスペースとして利用される予定。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100729-00000108-mailo-l15 -yahoo!ニュース

　全国でほぼ一斉に梅雨明けした17日から29日までの約半月間に、熱中症による死者が全国で200人を超えたことが31日、時事通信社の集計で分かった。　約9割が65歳以上の高齢者で、自宅など屋内での死亡例も目立った。

　猛暑は大雨の影響で弱まったが、8月上旬にかけ再び強まる恐れがある。　気象庁や各地の消防などは、こまめな水分補給などの対策を呼び掛けている。

　東京都監察医務院や各地の消防、警察などの情報をまとめると、17～29日に熱中症で死亡した人は、全国で少なくとも217人に上った。　東京82人、埼玉42人のほか、栃木、千葉、三重、兵庫各県ではそれぞれ7人が亡くなっている。

　草むしりなどの農作業や散歩の途中に倒れた人が多かった。　千葉県木更津市では女性（81）が介護施設の送迎車の中に約8時間放置され死亡。　大阪市では夫（79）と妻（87）が窓を閉め切った自宅マンションで死亡していた。　夫婦の部屋は扇風機のみで、「蒸し風呂状態」（府警）だったという。

　一方、岐阜県恵那市では30代男性が道路工事現場で警備中に倒れたほか、兵庫県新温泉町では40代男性が自転車レース中に倒れるなど、比較的若い人が亡くなる例もあった。

　梅雨明け後、最高気温35度以上の猛暑日が続き、熱中症は「例年にないペース」（奈良県防災統括室）で増加。　東京都の担当者は「言葉のイメージから『日差しがなければ大丈夫』と感じるかもしれないが、実際は屋内も危険。　クーラーを使わず死亡した高齢者も多かった」と話す。　

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100731-00000009-jij-soci-yahooニュース

　４月に行われた今年度の全国学力調査の結果が３０日、公表された。　小中学校の平均正答率の推計値を見ると、県内は国語が小６、中３ともに基礎、応用のいずれも全国平均と同じか上回った一方、数学と算数では小６、中３ともに基礎、応用のいずれも全国平均を下回った。

　４回目となる今年度は、全体の約３割の学校を抽出して実施する方式に変更したため、抽出校の結果を統計処理し、全校を対象にした場合の推計値を平均正答率として公表した。

　国語と算数・数学の２教科で、知識を問う「Ａ」と応用力を問う「Ｂ」が出題された。　正答率は、小６の県平均が国語Ａで全国平均を０・８ポイント上回る８４・１％、国語Ｂで全国平均と同じ７７・８％だったが、算数はＡで全国平均を０・８ポイント下回る７３・４％、Ｂは１・１ポイント下回る４８・２％だった。

　中３の県平均は、国語Ａで全国平均を０・７ポイント上回る７５・８％、Ｂで１・３ポイント上回る６６・６％だったが、数学はＡ、Ｂともに全国平均を１・２ポイント下回り、それぞれ６３・４％と４２・１％だった。

　この結果について、県教育委員会は「全国平均とほぼ同程度であることから、本県の児童生徒の学力はおおむね全国水準を確保できているものと受け止めている」との見方を示した。　　また、希望校を対象にインターネットで配信する独自の学力診断テストを９月から実施する準備を進めていることを挙げ、「授業改善に向けた取り組みを推進し、児童生徒の学力向上に一層努めたい」とコメントを出した。（伊木緑）

http://mytown.asahi.com/niigata/news.php?k_id=16000001007310002-asahi.com

１４８０人が犠牲になった長岡空襲から８月１日で６５年。長岡市などでは、平和について考えるイベントが開かれる。
　１日は午前８時から、同市本町３の平和の森公園で「非核平和都市宣言市民の集い」が開かれ、空襲体験者の話や平和の誓いなどがある。同９時から、同市中島２の中島コミュニティセンターではアニメ映画「はだしのゲン」を上映。無料。
　また午後１時半から、同市千秋３の長岡リリックホールシアターで「ながおか平和フォーラム」を開催。新潟ひょうしぎの会の今井和江さんによる長岡空襲を描いた紙芝居「思い出の記」の上演や、空襲体験者と中高生によるディスカッションなどが行われる。
　柏崎市役所ロビーでは２日からミニミニ原爆展が始まる。被爆の状況を撮影した写真など２２点を展示。８月２０日まで（土日は除く）。
　長岡市城内町２の長岡戦災資料館では「長岡空襲殉難者遺影展　焼失地図展」を開催中。空襲の犠牲者２４３人の遺影や、空襲による焼失状況などを色分けで示した地図を展示している。８月３１日まで

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100731-00000123-mailo-l15 -yahoo!ニュース

開業医の88.5%が日常診療で漢方薬を処方しており、34.0%が今後処方に占める漢方薬の割合を増やしたいと考えていることが、病院検索サイトを運営する「QLife(キューライフ)」(本社=東京都世田谷区)の調査で明らかになった。同社では、「使用率が9割近いことは予想していたが、増加意向が3人に1人という高率になったことは意外だった」と話している。調査は全国の診療所開業医を対象に今年5月25日から6月1日にインターネット上で実施。200人から有効回答を得た。

漢方薬の処方を増やす理由を聞いたところ(複数回答)、「西洋薬のみの治療で限界を感じることが増えているから」が57.4%で最も多く、以下は「エビデンス情報が増えているから」が44.1%、「不定愁訴の患者が増えているから」が39.7%と続いた。

また、処方を増やす上での障害については(複数回答)、「使う根拠(エビデンス・メカニズム)が不明確」が全体の47.0%と最も多く、以下は「剤形の選択肢が限られている」が30.5%、「効果が見えるまで時間を要することが多い」が27.5%と続いた。

http://news.goo.ne.jp/article/cabrain/life/cabrain-28781.html -gooニュース

「あ、ダメダメ！　ちゃんとお水で飲まないと効果がなくなるよ」

つい先日、花粉症用の鼻炎薬をお茶で飲もうとしたら、その場に居合わせた友人にそうたしなめられた。

確かに、水以外のもので薬を飲むと効果がなくなるというのは、幼いころからなんとなく耳にしてきたことではある。けど、それって本当なのだろうか？　医療ジャーナリストにして医学博士の森田豊先生に聞いてみた。

「確かに以前は、薬の中でも鉄剤（貧血治療用の薬剤のこと）について、お茶に含まれるタンニンが鉄分の吸収を抑制してしまうといわれていました。ところが近年になって、お茶に含まれるタンニンは少量で、そのような影響があるわけではないことが判明したので、気にする必要はない、というのが最新医学の常識となっています」

実際、森田先生もわりと最近まで、患者さんに「鉄剤はお茶で飲まないように」と指導していたそうだが、現在は定説の刷新に合わせてあらためているという。ただし、水以外で飲んではいけないケースもあるので要注意だ。

「たとえばニキビ治療などに使われるテトラサイクリン系の抗生物質は、カルシウムによって吸収が妨げられますから、牛乳で飲むと効果が薄れます。また、R25世代にとってはまだ縁遠いかもしれませんが、高血圧治療薬をグレープフルーツジュースで飲むのもいけません。これはグレープフルーツに含まれるバイオフラボノイドという成分が、高血圧治療薬の代謝分解を抑制するためです」

ちなみに筆者の個人的な体験でいえば、風邪薬をビールで飲んで激しい頭痛を引き起こしたことがあるのだが、これについては「薬以前に、体調の悪い時の飲酒が良くない」（森田先生）ということらしい（当たり前か…）。理論上は、一般的な風邪薬や頭痛薬であれば、お茶、ジュース、コーヒーはもちろん、ビールなどアルコールで流し込んでも、必ずしも害があるとは限らないのだそうだ。

とはいえ、薬の成分によってどんな影響が出るのかは素人には判断できないので、これはどうしても水が手に入らない場合の急場しのぎと心得ておくべきだろう。「薬は水で飲む」というルールを守っておくに越したことはないのだ。

http://news.goo.ne.jp/article/r25/life/r25-20100720-00002960_2.html -gooニュース