人間の体温をはるかに上回る、気温40．3度。名古屋では3日、1890年に観測を始めて以来の、史上最高気温を記録しました。

　この猛暑の中、みなさんから聞こえてくるのは、こんな体調不良の声。

「これだけ連日暑いのが続くので、疲れてきましたね。子どもも」（街の人）
「（エアコンを）一晩中つけているので、朝起きたときはセキが出ます」（街の人）
「私はマスクをして寝ます。朝起きるとノドが痛かったり、クーラーが一晩中ついてると、 体調がイマイチな気がして」（街の人）

　猛暑で、エアコンは欠かせないのですが、そのエアコンが原因で、セキが出てしまう事があるといいます。実は、長引くと危険。それは、夏風邪ではなく、「セキぜんそく」。

名古屋市内にある磯部内科医院に聞いてみると。
「寒暖の差といいますか、“温度差”ですね。温度差が気道への刺激になっているってことが、ひとつあると思います。急に冷たい所に行くと、気管は縮む傾向があります」（磯部内科医院 伊吹恵里 院長）

　原因は、大きすぎる寒暖の差。

　暑い所から急に寒い所に入ると、気管支そのものが痙攣するように縮み、気道が狭くなって、セキが出るというのです。

　そして、もうひとつ原因が。

「（エアコンの）クリーニングの状況が悪くて、フィルター清掃を定期的にやっていないと、ホコリとかカビとかそういうものがわいてきて、空気と一緒に流れてきたものを気道に吸い込んでしまい、それがセキぜんそくの原因になることがあります」（磯部内科医院 伊吹恵里 院長）

　エアコンの中が汚れていると、ホコリやカビが風と一緒に飛び出して来て、セキの原因に。さらに、ただのセキだと思って、放置しておくと悪化する恐れがあります。

「通常のセキぜんそくまでの段階だと、ただ単にセキが出るという症状。その中の約3割が本当の気管支ぜんそくに移行することがあると言われている」（磯部内科医院 伊吹恵里 院長）

　乾いたセキが、2週間以上続いたら要注意。気管支ぜんそくになることがあるといいます。

　掃除の専門業者によると、エアコンはこの暑い時季に起きやすい「結露」によりカビのすみかになるといいます。

　カビの発生を防ぐ簡単な方法は、エアコンを切る前に30分間「送風運転」をすること。

　これによってエアコン内部が乾燥し、カビの増殖を抑えることができるといいます。

　寒暖差が激しく、暑い所から急に寒い所へ行く場合は、マスクなどをするのが効果的。冷気を吸い込まず、乾燥も防げるということです。

　そして、暖かいものを飲むことも、ノドの粘膜を保護すると言われています。

　まだまだ続く猛暑。万全の対策で乗り切りたいものですね。